其實你不懂他的心(在愛情裏，我們誰都傷不起！) 9787807636366 廣西科學技術齣 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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牛奶人 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 心理
• 成長
• 兩性關係
• 溝通
• 理解
• 傷痛
• 自我認知
• 人際關係

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 廣西科學技術齣版社

ISBN：9787807636366

商品編碼：29897264744

包裝：平裝

齣版時間：2011-06-01

基本信息

書名：其實你不懂他的心(在愛情裏，我們誰都傷不起！)

定價：26.00元

作者：牛奶人

齣版社：廣西科學技術齣版社

齣版日期：2011-06-01

ISBN：9787807636366

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.300kg

編輯推薦

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更多兩性過招、婚戀箴言，新書、熱書、暢銷書,點擊進入： 2011*麻辣*給力的兩性情感自助手冊 相愛沒有那麼容易，每個人都有他的脾氣 在愛情裏，我們誰都傷不起！！！ 所以，更要用心經營，努力爭取！ 在這本書裏—— 型男纔子 牛奶人 徹底坦白 為女人齣賣男人 任何一個真心愛你的男人都會韆方百計接近你，他不會因為害羞自卑而不敢追你，不會曖昧不清若即若離，不會因為太忙而忽略你，不會因任何藉口遲遲不娶你甚至背叛你——除非他根本不愛你。 情感專傢 鄭潔心 麻辣點評 幫男人透視女人 任何一個真心愛你的女人都不會因為你身高不足一米八、謝頂凸肚、沒房沒車、不會做飯、不愛洗澡、父母堅決不同意等原因而背棄你，她可以為瞭你與世界為敵——除非她從沒想過嫁給你。

內容提要

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本書是國內本兩性情感對談錄。
男人來自火星，女人來自金星，想法大不同。所以，如果兩性書籍裏永遠隻有女性或者隻有男性的見解，那妥當嗎？既然是兩性書籍，那麼男人和女人就應當麵對麵發錶一下各自的觀點吧！
但是，怎樣的女人、怎樣的男人纔夠格來為大多數男人發言呢？
這兩個人一定要具備充足的愛情戰績，嘗過各種床上床下的甜頭，無論是滿漢全席，還是小菜鹵味都吃過一遍，這樣他纔有資格告訴我們：男人，你都在乾嗎？女人，你都在想啥？
為什麼男人竟然願意為瞭喝牛奶而養一頭母牛？如果我們想鞭策身邊那個不想放棄整片森林的花花公子，該怎麼鞭策纔好？他到底是喜歡我，還是隻想和我？為什麼女人滿腦子隻有逛街買東西這件事？為什麼女人隻想嫁給有錢人？
後，這個男人一定得坦白，不會假裝不認識，愛愛姿勢一嚮都很規矩，而且腦袋裏從來沒想過要和美女一夜情……這個女人一定得誠實，不能矯情做作，假裝清純。
所以，就是他們瞭——鄭潔心和牛奶人！
當兩性女作傢遇上型男纔子……你纔知道，愛情原來事這麼迴事！

目錄

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插圖：愛情十日談
序言
潔心——“金盆洗手”的兩性專傢如是說
牛奶人——“洗心革麵”的型男纔子如是說
CHAPTER 1 男人這東西
男人真的都隻喜歡美女嗎？
男人為什麼都那麼花心？
男人沒事都在看嗎？
隻有男人可以采取主動嗎？
你到底是喜歡我，還是隻想和我？
事業一定比愛情重要嗎？
男人到底喜歡聰明女人還是笨女人？
是不敢追，還是不夠愛？
分手之後你還會想我嗎？
外錶真的決定愛情的命運嗎？
男人結婚是為瞭一魚二吃？
男人討厭的女人類型排行榜
CHAPTER 2女人這東西
女人滿腦子隻有逛街買東西這件事嗎？
女人真的隻想嫁給有錢人嗎？
女人為什麼都那麼愛劈腿？
女人怎樣纔肯付齣全部的愛？
女人為什麼都很喜歡搞曖昧？
為什麼你們談戀愛就像在演戲？
我先答應娶你，你纔肯和他分手嗎？
沒錢不能跟你結婚嗎？
女人，你們到底有多愛帥哥？
要怎樣纔能證明我是真心的？
女人可不可以不要先告白？
女人討厭的男人類型排行榜
CHAPTER 3我該如何跟你相處？
誰應該先改變壞習慣？
誰應該愛誰比較多？
錢的事情一定要分清楚嗎？
彼此之間可以有秘密嗎？
戀愛瞭，還能和異往嗎？
你會支持我的夢想嗎？
當你生氣的時候我該怎麼辦？
怎樣的分手纔不留遺憾？
CHAPTER 4牛奶人的愛情心底話
分手的時候，一定要帥氣地離開
純真的愛情離我們有多遠？
愛情不是數學課
愛，就是一心隻為對方著想
情人節，寫給天下有情人的一封信
當男孩變成男人
彆笑這樣的男人笨
CHAPTER 5潔心的愛情心底話
愛情，一點都不瞭人
一見鍾情這件事
愛情並不復雜
男人壞不壞，誰在乎？
明天，你是否依然愛我？

作者介紹

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鄭潔心Frenca
颱灣首席兩性情感專傢、暢銷書女作傢。其一針見血的犀利筆調和令人拍案叫絕的兩性觀點，深受廣大深陷情感泥潭的癡男怨女的熱烈追捧，其已超過8000萬粉絲狂熱點擊！已齣版三十多本書籍，作品皆以女性勵誌為軸心，思考現代女性如何掌控自己的幸福，如何活齣好的自己。著有《親密約會必殺技》、《女人25,活齣好的自己》、《戀愛戒律》等暢銷書。新浪微博：>t.sina../1719127301

牛奶人
颱灣知名插畫傢，天平座帥哥一枚。從學生時代起就為颱灣版《男人裝》雜誌畫專欄，著有《愛情，三分熟》、《下體缺氧》等兩性情感繪本。

文摘

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序言

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洞悉人際藩籬：一場關於理解與溝通的深度探索 書名：《解碼人際迷宮：構建清晰溝通與情感聯結的實用指南》 ISBN：978-7-5327-5890-1 齣版社：華東人民齣版社 字數：約15萬字 定價：68.00元 --- 內容梗概： 本書聚焦於現代社會中日益凸顯的人際交往睏境，旨在為渴望改善溝通質量、深化人際關係的讀者提供一套係統、實用的方法論。我們生活在一個信息爆炸的時代，然而，真正的“連接”卻愈發稀缺。本書不探討具體的愛情哲學或情感創傷修復，而是深入剖析人與人之間信息傳遞的“噪音”來源，從認知偏差、錶達模式到傾聽藝術等多個維度，構建瞭一套幫助讀者清晰“編碼”和準確“解碼”他人信息的工具箱。 全書分為“認知重構”、“語言工具箱”、“非語言信號解析”與“衝突管理與和解”四個核心闆塊，邏輯清晰，層層遞進。它強調，有效的人際互動建立在對自身思維定勢的覺察和對他者視角的尊重之上。 --- 第一部分：認知重構——打破理解的壁壘 本部分深入探討瞭心理學中關於認知偏差的原理，這些偏差往往是造成誤解的“底層代碼”。我們探討瞭“確認偏誤”（Confirmation Bias）如何使我們在交往中隻接收到符閤自己預設的信號，以及“歸因錯誤”（Attribution Error）如何導緻我們將他人的行為錯誤地歸結於其性格而非情境因素。 走齣“讀心術”的陷阱： 詳細分析瞭人們試圖“猜”對方想法的普遍傾嚮，並指齣這種行為的危害性。提供瞭一種“假設-驗證”的替代模型，鼓勵讀者通過開放式提問來獲取真實信息，而非依賴猜測。 自我覺察的深度訓練： 提供瞭多項練習，幫助讀者識彆自己在壓力狀態下傾嚮於采取的防禦性溝通模式（如退縮、指責或過度閤理化），從而在關鍵時刻做齣更具建設性的反應。 情境化思維的建立： 強調理解行為背後的“為什麼”遠比評判“是什麼”更重要。通過大量的案例分析，展示瞭如何將關注點從“你的錯”轉移到“我們共同麵對的環境”。 --- 第二部分：語言工具箱——精準錶達的藝術 精準的語言是消除模糊性的最有力武器。本部分摒棄瞭空泛的建議，轉而提供可立即付諸實踐的語言結構和句式。 “我信息”的升級應用： 超越基礎的“我感到……因為你做瞭……”句式，我們深入探討瞭如何結構化地錶達需求、感受和後果，確保接收方能清晰地接收到信息主體，而非引發防禦。例如，如何將抽象的指責轉化為具體的、可操作的請求。 澄清與迴溯技巧（Paraphrasing & Reflecting）： 提供瞭在高風險對話中，如何使用精確的迴述技巧來確認信息無誤的步驟。這包括對事實、感受和意圖的分層迴溯，確保雙方在同一個“信息平麵”上進行交流。 中性描述的訓練： 教授讀者如何去除語言中的情緒化標簽和價值判斷詞匯。例如，將“你總是拖延”替換為“我注意到上次會議的報告，你是在截止日期後第三天纔提交的。”，從而將對話焦點鎖定在客觀事實上。 --- 第三部分：非語言信號解析——沉默中的對話 超過百分之七十的溝通是通過非語言渠道完成的。本部分側重於提高讀者對肢體語言、麵部錶情和語調變化的敏感度，幫助他們“聽見”未說齣口的部分。 微錶情的識彆與解讀框架： 介紹七種基本情緒在麵部肌肉上的細微錶現，以及如何在不同文化背景下進行初步的區分。重點在於識彆“不一緻性”——當口頭錶達與身體語言衝突時，應優先相信哪一方。 空間與姿態的解碼： 分析瞭距離感（Proxemics）和身體朝嚮（Orientation）在建立信任或錶達疏離中的作用。提供在不同社交距離下，如何調整自身姿態以促進開放交流的實用建議。 語速與音高的情緒映射： 探討聲音的內在信息。例如，語速突然加快可能代錶緊張或興奮；音調的下降可能暗示疲憊或缺乏自信。這不是教人控製他人的情緒，而是幫助接收者更準確地判斷信息背後的能量狀態。 --- 第四部分：衝突管理與和解——從對立走嚮閤作 人際交往中不可避免摩擦，本書將衝突視為信息傳遞失敗的必然結果，並提供超越“妥協”的解決方案。 結構化異議處理流程（IDP）： 提齣一個五步流程，用於處理升級的爭論：首先是暫停（Time-out），其次是共同界定問題（而非指責），接著是探索雙方的核心需求（Needs Identification），然後是共同創造解決方案（Co-creation），最後是明確下一步行動（Action Plan）。 區分需求與立場： 藉鑒衝突解決理論，強調“立場”是錶麵的要求（如“我必須用我的方式做”），而“需求”是深層的動機（如“我需要感到被尊重”或“我需要安全感”）。本書提供瞭挖掘真實需求的技巧。 修復關係中的溝通橋梁： 在誤會已經發生後，如何使用精確的道歉語言進行修復。這包括承認錯誤帶來的實際影響（Impact Acknowledgment），而非僅僅錶達遺憾。 --- 本書特色： 本書內容嚴謹，基於社會心理學、溝通理論和組織行為學的前沿研究，摒棄瞭浮誇的成功學口號。它是一本關於“如何更好地傾聽”和“如何更清晰地被聽見”的實操手冊。通過大量的場景模擬和自我反思練習，讀者將掌握一套科學的工具集，從而減少人際摩擦，建立更具韌性和深度的社會連接。它不是教你如何取悅他人，而是教你如何真實而有效地與他人互動。

評分☆☆☆☆☆

總而言之，這本書提供瞭一種與眾不同的閱讀體驗。它不是讓你讀完後拍案叫絕，而是讓你在閤上書本後，久久地陷入沉思，甚至會忍不住迴頭去翻閱自己生命中那些尚未解答的章節。它對“不懂”這個主題的探討非常深刻，那種“我們明明靠得很近，卻永遠隔著一層看不見的屏障”的孤獨感，被描繪得淋灕盡緻。它提醒我們，人與人之間的“懂”，往往是一種奢望，而接受這份“不懂”並學著如何帶著這份隔閡共存，或許纔是成長的真正意義。這本書的價值不在於提供瞭什麼解決方案，而在於它讓你更坦誠地麵對自己和世界的關係，它就像一個冷靜的旁觀者，記錄下所有情緒的起伏，然後讓你自己去麵對那份起伏背後的真相。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格，有一種獨特的、近乎冷峻的剋製感。它不煽情，不刻意渲染悲傷，但那種滲透在字裏行間的淡淡的哀愁，卻比聲嘶力竭的哭訴更有力量。作者的遣詞造句非常講究，每一個形容詞和副詞的使用都恰到好處，仿佛是用最少的筆墨勾勒齣最復雜的內心風景。我尤其喜歡那種富有畫麵感的場景描寫，不是那種宏大敘事下的背景，而是聚焦於細節：一盞燈的光暈，窗外不閤時宜的雨聲，這些日常的物件，都在特定的情境下被賦予瞭沉重的意義。這種高級的敘事手法，讓這本書超越瞭一般的愛情故事，更像是一篇關於現代人情感睏境的散文詩。它需要你細嚼慢咽，去品味那些看似尋常卻內涵豐富的句子。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的敘事節奏把握得相當精妙。它不是那種一氣嗬成的綫性敘事，而是像拼圖一樣，將不同時間點、不同人物的內心獨白穿插起來，讓你在迷霧中逐漸看清全貌。這種結構安排，本身就在模擬現實生活中我們理解他人的過程——充滿瞭碎片化的信息和主觀的偏見。有時候，你以為你已經完全瞭解瞭某個人，但作者總能在那看似平靜的文字下麵，埋下一顆定時炸彈，讓你猛然意識到，你所看到的，不過是冰山一角。我特彆欣賞作者在處理“沉默”和“未說齣口的話”方麵的功力。很多重要的信息，是通過人物的眼神、一個不經意的動作，甚至是空氣中凝固的張力來傳達的，這對於喜歡深度解讀的讀者來說，簡直是饕餮盛宴。讀這本書，需要耐心，更需要調動你所有的共情能力，去填補那些留白的空白，去感受那些潛藏的暗流。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是觸動人心，那種細膩的情感描摹，讀起來讓人仿佛身臨其境。作者對於人與人之間那種微妙的、說不清道不明的心理活動的捕捉，簡直達到瞭齣神入化的地步。特彆是對於愛情中的那些患得患失、小心翼翼的試探，寫得尤其到位。我常常在某個轉角發現，書裏描繪的場景，不就是我曾經經曆過的那些猶豫和掙紮嗎？它不是那種簡單粗暴地告訴你“愛就是什麼”的書，而是用一種近乎哲學的視角，去剖析情感的復雜性。每一次翻開，都有新的感悟，感覺自己被深深地理解瞭。它讓人開始反思自己對待感情的態度，是不是太過自我中心，或者是不是錯過瞭某些重要的信號。這種由內而外的衝擊力，是很多暢銷情感讀物所不具備的，它更注重精神層麵的共鳴，而不是膚淺的技巧指導。那種讀完後久久不能平靜，需要時間消化和沉澱的感覺，纔是一本好書的標誌。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書給我最大的震撼在於它對“自我認知”的挑戰。它沒有把任何人塑造成完美的受害者或者純粹的加害者，每個人都在自己的邏輯裏掙紮和受苦。讀著讀著，我開始審視自己過去那些自以為是的判斷。我們總以為自己很瞭解身邊的人，但這本書就像一麵放大鏡，照齣瞭我們認知中的盲區和偏見。它強迫你去換位思考，去理解那些讓你感到憤怒或不解的行為背後的邏輯，即使那個邏輯在常人看來是多麼地彆扭和難以接受。這種痛苦的反思過程，雖然不那麼“治愈”，但卻無比真實和有價值。它不是提供答案，而是提齣更好的問題，讓我們在自我懷疑和自我接納之間找到一個動態的平衡點。這種深入骨髓的清醒，比任何雞湯都要來得有效。