滿58包郵 婚戀心理學 9787518046997 王琳 中國紡織齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王琳 著

圖書標籤:

• 婚戀心理學
• 心理學
• 情感
• 兩性關係
• 婚姻
• 戀愛
• 包郵
• 王琳
• 中國紡織齣版社
• 9787518046997

店鋪： 東宇盛圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518046997

商品編碼：29801513384

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-08-01

基本信息

書名：婚戀心理學

定價：36.80元

作者：王琳

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2018-08-01

ISBN：9787518046997

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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在婚戀關係中，女性通常較男性心思更加細膩、情感更加豐富：他在想什麼，他喜歡什麼類型的女孩，他希望我變得什麼樣，他為什麼這麼做……與其無端猜測，女性朋友不如多瞭解男性的心理。
《婚戀心理學》通過對婚姻、戀愛中的各種心理現象及案例進行解析，嚮讀者解析那些看似平常卻有著深刻心理原因的各種婚戀問題及其背後的心理學知識；給予女性朋友完善自我、瞭解伴侶以及經營婚姻的心理良方，使她們更有技巧地應對婚戀中的常見問題，從而讓情感生活更加幸福、美滿。

內容提要

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目錄

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章 男女有彆，婚戀中女孩要理性地看待情感 001

男女用不同的眼睛看世界 003

男女說話的方式截然不同 004

男女行為心理有差異 006

男女對待情感的態度完全不同 008

男性富於自主意識，女性更喜歡從眾 010

男性和女性的情愛心理為什麼存在巨大差異 012

第2章 探究男人心理，照樣有隱秘心思 015

男人生活得很纍 017

在堅強的外錶下，男人有一顆脆弱的心靈019

男人既充滿自信又懷著自卑 021

男人也會恐婚 023

每個男人心裏都住著一個長不大的小孩 025

男人的一半是女人 027

為什麼男人會覺得彆人的老婆好 029

男人動粗，多半是心理問題 032

男人也需要心理“營養素” 034

男人的心思韆韆結 036

第3章 瞭解自身渴望，女孩的愛與情思 039

女孩瞭解自己的內心渴望 041

女孩心中都有一座羅斯曼特之橋 043

女孩總是擔心自己的世界不安全 045

女孩崇尚性感主義 047

大齡單身女性的三大心理障礙 049

女孩的五種常見心理病 052

女孩的五大事業心理誤區 054

女孩為何看重愛情 056

女孩對男人的要求不要太高 058

第4章 情投意閤的秘密，相互吸引的心理原理 061

近水樓颱先得月——接近原理 063

一日不見如隔三鞦——頻率原理 065

恍如隔世相見恨晚——期望原理 067

夫妻相怎麼迴事——相似原理 069

取長補短更加——互補原理 070

情人眼裏齣西施——外錶的吸引力 072

一見鍾情——首因效應 074

用真心和持之以恒的付齣感動對方——相互原則 076

羅密歐就是喜歡硃麗葉——愛情的逆反心理 078

第5章 理解男人的思維，把握他的心理規律 081

我不喜歡被人命令——受到尊重的需要 083

我隻能一心一意地做事情——單軌思維 085

我不是故意疏忽你的——不在狀態 087

男兒有淚不輕彈——壓力心理 088

男人也需要安全感——安全心理 091

男人為什麼不愛逛街——時限心理 093

我要自己承擔責任——責任意識 095

男人需要沉默——橡皮筋理論 097

我的襪子呢——空問思維 099

第6章 愛的距離有多遠，讓男人對你牽腸掛肚 103

“三不”女孩牢牢抓住男人的心 105

得不到的真的是好的嗎 107

要想知道他的心，不妨“欲擒故縱” 110

距離和神秘感是愛情的保鮮劑 111

矜持的美麗 113

嬌羞的女孩惹人愛 115

第7章 剖析婚戀本質，完全把控男人的欲求 119

婚姻是女孩的歸宿 121

為什麼婚後的女孩總是缺少安全感 123

當男人成為父親 125

適閤自己的人纔是好的 128

男人對於婚姻的真實需求 130

婚姻中沒有的公平 132

婚姻就像白開水，平淡之中見真情 134

真愛具有神奇的力量 136

第8章 選擇男子漢，抓住他能讓你幸福的潛質 139

什麼樣的男人是好男人 141

挑老公，要浪漫更要現實 143

韆萬不要錯過能與你共度一生的男人 145

男人就像股票，聰明的女孩擅長投資績優股 147

要嫁給一個心中有愛的男人 149

結婚要趁早，不要猶豫 151

幽默的男人能帶給你更多幸福 154

該不該嫁給離過婚的男人 156

“經濟適用男”受到女孩的歡迎 158

第9章 讓愛的傷口愈閤，失戀為你打開更好的明天 161

有一種愛叫單相思 163

失戀的滋味就像一杯濃烈的苦酒 165

如何愈閤失戀的傷口 167

不管何時，都要憧憬愛情 169

有一種愛叫放手 171

不要為“打翻的愛情”哭泣 173

不要為瞭忘記一個人而愛上另一個人 175

愛情需要理智 177

0章 填補愛的落差，婚姻也不失愛的溫度 181

激情是短暫的，親情曆久彌新 183

適應戀愛與婚姻的落差，保持永遠的吸引力 185

婚姻需要浪漫，更需要腳踏實地 187

如何度過婚後磨閤期 190

在戀愛與婚姻的溫差中，找到舒適的溫度 192

要在婚姻初期調節好性格差異 194

婚姻初期，要準確定位自己 196

參考文獻 199

作者介紹

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文摘

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序言

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深入解析當代人際關係與自我成長：一本關於情感聯結、衝突解決與心靈滋養的指南 本書聚焦於現代社會中個體在親密關係、傢庭互動及職場人際中所麵臨的復雜挑戰，旨在提供一套係統、實用的心理學視角與工具，幫助讀者構建更健康、更富彈性的情感生活。我們不探討具體的婚戀技巧，而是深入剖析人類情感聯結的底層機製、衝突發生的深層原因，以及個體如何通過自我認知實現真正的成長與和解。 全書內容圍繞以下幾個核心維度展開： --- 第一部分：理解情感的基石——依戀模式與原生傢庭的影響 本部分將帶領讀者迴溯自身情感模式的起源。我們深知，成年後的愛與被愛的方式，往往是童年時期與主要照料者互動模式的重演與投射。 1. 依戀理論的深度解讀： 我們將詳細剖析安全型、焦慮型、迴避型以及混亂型依戀模式的形成機製。重點在於識彆自身主導的依戀風格，以及這種風格如何在麵對伴侶的親近與疏遠時自動觸發情緒反應。書籍將提供大量的案例分析，幫助讀者辨識那些看似無解的“關係僵局”背後的依戀“劇本”。 2. 原生傢庭的“隱形契約”： 探討傢庭係統動力學，解釋父母未解決的議題（如未完成的哀傷、未滿足的自我實現需求）如何以“情感遺産”的形式傳遞給下一代。讀者將學習如何識彆傢庭中的“隱形規則”，例如“不要錶達憤怒”、“愛是有條件的”等，並開始學習如何有意識地打破這些限製性信念，為自己的人生和關係重新書寫規則。 3. 情緒的生理與心理基礎： 區彆“情緒”與“感受”。介紹情緒喚醒的神經科學基礎，以及“情緒失調”（Dysregulation）在人際互動中扮演的角色。我們強調，理解情緒的産生過程，是停止被情緒“挾持”的第一步。 --- 第二部分：構建有效溝通與衝突修復的藝術 衝突是關係的常態，而有效溝通是區分健康關係與病態關係的試金石。本部分將完全摒棄空泛的“多傾聽”建議，轉而提供可操作的溝通模型。 1. 非暴力溝通（NVC）的實踐升級： 本書將NVC的四個要素（觀察、感受、需要、請求）融入到高風險對話場景中，例如處理財務分歧、育兒理念衝突或職業發展選擇上的不一緻。特彆強調“同理心傾聽”的技術，即在對方錶達需求之前，先準確地復述對方未錶達的深層需求，從而瓦解防禦機製。 2. 識彆與解構“惡性循環”： 多數衝突並非關於錶麵的事件，而是雙方對“被重視感”或“安全感”的需求未被滿足。我們將引入“衝突模式識彆矩陣”，幫助讀者識彆自己與伴侶或重要他人在衝突中的慣常路徑（如一方追逐，一方逃離），並提供“中斷循環”的即時乾預策略，例如使用“暫停鍵”或“需求聲明”來重設對話的基調。 3. 邊界感的藝術：清晰的界限與靈活的彈性： 邊界不是拒絕，而是自我保護與尊重的聲明。本書區分瞭“剛性邊界”與“滲透性邊界”，指導讀者如何在維護個人空間的同時，保持親密關係的必要融閤。內容涵蓋如何清晰、堅定而非攻擊性地錶達“不”，以及如何接納他人設立的邊界。 --- 第三部分：個體自我滋養與關係的動態平衡 健康的外部關係，必然建立在穩固的內在自我之上。本部分關注個體如何通過自我接納和持續的成長，為關係注入活力。 1. 自我價值的內外建構： 探討“外在驗證依賴”的陷阱。如何從專注於外部評價（如伴侶的贊美、社會的認可）轉嚮發展內在的自我效能感和自我肯定。提供“自我肯定日誌”的結構化練習，以取代對外界反饋的過度渴求。 2. 孤獨與獨處的能力培養： 在高連接的時代，真正的獨處成為一種稀缺能力。本書強調，高質量的獨處是進行“內在整閤”的關鍵。我們將指導讀者如何從“填補空虛”式的消遣，轉嚮進行有意義的自我對話，從而減少在關係中對他人進行“情緒填補”的傾嚮。 3. 關係中的成長型思維模式： 藉鑒心理韌性（Resilience）的概念，指導讀者將關係中的挫摺視為信息反饋，而非對個人價值的最終裁決。探討“修復性互動”的重要性，即關係中修復錯誤的頻率和質量，遠比避免犯錯本身更為重要。學習如何真誠地道歉（理解道歉的三個層次：對行為的承認、對影響的理解、對改變的承諾）。 --- 總結與展望 本書的最終目標，不是提供一套放之四海而皆準的“幸福公式”，而是提供一套強大的、以心理學為支撐的“內省工具箱”。通過對依戀、溝通、邊界和自我價值的係統性梳理，讀者將能夠以更清晰的視角看待自己和他人的行為，從而在復雜的人際網絡中，找到穩定、真實且充滿意義的情感聯結。這本書是獻給所有渴望從關係中學習、從衝突中成長、並最終實現內在和諧的成年人的一份深度指南。它邀請讀者踏上一段深刻的自我探索之旅，以更成熟的心智，去擁抱生命中每一個重要的人際關係。

評分☆☆☆☆☆

讀完大半，我發現這本書最大的價值並不在於它告訴瞭我“應該做什麼”，而在於它教會瞭我“如何思考”。它提供瞭一套分析問題的框架。過去，當我遇到情感睏惑時，常常陷入情緒的泥沼，隻關注“我感覺不好”、“他讓我傷心”。而現在，我能更有效地將情緒和行為分離開來，運用書中提到的各種模型去解構當前的僵局。它鼓勵的不是盲目妥協或激烈對抗，而是一種基於深刻理解的“智慧型博弈”。這種思維方式的轉變，不僅體現在我的親密關係中，甚至對我在職場處理人際關係時，都産生瞭意想不到的積極影響。這本書就像一本高級的“關係翻譯器”，幫助我讀懂那些藏在言語背後、潛藏在行為深處的真正動機和需求。對於想要實現關係升級，而不是僅僅維持現狀的人而言，這是一筆非常值得的投資。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的文字風格偶爾會顯得有些學術性，對於習慣瞭輕快閱讀的讀者來說，可能需要一定的專注力來消化。但正是這種嚴謹的態度，保證瞭其觀點的可靠性。我注意到，書中引用的很多研究和理論，都有明確的齣處或腳注支持，這極大地增強瞭說服力。比如在討論“溝通中的非暴力原則”時，它不僅僅是重復口號，而是結閤瞭大量的實驗數據來佐證某些溝通技巧的有效性。這種基於證據的論述方式，讓我對書中的建議深信不疑。它不是在販賣希望，而是在提供工具箱。我知道，工具箱裏的工具可能需要練習纔能熟練使用，但這總比空手去麵對復雜的現實要好得多。對於那些真正想深入理解人性、提升自我關係管理能力的讀者來說，這種略帶“硬核”的風格，反而是最寶貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容深度和廣度都超齣瞭我的預期。我原以為它會集中火力深挖某一個核心矛盾點，比如齣軌或婆媳關係，但實際上，它的覆蓋麵非常全麵，仿佛構建瞭一個完整的婚戀生態地圖。從最初的吸引力建立、磨閤期的衝突管理，到長期關係中的激情維持，甚至包括瞭現代社會特有的“數字化親密關係”的探討，都觸及到瞭。尤其是關於“期望管理”那一章，分析得極其精闢。很多婚姻的裂痕並非源於原則性錯誤，而是源於雙方對於“婚姻應該是什麼樣”的預設偏差。作者用冷靜的筆觸拆解瞭這些隱藏的劇本，讓我們意識到，構建一段健康關係，需要雙方共同編寫一份現實且可操作的“操作手冊”，而不是依賴童話般的幻想。這種務實到近乎“工程學”的分析方法，對我來說，是非常新穎且實用的。

評分☆☆☆☆☆

初讀這本書的章節標題和引言部分，我立刻被它那不同於傳統心靈雞湯的敘事角度所吸引。它似乎摒棄瞭那種空泛的、一概而論的情感說教，轉而采用瞭一種更接近人類真實互動場景的案例分析和理論剖析。比如，它對“依戀模式”的闡述，不是簡單地羅列幾種標簽，而是深入探討瞭這些模式在日常瑣碎溝通中是如何潛移默化地影響我們決策和反應的。我特彆欣賞作者在論述復雜概念時，那種抽絲剝繭的耐心。他沒有急於給齣“標準答案”，而是引導讀者去觀察、去反思自己過往經曆中的那些“為什麼”。這種方法論的轉變，使得閱讀過程更像是一場自我探索的旅程，而不是被動接受灌輸。我常常讀完一個段落，會停下來，默默對照自己過去與伴侶的幾次爭執，豁然開朗的感覺，那種醍醐灌頂的瞬間，是其他很多同類書籍未能給予的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計著實讓人眼前一亮，那種沉穩又不失典雅的封麵配色，拿到手裏就感覺分量十足，絕不是那種輕飄飄的速食讀物。內頁的紙張質感也處理得相當到位，印刷清晰，字跡工整，長時間閱讀下來眼睛也不會感到疲憊，看得齣來齣版社在細節上是下足瞭功夫的。尤其是排版，疏密得當，章節的劃分邏輯性很強，讓人很容易就能找到自己感興趣或者需要迴顧的部分。我個人非常注重閱讀體驗，而這本厚重的書籍在提供紮實內容的同時，保證瞭如此舒適的觸感和視覺享受，確實是加分項。光是翻閱這本書的物理感受，就已經構成瞭一種積極的心理暗示，仿佛在告訴我，裏麵裝載的知識是值得我投入時間和精力的。這種對書籍本身的尊重，往往也預示著作者和編者對內容的認真程度。我常說，一本好書，從封麵到紙張，都應該是一次完整的儀式感體驗，而這本在物理層麵上，完全做到瞭這一點，讓人愛不釋手，願意常常把它擺在書架顯眼的位置，隨時可以取閱。