过日子的金点子 购物衣食篇 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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杨晓光，赵春媛 著

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• 居家
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• 技巧
• 日常
• 生活常识

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 人民军医出版社

ISBN：9787509110935

商品编码：29753513265

包装：平装

出版时间：2007-09-01

基本信息

书名:过日子的金点子 购物衣食篇

定价：28.00元

售价：19.6元,便宜8.4元,折扣70

作者:杨晓光,赵春媛

出版社：人民军医出版社

出版日期：2007-09-01

ISBN：9787509110935

字数：318000

页码：353

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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“过日子”伴随着每个人的一生。人人都想把“日子”“过”得好一些，可是，有时在各方面条件大体相同的情况下，人们“过日子”的质量却存在着差异。究其原因，这差异来自于人们对日常生活中的知识、技能、技巧的掌握与运用的程度。
俗话说：“世事洞明皆学问”，“窍门满地跑，就看找不找。”本书介绍的正是大量生活中学得会、用得上的“学问”和“窍门”，分为《过日子的金点子·购物衣食篇》和《过日子的金点子·家居窍门篇》上下两册，旨在使复杂的“日子”简单些，使沉重的“日子”轻松些，从而更好地把握生活，享受生活。
本书在编写过程中，得到了人民军医出版社彭倍勤主任悉心指导，在此特表示衷心的感谢。同时还要说明的是，收录到本书的一些文章一时难以联系到原作者，希望见到此书的朋友及时与我们联系，以便酬谢。

内容提要

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生活在越来越商品化的社会里，谁也离不开采购，而吃饭穿衣更是人们赖以生存的基础。《过日子的金点子·购物衣食篇》正是从人生的这些基本需求出发，为广大读者提供了大量富有指导性、实用性的相关知识。一卷在手，可开慧眼而谨防受；悉心领悟，能启灵心智而提高衣食品位。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《过日子的金点子：购物衣食篇》 一本让你成为精明生活的实践家，将日常琐碎化为智慧财富的实用指南。 在这个信息爆炸、消费主义盛行的时代，我们每天都在进行着无数次的购物决策。从柴米油盐到服装鞋帽，每一次掏钱的背后，都藏着无数的选择与可能。你是否曾为买到不实用的东西而懊恼？是否曾觉得自己的钱花得不够值？是否渴望在满足生活所需的同时，也能省下开销，为更美好的事物留下空间？ 《过日子的金点子：购物衣食篇》正是为你量身打造的一本生活工具书，它不是泛泛而谈的理论，而是源于真实生活、经过千锤百炼的实用智慧。我们将目光聚焦于日常生活中最频繁、最容易产生“踩坑”现象的购物环节，从“衣”到“食”，为你揭示那些不为人知的省钱秘诀、选购技巧和生活窍门。这本书的目的，是赋能每一位读者，让你在每一次消费中都能做出明智的选择，将精打细算变成一种习惯，让生活品质在不知不觉中悄然提升。 衣，不仅仅是蔽体，更是个人品味的体现，也是一笔不小的开销。 在“衣”的篇章里，我们不会教你如何追逐潮流，而是引导你建立属于自己的穿衣哲学。 如何理性购衣，摆脱“衣橱空空，无衣可穿”的困境？ 我们将深入探讨衣橱管理的重要性，从基础款的选择、色彩搭配的原则，到如何根据自己的身形、肤色和生活场合挑选最适合的单品。你将学会如何构建一个功能性与美观度并存的衣橱，让每一件衣服都能发挥最大的价值，避免冲动购物和闲置衣物。我们将分享如何识别面料的质感与耐穿度，了解不同材质的优缺点，从而在琳琅满目的商品中，精准找到性价比最高的选择。还会教你如何利用好打折季、特卖会，以及一些鲜为人知的线上购物平台和二手交易渠道，以最低的价格购入心仪的衣物。 如何让衣物焕发新生，延长它们的生命周期？ 许多人抱怨衣服穿几次就变形、起球，或者因为搭配问题而束之高阁。本书将为你提供一系列关于衣物保养的实用技巧，从正确的洗涤方法、晾晒技巧，到不同材质的特殊护理，让你学会如何“呵护”你的每一件衣服，让它们保持最佳状态。我们还将介绍一些创意改造的可能，例如如何通过简单的DIY，为旧衣服注入新的生命，或者将其改造成更适合你的款式。 如何培养真正的穿搭智慧，用有限的预算穿出无限的风格？ 穿搭并非名牌堆砌，而是对自身特点的了解与巧妙运用。我们将分享如何找到适合自己的风格定位，如何利用配饰为整体造型加分，以及如何通过“混搭”和“叠穿”等技巧，让基础款穿出新意。你将学会如何在各种场合都能自信得体地展现自我，而这一切，都不需要花费巨额的预算。 食，关乎健康，关乎家庭的温暖，也占用了我们相当一部分的生活开支。 在“食”的篇章里，我们倡导的不是节衣缩食，而是科学、健康、经济的饮食方式。 如何规划合理的膳食，吃出健康与美味？ 健康饮食是现代人越来越重视的话题，但往往很多人觉得健康饮食意味着高昂的成本和繁琐的准备。本书将打破这个误区，教你如何根据季节和个人需求，制定一份简单易行的膳食计划。我们将重点介绍如何选择新鲜、优质的食材，并分享不同食材的营养价值和最佳烹饪方法。你将学会如何合理搭配主食、蔬菜、蛋白质和水果，确保身体获得均衡的营养。 如何高效购物，在菜市场或超市省下可观的开销？ 购买食材是家庭开支的重要组成部分。我们将为你提供一系列高效的食材购物策略，包括如何根据季节选择当季蔬菜水果，如何识别新鲜肉类和海鲜，以及如何利用超市的促销信息和会员福利。你还将了解到一些“避坑”指南，比如如何避免被过度包装和不实宣传所迷惑，如何精准估算所需份量，避免不必要的浪费。 如何自己动手，做出既美味又省钱的家常菜？ 外卖和预制菜虽然方便，但长期食用不仅不利于健康，开销也相当可观。本书将提供大量简单易学、美味健康的家常菜谱，涵盖早餐、午餐、晚餐以及零食饮品。这些菜谱的共同特点是食材易得，步骤清晰，即使是烹饪新手也能轻松掌握。你将学会如何用有限的调料制作出丰富的口感，如何巧妙地利用剩菜制作新的美味，从而在享受家庭烹饪乐趣的同时，大幅度节省外出就餐的费用。 如何储存食材，最大限度地减少食物浪费？ 食物浪费不仅是经济上的损失，也是对资源的极大浪费。我们将分享各种食材的科学储存方法，从冰箱的合理利用，到干货、谷物的密封保存，以及如何通过腌制、风干等传统方法延长食材的保质期。你将学会如何让购买的食材保持新鲜，如何更好地管理冰箱里的存货，从而有效减少因食材变质而造成的浪费。 《过日子的金点子：购物衣食篇》不只是一本书，更是一种生活态度。它鼓励你放慢脚步，用更智慧、更经济的方式去拥抱生活。书中分享的每一个“金点子”，都经过反复实践检验，力求简单、实用、易操作。我们相信，通过阅读这本书，你不仅能省下可观的开销，更重要的是，你能从中获得一种掌控生活、提升幸福感的全新体验。 生活本应充满乐趣，而不应被无谓的开销和琐碎的烦恼所束缚。现在，就让我们一起打开《过日子的金点子：购物衣食篇》，开启你的精明生活之旅，让每一分钱都花在刀刃上，让每一次购物都成为一次愉快的智慧体验！

评分☆☆☆☆☆

哇，最近我入手了一本叫做《过日子的金点子 购物衣食篇》的书，简直是我的生活宝典！拿到手的时候就被它温馨的封面设计吸引了，那种朴实又带点小清新的风格，一下子就让人觉得很亲切，好像书里藏着的就是自己一直想找却没找到的那些生活小妙招。迫不及待地翻开，里面的内容更是让我惊喜连连。它不像那些厚重的理论书籍，上来就讲大道理，而是从最日常最贴近我们生活的购物、衣物和食物入手，一点一点地教你如何聪明地“过日子”。 比如在“购物”这一篇，它就提供了好多我从未想过的省钱窍门。不是那种抠抠搜搜的省，而是通过一些聪明的策略，让你在保证生活品质的前提下，把钱花在刀刃上。书里详细讲解了如何制定购物清单、如何识别商品价值、什么时候是最佳的购买时机，甚至还提到了一些不为人知的促销技巧。我试着跟着书里的方法去超市，真的发现自己能少买很多不必要的东西，而且买到的东西质量也比以前更好。尤其是它教我如何利用一些APP和社群来获取优惠信息，简直是打开了新世界的大门！让我觉得自己不再是那个被商家牵着鼻子走的“购物小白”了，而是变成了一个精明的“生活家”。

评分☆☆☆☆☆

我最近真的爱上了《过日子的金点子 购物衣食篇》这本书，尤其是它在“食物”方面的内容，太实用了！以前我总是觉得做饭是个体力活，而且容易手忙脚乱，浪费食材。这本书就像一个贴心的美食顾问，它教我如何从源头开始，合理地购买食材，如何进行科学的储存，最大程度地减少食物浪费。我学会了看懂食材的新鲜度，也掌握了一些让蔬菜更持久保鲜的小秘诀，感觉每个月在食材上的开销都少了不少。 更让我惊喜的是，书中还介绍了很多“零失败”的家常菜谱，那些菜谱的步骤都写得特别详细，而且用料也很常见，哪怕我这样的厨房新手，也能轻松上手，做出美味的菜肴。它还分享了很多关于“剩菜变身”的创意，比如昨天的米饭可以做成香喷喷的蛋炒饭，剩下的蔬菜头尾可以用来煲汤，既环保又好吃。每次看到这些“变废为宝”的点子，我都觉得很有成就感。这本书不仅仅是教我怎么做饭，更重要的是教会了我一种“珍惜食物，热爱生活”的态度，让我觉得日子过得越来越有滋味了。

评分☆☆☆☆☆

我最近真的被《过日子的金点子 购物衣食篇》这本书“治愈”了！它不是那种高高在上的“专家指引”，而是像一个经验丰富的朋友，用最接地气的方式，分享她关于如何过好日子的小心得。翻开书页，仿佛就能闻到一股淡淡的生活气息，里面讲的都是些能立即上手的小细节，但这些小细节累积起来，就能让生活发生质的改变。我特别喜欢它在“购物”这块的分析，它不是简单地告诉你“什么该买，什么不该买”，而是教会你如何去“看”商品，如何去“比”价格，如何去“等”时机。 它还讲到了一些关于“二手购物”的智慧，让我意识到，很多东西并非一定要买新的，有时候淘一些有品位的二手物品，不仅能省下不少钱，还能为环保出一份力。这种“变废为宝”的思路，让我在购物时多了一层考量，也多了一份乐趣。而且，书里还穿插了一些关于“心理购物”的讨论，提醒我们要区分“需要”和“想要”，避免冲动消费。读完这部分，我感觉自己的购物欲望好像被“驯服”了不少，买东西前会多想一下，是不是真的需要，而不是看到好看就下手。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是太有用了，尤其是它在“衣食”方面给出的建议，简直就是为我这样的“生活新手”量身定做的。说实话，我以前买衣服总觉得“好看就够了”，很少考虑搭配和实用性，结果衣柜里塞满了各种“一次性”的衣服，很多都压箱底。而《过日子的金点子 购物衣食篇》就不一样了，它教我如何根据自己的身材和风格来挑选衣服，如何打造胶囊衣橱，让每一件衣服都能发挥最大的价值。书里有很多图文并茂的搭配范例，我照着学，发现自己穿衣服的品味和实用度都大大提升了。 关于“食”的部分，更是让我爱不释手。以前我做饭总是凭着感觉来，要么味道不行，要么浪费食材。这本书里有很多关于食材保鲜、旧物利用的小技巧，比如剩米饭怎么做成美味的炒饭，蔬菜根部怎么用来熬汤，这些我都学到了。更让我惊喜的是，它还介绍了很多简单易学的健康食谱，不用复杂的调料和技巧，就能做出美味又营养的家常菜。每次读到这部分，我都觉得自己可以变成一个“省钱又会做饭”的小能手了，这让我感到特别有成就感。

评分☆☆☆☆☆

说实话，自从我收到《过日子的金点子 购物衣食篇》这本书后，我的衣柜和厨房都焕然一新了！尤其是关于“衣物”的部分，简直是我这种“穿搭小白”的福音。它没有讲什么复杂的时尚理论，而是从最基础的“认识自己”开始，教我如何找到适合自己的颜色、款式，以及如何根据场合来选择衣物。它还给出了很多关于“旧衣改造”的点子，我以前总是觉得旧衣服只能扔掉，现在才知道原来可以把它们变成围巾、包包，甚至抱枕套，既环保又有趣。 让我印象深刻的是，书中还专门辟出了一章讲如何“聪明洗衣”和“高效收纳”。之前我洗衣服总是随便洗，有些衣服洗几次就变形了，看着心疼。这本书里详细介绍了不同材质衣物的洗涤方法，还有一些关于去污的小妙招，我试着用书里的方法洗了几件我特别喜欢的衬衫，真的效果好多了，而且感觉衣服的寿命都延长了。至于收纳，它提供了一些简单的技巧，让我的衣柜变得整洁有序，找衣服也方便多了，每天早上都能从容出门，心情也跟着变好。