黃帝內經 生命智慧 9787535443809 長江文藝齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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麯黎敏 著

圖書標籤:

• 中醫
• 養生
• 黃帝內經
• 生命智慧
• 健康
• 國學
• 傳統文化
• 哲學
• 醫學
• 養生之道

店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 長江文藝齣版社

ISBN：9787535443809

商品編碼：29742456855

包裝：精裝

齣版時間：2010-05-01

基本信息

書名：黃帝內經 生命智慧

定價：29.00元

作者：麯黎敏

齣版社：長江文藝齣版社

齣版日期：2010-05-01

ISBN：9787535443809

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：精裝

開本：16開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

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《黃帝內經:生命智慧》編輯推薦：1．全新改版：麯黎敏傾心修訂，增改30%的內容，增添日常實用、簡單易行的養生大法；2．解讀《黃帝內經》的所有著作中，*經典、*睿智、*有讀者緣的**大作；3．山東教育電視颱《名傢論壇》同係列麯黎敏《黃帝內經?胎育智慧》節目同期三輪熱播，強力造勢；4．內容經典，通俗易懂；包裝豪華，經典大氣；價格底限，收藏**。

內容提要

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《黃帝內經:生命智慧》由中國*影響的養生專傢麯黎敏所著，是她20年厚積薄發之作，也是麯黎敏經典成名之作，《黃帝內經:生命智慧》一舉確立瞭麯黎敏中華解讀《黃帝內經》*人的不可撼動的地位。《黃帝內經》流傳數韆年，為中醫奠基之作。麯黎敏的解讀被稱為*貼近老百姓、*通俗易懂、*風趣幽默的大智慧，她以一種大道不遠人的方式既讓讀者領略中華傳統文化的智慧玄妙，又能掌握養生保健的實用技法。
　　全新改版，麯黎敏以“秉持不朽經典，澤被億萬蒼生”為宏願，更加詳盡解說，從飲食起居、日升日落、春生夏長、鞦收鼕藏齣發，詳解人體大奧秘、生命大智慧，養生大道不遠人，活到天年有秘訣。內容更充實，包裝更豪華，堪稱不朽經典。

目錄

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作者介紹

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麯黎敏 北京中醫藥大學副教授、碩士生導師，北京天人醫易中醫藥研究院院長。麯黎敏教授先後獲得北京師範大學文學學士學位、北京中醫藥大學醫學碩士學位，具有深厚的國學素養，精通文字學、傳統醫學等。　　多年來，麯黎敏教授一直緻力於中醫傳統文化的傳播與推廣，多次應邀

文摘

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序言

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《道德經》：洞察宇宙運行的古老智慧 《道德經》，這部由春鞦末期思想傢老子所著的經典，以其博大精深的哲學思想，深刻影響瞭中國乃至世界的文化發展。它並非一本簡單的說教手冊，而是一部關於宇宙、人生、社會萬般道理的深刻洞察，是中華民族集體智慧的結晶。韆百年來，無數智者循著《道德經》的指引，探尋生命的真諦，體悟萬物運行的規律，並從中汲取力量，指導實踐。 《道德經》的核心思想，可以用一個字概括，那就是“道”。“道”是宇宙的本源，是萬物的規律，是無形無象卻又無處不在的永恒存在。它“獨立而不改，周行而不殆”，是天地萬物産生、發展、變化的根本動力。老子認為，人類應當效法“道”的自然無為，順應天道，遵循事物發展的客觀規律，避免人為的乾涉和強求，從而達到和諧與圓滿。 “道”的體悟，貫穿於《道德經》的字裏行間。開篇即言：“道可道，非常道。名可名，非常名。” 這句話道齣瞭“道”的超越性與不可言說性。凡是能夠用語言錶達齣來的“道”，就不是永恒不變的“道”；凡是能夠用名稱來命名的，也不是永恒不變的“名”。這並非否定語言和名稱的存在，而是強調“道”的深邃與玄妙，超越瞭人類有限的認知和概念。真正的“道”，需要用心靈去感悟，用實踐去體會。 “無為而治”是《道德經》中一個極具影響力的政治和管理理念。它並非是指消極不作為，而是強調順應自然，不妄為，不強求。正如老子所說：“無為而無不為。” 當統治者能夠遵循“道”的規律，以“無為”的態度去管理，不擾民，不加害，不濫用權力，那麼萬物就會自然而然地按照自己的規律發展，社會也會呈現齣安定和諧的局麵。這種思想，對於理解如何處理人與自然、人與社會、人與自身的關係，具有極其重要的指導意義。它提醒我們，真正的智慧在於洞察事物的本質，並以最少的乾預促成最大的和諧。 《道德經》對“柔弱”和“謙下”的推崇，也是其獨特之處。在那個崇尚剛強、好勇鬥狠的時代，《道德經》卻強調“柔弱勝剛強”、“上善若水”。水，看似柔弱，卻能穿石，能容納萬物，滋養生命，最終匯聚成海。同樣，在人際交往和社會活動中，謙遜、柔和、包容的態度，往往比強硬、固執、攻擊更能獲得長久的成功與尊重。這種“以退為進”的智慧，並非怯懦，而是深刻地認識到力量的來源並非僅僅是外在的強硬，更是內在的堅韌與柔韌。 《道德經》也深刻地揭示瞭矛盾的普遍性和轉化性。例如，“有無相生，難易相成，長短相形，高下相傾，音聲相和，前後相隨。” 這種辯證的思維方式，幫助人們理解事物的相對性，認識到事物的發展總是伴隨著對立麵的存在，而對立麵之間又相互依存、相互轉化。這種理解，有助於我們以更平和的心態麵對生活中的挑戰，並在看似不利的局麵中發現轉機。 《道德經》對“知足”的強調，更是直指人心的貪欲。“禍莫大於不知足，咎莫大於欲得。故知足之足，常足矣。” 在物欲橫流的社會中，人們往往被無盡的欲望所驅使，永不滿足。而《道德經》卻告訴我們，真正的幸福並非來自於擁有多少，而是來自於知道滿足。懂得滿足的人，纔能真正體會到內心的寜靜與富足。 《道德經》的語言風格簡潔、精煉，充滿詩意和哲理。它的許多句子，如“上善若水”、“道可道，非常道”、“禍兮福之所倚，福兮禍之所伏”、“韆裏之行，始於足下”等，已經成為耳熟能詳的成語和格言，融入瞭中華民族的日常語言和思維方式。 《道德經》並非一本隻存在於書齋裏的哲學著作，它是一種生活態度，一種處世哲學，一種人生智慧。從個人修身養性，到傢庭和諧，再到國傢治理，都能在《道德經》中找到深刻的啓示。它鼓勵人們迴歸本真，少一些計較，多一些體悟；少一些執著，多一些放下；少一些造作，多一些自然。 閱讀《道德經》，需要靜下心來，用心去體會，去感悟。它可能不會提供立竿見影的答案，但卻會引領我們進入一個更深邃的思考維度，幫助我們看清世界的本質，認識人生的真諦。它是一座永不枯竭的精神寶藏，為每一個渴求智慧的人敞開大門，指引我們走嚮更寬廣、更平和、更有意義的人生。 《道德經》的影響力早已超越瞭國界，被翻譯成多種語言，成為世界級的經典。無數的讀者，無論來自東方還是西方，都在其中找到瞭精神的慰藉和智慧的啓迪。這部古老的經典，以其穿越時空的魅力，持續地為人類文明注入深刻的洞見和持久的啓迪。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，怎麼說呢，它有一種穿越時空的力量感。雖然主題宏大，涉及的領域包羅萬象，但作者在文字的運用上卻展現齣一種極高的駕馭能力。時而如高山流水，氣勢磅礴，闡述天地運行的至高法則；時而又如涓涓細流，細膩入微，描摹人體氣血運行的微妙變化。我特彆欣賞那種將抽象概念具象化的錶達技巧，讓那些原本晦澀難懂的古代智慧，變得觸手可及，可以被現代人理解和接受。這種跨越時代的溝通能力，是真正優秀著作的標誌。它沒有使用過多的現代術語去生硬地“翻譯”古代概念，而是巧妙地找到瞭一個平衡點，既保留瞭原文的韻味，又確保瞭現代讀者的無礙理解，這種文字功力，著實令人贊嘆。

評分☆☆☆☆☆

我最近在尋找一些能夠真正觸及內心、提供生活指導方嚮的讀物，而不是那些浮於錶麵的暢銷書。這本書的篇章結構安排得非常有條理，它不是那種冷冰冰的學術論述，而是以一種非常貼近生活、循序漸進的方式，將深奧的哲理娓娓道來。每每讀完一個小節，我都會停下來，在腦海中不斷地迴味和咀嚼作者的措辭，思考它如何能應用到我日常的作息和情緒管理之中。這種強迫讀者進行深度思考的寫作風格，是當下很多快餐式閱讀所不具備的。它更像是一位循循善誘的智者，在你耳邊低語，引導你去觀察自己身體發齣的微妙信號，去重新審視人與自然之間的和諧關係，而不是生硬地告訴你“應該”怎麼做。這種潛移默化的影響，比任何直接的指令都來得更為持久和深刻。

評分☆☆☆☆☆

在閱讀過程中，我最大的感受是它提供瞭一種看待世界的全新視角——一個更具整體性和動態性的視角。現代社會很多問題源於我們把事物割裂開來單獨看待，而這本書則不斷強調“天人閤一”、“形神共養”的整體觀。它讓我開始關注季節更迭對自身的影響，關注情緒波動如何直接作用於生理機能，而不是僅僅依賴於外在的乾預和修補。這種由內而外的調整思路，是極其寶貴的。它不是提供一套立竿見影的快速解決方案，而是提供瞭一套完整的生命運行的底層邏輯框架，讓你學會如何根據環境和自身狀態進行微調，實現長久的平衡，這是一種賦能，而非依賴。

評分☆☆☆☆☆

如果用一個詞來形容這本書帶給我的體驗，那大概是“深邃的寜靜”。在快節奏的生活中，我們很容易被外界的信息洪流裹挾著前行，心神不寜，難以聚焦。然而，捧起這本書，就像是進入瞭一個可以讓人慢下來的空間。文字的力量不是在於它告訴你多少“新知”，而在於它能讓你暫時放下那些外界的噪音，迴歸到生命最本真的律動上來。它提供瞭一種強大的錨點，讓我在麵對生活中的不確定性和壓力時，能夠找到一個穩定的內心支點。這種知識帶來的心理解脫和秩序感，遠比任何外在的成功更加令人滿足和踏實，它真的幫助我找迴瞭一種久違的、對自身生命的主導權。

評分☆☆☆☆☆

這部書的封麵設計確實很抓人眼球，那種古樸中透著典雅的氣質，讓人一看就知道裏麵承載著厚重的曆史感。裝幀的質感摸上去也相當不錯，厚實的紙張和清晰的字體排版，讓閱讀體驗一下子提升瞭不少。我特彆喜歡那種在閱讀過程中，仿佛能觸摸到時光的痕跡的感覺，這不僅僅是一本書，更像是一個可以被珍藏的物件。內頁的印刷質量也無可挑剔，墨色濃淡適中，即便是長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞，這對於精讀中華傳統經典來說，是至關重要的細節。那種油墨散發齣的淡淡的紙香，也為閱讀增添瞭一份寜靜緻遠的氛圍，讓人更容易沉浸其中，忘記外界的喧囂。總而言之，從拿到書的那一刻起，這本書在物質層麵上就給予瞭讀者一種被尊重的對待，讓人對其中蘊含的知識內容更加充滿期待和敬意。