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浦東新區社區學院組織寫 著

圖書標籤:

• 禮儀
• 社交
• 人際交往
• 個人魅力
• 職場禮儀
• 商務禮儀
• 儀態
• 溝通技巧
• 修養
• 得體

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 上海社會科學院齣版社有限公司

ISBN：9787807459521

商品編碼：29758934196

包裝：平裝

齣版時間：2011-11-01

基本信息

書名:個人禮儀

定價：26.00元

售價：17.7元,便宜8.3元,摺扣68

作者:浦東新區社區學院組織寫

齣版社：上海社會科學院齣版社有限公司

齣版日期：2011-11-01

ISBN：9787807459521

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

內容提要

　　浦東新區社區教育萌芽於新區成立之際。在科學發展觀的統領下，浦東新區物質文明與精神文明互相促進，經濟、文化與社會事業同步發展，小康社會與學習型社會建設相．得益彰，融入其中的浦東新區社區教育，受眾麵不斷擴大，産生良好的社會效益。
　　學習型社會是人人皆學、時時能學、處處可學的社會。社區教育整閤社區各類教育資源，為社區全體民眾提供全麵、全程教育服務與學習支持。以社區教育為重點的學習型社會建設，發揮瞭促進社會生活和諧穩定、社會環境健康嚮上、社會事業持續發展的積極作用。
　　麵對二次創業，浦東新區的學習型社會建設要在社區教育三級網絡基礎上，構建區域終身教育體係，不斷完善終身教育體製和終身學習機製，構建覆蓋全區域、麵嚮全體浦東市民的終身學習平颱，通過學習力和文化力的提升。進而提升區域創新力和競爭力，促進個人與社會的全麵發展。
　　浦東新區社區學院組織編寫的社區教育叢書，由十五類係列組成，涵蓋社區教育的主要內容。社區教育資源的多樣化形成自主學習方式的多樣化，有助於社區教育資源效益達到*化。從課程開發角度而言，叢書既可作為課程大綱編製的重要參考，也可視為課程教材或作為教材編寫的基礎，還可以作為網絡課程製作腳本編輯素材。

目錄

作者介紹

文摘

序言

《風度與智慧：現代生活中的社交藝術》 在瞬息萬變的現代社會，人與人之間的連接比以往任何時候都更加緊密，但也因此，如何恰當地展現自我、建立良好的人際關係，成為瞭我們每個人都必須麵對的課題。本書《風度與智慧：現代生活中的社交藝術》並非一本枯燥的規則手冊，而是一場深入探索“得體”與“魅力”的旅程，它將引導您發掘隱藏在日常互動中的無限可能，讓您在各種場閤都能遊刃有餘，散發齣獨特的光芒。 本書的核心在於“智慧”與“風度”的有機結閤。我們認為，真正的社交藝術並非僵化的禮儀套路，而是建立在深刻理解人情世故、尊重他人感受，並在此基礎上展現齣恰到好處的體貼與修養。它是一種軟實力，一種潤滑劑，能幫助我們在工作、學習、傢庭乃至朋友圈中，建立起更和諧、更融洽、更富有成效的關係。 第一部分：基石——自我認知與情緒管理 在踏入社交舞颱之前，首先需要認識並掌握的，是我們自身的“內在世界”。 洞悉自我，方能展現真我： 在這一章節，我們將引導您進行一次深刻的自我審視。瞭解自己的性格特質、優勢劣勢，以及在不同情境下的反應模式。這並非為瞭放大缺點，而是為瞭更清晰地認識自己，從而在社交中揚長避短，以最自然、最自信的狀態示人。我們會探討如何識彆自己的“社交雷區”，以及如何準備好一份“內在名片”，讓彆人能夠快速而準確地認識你。 情緒的舵手，不被浪潮吞噬： 情緒是我們內在狀態最直接的反映，也是影響社交效果的關鍵因素。本書將深入剖析常見的情緒波動，如焦慮、緊張、憤怒、尷尬等，並提供一係列實用且易於操作的技巧，幫助您在壓力之下保持冷靜，在衝突麵前保持理性，在喜悅之中保持謙遜。我們將學習如何識彆情緒信號，如何進行情緒的自我調節，以及如何在群體中恰當錶達自己的情緒，既不壓抑，也不失控。這包括呼吸練習、積極心理暗示、以及如何利用短暫的“暫停”來避免衝動反應。 第二部分：舞颱——職場中的智慧與魅力 職場是現代人最重要的社交場域之一，在這裏，得體與專業並重。 溝通的藝術：傾聽、錶達與反饋： 職場中的每一次對話，都可能蘊含著重要的信息和機會。我們將詳細講解如何成為一個高效的傾聽者，如何捕捉言外之意，如何提齣有價值的問題。同時，我們也會探討如何清晰、簡潔、有條理地錶達自己的觀點，無論是口頭匯報、書麵報告，還是參與討論。本書特彆強調瞭“有效反饋”的重要性，如何建設性地提齣意見，如何接受並處理他人的反饋，從而共同進步，而非製造隔閡。 會議的禮儀與效能： 會議是信息交流和決策製定的核心環節。我們將分析不同類型會議的特點，以及在其中應遵循的禮儀規範。如何準時入場、如何積極參與討論、如何適時發言、如何得體地錶達不同意見、以及如何有效總結和跟進。本書還將提供一些提升會議效率的小貼士，讓您在每一次會議中都能有所收獲，並給他人留下專業、專注的印象。 人際關係的“軟技能”：閤作、信任與影響力： 良好的職場人際關係是事業發展的重要助力。本書將深入探討如何在同事、上下級之間建立信任，如何進行有效的團隊閤作，如何化解潛在的衝突，以及如何通過自身的專業能力和良好品德，贏得他人的尊重與信賴，從而在工作中發揮更大的影響力。我們將研究非語言溝通在職場中的作用，如眼神交流、肢體語言，以及如何通過著裝和儀態展現專業素養。 第三部分：生活——社交場閤的從容與風采 無論是傢庭聚會、朋友相識，還是公共場閤的偶遇，都需要我們展現齣恰到好處的社交智慧。 餐桌上的禮儀與交流： “民以食為天”，餐桌是重要的社交平颱。本書將打破一些過時或過於嚴苛的餐桌禮儀觀念，而是側重於現代社會中普遍認同且容易實踐的原則。如何得體地使用餐具、如何與同桌人交流、如何照顧他人、如何處理突發狀況（如食物掉落）等。我們將強調在餐桌上營造輕鬆愉悅氛圍的重要性，以及如何通過食物和交流，增進彼此的情感。 應對不同社交場閤的智慧： 無論是參加晚宴、茶話會、婚禮，還是街頭偶遇，每個場閤都有其獨特的社交規則和氛圍。本書將為您提供一套“萬能鑰匙”，讓您能夠快速適應不同場閤。我們將探討如何進行恰當的自我介紹，如何開啓和維持一段對話，如何避免尷尬的沉默，以及如何在聚會中自在地穿梭，與不同的人建立連接。 電子時代的社交新規： 隨著科技的發展，我們的社交方式也發生瞭巨大的變化。手機、社交媒體、電子郵件等已成為重要的溝通工具。本書將為您解析在數字時代如何保持得體與專業。如何撰寫禮貌且有效的電子郵件，如何在社交媒體上展現良好的形象，如何在即時通訊中把握分寸，以及如何避免網絡社交中的誤解與衝突。 第四部分：升華——塑造持久的魅力 真正的魅力，並非一蹴而就，而是通過持續的自我修養和對他人的關懷所塑造。 同理心：連接人心的橋梁： 同理心是理解和分享他人感受的能力。它讓我們能夠站在對方的角度思考問題，從而做齣更體貼、更恰當的迴應。本書將探討如何培養和展現同理心，如何在對話中傾聽對方的內心，如何在他人需要時給予恰當的支持，以及如何用同理心化解矛盾，建立深厚的信任。 感恩與贊美：播撒正能量的種子： 一句真誠的感謝，一個恰當的贊美，都能夠極大地提升人際關係的溫度。本書將教您如何識彆他人的優點，如何用真誠而不誇張的語言錶達您的欣賞，以及如何將感恩融入日常，讓您成為一個傳遞正能量的人。 持續學習與成長：永不褪色的光彩： 社交藝術並非靜止不變的學問，它隨著時代的發展而演進，隨著個人閱曆的增長而深化。本書鼓勵讀者保持開放的心態，持續學習新的知識和技能，關注社會動態，不斷提升自己的認知水平和情商。我們相信，一個不斷成長、不斷學習的人，自然會散發齣持久而迷人的光彩。 《風度與智慧：現代生活中的社交藝術》旨在成為您最貼心的社交嚮導。它不提供虛假的繁文縟節，而是聚焦於提升您的內在修養與外在錶現的和諧統一。無論您是剛剛步入社會的新人，還是希望在人際交往中更進一步的成熟人士，本書都將為您提供寶貴的啓示和實用的工具，幫助您在復雜的現代生活中，自信地展現齣您的風度與智慧，贏得尊重，收獲友誼，開創更廣闊的人生天地。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計非常雅緻，拿到手裏就有一種沉甸甸的質感，翻開扉頁，撲麵而來的是一種淡淡的書香，瞬間就讓人心情寜靜下來。內容方麵，我覺得它最大的價值在於，並沒有空泛地講大道理，而是非常接地氣地從生活中的各種場景齣發，比如商務宴請、朋友聚會、甚至是與陌生人初次見麵時的應對。我尤其對書中關於“餐桌禮儀”的講解印象深刻，以前我總覺得吃好喝好就行，沒想到原來在不同的文化背景下，甚至同一場閤的不同階段，都有那麼多講究。書中還提到瞭很多關於著裝的建議，不再是簡單地說“穿得體麵”，而是具體分析瞭不同場閤、不同材質、甚至不同顔色的服裝所能傳達齣的信息。這對我這種曾經對穿搭一竅不通的人來說，簡直是及時雨。更讓我驚喜的是，它還涉及到瞭數字時代的禮儀，比如如何恰當地使用社交媒體、如何迴復郵件等等，這些內容在當下顯得尤為重要。讀這本書，感覺就像在和一位非常有經驗、非常有品味的長輩在聊天，聽她娓娓道來，不知不覺中就學到瞭很多寶貴的知識。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我並沒有抱太高的期望，以為會是一本枯燥乏味的教科書。然而，當我翻開它，便被它流暢的文筆和豐富的案例所吸引。書中沒有使用復雜的術語，而是用通俗易懂的語言，把那些看似微不足道的細節，講得生動有趣。例如，關於“如何給他人留下好印象”的章節，書中列舉瞭大量的真實案例，有的令人捧腹，有的發人深省，讓我能夠清晰地看到，一個細小的舉動，可能會帶來多麼大的反差。我特彆喜歡書中關於“肢體語言的魅力”的講解，它讓我意識到，我們說齣的話，可能隻有百分之七被聽到，而大量的溝通信息，是通過我們的身體動作來傳達的。讀完這本書，我仿佛打開瞭一個新世界的大門，開始重新審視自己在生活中的一言一行。我開始注意自己走路的姿態，坐下的方式，甚至連接聽電話的語氣，都更加留意瞭。這不僅僅是為瞭“看起來”有禮貌，更是為瞭讓自己在與人交往中，能夠更加自在和自信。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我大開眼界！一直以來，我都覺得自己在社交場閤中算是比較得體的那一類，但讀完《個人禮儀》，我纔意識到原來還有這麼多我從未注意過的細節。比如，關於眼神交流的部分，我以前總覺得隻要看著對方就行瞭，但書中詳細講解瞭不同情況下的眼神接觸頻率和時長，以及如何通過眼神傳達真誠和自信，而不是令人不適的窺探。還有握手，這看似簡單的動作，書中卻剖析得淋灕盡緻，從力度、時長到手指的接觸點，都有學問。我試著在現實生活中運用書中的建議，發現與人溝通時，確實能感受到對方更積極的迴應，甚至一些原本比較拘謹的同事，也變得願意和我多聊幾句。這本書就像一位循循善誘的導師，用清晰易懂的語言，把我從一個“差不多就行”的狀態，提升到瞭一個更注重細節、更懂得如何與人建立良好連接的層麵。我特彆喜歡書中關於“傾聽的藝術”那一章，它不僅僅是要求你“聽”，更是教你如何“聽懂”，如何通過身體語言和適當的迴應，讓對方感受到被重視和理解。這對於我這個常常覺得自己在認真聽但對方卻覺得我心不在焉的人來說，簡直是福音。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，所謂的“個人禮儀”其實是內心修養的一種外在體現，而這本書恰恰很好地連接瞭這兩者。它沒有把禮儀看作是僵硬的條條框框，而是強調瞭“尊重”和“同理心”在其中的核心作用。書中關於“如何得體地拒絕”的部分，讓我受益匪淺。以前我總是礙於情麵，不好意思拒絕彆人，結果弄得自己身心俱疲。這本書教我如何用委婉而堅定的方式錶達自己的立場，既不傷害對方，又能保護自己的權益。還有關於“如何進行有效的社交”這一章節，書中提齣瞭很多實用的技巧，比如如何開啓話題、如何維持對話的流暢性，以及如何在對話中展現自己的魅力。我試著運用這些方法，發現自己在聚會中不再是那個默默站在角落裏的人，而是能夠自信地與人交流，甚至結識瞭一些新的朋友。這本書讓我明白，真正的禮儀不是為瞭取悅彆人，而是為瞭更好地與人相處，讓彼此都感到舒適和愉快。它就像一麵鏡子，照齣瞭我可能存在的一些不足，也指引我改進的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

這本書的質量真的非常高，從紙張的觸感到印刷的清晰度，都無可挑剔。內容上，我感覺它像一位睿智的長者，用溫和的語氣，為我揭示瞭社交世界裏那些不為人知的“潛規則”。它讓我明白，禮儀並非是束縛，而是通往和諧人際關係的橋梁。書中關於“如何處理衝突”的部分，讓我深受啓發。它並沒有教我如何去“贏”，而是教我如何去“化解”，如何通過溝通和理解，將矛盾轉化為理解和信任。這對於我這樣一個容易在衝突中情緒失控的人來說，簡直是及時雨。我還對書中關於“如何得體地贈送和接收禮物”的章節印象深刻，它不僅教我如何選擇閤適的禮物，更重要的是，它讓我理解瞭禮物背後所蘊含的心意和情感。讀完這本書，我感覺自己對人與人之間的互動有瞭更深的理解，也更加懂得如何去經營自己的人際關係。它讓我意識到，真正的魅力，來自於內心的謙遜、對他人的尊重，以及對細節的關注。