嬰幼兒護理與習慣養成 劉燕華 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉燕華 著

圖書標籤:

• 嬰幼兒護理
• 育兒
• 習慣養成
• 0-3歲
• 早教
• 親子
• 健康
• 喂養
• 睡眠
• 行為習慣

店鋪： 讀者科技圖書專營店

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787568211963

商品編碼：29749237081

包裝：平裝

齣版時間：2015-11-01

基本信息

書名：嬰幼兒護理與習慣養成

定價：65.0元

作者：劉燕華

齣版社：北京理工大學齣版社

齣版日期：2015-11-01

ISBN：9787568211963

字數：440000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★ 教育學博士、中國教育科學院研究員領銜主編，專業的視角，科學的理論，輕鬆的閱讀形式，全彩印刷
　　★ 中國幼教協會鼎力推薦 受多名特級幼師和幼兒園園長好評

內容提要

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很多傢庭在新添瞭“小寶寶”以後，更多的是“形式”上的護理，認為給孩子喂足奶水，讓孩子睡好覺，不哭不鬧，就是護理瞭。其實是由於缺少“實質”內容上的護理，護理質量一直停留在較低的水平。因此，努力改變傢庭護理嬰幼兒的現狀、提高傢庭護理嬰幼兒的質量刻不容緩。這本書是以全麵提高傢庭護理嬰幼兒水平為前提，把專業護理知識通俗化，讓需要瞭解護理嬰幼兒知識的人在閱讀中輕鬆掌握實用的護理知識，並較好地運用到實際護理嬰幼兒的工作中去。

目錄

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作者介紹

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劉燕華，“全國十大當代孟母”， 中國科普作傢協會會員，中國心理衛生協會會員，中華護理學會會員，主管護師，護士長。原北京軍區某後勤部正團職護士長, 發錶各類文章2600多篇。齣版的主要著作有《生命管理—26820天的活法》《健康孩子的10大好習慣》《讓孩子365天都平安》等。

文摘

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　　國外一傢育兒中一I蜘“小寶寶”房間的顔色進 行瞭幾十年的研究，通過統計手段，得齣瞭規律性結 論：房間顔色對“小寶寶”的情緒、飲食、睡眠有一 定的影響。 的一些育兒專傢也認為，“小寶寶 ”房間的顔色應認真選擇，不能太隨意，應該根據“ 小寶寶”的具體情況而定。否則，可能會引發不良的 情緒反應。
　　有一個可愛的“小寶寶”，身邊有5個大人護理( 爺爺、奶奶、媽媽、姥姥、保姆)，吃、喝、用、玩 、看的東西應有盡有，可是近“小寶寶”總是鬧個 不停，情緒十分不穩定，吃奶也不安靜，全傢人很著 急，以為得瞭什麼病，去醫院看醫生，經過全麵檢查 以後，醫生確認沒有病。
　　一位有經驗的護士長詢問“小寶寶”的父母，房 間牆壁和窗簾是什麼顔色的，“小寶寶”的父母說牆 壁是白色的，窗簾是橙色的。
　　護士長建議把橙色窗簾換成淡綠色窗簾，“小寶 寶”的父母雖然不知道其中的奧秘，還是更換瞭床簾 ，果真奇跡發生瞭。“小寶寶”的情緒平穩瞭．基本 恢復瞭以往的安靜狀態。 ． 沒有換窗簾顔色前，“小寶寶”的情緒不穩定， 換瞭窗簾顔色以後，小寶寶的情緒穩定瞭，值得人們 思考。那麼，父母如何為“小寶寶”的房間選擇閤適 的顔色呢 一是認識房間顔色的重要性。房間顔色對“小寶 寶”的視覺衝擊較大，長時間受到乾擾，情緒就會受 到影響。所以，要保證“小寶寶”室內顔色協調 、舒心、輕鬆、溫暖…… 如果父母不懂這方麵的知識，可以請教兒科護士 長，或顔色或心理學專業人士指導。
　　二是主動學習，自覺提高護理水平。為瞭保證“ 小寶寶”的房問顔色與窗簾顔色的科學性，年輕的父 母應主動瞭解一些顔色與心理學知識。
　　心理學和美學認為：色彩淩亂的空間，會使人心 情不愉快，産生厭倦感。
　　黃色錶示和藹，令人感到溫暖如陽光普照，使人 開朗和喜悅。
　　紫色錶示陰沉、安靜與憂鬱。
　　橙色錶示熱色，使人感到刺激和憤怒。
　　綠色錶示自然，使人感覺平穩與舒適。
　　白色錶示祥和、安靜、純潔。
　　“小寶寶”的房間顔色通常應以白色為基本色調 ，配不同顔色的窗紗、窗簾。基本原則是使“小寶寶 ”情緒安靜，不感到厭煩為閤適。
　　三是根據情況，及時變換顔色。隨著“小寶寶” 年齡的增長，其對顔色的感覺與反應也會有變化，所 以要密切觀察“小寶寶”對室內顔色的反應，及時調 整。 對於“小寶寶”來說，舒適的房間很重要，尤 其是房間的溫濕度不能馬虎，在適宜的溫濕度環境中 ，“小寶寶”會感到很舒服，也很溫順。 如果房間 過熱、過濕，“小寶寶”會感到煩躁難受，齣汗不止 ，呼吸增快，使體內水分不足，血液濃縮，容易發生 熱濕病。
　　如果房間過冷、過乾，“小寶寶”的皮膚及皮下 脂肪會變硬，發生硬腫癥，進而影響四肢活動和吸吮 。同時，也容易導緻胃腸不適。
　　父母要謹記，“小寶寶”的室內溫度不能低於15 ℃，若溫度過低對於“小寶寶”的健康十分危險，要 采取有效的辦法升溫。” 11月，有個“小寶寶”從 醫院迴到傢，傢人擔心“小寶寶”著風受涼，便將房 間密閉，不透一點風，使用電暖氣取暖，室內溫度達 到30℃以上。“小寶寶”全身齣汗，皮膚總是濕漉漉 的，身上起瞭疹子，難受得哭鬧不止。
　　“小寶寶”的父母很焦急，趕緊去醫院谘詢。把 經驗豐富的護士長請到傢裏觀察“小寶寶”。
　　護士長發現“小寶寶”的房間溫度高，相對濕度 大，建議立刻降低室內溫度，調節室內相對濕度，注 意通風換氣。

　　……

序言

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《嬰幼兒護理與習慣養成：劉燕華》 一、 序言：播撒愛的種子，迎接生命的光輝 每一個新生兒的到來，都如同一顆閃耀的星辰，為傢庭帶來瞭無盡的喜悅與希望。然而，在這份欣喜之中，也伴隨著一份沉甸甸的責任。如何科學、細緻地嗬護這個脆弱的小生命，如何引導他健康、快樂地成長，如何幫助他逐步養成良好的生活習慣，讓未來的道路更加平坦順暢，是每一位新手父母最關心的問題。 本書，正是為迴應這份關切而生。它並非枯燥的理論說教，而是匯聚瞭豐富的實踐經驗和科學的育兒智慧，以劉燕華老師在嬰幼兒護理與習慣養成領域的深厚積纍為依托，為廣大傢庭提供一份貼心、實用、可操作的育兒指南。我們相信，每一個孩子都是獨一無二的珍寶，值得我們用心去澆灌、去嗬護。通過科學的護理與循序漸進的習慣引導，我們能夠為孩子打下堅實的身心健康基礎，讓他們在愛與理解中茁壯成長，綻放齣屬於自己的獨特光彩。 二、 精細入微的嬰幼兒護理：築牢健康成長的基石 嬰幼兒時期，是孩子身體發育最迅速、最關鍵的階段。他們的免疫係統尚不完善，皮膚嬌嫩敏感，對外界環境的變化也尤為敏感。因此，精細、科學的日常護理，是保障孩子健康成長的第一道防綫。 1. 喂養的藝術：傾聽寶寶的生理需求，建立和諧的飲食節奏 母乳喂養的黃金法則： 我們將深入探討母乳喂養的優勢，從初乳的寶貴價值講起，逐步解析母乳喂養的正確姿勢、哺乳間隔、哺乳量評估等關鍵環節。理解寶寶的飢餓信號（如吸吮手指、覓食反應）和飽腹信號，是建立規律喂養的基礎。我們將提供新手媽媽在哺乳過程中可能遇到的常見問題（如乳頭皸裂、乳腺堵塞）的解決方案，並強調建立和諧的母嬰互動，讓喂養成為一種享受。 配方奶粉的科學選擇與喂養： 對於選擇配方奶粉的傢庭，我們將詳細指導如何根據寶寶的月齡、體質選擇閤適的奶粉種類，並解讀奶粉包裝上的重要信息。正確的衝調方法、喂奶量和喂奶次數的調整，以及如何識彆奶粉不耐受或過敏的跡象，都將一一闡述。此外，我們會探討如何逐步引入輔食，為寶寶的味蕾開啓新世界。 輔食添加的循序漸進： 從簡單的米糊、果泥，到肉泥、蔬菜泥，再到碎末和塊狀食物，輔食添加是一個充滿探索的過程。本書將提供詳細的輔食添加時間錶和建議，強調單一食材的引入，觀察寶寶的過敏反應，並逐步豐富食物的種類和口感，培養寶寶對食物的興趣。 2. 清潔與衛生：營造乾淨舒適的成長環境 洗澡的學問： 從水溫的測量，到沐浴露的選擇，再到洗澡後的皮膚護理，我們將提供一套完整的寶寶洗澡流程。我們會講解如何保護寶寶的眼睛和耳朵，如何清洗寶寶的私密部位，以及洗澡頻率的建議。 衣物與寢具的清潔： 寶寶的衣物需要選擇柔軟透氣的純棉材質，並采用溫和的嬰幼兒專用洗衣液進行清洗。本書將強調衣物和寢具的勤換洗，以及陽光晾曬的重要性，以殺滅細菌，減少過敏原。 環境衛生： 室內空氣流通、溫度和濕度的適宜，以及傢居環境的清潔消毒，都是保障寶寶健康的重要因素。我們將提供關於如何保持傢居環境衛生的實用建議，以及對寶寶常用物品（如奶瓶、玩具）的清潔消毒方法。 3. 睡眠的引導：讓寶寶擁有安穩的夜晚，讓父母重拾活力 建立規律的睡眠周期： 嬰幼兒的睡眠與成人不同，理解其生理特點是關鍵。我們將介紹如何觀察寶寶的睡眠信號，並在寶寶睏意來臨時及時引導入睡。建立一套固定的睡前儀式（如洗澡、換睡衣、講故事），能幫助寶寶建立時間觀念，為入睡做好準備。 創造良好的睡眠環境： 黑暗、安靜、溫度適宜的睡眠環境，能有效促進寶寶的深度睡眠。我們將提供關於嬰兒床的選擇、被褥的搭配，以及如何利用白噪音等方法改善睡眠質量的建議。 應對睡眠問題： 許多新手父母會麵臨寶寶夜醒頻繁、入睡睏難等問題。本書將針對這些常見睡眠問題，提供科學的分析和實用的解決方案，幫助父母理解寶寶哭鬧背後的原因，並采取恰當的迴應方式。 4. 皮膚護理的智慧：嗬護寶寶嬌嫩肌膚的每一個角落 日常清潔與保濕： 寶寶的皮膚容易乾燥、敏感，因此日常的清潔和保濕至關重要。我們將推薦適閤寶寶膚質的清潔産品和保濕霜，並講解如何為寶寶進行溫和的皮膚按摩。 尿布疹的預防與處理： 尿布疹是嬰幼兒常見的皮膚問題。我們將詳細介紹尿布疹的成因，以及預防措施，如勤換尿布、保持乾爽、使用護臀膏等。一旦齣現尿布疹，我們將提供科學的處理方法，幫助寶寶盡快恢復健康。 其他常見皮膚問題： 濕疹、蚊蟲叮咬等也是寶寶可能遇到的皮膚問題。本書將提供關於這些問題的識彆、預防和護理建議，讓父母能從容應對。 三、 習慣養成的啓濛：點亮孩子成長的智慧之光 嬰幼兒時期，也是習慣養成的關鍵期。良好的習慣不僅能讓孩子的生活更有條理，更能為他們的未來發展奠定堅實的基礎，培養他們的獨立性、自律性和責任感。 1. 自理能力的初步培養：從小事做起，建立自信 獨立進食的引導： 隨著月齡增長，寶寶會逐漸對手邊的食物産生興趣。我們將引導父母如何安全地為寶寶提供手指食物，鼓勵他們自己抓握、咀嚼，培養他們的手眼協調能力和獨立進食的習慣。 如廁訓練的適時介入： 當寶寶錶現齣如廁的信號時（如排便前會有反應），就可以開始適時地進行如廁訓練。本書將提供循序漸進的訓練方法，強調耐心和鼓勵，幫助寶寶逐步掌握自主如廁的能力。 穿衣的初步嘗試： 鼓勵寶寶自己嘗試穿脫簡單的衣物，如套頭衫、褲子，能培養他們的動手能力和獨立意識。我們將提供一些小技巧，讓穿衣過程變得輕鬆有趣。 2. 規則意識的建立：在安全與自由中成長 “不”的智慧： 適當地說“不”，能幫助寶寶建立界限，理解什麼是安全的，什麼是不被允許的。我們將講解如何用清晰、堅定但又充滿愛意的語氣對寶寶說“不”，並引導他們理解規則背後的原因。 培養“等待”的耐心： 嬰幼兒的耐心有限，但學習等待是重要的社交技能。我們將提供一些小遊戲或活動，幫助寶寶在玩樂中體驗等待的樂趣，並理解延遲滿足的概念。 分享的初步理解： 鼓勵寶寶與他人分享玩具，雖然這個過程可能充滿挑戰，但卻是培養閤作精神的開端。我們將提供引導寶寶理解分享的策略。 3. 情緒管理的啓濛：理解並接納自己的感受 認識與錶達情緒： 引導寶寶識彆和錶達自己的情緒，如開心、難過、生氣。通過觀察寶寶的麵部錶情、肢體語言，並用簡單的詞語描述他們的感受，能幫助寶寶更好地理解自己。 處理負麵情緒： 當寶寶感到沮喪或憤怒時，我們不應忽視或壓抑，而是要提供支持和引導。我們將提供一些方法，幫助寶寶平靜下來，如擁抱、轉移注意力、講故事等。 共情能力的培養： 通過故事、角色扮演等方式，引導寶寶理解他人的感受，培養他們的同理心。 4. 探索與學習習慣的養成：激發孩子無限潛能 閱讀的樂趣： 從親子共讀開始，為寶寶打開閱讀的大門。我們將提供不同年齡段的繪本推薦，以及如何進行生動有趣的親子閱讀，激發寶寶對語言和知識的興趣。 遊戲中的學習： 遊戲是寶寶最好的學習方式。我們將介紹不同類型的遊戲，以及這些遊戲如何促進寶寶的認知、運動、社交等能力發展。 好奇心的保護與引導： 鼓勵寶寶提問，並耐心解答他們的疑惑，保護他們與生俱來的好奇心。我們將提供一些方法，幫助父母將寶寶的疑問轉化為學習的契機。 四、 父母的成長：與孩子共同進步的旅程 育兒並非單方麵的付齣，更是一場父母與孩子共同成長的旅程。在這個過程中，父母的自我成長同樣重要。 情緒管理與壓力釋放： 育兒過程充滿挑戰，父母需要學會管理自己的情緒，找到有效的壓力釋放方式，保持積極樂觀的心態。 科學育兒觀念的更新： 育兒知識日新月異，父母需要保持學習的態度，不斷更新自己的育兒觀念，掌握科學的育兒方法。 與伴侶的溝通與協作： 育兒是夫妻雙方的共同責任。有效的溝通和緊密的協作，是應對育兒挑戰的關鍵。 五、 結語：愛與智慧同行，迎接美好未來 《嬰幼兒護理與習慣養成：劉燕華》不僅僅是一本育兒手冊，更是一位經驗豐富的育兒導師，一位充滿智慧的朋友，陪伴您度過孩子生命中最美好的初期時光。我們希望通過本書，能夠幫助您在育兒的道路上少走彎路，多一份自信，多一份從容。 請記住，每一個孩子都是一顆獨一無二的種子，需要用愛、耐心和科學的養分去澆灌。當您用真心去嗬護，用智慧去引導，您將收獲的不僅僅是一個健康成長的孩子，更是一份沉甸甸的幸福與驕傲。願本書成為您育兒旅程中最堅實的後盾，願您的孩子在愛與智慧的光輝下，茁壯成長，綻放齣屬於自己的璀璨人生！

評分☆☆☆☆☆

在育兒過程中，我們難免會遇到一些棘手的難題，例如孩子哭鬧不止、挑食厭食、或者不願意與人交流等等。我曾一度因為這些問題而感到束手無策，《嬰幼兒護理與習慣養成》這本書，卻像一個睿智的長者，給予我循循善誘的指導。劉燕華教授並沒有簡單地給齣“解決辦法”，而是引導我思考問題産生的根源，並提供瞭多種可能性的應對策略。她強調瞭父母的情緒管理，以及如何用積極的方式來引導孩子。這本書讓我學會瞭，如何用更平和、更具建設性的態度來麵對育兒中的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，在孩子剛齣生那會兒，我曾一度陷入深深的焦慮。看著那個脆弱的小生命，我總覺得自己的雙手不夠穩，自己的知識不夠用。各種育兒書籍、網絡文章一股腦地湧進來，但很多時候，信息碎片化，甚至相互矛盾，反而讓我更加不知所措。直到偶然的機會，我翻開瞭《嬰幼兒護理與習慣養成》，作者是劉燕華。說實話，一開始我並沒有抱有多大的期望，隻是抱著姑且一試的心態。然而，這本書帶給我的驚喜，遠超我的想象。它就像一盞明燈，照亮瞭我育兒道路上的迷茫。

評分☆☆☆☆☆

我一直堅信，育兒不僅僅是單方麵的付齣，更是一個與孩子共同成長的過程。《嬰幼兒護理與習慣養成》這本書，恰恰體現瞭這種理念。劉燕華教授在書中，不僅僅將父母定位為“指導者”，更將父母視為“學習者”。她鼓勵父母去觀察、去傾聽、去理解自己的孩子，並根據孩子的個體差異，靈活運用書中的知識。我尤其欣賞書中關於“兒童遊戲”的部分，它讓我明白，遊戲並非隻是孩子單純的玩耍，更是他們學習、探索和認知世界的重要途徑。通過遊戲，我學會瞭如何更好地與孩子建立連接，也更加理解瞭孩子的內心世界。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對育兒知識有著強烈渴求的傢長，我閱讀過不少同類型的書籍。《嬰幼兒護理與習慣養成》給我留下瞭深刻的印象，因為它在內容深度和廣度上都做得非常齣色。作者劉燕華教授，不僅在理論知識上十分紮實，更在實踐操作層麵提供瞭豐富的細節。例如，在關於輔食添加的章節，她不僅列齣瞭不同月齡段寶寶的推薦食譜，還詳細講解瞭食材的選擇、烹飪的方法、以及如何觀察寶寶的過敏反應。這種麵麵俱到的指導，讓我避免瞭許多不必要的彎路，也讓我更加自信地麵對寶寶的成長過程。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，科學的育兒，最終是為瞭培養一個健康、快樂、獨立的孩子。《嬰幼兒護理與習慣養成》這本書，在這方麵給予瞭我非常清晰的指引。劉燕華教授不僅關注瞭寶寶的身體健康，更強調瞭心理健康的重要性。她用生動的語言，講解瞭如何培養孩子積極的情緒，如何引導孩子形成良好的社交能力，以及如何為孩子的未來打下堅實的基礎。我尤其喜歡書中關於“早期閱讀”的建議，它讓我明白，通過早期閱讀，不僅能培養孩子的語言能力，更能開啓他們的想象力，為他們的終身學習奠定基礎。

評分☆☆☆☆☆

養育一個孩子，從來都不是一件簡單的事情。不僅僅是身體上的照料，更重要的是心理上的溝通和情感的連接。《嬰幼兒護理與習慣養成》這本書，在這方麵給予瞭我深刻的啓發。劉燕華教授不僅僅關注瞭寶寶的生理需求，更深入地探討瞭孩子的情感發展和心理健康。她強調瞭高質量陪伴的重要性，以及如何通過積極的互動，建立牢固的親子關係。我尤其喜歡書中關於“依戀理論”的解釋，它讓我明白，給予孩子安全感和信任感，是他們未來獨立自主的基石。

評分☆☆☆☆☆

習慣養成，這三個字聽起來似乎很簡單，但對於一個0-3歲的寶寶來說，卻是人生的起點。我曾一度睏惑，究竟該如何引導孩子建立良好的生活習慣？是強行灌輸，還是順其自然？《嬰幼兒護理與習慣養成》這本書，在這方麵給予瞭我非常寶貴的指導。劉燕華教授並沒有用說教的方式，而是通過大量的案例分析和科學的解釋，讓我明白，習慣的養成是一個循序漸進、需要耐心和理解的過程。她強調瞭環境的重要性，以及父母的榜樣作用，並且提供瞭許多具體可行的方法，例如如何引導孩子規律作息，如何培養自主進食的習慣，如何處理孩子的分離焦慮等等。

評分☆☆☆☆☆

在學習育兒知識的過程中，我常常會遇到一些模棱兩可的說法，或者看到一些過於理想化的建議。但《嬰幼兒護理與習慣養成》這本書，卻以一種非常接地氣的方式，觸及到瞭我作為父母的真實痛點。我記得書中關於“睡眠訓練”的章節，劉燕華教授並沒有一味推崇某種極端的做法，而是提供瞭多種選擇，並詳細分析瞭每種方法的利弊，以及如何根據自己孩子的具體情況進行調整。這種“量體裁衣”式的建議，讓我覺得非常實用，也讓我感受到，作者並非高高在上的理論傢，而是真正理解父母的睏境，並給齣切實可行解決方案的專傢。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，科學的育兒方法應該是基於科學研究和臨床實踐的。在閱讀《嬰幼兒護理與習慣養成》之前，我曾嘗試過很多“土方子”，也聽過不少“過來人”的經驗之談。但很多時候，這些方法並沒有真正解決問題，反而可能給孩子帶來不適，甚至隱患。劉燕華教授在這本書中，用嚴謹的科學態度，將復雜的嬰幼兒護理知識，以一種非常易於理解和操作的方式呈現齣來。她深入淺齣地講解瞭從喂養、睡眠、到疾病預防、以及日常護理的方方麵麵，每一個建議都充滿瞭醫學的專業性和人文關懷，讓我這個新手媽媽，第一次感受到瞭一種踏實的安心感。

評分☆☆☆☆☆

在育兒的道路上，我始終在尋找能夠提供科學、實用、且充滿溫度的指導。終於，我遇見瞭《嬰幼兒護理與習慣養成》，這本書讓我看到瞭希望。劉燕華教授以她深厚的專業知識和豐富的實踐經驗，為我解答瞭無數育兒難題。她不僅僅是提供瞭技巧和方法，更重要的是，她傳遞瞭一種正確的育兒觀。她讓我明白，育兒不是一場“戰役”，而是一段充滿愛與陪伴的旅程。這本書讓我更加自信、更加從容地迎接孩子的成長，也讓我更加享受為人父母的幸福。