婴幼儿护理与习惯养成 刘燕华 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘燕华 著

图书标签:

• 婴幼儿护理
• 育儿
• 习惯养成
• 0-3岁
• 早教
• 亲子
• 健康
• 喂养
• 睡眠
• 行为习惯

店铺： 读者科技图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787568211963

商品编码：29749237081

包装：平装

出版时间：2015-11-01

基本信息

书名：婴幼儿护理与习惯养成

定价：65.0元

作者：刘燕华

出版社：北京理工大学出版社

出版日期：2015-11-01

ISBN：9787568211963

字数：440000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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★ 教育学博士、中国教育科学院研究员领衔主编，专业的视角，科学的理论，轻松的阅读形式，全彩印刷
　　★ 中国幼教协会鼎力推荐 受多名特级幼师和幼儿园园长好评

内容提要

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很多家庭在新添了“小宝宝”以后，更多的是“形式”上的护理，认为给孩子喂足奶水，让孩子睡好觉，不哭不闹，就是护理了。其实是由于缺少“实质”内容上的护理，护理质量一直停留在较低的水平。因此，努力改变家庭护理婴幼儿的现状、提高家庭护理婴幼儿的质量刻不容缓。这本书是以全面提高家庭护理婴幼儿水平为前提，把专业护理知识通俗化，让需要了解护理婴幼儿知识的人在阅读中轻松掌握实用的护理知识，并较好地运用到实际护理婴幼儿的工作中去。

目录

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作者介绍

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刘燕华，“全国十大当代孟母”， 中国科普作家协会会员，中国心理卫生协会会员，中华护理学会会员，主管护师，护士长。原北京军区某后勤部正团职护士长, 发表各类文章2600多篇。出版的主要著作有《生命管理—26820天的活法》《健康孩子的10大好习惯》《让孩子365天都平安》等。

文摘

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　　国外一家育儿中一I蜘“小宝宝”房间的颜色进 行了几十年的研究，通过统计手段，得出了规律性结 论：房间颜色对“小宝宝”的情绪、饮食、睡眠有一 定的影响。 的一些育儿专家也认为，“小宝宝 ”房间的颜色应认真选择，不能太随意，应该根据“ 小宝宝”的具体情况而定。否则，可能会引发不良的 情绪反应。
　　有一个可爱的“小宝宝”，身边有5个大人护理( 爷爷、奶奶、妈妈、姥姥、保姆)，吃、喝、用、玩 、看的东西应有尽有，可是近“小宝宝”总是闹个 不停，情绪十分不稳定，吃奶也不安静，全家人很着 急，以为得了什么病，去医院看医生，经过全面检查 以后，医生确认没有病。
　　一位有经验的护士长询问“小宝宝”的父母，房 间墙壁和窗帘是什么颜色的，“小宝宝”的父母说墙 壁是白色的，窗帘是橙色的。
　　护士长建议把橙色窗帘换成淡绿色窗帘，“小宝 宝”的父母虽然不知道其中的奥秘，还是更换了床帘 ，果真奇迹发生了。“小宝宝”的情绪平稳了．基本 恢复了以往的安静状态。 ． 没有换窗帘颜色前，“小宝宝”的情绪不稳定， 换了窗帘颜色以后，小宝宝的情绪稳定了，值得人们 思考。那么，父母如何为“小宝宝”的房间选择合适 的颜色呢 一是认识房间颜色的重要性。房间颜色对“小宝 宝”的视觉冲击较大，长时间受到干扰，情绪就会受 到影响。所以，要保证“小宝宝”室内颜色协调 、舒心、轻松、温暖…… 如果父母不懂这方面的知识，可以请教儿科护士 长，或颜色或心理学专业人士指导。
　　二是主动学习，自觉提高护理水平。为了保证“ 小宝宝”的房问颜色与窗帘颜色的科学性，年轻的父 母应主动了解一些颜色与心理学知识。
　　心理学和美学认为：色彩凌乱的空间，会使人心 情不愉快，产生厌倦感。
　　黄色表示和蔼，令人感到温暖如阳光普照，使人 开朗和喜悦。
　　紫色表示阴沉、安静与忧郁。
　　橙色表示热色，使人感到刺激和愤怒。
　　绿色表示自然，使人感觉平稳与舒适。
　　白色表示祥和、安静、纯洁。
　　“小宝宝”的房间颜色通常应以白色为基本色调 ，配不同颜色的窗纱、窗帘。基本原则是使“小宝宝 ”情绪安静，不感到厌烦为合适。
　　三是根据情况，及时变换颜色。随着“小宝宝” 年龄的增长，其对颜色的感觉与反应也会有变化，所 以要密切观察“小宝宝”对室内颜色的反应，及时调 整。 对于“小宝宝”来说，舒适的房间很重要，尤 其是房间的温湿度不能马虎，在适宜的温湿度环境中 ，“小宝宝”会感到很舒服，也很温顺。 如果房间 过热、过湿，“小宝宝”会感到烦躁难受，出汗不止 ，呼吸增快，使体内水分不足，血液浓缩，容易发生 热湿病。
　　如果房间过冷、过干，“小宝宝”的皮肤及皮下 脂肪会变硬，发生硬肿症，进而影响四肢活动和吸吮 。同时，也容易导致胃肠不适。
　　父母要谨记，“小宝宝”的室内温度不能低于15 ℃，若温度过低对于“小宝宝”的健康十分危险，要 采取有效的办法升温。” 11月，有个“小宝宝”从 医院回到家，家人担心“小宝宝”着风受凉，便将房 间密闭，不透一点风，使用电暖气取暖，室内温度达 到30℃以上。“小宝宝”全身出汗，皮肤总是湿漉漉 的，身上起了疹子，难受得哭闹不止。
　　“小宝宝”的父母很焦急，赶紧去医院咨询。把 经验丰富的护士长请到家里观察“小宝宝”。
　　护士长发现“小宝宝”的房间温度高，相对湿度 大，建议立刻降低室内温度，调节室内相对湿度，注 意通风换气。

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序言

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《婴幼儿护理与习惯养成：刘燕华》 一、 序言：播撒爱的种子，迎接生命的光辉 每一个新生儿的到来，都如同一颗闪耀的星辰，为家庭带来了无尽的喜悦与希望。然而，在这份欣喜之中，也伴随着一份沉甸甸的责任。如何科学、细致地呵护这个脆弱的小生命，如何引导他健康、快乐地成长，如何帮助他逐步养成良好的生活习惯，让未来的道路更加平坦顺畅，是每一位新手父母最关心的问题。 本书，正是为回应这份关切而生。它并非枯燥的理论说教，而是汇聚了丰富的实践经验和科学的育儿智慧，以刘燕华老师在婴幼儿护理与习惯养成领域的深厚积累为依托，为广大家庭提供一份贴心、实用、可操作的育儿指南。我们相信，每一个孩子都是独一无二的珍宝，值得我们用心去浇灌、去呵护。通过科学的护理与循序渐进的习惯引导，我们能够为孩子打下坚实的身心健康基础，让他们在爱与理解中茁壮成长，绽放出属于自己的独特光彩。 二、 精细入微的婴幼儿护理：筑牢健康成长的基石 婴幼儿时期，是孩子身体发育最迅速、最关键的阶段。他们的免疫系统尚不完善，皮肤娇嫩敏感，对外界环境的变化也尤为敏感。因此，精细、科学的日常护理，是保障孩子健康成长的第一道防线。 1. 喂养的艺术：倾听宝宝的生理需求，建立和谐的饮食节奏 母乳喂养的黄金法则： 我们将深入探讨母乳喂养的优势，从初乳的宝贵价值讲起，逐步解析母乳喂养的正确姿势、哺乳间隔、哺乳量评估等关键环节。理解宝宝的饥饿信号（如吸吮手指、觅食反应）和饱腹信号，是建立规律喂养的基础。我们将提供新手妈妈在哺乳过程中可能遇到的常见问题（如乳头皲裂、乳腺堵塞）的解决方案，并强调建立和谐的母婴互动，让喂养成为一种享受。 配方奶粉的科学选择与喂养： 对于选择配方奶粉的家庭，我们将详细指导如何根据宝宝的月龄、体质选择合适的奶粉种类，并解读奶粉包装上的重要信息。正确的冲调方法、喂奶量和喂奶次数的调整，以及如何识别奶粉不耐受或过敏的迹象，都将一一阐述。此外，我们会探讨如何逐步引入辅食，为宝宝的味蕾开启新世界。 辅食添加的循序渐进： 从简单的米糊、果泥，到肉泥、蔬菜泥，再到碎末和块状食物，辅食添加是一个充满探索的过程。本书将提供详细的辅食添加时间表和建议，强调单一食材的引入，观察宝宝的过敏反应，并逐步丰富食物的种类和口感，培养宝宝对食物的兴趣。 2. 清洁与卫生：营造干净舒适的成长环境 洗澡的学问： 从水温的测量，到沐浴露的选择，再到洗澡后的皮肤护理，我们将提供一套完整的宝宝洗澡流程。我们会讲解如何保护宝宝的眼睛和耳朵，如何清洗宝宝的私密部位，以及洗澡频率的建议。 衣物与寝具的清洁： 宝宝的衣物需要选择柔软透气的纯棉材质，并采用温和的婴幼儿专用洗衣液进行清洗。本书将强调衣物和寝具的勤换洗，以及阳光晾晒的重要性，以杀灭细菌，减少过敏原。 环境卫生： 室内空气流通、温度和湿度的适宜，以及家居环境的清洁消毒，都是保障宝宝健康的重要因素。我们将提供关于如何保持家居环境卫生的实用建议，以及对宝宝常用物品（如奶瓶、玩具）的清洁消毒方法。 3. 睡眠的引导：让宝宝拥有安稳的夜晚，让父母重拾活力 建立规律的睡眠周期： 婴幼儿的睡眠与成人不同，理解其生理特点是关键。我们将介绍如何观察宝宝的睡眠信号，并在宝宝困意来临时及时引导入睡。建立一套固定的睡前仪式（如洗澡、换睡衣、讲故事），能帮助宝宝建立时间观念，为入睡做好准备。 创造良好的睡眠环境： 黑暗、安静、温度适宜的睡眠环境，能有效促进宝宝的深度睡眠。我们将提供关于婴儿床的选择、被褥的搭配，以及如何利用白噪音等方法改善睡眠质量的建议。 应对睡眠问题： 许多新手父母会面临宝宝夜醒频繁、入睡困难等问题。本书将针对这些常见睡眠问题，提供科学的分析和实用的解决方案，帮助父母理解宝宝哭闹背后的原因，并采取恰当的回应方式。 4. 皮肤护理的智慧：呵护宝宝娇嫩肌肤的每一个角落 日常清洁与保湿： 宝宝的皮肤容易干燥、敏感，因此日常的清洁和保湿至关重要。我们将推荐适合宝宝肤质的清洁产品和保湿霜，并讲解如何为宝宝进行温和的皮肤按摩。 尿布疹的预防与处理： 尿布疹是婴幼儿常见的皮肤问题。我们将详细介绍尿布疹的成因，以及预防措施，如勤换尿布、保持干爽、使用护臀膏等。一旦出现尿布疹，我们将提供科学的处理方法，帮助宝宝尽快恢复健康。 其他常见皮肤问题： 湿疹、蚊虫叮咬等也是宝宝可能遇到的皮肤问题。本书将提供关于这些问题的识别、预防和护理建议，让父母能从容应对。 三、 习惯养成的启蒙：点亮孩子成长的智慧之光 婴幼儿时期，也是习惯养成的关键期。良好的习惯不仅能让孩子的生活更有条理，更能为他们的未来发展奠定坚实的基础，培养他们的独立性、自律性和责任感。 1. 自理能力的初步培养：从小事做起，建立自信 独立进食的引导： 随着月龄增长，宝宝会逐渐对手边的食物产生兴趣。我们将引导父母如何安全地为宝宝提供手指食物，鼓励他们自己抓握、咀嚼，培养他们的手眼协调能力和独立进食的习惯。 如厕训练的适时介入： 当宝宝表现出如厕的信号时（如排便前会有反应），就可以开始适时地进行如厕训练。本书将提供循序渐进的训练方法，强调耐心和鼓励，帮助宝宝逐步掌握自主如厕的能力。 穿衣的初步尝试： 鼓励宝宝自己尝试穿脱简单的衣物，如套头衫、裤子，能培养他们的动手能力和独立意识。我们将提供一些小技巧，让穿衣过程变得轻松有趣。 2. 规则意识的建立：在安全与自由中成长 “不”的智慧： 适当地说“不”，能帮助宝宝建立界限，理解什么是安全的，什么是不被允许的。我们将讲解如何用清晰、坚定但又充满爱意的语气对宝宝说“不”，并引导他们理解规则背后的原因。 培养“等待”的耐心： 婴幼儿的耐心有限，但学习等待是重要的社交技能。我们将提供一些小游戏或活动，帮助宝宝在玩乐中体验等待的乐趣，并理解延迟满足的概念。 分享的初步理解： 鼓励宝宝与他人分享玩具，虽然这个过程可能充满挑战，但却是培养合作精神的开端。我们将提供引导宝宝理解分享的策略。 3. 情绪管理的启蒙：理解并接纳自己的感受 认识与表达情绪： 引导宝宝识别和表达自己的情绪，如开心、难过、生气。通过观察宝宝的面部表情、肢体语言，并用简单的词语描述他们的感受，能帮助宝宝更好地理解自己。 处理负面情绪： 当宝宝感到沮丧或愤怒时，我们不应忽视或压抑，而是要提供支持和引导。我们将提供一些方法，帮助宝宝平静下来，如拥抱、转移注意力、讲故事等。 共情能力的培养： 通过故事、角色扮演等方式，引导宝宝理解他人的感受，培养他们的同理心。 4. 探索与学习习惯的养成：激发孩子无限潜能 阅读的乐趣： 从亲子共读开始，为宝宝打开阅读的大门。我们将提供不同年龄段的绘本推荐，以及如何进行生动有趣的亲子阅读，激发宝宝对语言和知识的兴趣。 游戏中的学习： 游戏是宝宝最好的学习方式。我们将介绍不同类型的游戏，以及这些游戏如何促进宝宝的认知、运动、社交等能力发展。 好奇心的保护与引导： 鼓励宝宝提问，并耐心解答他们的疑惑，保护他们与生俱来的好奇心。我们将提供一些方法，帮助父母将宝宝的疑问转化为学习的契机。 四、 父母的成长：与孩子共同进步的旅程 育儿并非单方面的付出，更是一场父母与孩子共同成长的旅程。在这个过程中，父母的自我成长同样重要。 情绪管理与压力释放： 育儿过程充满挑战，父母需要学会管理自己的情绪，找到有效的压力释放方式，保持积极乐观的心态。 科学育儿观念的更新： 育儿知识日新月异，父母需要保持学习的态度，不断更新自己的育儿观念，掌握科学的育儿方法。 与伴侣的沟通与协作： 育儿是夫妻双方的共同责任。有效的沟通和紧密的协作，是应对育儿挑战的关键。 五、 结语：爱与智慧同行，迎接美好未来 《婴幼儿护理与习惯养成：刘燕华》不仅仅是一本育儿手册，更是一位经验丰富的育儿导师，一位充满智慧的朋友，陪伴您度过孩子生命中最美好的初期时光。我们希望通过本书，能够帮助您在育儿的道路上少走弯路，多一份自信，多一份从容。 请记住，每一个孩子都是一颗独一无二的种子，需要用爱、耐心和科学的养分去浇灌。当您用真心去呵护，用智慧去引导，您将收获的不仅仅是一个健康成长的孩子，更是一份沉甸甸的幸福与骄傲。愿本书成为您育儿旅程中最坚实的后盾，愿您的孩子在爱与智慧的光辉下，茁壮成长，绽放出属于自己的璀璨人生！

评分☆☆☆☆☆

作为一个对育儿知识有着强烈渴求的家长，我阅读过不少同类型的书籍。《婴幼儿护理与习惯养成》给我留下了深刻的印象，因为它在内容深度和广度上都做得非常出色。作者刘燕华教授，不仅在理论知识上十分扎实，更在实践操作层面提供了丰富的细节。例如，在关于辅食添加的章节，她不仅列出了不同月龄段宝宝的推荐食谱，还详细讲解了食材的选择、烹饪的方法、以及如何观察宝宝的过敏反应。这种面面俱到的指导，让我避免了许多不必要的弯路，也让我更加自信地面对宝宝的成长过程。

评分☆☆☆☆☆

养育一个孩子，从来都不是一件简单的事情。不仅仅是身体上的照料，更重要的是心理上的沟通和情感的连接。《婴幼儿护理与习惯养成》这本书，在这方面给予了我深刻的启发。刘燕华教授不仅仅关注了宝宝的生理需求，更深入地探讨了孩子的情感发展和心理健康。她强调了高质量陪伴的重要性，以及如何通过积极的互动，建立牢固的亲子关系。我尤其喜欢书中关于“依恋理论”的解释，它让我明白，给予孩子安全感和信任感，是他们未来独立自主的基石。

评分☆☆☆☆☆

习惯养成，这三个字听起来似乎很简单，但对于一个0-3岁的宝宝来说，却是人生的起点。我曾一度困惑，究竟该如何引导孩子建立良好的生活习惯？是强行灌输，还是顺其自然？《婴幼儿护理与习惯养成》这本书，在这方面给予了我非常宝贵的指导。刘燕华教授并没有用说教的方式，而是通过大量的案例分析和科学的解释，让我明白，习惯的养成是一个循序渐进、需要耐心和理解的过程。她强调了环境的重要性，以及父母的榜样作用，并且提供了许多具体可行的方法，例如如何引导孩子规律作息，如何培养自主进食的习惯，如何处理孩子的分离焦虑等等。

评分☆☆☆☆☆

在育儿的道路上，我始终在寻找能够提供科学、实用、且充满温度的指导。终于，我遇见了《婴幼儿护理与习惯养成》，这本书让我看到了希望。刘燕华教授以她深厚的专业知识和丰富的实践经验，为我解答了无数育儿难题。她不仅仅是提供了技巧和方法，更重要的是，她传递了一种正确的育儿观。她让我明白，育儿不是一场“战役”，而是一段充满爱与陪伴的旅程。这本书让我更加自信、更加从容地迎接孩子的成长，也让我更加享受为人父母的幸福。

评分☆☆☆☆☆

在育儿过程中，我们难免会遇到一些棘手的难题，例如孩子哭闹不止、挑食厌食、或者不愿意与人交流等等。我曾一度因为这些问题而感到束手无策，《婴幼儿护理与习惯养成》这本书，却像一个睿智的长者，给予我循循善诱的指导。刘燕华教授并没有简单地给出“解决办法”，而是引导我思考问题产生的根源，并提供了多种可能性的应对策略。她强调了父母的情绪管理，以及如何用积极的方式来引导孩子。这本书让我学会了，如何用更平和、更具建设性的态度来面对育儿中的挑战。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，科学的育儿，最终是为了培养一个健康、快乐、独立的孩子。《婴幼儿护理与习惯养成》这本书，在这方面给予了我非常清晰的指引。刘燕华教授不仅关注了宝宝的身体健康，更强调了心理健康的重要性。她用生动的语言，讲解了如何培养孩子积极的情绪，如何引导孩子形成良好的社交能力，以及如何为孩子的未来打下坚实的基础。我尤其喜欢书中关于“早期阅读”的建议，它让我明白，通过早期阅读，不仅能培养孩子的语言能力，更能开启他们的想象力，为他们的终身学习奠定基础。

评分☆☆☆☆☆

在学习育儿知识的过程中，我常常会遇到一些模棱两可的说法，或者看到一些过于理想化的建议。但《婴幼儿护理与习惯养成》这本书，却以一种非常接地气的方式，触及到了我作为父母的真实痛点。我记得书中关于“睡眠训练”的章节，刘燕华教授并没有一味推崇某种极端的做法，而是提供了多种选择，并详细分析了每种方法的利弊，以及如何根据自己孩子的具体情况进行调整。这种“量体裁衣”式的建议，让我觉得非常实用，也让我感受到，作者并非高高在上的理论家，而是真正理解父母的困境，并给出切实可行解决方案的专家。

评分☆☆☆☆☆

我一直坚信，育儿不仅仅是单方面的付出，更是一个与孩子共同成长的过程。《婴幼儿护理与习惯养成》这本书，恰恰体现了这种理念。刘燕华教授在书中，不仅仅将父母定位为“指导者”，更将父母视为“学习者”。她鼓励父母去观察、去倾听、去理解自己的孩子，并根据孩子的个体差异，灵活运用书中的知识。我尤其欣赏书中关于“儿童游戏”的部分，它让我明白，游戏并非只是孩子单纯的玩耍，更是他们学习、探索和认知世界的重要途径。通过游戏，我学会了如何更好地与孩子建立连接，也更加理解了孩子的内心世界。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在孩子刚出生那会儿，我曾一度陷入深深的焦虑。看着那个脆弱的小生命，我总觉得自己的双手不够稳，自己的知识不够用。各种育儿书籍、网络文章一股脑地涌进来，但很多时候，信息碎片化，甚至相互矛盾，反而让我更加不知所措。直到偶然的机会，我翻开了《婴幼儿护理与习惯养成》，作者是刘燕华。说实话，一开始我并没有抱有多大的期望，只是抱着姑且一试的心态。然而，这本书带给我的惊喜，远超我的想象。它就像一盏明灯，照亮了我育儿道路上的迷茫。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，科学的育儿方法应该是基于科学研究和临床实践的。在阅读《婴幼儿护理与习惯养成》之前，我曾尝试过很多“土方子”，也听过不少“过来人”的经验之谈。但很多时候，这些方法并没有真正解决问题，反而可能给孩子带来不适，甚至隐患。刘燕华教授在这本书中，用严谨的科学态度，将复杂的婴幼儿护理知识，以一种非常易于理解和操作的方式呈现出来。她深入浅出地讲解了从喂养、睡眠、到疾病预防、以及日常护理的方方面面，每一个建议都充满了医学的专业性和人文关怀，让我这个新手妈妈，第一次感受到了一种踏实的安心感。