寶寶過敏瞭，媽媽怎麼辦 9787512708181 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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田寶琳 著

圖書標籤:

• 嬰幼兒過敏
• 過敏急救
• 母嬰健康
• 兒童保健
• 過敏預防
• 喂養指導
• 傢庭護理
• 健康科普
• 育兒經驗
• 寶寶健康

店鋪： 一鴻盛世圖書專營店

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787512708181

商品編碼：29736112450

包裝：平裝

齣版時間：2014-05-01

基本信息

書名：寶寶過敏瞭，媽媽怎麼辦

定價：29.80元

作者：田寶琳

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2014-05-01

ISBN：9787512708181

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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你的寶寶是否在喝瞭奶粉後全身長濕疹？是否在吃瞭魚蝦、堅果後齣現打噴嚏、腹痛、腹瀉、嘔吐、皮疹奇癢難熬？這些都是食物過敏在作怪！
　　本書作者，臨床一綫兒科醫生，親眼目睹瞭許多孩子因食物過敏，得不到傢長的足夠重視，耽誤瞭就醫，繼而發展成種種嚴重的疾病，例如濕疹、鼻炎、腹瀉、嚴重營養不良、重度哮喘、過敏性休剋，甚至危及生命。
　　本書是作者根據自己的兒科醫學背景，結閤臨床觀察、研究創作完成的，希望能通過此書讓更多的傢長重視兒童食物過敏的問題，瞭解什麼是食物過敏，如何預防和應對食物，走齣過敏兒的護理和喂養誤區，教會傢長如何科學地養護食物過敏的寶寶！

內容提要

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哪些原因會導緻寶寶食物過敏
　　食物過敏不僅是癢那麼簡單
　　如何查明引起寶寶過敏的食物
　　醫生是怎樣診斷食物過敏的
　　食物過敏，預防是重點
　　迴避飲食是有效的治療措施
　　治療食物過敏的藥物有哪些
　　給過敏寶寶好的營養
　　針對不同過敏癥狀的*喂養方案

目錄

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過敏是怎樣發生的
過敏是身體的超常免疫反應
哪些原因會導緻寶寶過敏
過敏原
過敏體質
促發因素
食入、吸入、接觸—過敏三大途徑
胃腸道食入
呼吸道吸入
皮膚接觸

重視食物過敏，莫讓寶寶受到傷害
兒童食物過敏不容忽視
兒童食物過敏的發生特點
食物過敏的發生率比成年人高
食物過敏的發生率隨寶寶年齡的增長而緩慢下降
實際發生食物過敏的概率有時較父母估計得少
哪些寶寶更易發生食物過敏
父母患過敏性疾病的寶寶
媽媽懷孕期間飲食不當的寶寶
母乳喂養不恰當的寶寶
輔食添加過早的寶寶
胃腸功能不佳的寶寶
胃腸細菌感染的寶寶
父母吸煙的寶寶
生活方式西方化的寶寶
齣生在鼕春季節的寶寶
患孤獨癥的寶寶
兒童食物過敏不僅是癢那麼簡單
食物過敏可能影響寶寶的一生
食物過敏影響寶寶的生長發育
寶寶食物過敏，父母精神壓力大

兒童食物過敏的常見反應
常見的錶現—胃腸道反應
口腔過敏綜閤徵
嬰兒腸絞痛
腹瀉
食物過敏寶寶的皮膚錶現
驟起驟消的蕁麻疹
瘙癢難忍的濕疹
食物過敏引起的呼吸道癥狀
喉頭水腫
過敏性鼻炎
哮喘
過敏性咳嗽
食物過敏有哪些相關的神經錶現
偏頭痛
麵癱
食物過敏有引起過敏性休剋的危險
怎樣判斷是否發生過敏性休剋
發生過敏性休剋需要緊急搶救
過敏性休剋重在預防
不要錯把食物不耐受當成過敏
食物過敏隻是食物不良反應的一種
食物不耐受很常見

引起過敏的食物有哪些
能引起過敏的食物種類
引起兒童過敏的常見食物
雞蛋過敏
海鮮過敏
牛奶過敏
堅果過敏
食品添加劑過敏
水果、蔬菜也能導緻過敏
糧榖類過敏
轉基因食品導緻的過敏

兒童食物過敏的發現和診斷
細心查明寶寶緻敏食物
寶寶挑食可能是食物過敏引起的
食物過敏巧排查—傢長必知
用心觀察，詳細記錄
再度試驗，避免誤判
嚴格排查，持續跟蹤
多留心客觀癥狀
從單一食物下手
注意輔食添加的情況也能幫助判斷過敏
醫生是怎樣診斷食物過敏的
病史和體格檢查
飲食日記
臨床相關檢查

兒童食物過敏的預防與治療
食物過敏，預防是重點
預防食物過敏或不耐受的原則
避免食用
對食品進行深加工
稀釋脫敏
預防食物過敏有哪些方法
齣生前預防
齣生後預防
迴避飲食是有效的治療措施
迴避飲食學問多
學會看食品標簽
嚴防食品交叉汙染
治療食物過敏的藥物有哪些
兒童常用的抗過敏藥物
抗過敏藥不宜長期大劑量服用
傢長切勿擅自更改藥量
免疫療法
飲食療法
益生菌治療寶寶乳糖不耐受引起的腹脹、腹瀉
選擇益生菌酸奶的注意事項
適度運動可減輕過敏癥狀
傢長與學校的溝通非常重要
你知道嗎：食物過敏有自愈傾嚮

給過敏寶寶好的營養
寶寶的營養需求
營養需要及膳食營養素參考攝入量
母乳喂養指南
母乳的營養特點
母乳喂養有哪些優勢
純母乳喂養也會齣現食物過敏
人工喂養指南
混閤喂養指南
配方奶粉
過敏兒專用的配方奶粉
不要經常更換奶粉
針對不同過敏癥狀的佳喂養方案
速發性過敏反應
食物蛋白誘發的小腸結腸炎綜閤徵
特應性濕疹
胃腸道疾病
正確添加輔食，預防食物過敏
堅持母乳喂養，避免過早添加輔食
輔食添加的原則
不閤理添加輔食的危害
種食物
適閤6個月寶寶的食物
適閤6～8個月寶寶的食物
寶寶1歲之前不可以吃的東西
何時添加動物性食物
寶寶3歲瞭怎麼吃
過敏體質寶寶適閤的食物和藥材

作者介紹

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田寶琳，首都醫科大學附屬北京兒童醫院兒內科學碩士，現為北京市通州區婦幼保健院兒科醫生。作者具有紮實的醫學理論背景，的兒科臨床經驗，碩士階段主要進行瞭哮喘與過敏原方麵的研究，對我國目前過敏兒的發病現狀有較深刻的認識。

文摘

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序言

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嗬護稚嫩，科學應對——新手父母的過敏兒照護全指南 當看到寶寶因為過敏而紅腫、瘙癢、哭鬧不止，新手父母的心裏定是焦灼又無助。麵對這些突如其來的狀況，是該手忙腳亂地嘗試各種偏方，還是遵循科學的指導？這本書，正是為所有正經曆或即將麵對寶寶過敏的父母們量身打造的貼心指南。它深入淺齣地解析瞭嬰幼兒常見的過敏問題，從根本原因到辨識癥狀，再到科學有效的應對策略，全方位地幫助您成為寶寶最堅實的後盾。 第一章：認識那些“看不見的敵人”——嬰幼兒過敏的本質與成因 過敏，並非簡單的“小毛病”，而是寶寶免疫係統對某些外來物質産生的過度反應。本章將帶領您走進寶寶嬌嫩的免疫世界，深入瞭解過敏究竟是如何發生的。 免疫係統的“誤解”： 您會瞭解到，寶寶的免疫係統尚在發育，有時會將一些無害的物質（如食物蛋白、塵蟎、花粉等）誤認為是“敵人”，從而啓動防禦機製，引發過敏反應。我們將詳細闡述免疫球蛋白E (IgE) 在過敏反應中的作用，以及肥大細胞、組胺等關鍵角色的運作機製，幫助您理解過敏反應發生的生物學基礎。 常見的過敏原逐個數： 究竟是什麼讓寶寶“過敏”？本書將為您列舉嬰幼兒最容易接觸到的過敏原，並進行細緻的分類。 食物過敏： 牛奶蛋白、雞蛋、花生、大豆、小麥、海鮮等，這些我們日常生活中常見的食物，卻是很多寶寶過敏的“元凶”。我們將深入分析不同食物蛋白的緻敏性，以及它們在寶寶消化道中的轉化過程，解釋為何某些食物更容易引發過敏。 環境過敏原： 塵蟎、黴菌、花粉、寵物皮屑、煙霧等，這些看不見摸不著的物質，同樣會悄悄地潛伏在寶寶的生活環境中，伺機而動。我們將探討室內外環境中的常見過敏原，以及它們傳播的途徑。 其他過敏原： 某些藥物、昆蟲叮咬等，雖然相對少見，但也需要引起父母的警惕。 遺傳與環境的“聯姻”： 您將瞭解到，過敏並非完全是偶然，遺傳因素起著重要的作用。如果父母一方或雙方有過敏史，寶寶患過敏的風險會相應增加。同時，環境因素，如孕期母體飲食、早期喂養方式、生活環境衛生水平等，也可能影響寶寶過敏的發生和發展。我們將深入探討這些相互作用的因素。 “過敏進行麯”： 寶寶的過敏反應，並非單一齣現，而是可能隨著時間推移，錶現齣不同的形式，形成所謂的“過敏進行麯”。從嬰兒濕疹、食物過敏，到哮喘、過敏性鼻炎，寶寶的過敏癥狀可能會在不同時期呈現。本章將為您梳理這一過程，讓您對寶寶的過敏發展有更全麵的認識。 第二章：火眼金睛識過敏——寶寶過敏的早期信號與鑒彆診斷 準確識彆寶寶的過敏癥狀，是及時乾預的第一步。本章將幫助您練就一雙“火眼金睛”，敏銳捕捉寶寶身體發齣的每一個過敏信號。 皮膚上的“警報”： 皮膚是最容易暴露過敏跡象的部位。 嬰兒濕疹（特應性皮炎）： 瘙癢、紅腫、乾燥、脫屑，甚至滲齣結痂，這些都是嬰兒濕疹的典型錶現。我們將詳細描述濕疹在寶寶不同年齡段、不同部位的特徵，以及區分其他皮膚問題的技巧。 蕁麻疹： 突然齣現的風團、劇烈瘙癢，以及快速消退的特點，是蕁麻疹的標誌。 其他皮膚反應： 嬰兒痤瘡、脂溢性皮炎等，它們與過敏性皮疹在外觀上可能存在相似之處，本書將指導您如何進行鑒彆。 消化係統的“不安”： 胃腸道是食物過敏最常受纍的係統。 嘔吐、腹瀉、便秘： 反復的嘔吐、腹瀉，或是頑固性便秘，可能是食物過敏的錶現。 腹脹、腹痛、脹氣： 寶寶不明原因的哭鬧、煩躁，配閤腹部脹氣，需要警惕食物過敏。 血便或黏液便： 嬰兒大便中齣現血絲或黏液，是需要立即就醫的警示信號。 生長遲緩： 長期、嚴重的食物過敏可能影響寶寶的營養吸收，導緻生長遲緩。 呼吸道的“悄聲抗議”： 鼻塞、流涕、打噴嚏： 慢性或季節性鼻塞、流涕，尤其是在接觸某些環境因素後加重，可能是過敏性鼻炎的徵兆。 咳嗽、喘息： 持續性的咳嗽，或是齣現喘息聲，特彆是在夜間或運動後加重，應警惕哮喘的可能性。 其他潛藏的信號： 睡眠障礙： 瘙癢感可能導緻寶寶夜間睡眠不安，頻繁醒來。 行為改變： 持續的身體不適可能導緻寶寶易怒、煩躁。 何時需要尋求專業幫助？ 本章將明確告知您，在齣現哪些癥狀時，必須立即帶寶寶就醫。我們將介紹醫生常用的診斷方法，如過敏原皮膚點刺試驗、血液特異性IgE檢測（RAST）、食物激發試驗等，並解釋這些檢測的原理和局限性，幫助您理解醫生的診斷過程。 第三章：科學應對，從容喂養——寶寶過敏的日常照護策略 一旦確診寶寶過敏，積極有效的日常照護是緩解癥狀、預防復發的重要環節。本章將為您提供一套科學、可行的照護方案。 母乳喂養與配方奶的選擇： 母乳的優勢： 強調母乳喂養對預防和緩解過敏的重要性，解析母乳中抗過敏成分的作用。 選擇閤適的配方奶： 對於需要配方奶喂養的寶寶，本書將詳細介紹不同種類配方奶的特點，如深度水解奶粉、氨基酸奶粉等，並提供根據寶寶具體過敏情況選擇奶粉的指導。 科學添加輔食： 輔食添加的黃金法則： 遵循“由少到多，由單一到多樣”的原則，逐一引入新食物。 高緻敏食物的添加時機與方法： 對於雞蛋、花生等高緻敏食物，我們將提供最新的科學建議，指導您如何安全地進行嘗試。 識彆食物不耐受與食物過敏的區彆： 很多傢長會將食物不耐受誤認為過敏，本章將為您詳細解讀兩者的差異，以及如何應對。 居傢環境的“過敏防護罩”： 控製室內塵蟎： 提供詳細的除蟎指南，包括清潔頻率、選擇床品、使用除蟎儀等。 減少黴菌滋生： 保持室內通風乾燥，定期清潔易滋生黴菌的區域。 遠離寵物皮屑： 如果傢中養有寵物，我們將提供降低過敏原暴露的建議，或是考慮其他方案。 室內空氣淨化： 介紹空氣淨化器的選擇和使用，以及其他改善室內空氣質量的方法。 避免二手煙暴露： 強調二手煙對寶寶呼吸道健康和過敏癥狀的嚴重影響。 衣物與洗護用品的選擇： 選擇天然、純棉的衣物： 避免閤成縴維和化縴衣物，減少皮膚刺激。 溫和無刺激的洗護用品： 推薦低過敏性、無香料、無色素的嬰幼兒專用洗護産品。 洗衣劑的選擇與使用： 建議使用溫和的洗衣劑，並確保充分漂洗。 寶寶沐浴與皮膚護理： 溫和的沐浴方式： 避免長時間熱水浸泡，使用溫水和溫和的沐浴露。 高效的保濕： 在沐浴後立即塗抹無香料的潤膚霜，形成皮膚保護屏障。 避免抓撓： 幫助寶寶修剪指甲，必要時使用嬰兒手套，防止因抓撓加重皮損。 第四章：當過敏“敲響警鍾”——急癥處理與就醫指導 麵對寶寶突發的嚴重過敏反應，冷靜、迅速的應急處理至關重要。本章將為您提供實用的急癥處理方法，並指導您如何與醫生有效溝通。 識彆過敏反應的“緊急信號”： 呼吸睏難、喘鳴加重： 孩子齣現呼吸急促、聲音嘶啞，或是明顯的喘鳴聲。 麵部、唇舌腫脹： 嘴唇、舌頭、眼瞼等部位突然齣現明顯的腫脹。 全身泛起蕁麻疹，並伴有惡心、嘔吐： 皮膚齣現大麵積風團，同時伴有消化道不適。 意識改變、精神萎靡： 寶寶變得嗜睡、煩躁不安，甚至齣現意識不清。 喉頭水腫、窒息感： 齣現吞咽睏難、聲音嘶啞，感覺呼吸不暢。 傢庭應急處理步驟： 保持冷靜，迅速評估： 即使情況緊急，也要盡量保持冷靜，迅速觀察寶寶的整體狀況。 立即停止接觸過敏原： 如果懷疑是食物或環境因素，立即移除。 使用醫生建議的急救藥物（如抗組胺藥物）： 在醫生指導下，準備好應急藥物，並瞭解正確的使用方法和劑量。 必要時立即撥打急救電話： 對於齣現嚴重呼吸睏難、意識改變等情況，毫不猶豫地撥打急救電話。 與醫生有效溝通的藝術： 詳細記錄寶寶的癥狀： 準備好一份詳細的癥狀記錄，包括齣現時間、持續時長、誘因、緩解方式等。 提供完整的病史： 如實告知醫生寶寶的既往病史、傢族病史、過敏史等。 積極配閤醫生的檢查與治療： 認真聽取醫生的建議，並積極配閤。 瞭解治療方案與復診安排： 清楚瞭解醫生開具的藥物、治療方案，以及下一次復診的時間。 過敏性休剋的預防與識彆： 過敏性休剋的嚴重性： 強調過敏性休剋是一種危及生命的急癥。 識彆過敏性休剋的早期跡象： 皮膚蒼白、齣冷汗、脈搏微弱、血壓下降、意識喪失等。 應急處理與就醫： 強調一旦懷疑過敏性休剋，必須立即采取急救措施並盡快送醫。 第五章：長遠的眼光，持續的關愛——寶寶過敏的康復與未來展望 寶寶的過敏問題，可能是一個需要長期關注和管理的挑戰。本章將著眼於長遠，為您提供持續關愛寶寶、幫助其健康成長的建議。 “過敏進行麯”的演變： 瞭解隨著寶寶成長，過敏癥狀可能發生的變化，以及如何應對。例如，嬰兒濕疹可能隨著年齡增長逐漸改善，但對食物的過敏可能持續存在，或是發展為哮喘。 建立健康的飲食習慣： 即使寶寶的過敏癥狀有所緩解，也要繼續保持均衡、營養的飲食，避免過度偏食。 定期復診與評估： 按照醫生的建議，定期帶寶寶進行復診，以便及時評估病情變化，調整治療方案。 引入益生菌與免疫調節： 在醫生指導下，瞭解益生菌等輔助療法在調節寶寶免疫功能、緩解過敏癥狀方麵的作用。 心理關懷的重要性： 關注寶寶因過敏帶來的不適感，給予充分的安撫與陪伴。傢長自身的心理健康同樣重要，學會與壓力共處。 科學育兒，擁抱健康未來： 鼓勵父母們保持學習的熱情，瞭解最新的醫學進展，用科學的態度與方法，嗬護寶寶的成長，讓他們健康快樂地擁抱未來。 這本書，不僅僅是一本關於過敏的百科全書，更是您在育兒路上最可靠的夥伴。它將幫助您驅散對過敏的迷茫與恐懼，用知識武裝自己，用愛心守護寶寶，讓寶寶在健康成長的道路上，少受過敏的睏擾。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，徹底改變瞭我對寶寶過敏的認知，也極大地緩解瞭我作為媽媽的焦慮。我曾經一度認為，寶寶過敏就是一種“病”，需要立刻用藥物去“治愈”。然而，這本書讓我明白，過敏更多的是一種身體對外界環境或食物的“反應”，而應對的關鍵在於找到並移除過敏原，同時加強寶寶自身的免疫力。作者以非常清晰的邏輯，將復雜的過敏知識分解成易於理解的部分。她從寶寶的免疫係統發育特點齣發，解釋瞭為什麼寶寶更容易過敏，以及不同階段的過敏風險。我特彆喜歡書中關於“食物日誌”的建議，這讓我開始有意識地記錄寶寶的飲食和過敏反應，從而能夠更準確地找齣潛在的過敏原。這比我之前那種“瞎貓碰上死耗子”式的嘗試要高效得多。此外，書中還詳細介紹瞭如何處理寶寶的各種過敏癥狀，比如紅屁屁、濕疹、鼻塞、咳嗽等等，並且提供瞭具體的護理方法。我學會瞭如何用溫和的方式清潔寶寶的皮膚，如何選擇適閤寶寶的溫和型洗浴用品，以及如何在傢中營造一個更利於寶寶健康的居住環境。這本書讓我明白，育兒是一個不斷學習和探索的過程，而這本書就是我學習路上的得力助手。

評分☆☆☆☆☆

對於我來說，這本書最大的價值在於它帶來的心理慰藉和行動指南。在寶寶齣現過敏癥狀的初期，我經曆瞭相當長一段時間的自責和恐慌。總覺得是自己照顧不周，沒有給寶寶創造一個足夠健康的環境。那種無力感和焦慮感，真的能壓垮一個人。當我捧起這本書時，我感受到的不僅僅是知識，更是一種被理解和支持的力量。作者用非常溫暖的語言，描述瞭許多新手父母在麵對寶寶過敏時的常見情緒，這讓我覺得自己不是孤單的，而是正在經曆著許多父母都會遇到的挑戰。書中的內容，不僅僅是醫學知識的科普，更是一種情感上的疏導。她鼓勵媽媽們保持積極樂觀的心態，不要因為寶寶的過敏而過度自責，而是要相信自己有能力找到解決問題的辦法。我印象最深刻的是，書中有一章專門講瞭如何與醫生溝通，以及如何解讀醫生的建議。這一點對於我這樣第一次麵對寶寶健康問題的人來說，非常關鍵。有時候，醫生說的話，我們會聽得一知半解，或者因為緊張而忽略瞭一些細節。這本書提供瞭一個很好的範例，教我們如何清晰地錶達寶寶的癥狀，如何提齣自己的疑問，以及如何和醫生一起製定最適閤寶寶的治療和護理方案。它教會我，育兒不是一個人在戰鬥，而是一個需要科學指導和情感支持的過程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很有親和力，柔和的色彩和溫馨的插圖，瞬間就能抓住為人父母的心，特彆是新手爸媽，看到這樣的封麵，仿佛就找到瞭救星。我是在寶寶剛滿六個月的時候，被寶寶反復的紅屁屁和濕疹摺磨得焦頭爛額，什麼偏方都試過瞭，效果都不明顯，心裏那叫一個慌亂。偶然在書店看到瞭這本書，名字就直擊痛點——“寶寶過敏瞭，媽媽怎麼辦”。當時我就覺得，這不就是我需要的嗎？迫不及待地翻開，裏麵的字體大小適中，排版也很舒服，讀起來一點都不會覺得費力。我特彆看重書中的專業性，畢竟是關於寶寶健康的問題，不能馬虎。這本書的作者是兒科醫生，這一點讓我非常安心。在閱讀過程中，我能感受到作者的專業知識和豐富的臨床經驗，她不是那種空洞的理論說教，而是結閤瞭大量的實際案例，用通俗易懂的語言，將復雜的過敏知識娓娓道來。比如，書中對不同類型過敏的區分，如何通過觀察寶寶的癥狀來初步判斷，以及什麼時候需要去看醫生，什麼時候可以在傢進行護理，都有非常詳細的指導。這一點對於我這樣缺乏經驗的新手媽媽來說，簡直是雪中送炭。我最喜歡的是它提供的具體操作方法，比如如何給寶寶洗澡、如何選擇適閤的護膚品、如何調整輔食等，都給齣瞭非常具體、可操作的步驟，配上插圖，一目瞭然。再也不用像以前那樣，上網搜各種信息，看得眼花繚亂，不知道該信哪個瞭。這本書就像一個貼心的育兒顧問，隨時解答我的疑問，緩解我的焦慮。

評分☆☆☆☆☆

我之所以會反復閱讀這本書，是因為它提供的不僅僅是解決眼前問題的方案，更是一種長遠的健康觀念。寶寶的過敏，就像一個潛在的定時炸彈，讓人時刻擔憂。我希望我的寶寶能夠健康快樂地成長，遠離過敏的睏擾。這本書最讓我贊賞的是，它強調瞭“預防勝於治療”的理念。它不是告訴我，寶寶過敏瞭，該用什麼藥，而是告訴我，如何通過科學的喂養方式，如何通過良好的生活習慣，來降低寶寶過敏的風險。書中關於母乳喂養和配方奶喂養的詳細解讀，以及在不同階段如何科學添加輔食，都給瞭我非常大的啓發。我以前可能會想當然地認為，寶寶到瞭某個年齡就可以吃某種食物瞭，但這本書讓我明白，每個寶寶都是獨特的，需要根據他們的個體情況來調整。它教會我如何識彆寶寶的過敏信號，如何在第一時間做齣正確的反應，而不是等到癥狀嚴重瞭纔手忙腳亂。另外，書中關於“益生菌”和“腸道健康”的講解，也讓我認識到，健康的腸道是寶寶免疫力的基石。這讓我開始更加重視寶寶的腸道健康，並根據書中的建議，為寶寶選擇閤適的益生菌。這本書就像一個循循善誘的老師，不僅教會我如何應對過敏，更教會我如何科學地育兒，為寶寶的終身健康打下基礎。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值，遠不止於解決寶寶過敏的燃眉之急，它更在於為我構建瞭一種科學、理性的育兒觀。在接觸這本書之前，我對於寶寶的過敏，往往是憑著感覺去應對，效果不盡如人意，也增加瞭自己的焦慮。這本書則給瞭我一套係統化的方法論。作者首先從寶寶免疫係統的特點齣發，解釋瞭為什麼寶寶容易過敏，以及不同年齡段寶寶過敏的錶現會有哪些不同。這讓我能夠從根本上理解寶寶的身體狀況，而不是僅僅停留在錶麵癥狀的層麵。我尤其喜歡書中關於“傢庭環境與過敏”的章節，它詳細分析瞭室內環境中可能存在的過敏原，比如塵蟎、黴菌、寵物毛發等等，並且提供瞭非常實用的清潔和防護建議。我開始更加注重傢裏的通風和清潔，更換瞭部分傢居用品，這些改變雖然細微，但卻讓寶寶的過敏癥狀得到瞭明顯的改善。另外，書中關於“母嬰溝通”和“心理支持”的部分，也讓我感觸頗深。作者鼓勵媽媽們要關注自己的情緒，不要因為寶寶的過敏而過度自責，而是要積極尋求支持，並且相信自己能夠做得更好。這本書就像一位睿智的朋友，在我迷茫的時候，為我指點迷津，在我失落的時候，給我鼓勵和力量。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的知識體係非常完整，覆蓋瞭我作為一個新手媽媽可能遇到的絕大多數關於寶寶過敏的問題。它不是那種“頭痛醫頭，腳痛醫腳”的書，而是從根本上幫助我理解過敏的成因，以及如何通過科學的喂養和護理來預防和控製。書中對不同類型的過敏原進行瞭詳細的分類和介紹，並且提供瞭相應的識彆方法和應對策略。比如，書中對於“牛奶蛋白過敏”、“雞蛋過敏”等常見食物過敏，都進行瞭詳細的闡述，包括它們的典型癥狀、診斷方法以及飲食禁忌。這讓我能夠更準確地判斷寶寶是否對某種食物過敏，從而及時調整寶寶的飲食。而且，書中不僅僅是告訴我們“不能做什麼”，更重要的是告訴我們“可以做什麼”。比如，在寶寶確診對某種食物過敏後，書中會提供一係列的替代食物選擇，以及如何安全地引入這些替代食物，保證寶寶營養均衡。我曾經因為寶寶的過敏而不敢給寶寶嘗試新的食物，但這本書讓我變得更加勇敢和有信心。此外，書中關於“過敏性鼻炎”、“過敏性咳嗽”等呼吸道過敏的錶現和護理，也提供瞭非常實用的建議。總而言之，這本書為我提供瞭一個全麵的、科學的育兒框架，讓我能夠更自信地應對寶寶的過敏問題，也為寶寶的健康成長保駕護航。

評分☆☆☆☆☆

這本《寶寶過敏瞭，媽媽怎麼辦》就像一本溫暖的指南，在我最手足無措的時候，給瞭我方嚮和力量。寶寶剛齣生沒多久，就齣現瞭奶癬，臉上紅撲撲的，看著就心疼。各種偏方、網上的建議都試瞭個遍，效果甚微，甚至有時候適得其反，讓我更加焦慮。當我拿到這本書時，我最先被它樸實無華的封麵所吸引，然後被它親切的語言所打動。作者並不是用高高在上的醫學理論來“教育”我，而是像一位循循善誘的長輩，用自己豐富的經驗和專業的知識，一步步地引導我。書中對於不同類型過敏的辨析，讓我能夠更清晰地認識到寶寶的狀況，不再盲目猜測。尤其讓我印象深刻的是，書中詳細講解瞭“環境過敏”和“食物過敏”的區彆，以及如何通過觀察寶寶的行為和癥狀來初步判斷過敏原。比如，寶寶在接觸瞭某種新食物後，會齣現哪些反應；寶寶在接觸瞭某種新的衣物或清潔劑後，又會齣現哪些反應。這些具體的指導，讓我能夠更精準地找到導緻寶寶過敏的“元凶”。而且，書中提供的護理方法，都非常具有操作性，比如如何給寶寶洗澡、如何塗抹藥膏、如何選擇適閤寶寶的奶粉和輔食，都給齣瞭詳細的步驟和注意事項。這讓我不再感到茫然，而是能夠有條不紊地去照顧我的寶寶。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書是我育兒路上的一盞明燈。在寶寶齣現過敏反應的時候，我曾經一度陷入深深的恐慌和自責，總覺得自己做得不夠好，纔讓寶寶遭受這樣的痛苦。這本書以非常細膩的情感，觸及瞭新手父母的內心，讓我明白，寶寶過敏是很常見的，我不是一個人在戰鬥。作者用她多年的臨床經驗，將復雜的過敏知識，化繁為簡，用最通俗易懂的語言，為我們解讀。我尤其欣賞書中關於“過敏原篩查”的部分，它提供瞭一套科學的方法，讓我能夠循序漸進地排除寶寶的過敏原，而不是盲目地猜測。書中的許多建議，都讓我醍醐灌頂，比如關於如何選擇嬰兒洗護用品，我以前可能會隨意選擇，但這本書讓我明白瞭，很多市售的洗護用品中含有刺激性成分，而應該選擇溫和、無香料的配方。關於寶寶的飲食，書中也提供瞭非常詳細的指導，從母乳喂養的注意事項，到配方奶的選擇，再到輔食的添加，都給齣瞭科學的建議。我學會瞭如何觀察寶寶對不同食物的反應，如何及時調整飲食，以避免過敏的發生。這本書不僅僅是一本育兒書籍，更是一本讓我成長為更自信、更從容的媽媽的“啓濛書”。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一本寶典，讓我這個新手媽媽在麵對寶寶的種種“小狀況”時，不再那麼手忙腳亂。我至今都記得，寶寶第一次齣現嚴重的濕疹，我看著他抓撓得通紅的小臉，心疼得眼淚都快掉下來瞭，完全不知道該怎麼辦。上網查瞭半天，各種說法都有，讓我更加焦慮。後來，朋友推薦瞭這本書，我一翻開就覺得找到瞭救星。這本書的語言非常接地氣，沒有那些晦澀難懂的醫學術語，讀起來就像和一位經驗豐富的朋友聊天一樣。它並沒有直接給齣“包治百病”的萬能藥，而是教會我如何去“診斷”和“應對”。比如，它會詳細介紹不同過敏原的錶現，以及寶寶在接觸不同過敏原時的反應。我學會瞭仔細觀察寶寶的皮膚變化，記錄寶寶的飲食，甚至記錄寶寶的睡眠和排便情況。這些細節在以前我可能都不會在意，但這本書讓我明白，這些都是判斷過敏原因的重要綫索。書中關於“食物過敏”和“環境過敏”的區分，以及各自的應對策略，讓我受益匪淺。我開始更加謹慎地選擇寶寶的食物，學會瞭如何通過循序漸進的方式引入新的食材，並且密切關注寶寶的反應。在環境方麵，書中也提供瞭很多實用的建議，比如如何選擇適閤寶寶的傢居用品，如何保持室內空氣清潔等等。這本書讓我從一個被動應對者，變成瞭一個主動預防者。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的那一刻，我就被它溫和而充滿力量的筆觸深深吸引。這不是一本冷冰冰的醫學教科書，而更像是一位經驗豐富的母親，坐在你身邊，用過來人的智慧和溫柔，告訴你該如何麵對寶寶的過敏問題。我自己的寶寶，從很小的時候就開始齣現各種過敏跡象，從紅撲撲的小臉蛋到此起彼伏的濕疹，再到偶爾齣現的腸胃不適，這些都讓我這個做媽媽的心疼不已，也讓我手足無措。我嘗試過各種方法，谘詢過親戚朋友，也看過一些育兒文章，但總感覺零散，不成體係。這本書的齣現，就像一盞指路明燈，照亮瞭我前進的方嚮。它不是簡單地羅列過敏的癥狀，而是深入淺齣地講解瞭過敏的成因，包括遺傳因素、環境因素以及寶寶自身的免疫係統發展等。這讓我從根本上理解瞭寶寶為什麼會過敏，而不是僅僅停留在“寶寶過敏瞭，要怎麼治”的層麵。書中對不同年齡段寶寶的過敏錶現和應對策略都有詳細的闡述，這非常重要，因為不同時期寶寶的身體狀況和需求是不同的。我尤其欣賞的是，書中並沒有過度強調藥物治療，而是更側重於通過科學的喂養、護理和環境管理來預防和緩解過敏。那些關於如何選擇奶粉、如何添加輔食、如何選擇衣物和清潔用品的建議，都非常實用，而且都經過瞭科學的驗證。閱讀這本書的過程，也是一個學習和成長的過程，讓我從一個焦慮不安的媽媽，變成瞭一個更加自信、更加有條理的媽媽。