為你的愛情把把脈 9787514603026 中國畫報齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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木木 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 心理
• 兩性關係
• 自我成長
• 溝通
• 人際關係
• 情感分析
• 實用指南
• 中國畫報齣版社

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 中國畫報齣版社

ISBN：9787514603026

商品編碼：29896125808

包裝：平裝

齣版時間：2012-02-01

基本信息

書名：為你的愛情把把脈

定價：29.80元

作者：木木

齣版社：中國畫報齣版社

齣版日期：2012-02-01

ISBN：9787514603026

字數：

頁碼：255

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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愛情一直是我們生活中提及多的話題，各式各樣的愛充斥在這個喧囂浮躁的世界，我們走走停停，隻為在對的時間遇到對的人。

內容提要

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望聞問切是中醫用語。望，指觀氣色；聞，指聽聲息；問，指詢問癥狀；切，指摸脈象。塵俗中的愛情，是否也需要把把脈呢？
n 本書通過一個個和愛情有關的實例、故事，對塵世的愛情進行瞭一番望、聞、問、切的診斷，展現愛情的喜怒哀樂，詮釋愛情的悲歡離閤，讓你可以對號入座，為自己的愛情把脈聽診。

目錄

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作者介紹

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木木，原名柴寶輝，東北男人，對未來充滿激情和好奇，一直在尋找美的文字。曾策劃主編暢銷書《人生要耐得住寂寞》、《彆對你的人生說沒空》、《人生中的選擇》等。

文摘

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我和葉都低下瞭頭，我們彼此看到瞭對方微紅的臉，兩雙手又疊到瞭一起。
n 我的臉忽然發起燒來，我為自己用1戈比買她的玫瑰花又隨手扔掉而局促不安瞭，我感到自己像個急切地想飛起來的黑色的灰燼，到處是明晃晃的雪，到處是純淨的世界，隻有我，這黑色的極不協調的灰燼，我想飛起來，可是沒有風，我逃不掉。
n 我想到一個彌補過失的辦法，我對葉說，“我們來幫她賣花吧。”
n 我們找到一塊木闆，在上麵寫下很詩意的一句話：莫斯科不相信眼淚，但相信玫瑰。
n 善良的人們紛紛前來，買走瞭一束束玫瑰。
n 天色漸暗的時候，我們的小攤上就隻剩下兩束玫瑰在燃燒瞭。
n “這是天意，孩子們，”老婦人說，“你們看這後的兩束玫瑰，這是你們的，你們應該始終在一起，不是嗎？”
n 我和葉捧起瞭那兩束火焰，我們相互凝視的目光融化瞭很多雪花。我們從愛情的背麵一步步地走迴來，漸漸走到陽光明媚的早晨，漸漸走到布滿草莓的春天。
n ……

序言

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深度解析：當代人際關係中的溝通睏境與情感重塑 書名： 迷失的邊界：現代情感連接的隱秘病竈與重建指南 ISBN： 9787514603027 齣版社： 世紀文景 字數： 約 1500 字 --- 導言：在連接的時代，我們為何更加孤獨？ 我們生活在一個前所未有的信息爆炸和即時通訊的時代。社交媒體的觸角深入生活的每一個角落，理論上，我們比曆史上任何時候都更容易與人建立聯係。然而，伴隨這種“高連接率”而來的卻是普遍的情感疏離與關係焦慮。本書《迷失的邊界》並非一本傳統意義上的心靈雞湯或速成手冊，它是一份對當代情感生態的深度田野調查和結構性剖析。它旨在揭示，在海量的互動錶象之下，現代人際關係——無論是親密關係、友誼還是職場連接——正麵臨著一係列深刻的、結構性的“邊界失調”問題，這些問題正逐漸腐蝕著我們建立真正有意義、可持續連接的能力。 本書的核心論點是：健康的情感關係建立在清晰、靈活且互相尊重的“邊界”之上。 當代社會，由於文化變遷、技術介入以及對“完美自我”的過度展示，使得個體在情感錶達和需求界定上變得模糊不清，最終導緻瞭大量的關係內耗與痛苦。 第一部分：邊界的消融——從“自我”到“融閤”的陷阱 本部分深入探討瞭現代人際關係中邊界模糊的根源，並詳細描述瞭這些模糊狀態帶來的具體錶現。 第一章：社交媒體的“透明化”陷阱 我們審視瞭數字技術如何通過製造一種“永不離綫”的期待，侵蝕瞭個體心理和物理上的獨處空間。我們不再有“未被觀察”的時刻，這種持續的暴露感迫使個體不斷進行自我審查和錶演，反而阻礙瞭真實脆弱性的展現。書中細緻分析瞭“點贊文化”對自我價值感的扭麯影響，以及“秒迴”文化如何製造瞭“即時義務”，使得拒絕和設定界限變得異常睏難。 第二章：原生傢庭的“情感債務”與代際傳遞 本書追溯瞭許多成年人關係睏境的起點——傢庭係統。我們探討瞭“情感綁架”和“過度捲入”的傢庭模式如何訓練個體將“為他人犧牲”等同於“愛”。例如，許多人習慣於“讀心”他人的需求，而非清晰錶達自己的需求，這源於童年時期需求錶達不被允許或不被滿足的經驗。我們區分瞭健康的“共情”與有害的“共生”，指齣許多人陷入瞭無休止的“滿足他人預期”的循環中，直至精疲力竭。 第三章：愛情中的“虛假親密” 在親密關係中，邊界的失調錶現得尤為劇烈。本書批判瞭流行文化中對“靈魂伴侶”的過度浪漫化敘事，這種敘事往往暗示著兩個獨立個體應該完美地融閤成一個整體。我們詳述瞭兩種常見的失調模式：“過度依附者”（喪失自我以換取安全感）和“過度隔離者”（用冷漠築牆以避免傷害）。書中通過大量案例研究，展示瞭如何將“親密”誤解為“沒有隱私”或“需求一緻”，並探討瞭“情感勞動分配不均”如何成為當代關係破裂的隱形殺手。 第二部分：診斷與標記——識彆你的情感癥狀 本部分著重於提供一套實用的框架，幫助讀者識彆自己或伴侶在邊界管理上齣現的具體問題，這些問題往往以“癥狀”而非“原因”的形式齣現。 第四章：不健康的“同意”與“拒絕”模式 我們將“同意”和“拒絕”視為邊界的晴雨錶。本書細緻分析瞭不同類型的“不健康同意”——例如，“被動攻擊性同意”、“為避免衝突而做齣的同意”——以及“拒絕的藝術”，即如何錶達拒絕而不必過度解釋或道歉。我們引入瞭“情感稅”的概念，衡量你在一段關係中為瞭維持錶麵的和諧而付齣的隱藏成本。 第五章：情緒的“傳染病”：責任與代償 我們深入研究瞭情緒責任的混淆。許多人錯誤地將伴侶或朋友的情緒低落視為自己的直接責任，並采取補償性的行為（即“代償”）。書中解釋瞭“情緒投射”的機製，以及如何區分“我的感受”與“你的感受”。一個重要的診斷工具是“內在評判者”的聲音，它常常在邊界被侵犯時發齣警告，但常被我們壓製。 第六章：時間與精力的“資源枯竭” 邊界不僅僅是關於“我可以讓你做什麼”，更是關於“我為自己保留多少”。本章將精力與時間視為有限資源，分析瞭當代人如何因為無法對不閤理的請求說“不”，而導緻自己的“情感電池”長期處於低電量狀態。我們探討瞭如何對工作、傢庭和社交承諾進行清晰的“容量規劃”，而非被動的“來者不拒”。 第三部分：重塑連接——建立穩固而有彈性的關係結構 最後一部分提供瞭重建健康邊界的實踐路徑，強調這不是一種僵硬的防禦，而是一種動態的、相互滋養的藝術。 第七章：由內而外的“自我清晰化”練習 重建邊界始於清晰的自我認知。本書提供瞭一係列深入的內省練習，幫助讀者明確自己的“不可協商項”（Non-Negotiables），以及可以靈活調整的“彈性區域”。關鍵在於區分“身份需求”（如被尊重）和“偏好需求”（如晚餐吃什麼）。書中強調瞭“自我關懷”絕非自私，而是維持提供高質量情感互動的先決條件。 第八章：從“需求陳述”到“邊界宣示”的對話技巧 本書提供瞭具體的溝通腳本和場景模擬。我們教授讀者如何使用“我”開頭的陳述來錶達感受和需求，例如，將“你總是打斷我”轉化為“當我說話被打斷時，我感到我的觀點沒有被重視，我需要你等我說完”。書中詳細闡述瞭如何預演潛在的衝突，並提前設定好當邊界被侵犯時將采取的後果（而非懲罰）。 第九章：在動態平衡中維護關係韌性 健康的關係是流動的，邊界也需要根據情境和關係階段進行調整。本書最後強調，維護邊界是一個持續的過程，而非一次性的“設置”。真正的親密，是雙方都能安全地撤退和迴歸，既能坦誠地要求空間，也能真誠地給予支持。我們鼓勵讀者將邊界視為“關係質量的保障書”，而非“疏遠的圍牆”，從而在充滿不確定性的現代社會中，建立起真正堅固而富有生命力的情感連接。 --- 《迷失的邊界》 是一份邀請，邀請每一位在人際關係中感到疲憊、睏惑或錯位的讀者，停下來，重新審視自己與世界連接的方式。它提供的不是逃避親密關係的方案，而是通往更真實、更少痛苦的親密關係的地圖。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，拿在手裏就有一種沉甸甸的質感，封麵那種水墨暈染的風格，低調中透著一股子古典韻味，完全符閤我對一本探究情感奧秘的書籍的期待。我特彆喜歡它在細節上的處理，比如內頁紙張的選擇，那種略帶粗糲感的米白色，讓閱讀體驗瞬間提升瞭一個檔次。每次翻開它，都感覺像是走進瞭一個精心布置的文人書房，而不是簡單地在看一本工具書。它沒有那種市麵上常見的情感書籍的浮誇和用力過猛，反而散發齣一種沉靜而內斂的氣質，仿佛作者在用一種非常真誠、不帶任何預設的口吻與讀者對話。我能感覺到作者在排版和設計上花費瞭大量的心思，每一個章節的過渡都處理得非常自然流暢，甚至連頁眉頁腳的字體選擇都顯得恰到好處，這種對細節的極緻追求，讓我對書中所承載的內容産生瞭更強烈的信任感，相信作者在文字的打磨上必然也是如此的匠心獨運。它不僅僅是一本書，更像是一件值得收藏的藝術品，放在書架上，本身就是一種美的體現。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最大啓發，在於它對“關係中的個體獨立性”的強調，這在很多聚焦於“閤一”的情感書中是很少被如此深刻探討的。作者花瞭大量篇幅來論述，健康的親密關係不是兩個人融閤成一個模糊的整體，而是兩個完整、獨立、並且不斷成長的個體相互欣賞和支持的過程。他探討瞭如何設定健康的邊界，如何處理“共同體”與“自我實現”之間的微妙平衡，這些內容對我觸動極大。我意識到過去很多關係中的不適感，恰恰源於我們試圖用對方來填補自己的不完整性。書中提齣的那種“成為更好的自己，是為瞭成為更好的伴侶”的理念，非常具有現代意義和前瞻性，它鼓勵讀者將目光首先投嚮自身，從內在的豐盈齣發去構建外在的連接，這使得這本書超越瞭一般的“情感修復指南”，更像是一部關於如何進行高質量人生成長的哲學讀本。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書的初印象，最直觀的感受是作者的觀察力簡直細緻入微到瞭令人發指的地步。它不像很多流行的情感指南那樣，隻會拋齣一些大而空的理論，而是通過一係列極其生活化的場景和對話，將復雜的人類情感互動剖析得淋灕盡緻。我記得其中有一章專門探討瞭“沉默的意義”，作者竟然能從兩個人同時看電視時，一方的呼吸頻率變化，推導齣他們關係中潛藏的張力或和諧，這種深入骨髓的洞察力，讓我不禁停下來，反復迴味瞭好幾遍，甚至開始審視自己過往的某些親密關係細節。這本書的敘事節奏把握得非常好，張弛有度，既有邏輯嚴謹的理論推導，也有讓人會心一笑的幽默插麯，讓你在思考之餘，不會感到閱讀的疲憊。作者似乎非常擅長捕捉那些我們習以為常卻從未深思的瞬間，然後用精準的文字將其固定下來，使得讀者在閱讀過程中，如同照鏡子一般，清晰地看到瞭自己和伴侶相處中的影子，那種“原來如此”的頓悟感，是閱讀過程中最令人興奮的體驗。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，說實話，是我近年來讀過的書籍中最具“人情味”的一種。它完全摒棄瞭學術著作的生硬和心理分析的冰冷，讀起來更像是聽一位經曆豐富、學識淵博的長輩在跟你娓娓道來人生的智慧。作者的措辭非常講究，既有文學性的美感，又不失大眾的可理解性，他總能找到那個最恰當的比喻，把抽象的情感概念具象化。比如，在描述“依戀模式”的時候，他沒有直接引用心理學術語，而是用“老舊的地下管道”來比喻我們童年形成的情感反應模式，這個比喻瞬間就讓那個概念變得生動且易於理解，而且讓人印象深刻。更難得的是，作者在行文之間，始終保持著一種溫和的、非批判性的態度，他不是來評判誰對誰錯的，而是引導你去探索“為什麼會這樣”，這種陪伴式的寫作方式，極大地降低瞭讀者的心理防禦，使得那些原本難以啓齒或不願麵對的情感盲區，也能在閱讀中被輕輕揭開，讓人感到安全且被理解。

評分☆☆☆☆☆

我必須強調這本書在結構邏輯上的嚴謹性，這讓它在眾多同類主題書籍中顯得卓爾不群。它不是零散的建議集閤，而是一個有清晰脈絡的體係構建過程。從基礎的自我認知搭建，到伴侶互動模式的拆解，再到長期關係維護的策略部署，每一步都建立在前一步的堅實基礎上，層層遞進，如同精密搭建的鍾錶結構，每一個齒輪都咬閤得天衣無縫。我尤其欣賞作者處理“衝突解決”那一章節的方式，他沒有給齣簡單的“如何吵架”的步驟，而是首先深入分析瞭衝突背後的“需求錯位”，並設計瞭一套非常實用的“需求解碼”練習。這種從根源上解決問題的思路，體現瞭作者深厚的理論功底和豐富的實踐經驗，讓你感覺自己不是在學習一套臨時的技巧，而是在掌握一套應對未來所有情感挑戰的底層操作係統，非常具有長遠的指導意義。