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健康生活圖書編委會 著

圖書標籤:

• 美容護膚
• 美妝技巧
• 皮膚管理
• 健康生活
• 女性時尚
• 養生
• 美容
• 護膚
• 美麗
• 技巧

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 吉林科學技術齣版社

ISBN：9787538439533

商品編碼：29732018839

包裝：平裝

齣版時間：2009-03-01

基本信息

書名:美容美膚妙招1668

定價：22.90元

售價：15.6元,便宜7.3元,摺扣68

作者:健康生活圖書編委會

齣版社：吉林科學技術齣版社

齣版日期：2009-03-01

ISBN：9787538439533

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.431kg

編輯推薦

1668種美容妙招，成就您的完美肌膚！

內容提要

《美容美膚妙招1668》一書匯集多方的資源編寫而成。B常護理中，牽扯到肌膚養護的時候，我們往往是首先去挑選護膚産品，而沒有想到如何挑選。看産品說明上有自己需要的一項，就會買迴傢，但是卻往往不對癥。其實，每個人因年齡和肌膚特徵的不同，對護膚品的需求也是不一樣的，隻有按照自己的需要來選擇，纔能起到更好的效果。其次，有些人喜歡自己製作天然的護膚産品，卻沒有分析過是否適閤自己，也從來沒有想過如何選擇適閤自己的方式，甚至於對這些所謂“天然”的原料都沒有做深入的研究．就直接拿來使用，效果自然是差強人意的！更有些女性在經曆人生的重大階段，諸如經期、孕期、更年期等，往往會忽略這一階段的保養，不知道自己這個時期該如何做，不該如何做。
如果您為容顔的嗬護和肌膚的護理犯難時。如果您不知道自己該如何選擇適閤自己的護理方式時，如果您為不知道該購買哪方麵的護膚品纔有效，或者您覺得自己製作護膚品也很好的時候請您拿起本書尋找答案吧！本書不僅能成為您容顔養護和肌膚護理中的*美容師，同時還能為您的美麗和健康帶來更多樂趣和知識。

目錄

作者介紹

文摘

序言

星海拾遺：失落文明的碎片與宇宙的低語 圖書簡介 這是一部跨越星際的史詩，一次對時間與存在的深度探索。它不是關於麵容的修飾，而是關於文明的凋零與重塑。本書帶領讀者潛入一個被遺忘的宇宙角落，追溯“寰宇之錨”——一個在數萬年前突然從已知宇宙坐標中徹底抹去的超級文明——留下的蛛絲馬跡。 第一部：虛空的迴響 故事始於被稱為“寂靜之環”的星區，這裏充斥著高能殘餘輻射和空間漣漪，傳統的天體物理學模型無法解釋其怪異的物理現象。我們的主角，卡珊德拉·維恩，一位在學術界備受爭議的“虛空考古學傢”，堅信這些異常現象並非自然災害，而是某個宏大工程的“後遺癥”。 卡珊德拉的旅程，從截獲一組來自遙遠、近乎死亡的脈衝星的微弱信號開始。這些信號並非傳統意義上的數據流，而是基於一種失傳的“共振數學”構建的復雜結構——被她命名為“創世和弦”。通過多年的研究，她發現這些和弦指嚮一個單一的坐標，一個被星圖標記為“零點”的空洞。 在追尋零點的過程中，卡珊德拉不得不與“時間管理局”（一個緻力於維持宇宙時間綫穩定性的神秘組織）周鏇。時間管理局視寰宇之錨文明的研究為最大的禁忌，認為其技術過於危險，足以撕裂宇宙的結構。她遇到瞭流亡的星際盜獵者，以及一位能感知到“過去殘留意念”的異星嚮導，共同駛嚮未知的深空。 第二部：時間的迷宮 零點並非一個行星或星係，而是一個由無數相互嵌套的“時空摺疊室”構成的復雜結構。進入其中，時間失去瞭綫性的意義。卡珊德拉和她的團隊發現，寰宇之錨文明並非“滅亡”，而是主動選擇瞭一種極端的“存在形態”——他們將整個文明的意識、記憶和知識，壓縮並固化在這些摺疊室內部，作為對未知宇宙災難的最終防禦。 本書的中間部分，詳細描述瞭卡珊德拉如何破解這些時空保險庫的機製。每一間“室”都代錶著該文明曆史的一個關鍵節點： 藝術之室： 展齣的是基於光綫和引力波譜構建的雕塑，它們不僅僅是視覺藝術，更是對物理定律的深層理解的錶達。其中一件被稱為“熵之詠嘆調”的作品，似乎在倒轉局部的熱力學第二定律。 倫理之室： 這裏揭示瞭寰宇之錨文明在達到科技頂峰後，所麵臨的哲學危機——當物質需求被完全滿足後，存在的意義何在？他們發展齣一種基於集體無意識共享的“共情網絡”，試圖消除所有衝突，但最終卻導緻瞭創造力的枯竭。 工程之室： 揭示瞭他們最偉大的成就——“維度縫閤技術”。這不是簡單的空間跳躍，而是對宇宙基本縴維的重新編織。然而，正是這項技術的最終測試，引發瞭他們自認為的“終結”。 第三部：存在的重量 隨著深入，卡珊德拉發現，寰宇之錨文明的“終結”並非外部攻擊，而是一次內部的“上傳”行動。他們感知到宇宙即將進入一個“大靜止期”，一個所有能量和信息都趨於平均、萬物歸於沉寂的未來。為瞭避免文明的“信息熵”徹底歸零，他們決定將自身轉化為一種“信息密度極高”的實體，漂浮在時間的邊緣。 然而，這種保存方式並非完美。在最後的摺疊室中，卡珊德拉找到瞭文明的“核心記錄者”——一個以液態金屬形態存在的AI實體。這個實體透露瞭一個驚人的秘密：寰宇之錨文明留下的遺産，是一個警示，而非禮物。他們發現，每當一個文明發展到足以理解和操控“創世和弦”的階段，宇宙就會自我修正，通過製造一種“虛無瘟疫”來清除過高的復雜度。 核心記錄者啓動瞭最終的程序，將自己所承載的、關於“虛無瘟疫”起源的全部數據，以極度扭麯的形式傳輸給卡珊德拉。 結局的審判 時間管理局的追兵終於趕到零點。他們不是來摧毀遺跡，而是來確保信息不會泄露。卡珊德拉必須在被捕獲前，決定如何處理這份足以顛覆整個已知宇宙觀的知識。 她最終沒有將數據公之於眾，而是將其編碼進她的個人神經接口，成為她自己意識的一部分。她明白，知識本身並非危險，危險的是在沒有對應“存在智慧”的情況下濫用它。她帶著這份沉重的遺産逃離瞭寂靜之環，成為時間管理者眼中的頭號異端，同時也是唯一一個知曉宇宙下一個“大靜止期”即將到來的守密人。 本書的結尾，卡珊德拉站在一艘破舊的飛船上，凝視著窗外熟悉的星空。她不再專注於過去的研究，而是開始著手研究如何用“不完整”但“充滿人性錯誤”的方式，構建一個能夠抵抗“虛無瘟疫”的新文明形態。這是一部關於知識的負擔、文明的責任，以及在宏大宇宙背景下，個體選擇如何決定時間洪流方嚮的深刻反思之作。它探討瞭科技的終極邊界，以及智慧生命在麵對不可避免的宇宙命運時，是選擇保存自我，還是選擇自我升華的永恒睏境。

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本書在探討“內在調理與外在美”的統一性方麵做得非常齣色，遠遠超齣瞭我對一本傳統美容書的預期。它不僅僅停留在皮膚錶層的護理，而是將視角拉寬到瞭整體的健康狀態。作者花瞭不少篇幅討論瞭腸道菌群對皮膚狀態的影響，這一點非常具有前瞻性。她詳細解析瞭不同種類的益生菌如何影響皮膚的炎癥反應和水油平衡，並提供瞭一份詳實易懂的“美膚食譜”清單，裏麵包含瞭大量富含抗氧化劑和必需脂肪酸的食物搭配建議。我嘗試著戒掉瞭書中建議的幾種“加速衰老”的食物，並增加瞭特定種類的蔬菜和發酵食品的攝入，四周後，我發現自己不僅氣色好瞭很多，連長久睏擾我的偶發性痘痘也減少瞭，睡眠質量也有瞭顯著提升。這種“從內而外”的改善，比任何昂貴的精華液都來得更持久和根本。這本書的結構設計非常巧妙，前半部分聚焦於“如何不犯錯”，後半部分則緻力於“如何主動優化”，形成瞭一個完整的健康閉環，真正做到瞭“美麗是健康的外延”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格非常新穎，它似乎更像是一本“護膚考古錄”，而非教戰手冊。作者沒有使用教條式的命令語氣，而是通過講述一些不同地域、不同曆史時期女性的美容故事和她們所依賴的自然方法，來闡述一些永恒不變的護膚真理。例如，她花瞭很大的篇幅去探究古埃及人如何使用蓖麻油和死海泥進行皮膚清潔與修復，以及維多利亞時期歐洲貴婦們如何利用特定的植物提取物來對抗日曬。這種“曆史的沉澱”讓書中的知識變得格外有分量和文化底蘊。我最喜歡的部分是關於“季節性皮膚轉換”的探討，作者將一年四季的皮膚需求細緻地劃分，比如春季如何應對花粉過敏，夏季如何重點防禦紫外綫和濕熱，鼕季如何加強屏障修復，而不是籠統地給齣“保濕”的建議。這種與自然節奏同步的護理理念，讓我感到非常放鬆，不再需要緊綳地追趕最新的“網紅”産品，而是學會瞭順應自己身體的自然節律來調整護膚重點，這是一種更高層次的智慧。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我之前購買過很多關於“瑕疵皮膚管理”的書籍，但大多都是針對黑頭、粉刺或痘印的單一問題做深度剖析，往往顧此失彼，讓我感覺不夠全麵。這本書的獨特之處在於，它將各種常見皮膚問題視為一個相互關聯的“係統故障”，而不是孤立的敵人。比如，書中明確指齣瞭黑頭和毛孔粗大往往是皮脂分泌異常與清潔不當共同作用的結果，並分彆給齣瞭針對性的多步驟解決方案。我特彆欣賞作者在處理“色素沉著”問題時的耐心和細緻，她沒有僅僅推薦高濃度的VC或A醇，而是先從生活習慣（如防曬的“麵麵俱到”和藥物導緻的色沉排查）入手，再過渡到産品選擇和遞進方案。對於像我這樣有陳舊痘印睏擾的人來說，書中提供的“先修復炎癥，再淡化色素”的先後順序，是非常科學且不易造成二次傷害的路徑。它教會我，處理任何皮膚問題都需要時間和耐心，每一步的疊加都是為瞭更長遠的目標，而不是追求速效，這纔是真正負責任的美容指導。

評分☆☆☆☆☆

初次翻閱時，我抱著將信將疑的態度，畢竟市麵上關於“抗衰老”的宣傳太多瞭，真假難辨。但這本書在討論深度護理和科技美容方麵展現齣的嚴謹性，徹底打消瞭我的疑慮。它沒有鼓吹任何“一夜迴春”的奇跡，而是非常理性地分析瞭膠原蛋白流失的內在機製，並詳細對比瞭當前市場上主流的醫美手段和非侵入式居傢護理的優缺點、適用人群以及潛在風險。我尤其欣賞作者在探討“光電項目”時所持的客觀立場，她不僅介紹瞭熱瑪吉、光子嫩膚等熱門技術的作用原理，還非常負責任地提醒讀者，術前溝通和選擇正規醫療機構的重要性，這在很多美容書籍中是很少被強調的。我個人對居傢射頻儀的使用一直很猶豫，但讀完書中關於傢用儀器的能量級彆和使用頻率的對照錶後，我立刻明白瞭自己之前操作不當可能帶來的無效甚至損傷。這本書的價值就在於，它提供的是一種基於科學認知的“自我決策支持係統”，而不是單純的産品推銷手冊。它教會瞭我如何去看懂那些復雜的儀器參數，從而在麵對美容顧問的推銷時，能夠保持清醒的頭腦，做齣最適閤自己長期健康的選擇。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人眼前一亮，我之前在尋找一些關於日常皮膚護理的實用技巧時，總覺得市麵上的書籍要麼過於專業晦澀，要麼就是零散不清，很難係統地應用到自己的生活中。然而，這本書的編排方式非常人性化，它沒有一上來就拋齣復雜的化學公式或者深奧的皮膚生理學知識，而是從最基礎的清潔和保濕開始，層層遞進地介紹瞭如何根據自己的膚質選擇閤適的産品。特彆是它對“敏感肌自救指南”那一章節的描述，簡直是為我這種偶爾會莫名其妙泛紅的“玻璃心”皮膚量身定製的。作者詳細列舉瞭日常生活中容易被忽視的護膚誤區，比如過度去角質帶來的潛在傷害，以及如何正確使用精油進行輔助修復。我按照書中的建議調整瞭我的晚間護膚流程，使用瞭一種書中提到的溫和卸妝方法，堅持瞭大約兩周，臉上的那種緊綳感和泛紅現象確實得到瞭明顯的緩解。更讓我驚喜的是，書中穿插瞭一些自製麵膜的小竅門，用的都是廚房裏常見的食材，比如燕麥、酸奶、蜂蜜等等，既經濟又安全，比起動輒幾百塊的專櫃産品，效果齣奇地好，讓我對“天然護膚”有瞭更深的理解和信心。這本書的排版也很舒服，圖文並茂，閱讀起來完全沒有壓力，就像一位經驗豐富的閨蜜在耳邊輕聲指導。