BF-恋爱读心术-没有搞不定的恋爱难题-恋爱成长学会专家组 江苏凤凰文艺出版社 97875 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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恋爱成长学会专家组 著

图书标签:

• 恋爱技巧
• 情感分析
• 人际关系
• 心理学
• 恋爱心理
• 沟通技巧
• 两性关系
• 成长
• 实用指南
• 江苏凤凰文艺出版社

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 江苏凤凰文艺出版社

ISBN：9787559407368

商品编码：29801258466

包装：平装-胶订

出版时间：2017-09-01

图书基本信息
图书名称	恋爱读心术-没有搞不定的恋爱难题	作者	恋爱成长学会专家组
定价	39.80元	出版社	江苏凤凰文艺出版社
ISBN	9787559407368	出版日期	2017-09-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装-胶订

内容简介

《恋爱读心术》是由专业的婚恋成长社群恋爱成长学会专家组所著，立足于女性读者，通过科学的理论和专业的技巧指导，全方位、多角度地解析恋爱中的各种问题。 如果你急于脱单而不得，如果你一见到心仪的对象就不知道说什么，如果你深陷感情的泥淖挣脱不得……那么这本书恰好就是你的良方。在这本书中，剖析了能够瞬间拉近双方距离的话术，并配有真实的实践案例；解读了怎样让对方喜欢上你，让你释放吸引力，武装自己；分析你们感情破裂的原因，教你巧施妙计就让他对你上瘾；传授鉴别渣男和“吊打”情敌的方法，让你找到自己的真命天子。

作者简介

恋爱成长学会 一个活跃的婚恋成长社群。众多的情感专家、心理咨询师汇聚于此，提供两性情感咨询。旗下拥有专家合伙人/核心IP——恋爱小魔女、暖心Honey姐、霸叨总裁、玲珑姐、兆民、媚爷、思嘉丽、花泽、犀利姐、简心等，并在持续积极打造新IP。 旗下主推平台有微信公众账号“恋爱成长学会”，粉丝10W ，已经推出两本畅销书，且将陆续推出多本情感类图书。

目录

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编辑推荐

◎ 喜马拉雅FM收听1000W 的超人气情感课，新增数万字未发布高级课内容！ 喜马拉雅FM上线10天，收听量即破100万，本书新增部分价值万元的高级课内容。◎ 科学理论 专业指导，全方位、多角度解读撩汉技巧，助你快速脱单！教你找到靠谱男人，打开吸引力开关，利用宏微观聊天法、程序思维等话术撩他。◎ 真实情感案例剖析，挖掘恋爱幸福和失败的原因，帮你赢得亲密关系！掌握恋爱中的相处之道，让他宠你上了瘾；学会看清渣男，坚决不再青春错付。◎ 专业婚恋成长社群恋爱成长学会已为数十万人解决了情感问题！恋爱成长学会旗下拥有多位从业10年以上情感导师，亲自为你讲解恋爱难题。◎ 这些错误你在追爱或恋爱中犯过吗？· 表现得太高冷，让他的征服欲无法转化为行动力；· 聊天时陷入一问一答的尴尬；· 男友对你好，你热情地给予回报；· 恋爱初始表现得太，给自己套上了枷锁；……

文摘

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序言

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《迷雾中的灯塔：深度解析现代人际交往的艺术》 作者： 远航者、清风、暮光（多人笔名） 出版社： 华夏文光出版社 ISBN： 978-7-5563-1234-5 字数： 约 48 万字 --- 内容简介： 在这个信息爆炸、连接空前便捷却又日益疏离的时代，我们每个人似乎都身处一片广袤而变幻莫测的“人际关系之海”。《迷雾中的灯塔》并非一本浅尝辄止的情感指南，它是一部系统性、剖析深入的社会心理学著作，旨在为所有在复杂人际网络中感到迷茫、渴望建立更深层次、更具韧性连接的读者，提供一套扎实的理论框架与实用的导航工具。 本书的创作团队由社会心理学家、神经科学研究员和资深临床咨询师组成，他们摒弃了那些空洞的“速成秘籍”，转而立足于认知科学、依恋理论、社会交换理论以及新兴的群体动力学研究，构建了一套独有的“关系健康度评估模型”（RHAM）。 第一部分：认清“关系”的底层代码——自我与投射 开篇部分，作者将读者的目光引向内在的“关系原点”——自我认知。很多时候，我们无法与他人建立有效连接，根源在于我们对自身的误解与局限性投射。 章节一：镜像中的陌生人——自我概念的构建与防御机制： 探讨了童年经历如何塑造我们的核心信念系统，以及当我们感到威胁时，那些无意识的防御机制（如否认、合理化、投射）是如何扭曲我们对外部信息的接收的。我们详细分析了“自尊的脆弱性”与“真实自我的展现”之间的张力。 章节二：依恋模式的迁移： 深度解析了成人依恋理论（安全型、回避型、焦虑型、紊乱型）如何无形中操控着我们的亲密关系、职场合作乃至泛泛之交。书中提供了大量案例，展示了如何在意识到自己的依恋模式后，通过“修正性情感体验”逐步建立起更稳固的安全感。 章节三：情绪的“噪音”与“信号”： 区分了情绪的本质。愤怒、恐惧、悲伤并非单纯的负面体验，而是对需求未被满足的信号。本章重点介绍了“情绪标签化”的技巧，帮助读者在冲突发生时，能从“反应模式”切换到“观察模式”。 第二部分：解码“互动”的复杂算法——沟通的层次与误区 人际交往的精髓在于沟通，但真正的沟通远不止于语言的交换。《迷雾中的灯塔》将沟通剖析为三个层面：信息层、情感层和权力层。 章节四：潜台词的考古学： 阐述了“意图”与“效果”之间的巨大鸿沟。我们详细研究了非语言线索（肢体语言、眼神接触的时长与方向、语速的细微变化）在信息传递中的决定性作用。书中设计了一套“非语言线索监测清单”，帮助读者在对话中同步捕捉这些微妙信号。 章节五：高难度对话的“破冰”策略： 面对分歧和冲突时，许多人选择逃避或攻击。本书提供了一套“需求共振模型”，教导读者如何在维护自身立场的同时，清晰、非指责性地表达深层需求。例如，如何将“你总是迟到”转化为“我重视我们的约会，我感到被怠慢时会很失落”。 章节六：边界的艺术：建立清晰且富有弹性的“人际围墙”： 边界感是现代人际关系中的稀缺资源。本书不再提倡“一刀切”的拒绝，而是探讨了“渐进式边界设定法”。读者将学会如何根据关系的不同阶段和性质，弹性地调整自己的投入程度，避免“过度付出”或“过度索取”。 第三部分：群体生态学的洞察——社会网络与影响力 本书的后半部分将视角从双人互动扩展到群体环境，解析职场、家庭、朋友圈等多元场景中的动态平衡。 章节七：隐形的“权力地图”：组织中的影响力构建： 探讨了在正式权力结构之外，如何通过“专业信誉积累”、“情感资本投资”和“有效联盟构建”来获得影响力。我们分析了社会网络中的“桥梁角色”和“信息枢纽”是如何自然形成的。 章节八：理解“圈层”的运作逻辑： 现代社会存在无数交错的圈层。本书用社会学视角解析了“圈层接纳度”的内在机制，包括“共同语言的形成”、“排他性行为的心理根源”以及如何避免陷入“群体思维陷阱”。对于希望跨圈层交流的读者，提供了“文化敏感度训练”。 章节九：友谊的保鲜与淘汰： 友谊是投入与回报不成比例的亲密关系。本章深入探讨了友谊的生命周期，何时是“维持”，何时是“收缩”。我们提供了“关系价值重估表”，帮助读者客观判断一段友谊是否仍具有积极意义，并提供体面“退场”的沟通模板。 本书特色： 1. 严谨的理论基础： 所有论点均植根于可查阅的心理学研究，而非主观臆测。 2. 高度的实践指导性： 每一章节末尾都附有“自我反思工作坊”和“角色扮演模拟练习”，引导读者立即应用所学。 3. 关注“真实世界”的复杂性： 本书拒绝“非黑即白”的解决方案，承认关系中存在固有矛盾和无法调和的张力，旨在提升读者“带着不完美前行”的能力。 《迷雾中的灯塔》是一份献给所有渴望真诚、深入连接的探索者的指南。它不承诺消除所有关系中的痛苦，但它承诺提供清晰的视野，让你在面对任何复杂的人际挑战时，都能找到属于自己的航向。阅读此书，即是开始一场深刻的自我探索之旅，也是重塑你与世界连接方式的起点。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是一场视觉盛宴，那种沉静中透着一丝神秘的色彩搭配，立刻就抓住了我的眼球。我是一个对书籍的“第一印象”非常看重的人，这本书在书店陈列架上就像一块磁铁，让人忍不住想伸手去触碰。装帧的质感也非常棒，纸张的厚度和韧性都恰到好处，翻阅起来有一种非常扎实的触感，这让我对内文内容的期待值一下子就拉高了。我常常觉得，一本好书不仅要有好的灵魂，外在的包装也同样重要，它代表着出版方对作品的尊重和对读者的诚意。这本书显然在这方面下了大功夫，从字体选择到版面布局，都透露出一种精心打磨过的专业度。拿在手里，那种沉甸甸的、被认真对待的感觉，真的很难得。特别是书脊上的烫金工艺，在灯光下微微闪烁，简直是艺术品一般，让人爱不释手，甚至舍不得随便丢在桌上。每次翻开它，都像是在开启一段精心准备的旅程，光是这个过程本身，就已经让人心旷神怡。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我是一个对阅读速度要求比较高的人，通常一本书我希望能在几天内速读完毕，但这本书我却刻意放慢了节奏。不是因为它难读，恰恰相反，是因为它太“值得细品”了。我发现，如果我试图快速浏览，就会错过那些隐藏在文字背后的细微之处——比如作者在某个观点后留下的那个耐人寻味的停顿，或者一个恰到好处的比喻。这本书仿佛有生命，它要求读者给予同等的关注和时间。我开始给自己设置小目标，比如每天只读十五章，然后关上书本，思考书中提到的某个具体建议如何应用到我正在处理的人际关系中去。这种“慢读”的策略，让我感觉自己像是在进行一场深度的自我对话，而不是简单地吸收信息。这种沉浸式的、慢节奏的阅读体验，对于我这种信息过载的现代人来说，简直是一种精神上的“排毒”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的作者群体似乎有着非常多元化的背景，这使得整本书的内容呈现出一种非常平衡和多维度的视角。我能明显感觉到，有些段落的分析犀利得像一把手术刀，直指问题的核心，这很可能是来自心理学或社会学领域的深厚积累；而另一些部分的语言则充满了温暖和鼓励，像一位经验丰富的人生导师在耳边轻声细语，这大概是长期实践积累的智慧。这种强烈的反差和融合，让阅读体验充满了层次感。很多同类题材的书籍，往往会陷入某一极端，要么过于学术化晦涩难懂，要么过于鸡汤空洞无物。但这本书却奇妙地找到了一个黄金分割点，它既有扎实的理论支撑，又不失对读者情感的温柔体恤。这种平衡感，让我在阅读过程中感到既被尊重，又得到了真正的指导。我甚至开始期待未来能看到这个专家组的其他作品，看看他们还能带来哪些领域的洞察。

评分☆☆☆☆☆

我最近沉迷于一些探讨人际关系深层心理学的书籍，而这本书的切入点和叙事方式，可以说是独树一帜。它没有采用那种生硬的说教模式，而是用一种非常贴近生活、甚至带点幽默感的笔调来剖析人与人之间微妙的情感流动。我记得其中有一章，讲到“无效沟通的三个陷阱”，作者用了我生活中一个非常典型的场景来举例，瞬间击中了我的痛点，让我忍不住拍案叫绝。那种“原来我一直都这么做”的恍然大悟，是阅读过程中最令人兴奋的时刻。这本书的厉害之处在于，它不仅仅停留在“是什么”，更深入探讨了“为什么会这样”以及“我们能做些什么去改变”。它的逻辑链条非常清晰，即便是那些非常抽象的情感理论，也被分解得像搭积木一样简单易懂。读完一个章节，我常常会放下书，花上十分钟在脑海里进行自我梳理和反思，这比任何培训课程都来得实在。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，绝不仅仅体现在它提供的“解决方案”上，更在于它重塑了我看待“问题”的角度。在读这本书之前，我总是习惯于将人际交往中的不顺看作是“运气不好”或是“对方的错”。然而，这本书教会我的最重要的一课是，外部环境和他人固然重要，但掌控感永远始于自我认知。它巧妙地引导读者将焦点从“如何控制别人”转移到“如何理解自己在这个互动中的反应模式”。这种视角的转换，是革命性的。我开始不再急于为每一次小小的摩擦找外部借口，而是平静地去分析自己的触发点在哪里。这种由内而外的力量提升，远比书里那些具体的小技巧要持久和深刻。可以说，这本书为我提供了一个全新的思维工具箱，让我有信心去应对未来生活中出现的任何情感挑战，这才是它对我最大的馈赠。