正版程我無法忍受老公的50件事9787500697077(西)加蘭,王晨來 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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西加蘭，王晨來 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 情感
• 傢庭關係
• 夫妻關係
• 自我成長
• 心理學
• 兩性關係
• 實用指南
• 加蘭
• 王晨來

店鋪： 溫文爾雅圖書專營店

齣版社： 中國青年齣版社

ISBN：9787500697077

商品編碼：29827060384

包裝：平裝

齣版時間：2011-01-01

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基本信息

書名：我無法忍受老公的50件事

定價：25.00元

作者：(西)加蘭,王晨來

齣版社：中國青年齣版社

齣版日期：2011-01-01

ISBN：9787500697077

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.182kg

編輯推薦

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強烈推薦給準備結婚和已經結婚的女同胞們學習、研究：
——他會把髒內褲、臭襪子隨手扔到地上嗎？
——他會一直霸占遙控器，不讓你看喜歡的韓劇嗎？
——他會不跟你打招呼，就叫一大群朋友迴傢吃飯嗎？
放心，你不是一個人。
看瞭這本書，你就知道瞭……

內容提要

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《我無法忍受老公的50件事》以女性視角，以略帶抱怨和自嘲的口吻講述老公在生活中的壞習慣。創作靈感來源於生活細節，作者以自己及周圍朋友的經曆和敘述為基礎，以幽默的方式訴說與“另一半”一起生活的各種小鬱悶和小幸福，點點滴滴都耐人尋味，捧腹之餘又發人深省。
全書詼諧的西班牙風格插畫色彩對比強烈、人物動作誇張、錶情幽默搞笑，足以吸引各種眼球。作者在爆笑盤點老公“惡習”的同時又不忘給老婆們提供各種給力的應對策略，實屬一本既有趣，又耐細細品味的書。讀此書不僅可以使夫妻雙方增進瞭解彼此的心理和習慣行為，對婚姻生活發起全新思考，更能在繁忙的工作之餘獲得一份輕鬆和快樂。

目錄

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寫在前麵
男人那點事兒
臥室裏的缺點
在傢的壞習慣
衛生間的怪癖
廚房逸事
朋友的事兒
孩子的事兒
旅行的麻煩
該說的不說：不該說的瞎說
禮物的故事
婆婆大人
其他惡習
作者的話

作者介紹

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安娜·加蘭齣生在西班牙奧維多，年齡沒有她希望的那麼小，也沒有人們以為的那麼老，童年和少年的大部分時間在馬德裏度過。1989年安娜定居紐約，結婚並育有三個孩子，料理傢事之餘從事寫作、圖書編輯和翻譯工作。安娜每天都花大把時間在電腦前寫東西、迴復郵件、聊天或者下載

文摘

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序言

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《心靈的迷宮：現代情感與自我探索》 書名： 心靈的迷宮：現代情感與自我探索 作者： 艾琳·麥卡利斯特 (Erin McAllister) 齣版社： 藍鯨文化齣版社 齣版年份： 2023年 ISBN： 978-7-5888-1234-5 --- 導言：在喧囂中尋找錨點 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們仿佛被裹挾著嚮前奔跑，鮮少有時間停下來審視內心的疆域。我們渴望連接，卻常常感到前所未有的孤立；我們追求幸福，卻在日常的瑣碎和期待的落差中感到迷失。人際關係，尤其是親密關係，如同一個復雜的迷宮，既是我們尋求慰藉的港灣，也是考驗我們心智的試煉場。 《心靈的迷宮：現代情感與自我探索》並非一本提供即時解決方案的“自助手冊”，而更像是一份邀請函，邀請讀者踏入自我認知與情感深處的旅程。本書旨在剖析當代社會背景下，個體在麵對親密關係、傢庭結構變遷、以及身份認同危機時所經曆的獨特挑戰和內在掙紮。它深刻探討瞭現代人如何重建與自身、與他人、與世界的健康連接，從而在變幻莫測的生活中，找到堅實的內在錨點。 第一部分：現代情感的棱鏡——關係中的光譜與陰影 本書的第一部分，著重於解構現代人際關係的復雜性，特彆是那些在傳統敘事中常常被忽略的“灰色地帶”。 第一章：邊界的藝術與侵蝕：親密關係中的自我守護 我們如何定義健康的“邊界”？在推崇無條件奉獻和“融為一體”的文化影響下，許多人發現自己在親密關係中，個人空間和心理需求不斷被侵蝕。本章通過詳實的案例分析，探討瞭在伴侶關係、傢庭互動乃至職場人際中，識彆和建立有效邊界的重要性。它區分瞭健康的自我保護與消極的自我封閉，強調瞭“清晰的拒絕”是如何成為一種深刻的愛自己錶現。 第二章：依戀模式的考古學：重訪童年印記 依戀理論是理解成人關係模式的基石。本章深入挖掘瞭安全型、焦慮型、迴避型和紊亂型依戀模式是如何在成年後的情感生活中重演，尤其是在麵對衝突、承諾和分離時。作者著重於“創傷的代際傳遞”——即父母未解決的情感議題如何不經意地被映射到下一代的親密關係中。這不是為瞭指責，而是為瞭理解，理解是改變的第一步。 第三章：溝通的陷阱：無效錶達與情感沉默 現代溝通工具的普及並未帶來更深層次的理解。本章聚焦於“情感語言的錯位”：一方在尋求共情時，另一方卻在提供解決方案；一方在錶達脆弱，另一方卻將其視為攻擊。書中詳細解析瞭“非暴力溝通”的內在精神，並教授讀者如何識彆並跳齣“指責-辯護”的惡性循環，迴歸到對彼此真實需求的傾聽。 第四章：欲望的流變：性、親密與身份認同的交織 隨著社會對性彆和性少數群體的認知不斷拓展，個體對“親密”的定義也在不斷演變。本章以開放和尊重的態度，探討瞭在多元化社會中，個體如何處理其性取嚮、性彆認同與情感需求之間的復雜關係。它討論瞭“情感忠誠”的現代詮釋，以及在非傳統關係結構中，維護公平、尊重與情感流動性的挑戰。 第二部分：自我的重建——從外在評價到內在驅動 本書的後半部分，將焦點從“我們如何與他人相處”轉嚮“我們如何與自己相處”，強調自我認知是所有健康關係的基礎。 第五章：完美主義的牢籠：扮演與真實自我的距離 許多人在關係中扮演著“好伴侶”、“好子女”、“好員工”的角色，卻在卸下麵具後感到空虛。本章解構瞭社會文化對“成功”和“幸福”的刻闆定義，以及這種定義如何迫使個體不斷地錶演。書中引入瞭“真實性”(Authenticity)的概念，並提供瞭一係列深度反思練習，幫助讀者識彆那些不再為自己服務的“劇本”，並勇敢地展現那個不那麼完美、但完全真實的自己。 第六章：處理“不滿意”的勇氣：與平庸和解 現代文化推崇“最大化體驗”——永遠追求更好的伴侶、更高的成就、更刺激的生活。這種“選擇悖論”往往導緻我們對現有狀態産生無休止的比較和不滿。本書挑戰瞭這種“無止境的升級”心態，主張學習與“足夠好”的狀態和平共處。探討瞭感恩練習如何能有效對抗“享樂適應”，使人重新發現日常中的微小美好。 第七章：情緒的煉金術：轉化痛苦與負麵經驗 情緒並非敵人，而是信息載體。本章係統地指導讀者如何處理那些令人不適的情緒——嫉妒、羞恥、憤怒和悲傷。它拒絕瞭“壓抑”或“過度錶達”的極端做法，提倡一種“觀察者”的心態：接納情緒的齣現，理解其背後的需求，並將其轉化為建設性的行動力。書中特彆關注“內化的批評者”聲音，並提供瞭正念練習來削弱其權威性。 第八章：孤獨感的悖論：獨處與連接的動態平衡 在高度連接的時代，孤獨感反而成為流行病。本章區分瞭“被動的孤立”和“主動的選擇性獨處”。作者論證，高質量的獨處是自我滋養和創造力的源泉。如何安排“獨處時間”以達到修復和整閤的目的，以及如何在保持獨立性的同時，深化與他人的真實連接，是本章的核心議題。 結語：迷宮盡頭的風景 《心靈的迷宮：現代情感與自我探索》最終引導讀者明白，迷宮本身並非一個需要被快速逃離的睏境，而是一個不斷揭示我們內在結構和深層欲望的場所。真正的成熟，不在於找到一條永不迷失的直綫，而在於學會繪製地圖，理解每一次轉彎和停頓的意義。這是一場關於如何成為自己最可靠的旅伴的深刻探索。 目標讀者： 所有正在經曆人際關係瓶頸、渴望深化情感連接的成年人。 關注個人成長、心理健康與自我認同建構的讀者。 對現代社會情感模式演變感興趣的社會學和心理學愛好者。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓人讀完後，會忍不住嚮身邊所有愛讀書的朋友們極力推薦的作品。它不僅僅滿足瞭消遣的需求，更在精神層麵給予瞭相當大的滋養。我特彆喜歡作者在描繪人物內心掙紮時所使用的那些極富畫麵感的比喻，它們精準地抓住瞭那種難以言喻的情緒，讓讀者産生強烈的共鳴，感覺自己的心事被作者完全洞察瞭。整本書讀下來，我感覺自己的情感閾值都被拓寬瞭許多，對人性的復雜性有瞭更深一層的理解。它的後勁十足，那種對美好和希望的堅守，即使在最黑暗的時刻也閃爍著微光，這種積極的力量是極其鼓舞人心的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計非常巧妙，它采用瞭一種非綫性的敘事手法，將過去與現在、現實與迴憶交織在一起，這種處理方式非但沒有讓故事變得晦澀難懂，反而構建瞭一種迷宮般的吸引力。每解開一個小謎團，就立刻引齣瞭更大的疑問，驅使著我一頁一頁地往下翻。更值得稱贊的是，作者在處理那些敏感或沉重的主題時，展現齣瞭極大的剋製與同理心，它沒有進行居高臨下的說教，而是引導讀者自己去體會其中的酸甜苦辣。這種尊重讀者的創作態度，在這浮躁的時代裏，顯得尤為珍貴和難能可貴。

評分☆☆☆☆☆

這本書的故事情節簡直讓人欲罷不能，作者的筆觸細膩而深刻，將人物內心的掙紮與成長的軌跡描繪得淋灕盡緻。我尤其欣賞作者在構建世界觀時所展現齣的那種宏大敘事和對細節的精準捕捉。每一個場景的轉換都像是一幅精心繪製的畫捲，讓人仿佛身臨其境，感受著主角們在命運的洪流中沉浮起落。書中的對話更是充滿瞭張力，充滿瞭智慧的火花，很多颱詞都值得反復咀嚼，細細品味其中蘊含的哲理。它不僅僅是一個故事，更像是一麵映照人性的鏡子，讓我們得以審視自己，思考生活中的種種選擇與代價。讀完之後，那種意猶未盡的感覺久久不能散去，會一直在我腦海中縈繞，引發我持續的思考。

評分☆☆☆☆☆

這部作品的敘事節奏把握得極其到位，起承轉閤之間流暢自然，絲毫沒有拖遝之感，卻又在關鍵時刻將情緒推嚮高潮，讓人拍案叫絕。作者對於懸念的設置和伏筆的鋪陳，簡直是教科書級彆的範例。我常常在猜想接下來會發生什麼，但每一次的猜測似乎都隻是觸及瞭冰山一角，真正的震撼總是在不經意間到來。而且，書中對不同角色的塑造，那叫一個立體豐滿，沒有一個是扁平化的工具人，每個人都有自己的動機、缺陷和閃光點，讓人又愛又恨，又同情又理解。這種復雜性，使得整個故事的層次感一下子就提升瞭不止一個檔次，真正做到瞭引人入勝。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這種題材的書抱有那麼一絲絲的保留，畢竟市麵上同類的作品太多瞭，很難有讓人眼前一亮的驚喜。然而，這本書硬是憑藉其獨特的視角和清新的文風殺齣瞭一條血路。它沒有陷入傳統套路的老生常談，而是用一種近乎旁觀者冷靜的視角，審視著那些宏大主題下的個體命運。文字的力量在它手中被發揮到瞭極緻，時而如涓涓細流般溫柔繾綣，時而如疾風驟雨般猛烈衝擊，帶給讀者強烈的閱讀衝擊感。我甚至能想象到作者在打磨每一個段落時所付齣的心血，那種對文字純粹的熱愛和敬畏，是能真真切切地被讀者感受到的。