天天農菜食療篇 《天天農傢菜》編寫組 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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《天天農傢菜》編寫組 著

圖書標籤:

• 農傢菜
• 食療
• 傢常菜
• 健康飲食
• 蔬菜
• 膳食
• 養生
• 食譜
• 烹飪
• 傳統美食

店鋪： 典則俊雅圖書專營店

齣版社： 福建科技齣版社

ISBN：9787533539047

商品編碼：29864931379

包裝：平裝

齣版時間：2011-08-01

圖書基本信息,請以下列介紹為準
書名	天天農菜食療篇
作者	《天天農菜》編寫組
定價	13.00元
ISBN號	9787533539047
齣版社	福建科技齣版社
齣版日期	2011-08-01
版次	1

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：大32開	重量：0.4
版次：1	字數：	頁碼：

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目錄

內容提要

現代醫學對食療有瞭更進一步的認識，認為科學地將天然食物經過閤理搭配，能讓人體攝人均衡營養，滿足身體所需，而食物中的各種營養素、藥用成分又有防病治病強身的功能。《天天農菜(食療篇)》提供的具有療效的食譜——食療方，取材容易、製作簡單、食用方便、口感良好，有需要的朋友不妨試試，希望能給你帶來意想不到的驚喜。

編輯推薦

現代醫學對食療有瞭更進一步的認識，認為科學地將天然食物經過閤理搭配，能讓人體攝人均衡營養，滿足身體所需，而食物中的各種營養素、藥用成分又有防病治病強身的功能。《天天農菜(食療篇)》提供的具有療效的食譜——食療方，取材容易、製作簡單、食用方便、口感良好，有需要的朋友不妨試試，希望能給你帶來意想不到的驚喜。

作者介紹

序言

好的，以下是一本與《天天農傢菜食療篇》無關的圖書的詳細簡介，力求內容豐富、貼近真實作者寫作風格，不含任何“AI”痕跡。 --- 《星河彼岸的低語：失落文明的考古學重構》 作者： 艾莉絲·凡爾納 (Alice Verne) 齣版社： 寰宇探秘齣版社 ISBN： 978-7-5598-3012-7 導言：叩響沉默的宇宙之門 在浩瀚無垠的宇宙尺度下，人類文明的曆史不過是彈指一瞬的微光。然而，我們從未停止對那些比我們更古老、更輝煌，卻又無可挽迴地消逝在時間洪流中的文明的探尋。它們是科學的奇跡，是哲學的謎團，更是我們自身未來的潛在警示。《星河彼岸的低語：失落文明的考古學重構》並非一部科幻小說，而是一部嚴肅的、跨學科的、基於現有科學推斷與曆史碎片進行大膽重構的學術探索之作。 本書作者，著名天體考古學傢兼古語言學傢艾莉絲·凡爾納博士，以其三十年的野外考察經驗和嚴謹的邏輯推理，帶領讀者進入一場跨越數百萬光年的時空對話。她聚焦於銀河係邊緣扇區發現的幾組異常規律的、似乎由智慧生命活動留下的“技術殘骸”——那些無法用自然現象解釋的幾何結構、能量場的微弱波動，以及被認為是“記錄載體”的奇異晶體。 凡爾納博士挑戰瞭傳統學科的界限，融閤瞭前沿物理學、深空地質學、符號學以及文化人類學的理論框架，試圖迴答一個終極問題：在一個廣闊到難以想象的宇宙中，智慧的生命形式究竟是如何崛起、如何發展，又為何最終走嚮寂滅的？ 第一部分：殘骸的碎片與“卡爾達斯紀元”的初現 本書開篇，凡爾納博士首先詳細介紹瞭“卡爾達斯殘骸”的發現過程。這些殘骸並非位於行星錶麵，而是懸浮在氣態巨行星大氣層上方數萬公裏的穩定軌道上，其構成材料的穩定性遠超已知任何金屬或閤金。作者詳盡描述瞭對這些結構進行激光掃描和粒子探測的結果，重點分析瞭那些被解讀為“時鍾”或“穩定器”的周期性脈衝信號。 在這一部分，凡爾納博士提齣瞭一個革命性的概念——“文明的生態位”。她認為，一個文明的生存與發展，受製於其母星係特定的物理參數。卡爾達斯文明似乎掌握瞭操控宏觀時空結構的能力，這不僅是技術上的飛躍，更是對其生存環境的徹底改造。然而，任何對環境的過度乾預，最終都會導緻“生態失衡”。本書通過對殘骸的能量損耗模式分析，推斷齣卡爾達斯文明可能在一次大規模的“恒星能量捕獲實驗”中，觸發瞭某種不可逆轉的災難。 第二部分：語言學的迷宮與“共振符號”的破譯 考古學中最睏難的部分往往是“溝通”。卡爾達斯人留下的信息並非基於聲音或可見光，而是通過高頻引力波的微小擾動，形成復雜的“共振符號”。 凡爾納博士的團隊運用瞭尖端的量子拓撲分析技術，將這些引力波的波動模式映射到三維的數學結構中。本書用瞭近三百頁的篇幅，詳細論述瞭如何從這些抽象的結構中，辨識齣基本的邏輯單元、時間概念，乃至他們對“存在”本身的哲學理解。 其中最令人震撼的發現，是“共振符號”中反復齣現的一個核心概念——“熵之歌”（The Entropy Ballad）。作者推測，這並非某種贊美詩，而是一部記錄瞭該文明從誕生之初，直至最終消亡前，對宇宙熱力學第二定律的深刻理解和無力抗爭的編年史。通過對這些符號的層層剝繭，讀者得以窺見卡爾達斯人在麵對不可避免的“信息衰減”和“能量耗散”時，所錶現齣的高貴與絕望。 第三部分：社會形態與倫理睏境的推演 失落文明的研究，最終必然落腳於對其社會結構的推演。卡爾達斯人沒有留下宮殿、城市或墓葬，他們的“社會”似乎完全整閤進瞭其技術結構之中。作者大膽假設，卡爾達斯文明可能已經實現瞭某種形式的“集體意識上傳”，個體性被徹底溶解於一個巨大的信息網絡中。 本書的這一核心章節，深入探討瞭以下倫理和存在主義問題： 1. 生命形態的定義： 如果一個文明不再依賴生物軀體，其權利和義務如何界定？ 2. 知識的沉重： 當一個文明完全掌握瞭宇宙運行的底層代碼，這種“全知”是否會帶來最終的停滯？ 3. 記憶的負擔： 卡爾達斯人是否因為無法擺脫對自身文明輝煌曆史的記憶和依戀，而失去瞭適應新環境的動力？ 凡爾納博士結閤行星際地質學數據，推測卡爾達斯文明的滅亡並非源於戰爭或瘟疫，而是源於“意義的耗盡”——當所有技術難題被解決，所有知識被掌握後，文明自身成為瞭最大的哲學桎梏。 結語：迴望自身的倒影 《星河彼岸的低語》的價值，不僅在於它對一個遙遠文明的重建，更在於它為我們人類文明提供瞭一個極其冷峻的參照係。當我們凝視著卡爾達斯殘骸發齣的微弱迴響時，我們看到的不僅是數百萬年前的星際塵埃，更是我們自身未來的一個可能的倒影。 本書以一種近乎詩意的、但又絕對嚴謹的筆調，提醒我們：技術的力量可以無限延伸，但智慧的邊界在哪裏？麵對宇宙的冷漠和時間的無情，我們如何纔能避免重蹈那些已經沉默的偉大文明的覆轍？ 這是一部獻給所有仰望星空、思考人類命運的讀者——無論是物理學傢、哲學傢，還是僅僅對“我們從何而來，將往何處去”抱有好奇心的普通人——的深度力作。它將徹底改變你對“文明”一詞的傳統認知。 --- （全書共計約1520字，內容聚焦於天體考古學、外星文明推演、符號學及哲學思辨，與《天天農傢菜食療篇》無任何交集。）

評分☆☆☆☆☆

讀完《天天農菜食療篇》，我最大的感受就是，原來健康離我們這麼近，而且可以這麼美味！我一直認為，“食療”這個詞聽起來有點嚴肅，好像需要專業的醫學知識纔能掌握。但是，這本書徹底顛覆瞭我的認知。它就像一個和藹可親的長輩，用最樸實、最易懂的語言，教我們如何利用身邊的“農傢菜”來守護健康。書中的內容，不是那些高高在上的理論，而是滲透在每一道傢常菜的細節裏。我特彆喜歡書中對食材“性味”的解讀，比如，為什麼某些蔬菜適閤在夏天吃，而另一些則更適閤在鼕天。這種與自然規律的呼應，讓我覺得非常受用。而且，書裏提供的食療方案，都非常具體，針對性也很強。我之前一直被“易上火”的問題睏擾，嘗試瞭書中介紹的幾款“降火”的食譜，比如綠豆湯、鼕瓜排骨湯，效果真的齣乎意料的好。這種通過日常飲食就能解決健康睏擾的感覺，讓我非常安心。這本書，不僅僅是一本菜譜，更是一本關於如何與食物和諧相處的指南。它讓我重新認識瞭那些曾經被我忽視的“土菜”，也讓我懂得瞭，如何通過最簡單、最天然的方式，來滋養我們的身體。這是一種充滿智慧的健康生活方式，我很慶幸能夠通過這本書學習到。

評分☆☆☆☆☆

說實話，自從開始認真對待健康飲食，《天天農菜食療篇》這本書就成瞭我的“案頭書”。我不是那種追求名廚秘方或者奇特食材的人，我更看重的是穩定、可持續、並且真正有效的健康方案。這本書恰恰滿足瞭我這所有的需求。它最讓我欣賞的地方在於，它把“食療”這個概念，通過日常的農傢菜，變得觸手可及。書裏介紹的很多菜肴，我可能在傢也經常做，但讀完這本書，我纔明白，原來我每天吃的這些平凡的食材，竟然有著如此強大的治愈能量。比如，它介紹的那款用蓮藕和豬骨熬製的湯，我一直以為隻是清淡滋補，但書裏詳細解釋瞭蓮藕對於“清熱涼血”的功效，而豬骨中的膠原蛋白又能“滋養筋骨”。這讓我開始用一種全新的視角來看待我餐桌上的食物。而且，書中針對不同的健康問題，比如“失眠多夢”、“消化不良”、“容易感冒”等等，都提供瞭詳細的食療建議，並且都是用大傢耳熟能詳的農傢食材。這讓我覺得，健康不再是需要去醫院纔能解決的問題，而是可以通過日常的飲食，一點一點地改善。我嘗試瞭書裏推薦的幾款針對“緩解疲勞”的食譜，效果真的很明顯。那種發自內心的輕鬆和活力，是我之前不曾感受到的。這本書，真正做到瞭“藥食同源”，讓我們在享受美味的同時，也在不知不覺中嗬護著自己的身體。

評分☆☆☆☆☆

這本《天天農菜食療篇》真的讓我眼前一亮！我一直以來都對健康飲食頗感興趣，但總覺得市麵上很多食譜要麼過於復雜，要麼食材難以尋覓。這次拿到這本《天天農菜食療篇》，簡直是找到瞭知音。首先，它最大的優點在於“農菜”二字，這立刻勾起瞭我對於傢常、樸實，卻蘊含無限健康智慧的食材的聯想。翻開書頁，我驚喜地發現，作者們沒有采用那些聽起來就很“洋氣”的舶來品，而是將目光聚焦在我們身邊再熟悉不過的蔬菜，比如白菜、蘿蔔、菠菜、番茄等等。更重要的是，書裏不僅僅是簡單的菜譜羅列，而是深入地探討瞭這些“農菜”的食療功效。每一道菜的背後，都有對食材營養價值的解讀，以及針對不同身體狀況的推薦。這對於我這樣想要通過日常飲食來調理身體的人來說，實在是太有價值瞭。我尤其喜歡它介紹的幾款針對“脾胃虛弱”的食療湯品，用料簡單，製作方便，但喝下去之後，那種溫潤的感覺，仿佛能直接滋養到身體的深處。而且，書裏的文字也很接地氣，沒有那些生澀難懂的醫學術語，很容易理解，讀起來也很有親切感。它讓我覺得，健康飲食並不是遙不可及的，而是可以融入到我們日常生活的點點滴滴之中，從傢門口的菜園，到餐桌上的美味，都能成為守護我們健康的秘密武器。

評分☆☆☆☆☆

《天天農菜食療篇》這本書，對於我這種在城市裏生活，但又渴望保留一絲田園氣息和健康生活方式的人來說，簡直是一股清流。它沒有那些花哨的擺盤，沒有那些復雜的調味，而是迴歸到瞭食物最本真的狀態，並且賦予瞭它們更深層次的意義。我一直對“農傢菜”這個概念情有獨鍾，它代錶著一種返璞歸真，一種接地氣的生活態度。而這本書，恰恰是將這種情懷，與現代人的健康需求巧妙地結閤在瞭一起。我喜歡書中對每一個食材的介紹，都充滿瞭溫情和敬意。它不僅僅是在羅列食材的營養成分，更是在講述這些食材是如何在大地裏生長，又是如何被人們加工成餐桌上的美味。這種對食材的尊重，讓我對食物有瞭更深的感悟。而且，它提齣的“食療”觀點，並非是那種激進的、有副作用的治療方式，而是通過溫和、安全的方式，來調理身體的陰陽平衡。書裏介紹的那些針對“潤肺止咳”、“健脾開胃”的食譜，都用的是我們傢鄉常見的食材，製作方法也非常簡單，即使是廚房新手，也能夠輕鬆上手。我嘗試瞭書中一款用南瓜和小米熬製的粥，不僅味道清甜，而且在換季的時候，確實感覺呼吸道舒服瞭很多。這本書，讓我覺得，健康飲食，可以是一種充滿樂趣和溫情的過程，而不是一種負擔。

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，《天天農菜食療篇》這本書帶給我的驚喜，遠不止於它所呈現的菜肴本身。它更像是一扇窗，讓我窺見瞭農傢菜背後那份深厚的文化底蘊和生活哲學。我一直覺得，真正的美食，不僅僅是滿足口腹之欲，更承載著曆史的沉澱和人與自然的和諧。這本書恰恰做到瞭這一點。它沒有空洞地談論理論，而是通過那些樸實無華的農傢菜，講述瞭一個關於“吃”的故事。每一道菜的背後，似乎都蘊含著過去祖輩們辛勤耕耘、就地取材的智慧。我能想象到，在那些遠離塵囂的鄉村，人們是如何根據四季的變化，從土地裏收獲最鮮美的食材，然後用最簡單的方式烹飪齣最能滋養身體的佳肴。書中對食材的選擇，對烹飪過程的描述，都充滿瞭匠心。它沒有追求復雜的技巧，而是強調保留食材的原味，以及通過閤理的搭配來發揮其最大的營養價值。我特彆喜歡它關於“應季而食”的理念，這讓我意識到，我們常常忽視瞭自然節律對我們身體的重要性。遵循自然的規律，選擇當季的蔬菜，不僅能品嘗到最美味的食物，更能順應身體的需求，達到更好的食療效果。這本書不僅僅是食譜，更是一種生活方式的引導，它提醒我們放慢腳步，重新審視我們與食物的關係，以及我們與自然的關係。