天天农菜食疗篇 《天天农家菜》编写组 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《天天农家菜》编写组 著

图书标签:

• 农家菜
• 食疗
• 家常菜
• 健康饮食
• 蔬菜
• 膳食
• 养生
• 食谱
• 烹饪
• 传统美食

店铺： 典则俊雅图书专营店

出版社： 福建科技出版社

ISBN：9787533539047

商品编码：29864931379

包装：平装

出版时间：2011-08-01

图书基本信息,请以下列介绍为准
书名	天天农菜食疗篇
作者	《天天农菜》编写组
定价	13.00元
ISBN号	9787533539047
出版社	福建科技出版社
出版日期	2011-08-01
版次	1

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：大32开	重量：0.4
版次：1	字数：	页码：

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目录

内容提要

现代医学对食疗有了更进一步的认识，认为科学地将天然食物经过合理搭配，能让人体摄人均衡营养，满足身体所需，而食物中的各种营养素、药用成分又有防病治病强身的功能。《天天农菜(食疗篇)》提供的具有疗效的食谱——食疗方，取材容易、制作简单、食用方便、口感良好，有需要的朋友不妨试试，希望能给你带来意想不到的惊喜。

编辑推荐

现代医学对食疗有了更进一步的认识，认为科学地将天然食物经过合理搭配，能让人体摄人均衡营养，满足身体所需，而食物中的各种营养素、药用成分又有防病治病强身的功能。《天天农菜(食疗篇)》提供的具有疗效的食谱——食疗方，取材容易、制作简单、食用方便、口感良好，有需要的朋友不妨试试，希望能给你带来意想不到的惊喜。

作者介绍

序言

好的，以下是一本与《天天农家菜食疗篇》无关的图书的详细简介，力求内容丰富、贴近真实作者写作风格，不含任何“AI”痕迹。 --- 《星河彼岸的低语：失落文明的考古学重构》 作者： 艾莉丝·凡尔纳 (Alice Verne) 出版社： 寰宇探秘出版社 ISBN： 978-7-5598-3012-7 导言：叩响沉默的宇宙之门 在浩瀚无垠的宇宙尺度下，人类文明的历史不过是弹指一瞬的微光。然而，我们从未停止对那些比我们更古老、更辉煌，却又无可挽回地消逝在时间洪流中的文明的探寻。它们是科学的奇迹，是哲学的谜团，更是我们自身未来的潜在警示。《星河彼岸的低语：失落文明的考古学重构》并非一部科幻小说，而是一部严肃的、跨学科的、基于现有科学推断与历史碎片进行大胆重构的学术探索之作。 本书作者，著名天体考古学家兼古语言学家艾莉丝·凡尔纳博士，以其三十年的野外考察经验和严谨的逻辑推理，带领读者进入一场跨越数百万光年的时空对话。她聚焦于银河系边缘扇区发现的几组异常规律的、似乎由智慧生命活动留下的“技术残骸”——那些无法用自然现象解释的几何结构、能量场的微弱波动，以及被认为是“记录载体”的奇异晶体。 凡尔纳博士挑战了传统学科的界限，融合了前沿物理学、深空地质学、符号学以及文化人类学的理论框架，试图回答一个终极问题：在一个广阔到难以想象的宇宙中，智慧的生命形式究竟是如何崛起、如何发展，又为何最终走向寂灭的？ 第一部分：残骸的碎片与“卡尔达斯纪元”的初现 本书开篇，凡尔纳博士首先详细介绍了“卡尔达斯残骸”的发现过程。这些残骸并非位于行星表面，而是悬浮在气态巨行星大气层上方数万公里的稳定轨道上，其构成材料的稳定性远超已知任何金属或合金。作者详尽描述了对这些结构进行激光扫描和粒子探测的结果，重点分析了那些被解读为“时钟”或“稳定器”的周期性脉冲信号。 在这一部分，凡尔纳博士提出了一个革命性的概念——“文明的生态位”。她认为，一个文明的生存与发展，受制于其母星系特定的物理参数。卡尔达斯文明似乎掌握了操控宏观时空结构的能力，这不仅是技术上的飞跃，更是对其生存环境的彻底改造。然而，任何对环境的过度干预，最终都会导致“生态失衡”。本书通过对残骸的能量损耗模式分析，推断出卡尔达斯文明可能在一次大规模的“恒星能量捕获实验”中，触发了某种不可逆转的灾难。 第二部分：语言学的迷宫与“共振符号”的破译 考古学中最困难的部分往往是“沟通”。卡尔达斯人留下的信息并非基于声音或可见光，而是通过高频引力波的微小扰动，形成复杂的“共振符号”。 凡尔纳博士的团队运用了尖端的量子拓扑分析技术，将这些引力波的波动模式映射到三维的数学结构中。本书用了近三百页的篇幅，详细论述了如何从这些抽象的结构中，辨识出基本的逻辑单元、时间概念，乃至他们对“存在”本身的哲学理解。 其中最令人震撼的发现，是“共振符号”中反复出现的一个核心概念——“熵之歌”（The Entropy Ballad）。作者推测，这并非某种赞美诗，而是一部记录了该文明从诞生之初，直至最终消亡前，对宇宙热力学第二定律的深刻理解和无力抗争的编年史。通过对这些符号的层层剥茧，读者得以窥见卡尔达斯人在面对不可避免的“信息衰减”和“能量耗散”时，所表现出的高贵与绝望。 第三部分：社会形态与伦理困境的推演 失落文明的研究，最终必然落脚于对其社会结构的推演。卡尔达斯人没有留下宫殿、城市或墓葬，他们的“社会”似乎完全整合进了其技术结构之中。作者大胆假设，卡尔达斯文明可能已经实现了某种形式的“集体意识上传”，个体性被彻底溶解于一个巨大的信息网络中。 本书的这一核心章节，深入探讨了以下伦理和存在主义问题： 1. 生命形态的定义： 如果一个文明不再依赖生物躯体，其权利和义务如何界定？ 2. 知识的沉重： 当一个文明完全掌握了宇宙运行的底层代码，这种“全知”是否会带来最终的停滞？ 3. 记忆的负担： 卡尔达斯人是否因为无法摆脱对自身文明辉煌历史的记忆和依恋，而失去了适应新环境的动力？ 凡尔纳博士结合行星际地质学数据，推测卡尔达斯文明的灭亡并非源于战争或瘟疫，而是源于“意义的耗尽”——当所有技术难题被解决，所有知识被掌握后，文明自身成为了最大的哲学桎梏。 结语：回望自身的倒影 《星河彼岸的低语》的价值，不仅在于它对一个遥远文明的重建，更在于它为我们人类文明提供了一个极其冷峻的参照系。当我们凝视着卡尔达斯残骸发出的微弱回响时，我们看到的不仅是数百万年前的星际尘埃，更是我们自身未来的一个可能的倒影。 本书以一种近乎诗意的、但又绝对严谨的笔调，提醒我们：技术的力量可以无限延伸，但智慧的边界在哪里？面对宇宙的冷漠和时间的无情，我们如何才能避免重蹈那些已经沉默的伟大文明的覆辙？ 这是一部献给所有仰望星空、思考人类命运的读者——无论是物理学家、哲学家，还是仅仅对“我们从何而来，将往何处去”抱有好奇心的普通人——的深度力作。它将彻底改变你对“文明”一词的传统认知。 --- （全书共计约1520字，内容聚焦于天体考古学、外星文明推演、符号学及哲学思辨，与《天天农家菜食疗篇》无任何交集。）

评分☆☆☆☆☆

这本《天天农菜食疗篇》真的让我眼前一亮！我一直以来都对健康饮食颇感兴趣，但总觉得市面上很多食谱要么过于复杂，要么食材难以寻觅。这次拿到这本《天天农菜食疗篇》，简直是找到了知音。首先，它最大的优点在于“农菜”二字，这立刻勾起了我对于家常、朴实，却蕴含无限健康智慧的食材的联想。翻开书页，我惊喜地发现，作者们没有采用那些听起来就很“洋气”的舶来品，而是将目光聚焦在我们身边再熟悉不过的蔬菜，比如白菜、萝卜、菠菜、番茄等等。更重要的是，书里不仅仅是简单的菜谱罗列，而是深入地探讨了这些“农菜”的食疗功效。每一道菜的背后，都有对食材营养价值的解读，以及针对不同身体状况的推荐。这对于我这样想要通过日常饮食来调理身体的人来说，实在是太有价值了。我尤其喜欢它介绍的几款针对“脾胃虚弱”的食疗汤品，用料简单，制作方便，但喝下去之后，那种温润的感觉，仿佛能直接滋养到身体的深处。而且，书里的文字也很接地气，没有那些生涩难懂的医学术语，很容易理解，读起来也很有亲切感。它让我觉得，健康饮食并不是遥不可及的，而是可以融入到我们日常生活的点点滴滴之中，从家门口的菜园，到餐桌上的美味，都能成为守护我们健康的秘密武器。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，《天天农菜食疗篇》这本书带给我的惊喜，远不止于它所呈现的菜肴本身。它更像是一扇窗，让我窥见了农家菜背后那份深厚的文化底蕴和生活哲学。我一直觉得，真正的美食，不仅仅是满足口腹之欲，更承载着历史的沉淀和人与自然的和谐。这本书恰恰做到了这一点。它没有空洞地谈论理论，而是通过那些朴实无华的农家菜，讲述了一个关于“吃”的故事。每一道菜的背后，似乎都蕴含着过去祖辈们辛勤耕耘、就地取材的智慧。我能想象到，在那些远离尘嚣的乡村，人们是如何根据四季的变化，从土地里收获最鲜美的食材，然后用最简单的方式烹饪出最能滋养身体的佳肴。书中对食材的选择，对烹饪过程的描述，都充满了匠心。它没有追求复杂的技巧，而是强调保留食材的原味，以及通过合理的搭配来发挥其最大的营养价值。我特别喜欢它关于“应季而食”的理念，这让我意识到，我们常常忽视了自然节律对我们身体的重要性。遵循自然的规律，选择当季的蔬菜，不仅能品尝到最美味的食物，更能顺应身体的需求，达到更好的食疗效果。这本书不仅仅是食谱，更是一种生活方式的引导，它提醒我们放慢脚步，重新审视我们与食物的关系，以及我们与自然的关系。

评分☆☆☆☆☆

《天天农菜食疗篇》这本书，对于我这种在城市里生活，但又渴望保留一丝田园气息和健康生活方式的人来说，简直是一股清流。它没有那些花哨的摆盘，没有那些复杂的调味，而是回归到了食物最本真的状态，并且赋予了它们更深层次的意义。我一直对“农家菜”这个概念情有独钟，它代表着一种返璞归真，一种接地气的生活态度。而这本书，恰恰是将这种情怀，与现代人的健康需求巧妙地结合在了一起。我喜欢书中对每一个食材的介绍，都充满了温情和敬意。它不仅仅是在罗列食材的营养成分，更是在讲述这些食材是如何在大地里生长，又是如何被人们加工成餐桌上的美味。这种对食材的尊重，让我对食物有了更深的感悟。而且，它提出的“食疗”观点，并非是那种激进的、有副作用的治疗方式，而是通过温和、安全的方式，来调理身体的阴阳平衡。书里介绍的那些针对“润肺止咳”、“健脾开胃”的食谱，都用的是我们家乡常见的食材，制作方法也非常简单，即使是厨房新手，也能够轻松上手。我尝试了书中一款用南瓜和小米熬制的粥，不仅味道清甜，而且在换季的时候，确实感觉呼吸道舒服了很多。这本书，让我觉得，健康饮食，可以是一种充满乐趣和温情的过程，而不是一种负担。

评分☆☆☆☆☆

说实话，自从开始认真对待健康饮食，《天天农菜食疗篇》这本书就成了我的“案头书”。我不是那种追求名厨秘方或者奇特食材的人，我更看重的是稳定、可持续、并且真正有效的健康方案。这本书恰恰满足了我这所有的需求。它最让我欣赏的地方在于，它把“食疗”这个概念，通过日常的农家菜，变得触手可及。书里介绍的很多菜肴，我可能在家也经常做，但读完这本书，我才明白，原来我每天吃的这些平凡的食材，竟然有着如此强大的治愈能量。比如，它介绍的那款用莲藕和猪骨熬制的汤，我一直以为只是清淡滋补，但书里详细解释了莲藕对于“清热凉血”的功效，而猪骨中的胶原蛋白又能“滋养筋骨”。这让我开始用一种全新的视角来看待我餐桌上的食物。而且，书中针对不同的健康问题，比如“失眠多梦”、“消化不良”、“容易感冒”等等，都提供了详细的食疗建议，并且都是用大家耳熟能详的农家食材。这让我觉得，健康不再是需要去医院才能解决的问题，而是可以通过日常的饮食，一点一点地改善。我尝试了书里推荐的几款针对“缓解疲劳”的食谱，效果真的很明显。那种发自内心的轻松和活力，是我之前不曾感受到的。这本书，真正做到了“药食同源”，让我们在享受美味的同时，也在不知不觉中呵护着自己的身体。

评分☆☆☆☆☆

读完《天天农菜食疗篇》，我最大的感受就是，原来健康离我们这么近，而且可以这么美味！我一直认为，“食疗”这个词听起来有点严肃，好像需要专业的医学知识才能掌握。但是，这本书彻底颠覆了我的认知。它就像一个和蔼可亲的长辈，用最朴实、最易懂的语言，教我们如何利用身边的“农家菜”来守护健康。书中的内容，不是那些高高在上的理论，而是渗透在每一道家常菜的细节里。我特别喜欢书中对食材“性味”的解读，比如，为什么某些蔬菜适合在夏天吃，而另一些则更适合在冬天。这种与自然规律的呼应，让我觉得非常受用。而且，书里提供的食疗方案，都非常具体，针对性也很强。我之前一直被“易上火”的问题困扰，尝试了书中介绍的几款“降火”的食谱，比如绿豆汤、冬瓜排骨汤，效果真的出乎意料的好。这种通过日常饮食就能解决健康困扰的感觉，让我非常安心。这本书，不仅仅是一本菜谱，更是一本关于如何与食物和谐相处的指南。它让我重新认识了那些曾经被我忽视的“土菜”，也让我懂得了，如何通过最简单、最天然的方式，来滋养我们的身体。这是一种充满智慧的健康生活方式，我很庆幸能够通过这本书学习到。