爱情前规则:先生与的博弈游戏 9787543862067 湖南人民出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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黛蕾 著

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出版社： 湖南人民出版社

ISBN：9787543862067

商品编码：29902977102

包装：平装

出版时间：2010-01-01

基本信息

书名：爱情前规则:先生与的博弈游戏

定价：25.00元

作者：黛蕾

出版社：湖南人民出版社

出版日期：2010-01-01

ISBN：9787543862067

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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在人生的每个阶段，我们都应该对自己的处境和状况有一个清晰的判断，人生的无奈在于：你经历过的事情，没有办法再重新来过；你耗费掉的时间，没有办法再重新弥补。因为等你回头的时候，也许那条正确的道路上，已经没有人站在那里等你了。所以，及时总结别人经历过的一些问题，及时选择处理这些问题的有效途径，可以避免自己走过了，走错了，才肯回头。
这本书是一个婚姻爱情问题的研究者，站在生理、心理或伦理的角度，通过身边一些真实发生过的事例，来跟大家一起探讨该如何运用智慧让你与另一半的关系和谐而持久。

内容提要

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一本融故事性、思想性、理论性子一体的爱情保鲜秘笈！
一本从生理、心理、伦理角度解读男女和谐相处的宝典！
如果你的爱情面临危机，你需要看这本书；如果你的婚姻陷入困境，你需要看这本书；如果你单身，你更需要看这本书！因为一早知道，早幸福！

目录

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部分 的特性和男人的特性，的特性和女人的特性
面纱男和鸡蛋女
每个女人都需要一件战衣
男人都是邋遢鬼，女人都是洁癖狂
吹牛大王和炫耀达人
男人的独立性与女人的依赖性
把依赖都甩啦甩啦
男人恋爱为乐趣，女人恋爱为婚姻
男人不是好东西
以婚姻为前提的交往
男女大不同之一
女人的专一和男人的多变
男女大不同之二
女人重直觉，男人讲逻辑
女人的反话，男人的实话
女人的抱怨，男人的心烦
女人为什么爱抱怨
第二部分 封闭的女人和外向的男人
向忧郁症说“NO”
全职妇女用爱抵抗忧郁
离婚的女人要挺住
不做肤浅的表面女人
不做华而不实物品的忠实拥趸
BIG BIG WORLD
外向男和内向男
偏爱外向男的女人
朋友是我们之间的阻碍吗？
因为外向，所以轻浮？
内向男人不好吗？
沉默的倾听者
没有对手的战争
第三部分 女人的备受呵护与男人的放养
为什么女人需要呵护
独立的女人也需要呵护——站在女人的角度看
你是王后，我是国王——站在男人的角度看
要呵护不要圈养
男人应该怎样呵护女人
告别青涩的无知
做一个男人想要的旺夫女人
注意，男人喜欢的女性特质
女人们，有馈赠才有回报
掌握示弱这门艺术
对于男人，圈养还是放养？
如何做一个放风筝能手
如何做一个特级饲养员
第四部分 保养是女人永恒的追求，讲究内外兼修
懒比时间更能摧残女人
别相信天生丽质难自弃的鬼话
不做美丽脏女人
慢性子的女人好命
优雅是一种淡定的姿态
珍惜自己的感情
珍惜别人的感情
女人的气质
第五部分 男人的年龄，女人的选择
大男人
大男人爱好者相差几岁合适？
时刻准备着，我要找到你
不管是白马还是猪哥，我们都要一视同仁
你要什么，你自己清楚吗？
小男人
这场恋爱是家丑
将姐弟恋进行到底——姐弟恋策略分析
姐弟恋爱情解药
第六部分 男追女or女追男
矜持地等待还是放手去追逐
对付你的暧昧男
泡陌生帅哥魔法11招
第七部分 男人的直线思维，女人的点阵思维
女人的一百次和男人的一次
女人爱幻想，男人重现实
男人向前走，女人正转弯
女人都爱用暗示
男人的一心一用和女人的一心几用
女人感性，男人理性
女人爱刨根问底
女人爱说私生活
男人不是包打听
迟钝的男人和敏感的女人
女人的犹豫不决

作者介绍

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文摘

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序言

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探寻人际交往的深层逻辑：一场关于理解、尊重与成长的蜕变之旅 引言：我们都在寻找“对的人”，但我们真的懂得“如何相处”吗？ 在这个信息爆炸的时代，我们接触到形形色色的人际关系范本，从浪漫的邂逅到长久的陪伴，似乎每一种关系都有其既定的剧本。然而，为什么许多人依然在情感的迷雾中徘徊？为什么看似完美的开端，却常常在柴米油盐和彼此期望的落差中走向僵局？ 本书并非一本教人如何“取悦”或“操控”他人的工具书，而是一次深入剖析现代人际交往核心动力的深刻探索。它将带领读者跳出“非黑即白”的二元对立思维，正视个体差异带来的必然张力，并提供一套系统、成熟的框架，用以理解和优化你在亲密关系、职场合作乃至家庭生活中所面临的复杂互动场景。 第一部分：拆解“期待”的迷宫——看清你正在与谁共舞 人际关系的困境，往往源于我们不自知地将过去的经验、社会的理想模型投射到了眼前这个人身上。本书首先聚焦于“自我认知”这一基石。 一、内隐动机的觉醒：你真正渴望的是什么？ 我们常常误以为自己渴望“爱”、“成功”或“稳定”，但深层驱动力往往更为微妙。我们会详尽探讨几种核心的“依恋模式”（Attachment Styles）如何塑造我们在关系中的安全感阈值、冲突处理方式和情感需求表达。例如，一个习惯于“过度负责”的人，如何会在亲密关系中不自觉地扮演“拯救者”的角色，从而导致关系失衡？反之，一个习惯性回避冲突的人，又是如何通过设置情感壁垒来保护自己，却也因此错失了真正的连接。 二、理解“差异”而非“缺陷”：兼容性与互补性的辩证法 一旦明确了自身的需求，下一步便是学会如何看待对方。本书将详细论述“价值观框架”的构建。人们常常因为对方的某些行为（如时间观念、消费习惯、处理压力的方式）而产生摩擦，这些摩擦的根源往往不在于“谁对谁错”，而在于双方的底层操作系统存在显著差异。我们会提供实用的工具，教你如何绘制一张清晰的“关系需求地图”，明确哪些是不可妥协的“核心价值区”，哪些是可以灵活协商的“适应性区域”。 三、沟通的盲点与解码技术 无效沟通是关系破裂的直接导火索。本书会深入剖析“防御性沟通”的常见陷阱，例如指责、合理化、转移话题等。我们将引入“非暴力沟通”的高级应用，重点阐述如何识别并回应隐藏在抱怨背后的真实“感受”和“需求”。例如，当伴侣说“你从来都不关心我”时，我们如何通过追问，发现其真正的需求可能只是“希望得到一个明确的肯定或共度高质量的独处时间”。 第二部分：博弈中的艺术——在互动中寻求动态平衡 人际关系本质上是一种动态的、持续调整的“博弈”过程。这种博弈并非零和游戏，而是一种寻找双方都能接受的“帕累托最优解”的探索。 四、权力结构的识别与柔性重构 在任何关系中，都存在着微妙的权力分配。这种权力可能来源于经济地位、情感投入程度、知识储备或是社会角色。本书强调的不是去推翻既有的结构，而是理解它如何影响决策和资源分配。我们会探讨“情感投入的非对称性”如何制造压力，并提供“边界设定”的艺术——如何清晰、坚定而又不失善意地划定个人的空间和界限，确保双方都能在关系中保持主体性。 五、冲突的价值：从“战争”到“重塑” 冲突是关系成长的催化剂，而非终结者。本书将冲突视为关系需求未被满足的“信号灯”。我们提供了一套“结构化冲突解决流程”：从“暂停与降温”，到“共同定义问题”（强调是“我们面临的问题”，而非“你的错误”），再到“共同创意解决方案”。重点在于培养一种“我们是同一战壕的战友，共同对抗问题”的心态。 六、建立信任的复原力：如何修复被破坏的连接 信任的建立耗费时日，但破坏可能瞬间完成。本书关注的是“修复的科学”。当信任受损时，道歉的有效性远比我们想象的复杂。我们不只教你如何说“对不起”，更教你如何进行“负责任的补偿行为”。这包括承认具体错误的严重性（Validation）、解释行为的动机（Context），以及承诺未来可验证的改变（Action Plan）。这种深层次的修复，能够让关系在经历风暴后，反而变得更加坚韧。 第三部分：超越二元对立——关系的长久发展之道 成熟的关系并非一成不变的蜜月期，而是一个不断适应、自我更新的过程。 七、学会“放手”与“给予空间”：独立个体的融合 真正的亲密，是以个体的独立性为前提的。本书深度探讨了“相依但不依赖”的平衡点。我们将分析“过度卷入”和“情感抽离”这两种极端状态，并提供方法论帮助个体在享受亲密连接的同时，维护自身的兴趣、社交圈和职业发展，确保关系本身不会成为消耗个性的“黑洞”。 八、长期承诺的本质：从“感觉”到“选择”的升华 爱情最初是荷尔蒙驱动的“感觉”，但长久的伴侣关系则是一种基于理性的、每日的“选择”与“承诺”。本书引导读者审视自己对“长期关系”的定义——它是否意味着放弃自我成长？如何在新的人生阶段（如为人父母、职业转型）中，持续地重新协商和确认彼此的共同愿景？我们探讨了如何通过共同的“意义构建”（Shared Meaning Making）来为关系注入持久的活力。 结语：你，才是关系的主导者 阅读完本书，你不会得到一个标准化的情感公式，因为每个人的内心世界都是独一无二的。你获得的，是一种穿透表象、直达人际互动底层逻辑的洞察力。这本书的目标，是赋予你清晰的自我觉察和有效的情感工具，让你能够以更成熟、更具同理心的方式，去构建和维护你生命中最重要的连接。真正的博弈，不是战胜对方，而是与对方共同学习，共同成长，最终实现一种彼此滋养、共同进化的成熟关系。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文笔，怎么说呢，是一种介于散文诗和尖锐评论之间的独特风格。它不满足于表面的叙事，而是深入到骨髓里去挖掘人性的幽微之处。我特别喜欢其中对女性在现代情感语境下所面临的困境的刻画，那种既要保持温柔体贴，又要捍卫自身利益的矛盾，被描摹得入木三分。书中的一些章节，我甚至反复读了好几遍，不是因为没读懂，而是因为每次重读，都能从中品味出新的层次感。比如关于“预期管理”那一部分，简直是金玉良言，它教会我如何精准地设置和传达我对伴侣的期待，从而避免那些因为“想当然”而产生的失望和摩擦。这种将复杂的心理活动转化为清晰、可执行的行为指南的能力，是这本书最难能可贵的地方。它不是那种读完就扔的快消品，而是一本可以放在床头，时不时拿出来对照自身状态的“情感地图”。

评分☆☆☆☆☆

我不得不承认，这本书的标题非常抓人眼球，但内容远比标题所暗示的更加深刻和立体。它并不是那种教你如何“钓”住一个男人的工具书，恰恰相反，它鼓励的是一种成熟的、基于自我价值的情感互动。我印象最深的是它对“情感投资回报率”的探讨，它用一种近乎商业谈判的视角来看待爱情中的资源分配和风险评估，听起来有点功利，但细想之下，这恰恰是成年人世界里维系稳定关系所必需的清醒。读完之后，我感觉自己像经历了一次高级的“情商修炼营”。那种在关系中游刃有余，既不卑微也不咄咄逼人的状态，这本书给出了很多实用的心法。而且，它的论述非常平衡，很少出现偏袒任何一方的倾向，这让整个阅读过程充满了公平感和信服力，让我愿意去相信它所提供的理论框架。

评分☆☆☆☆☆

天呐，这本书简直是现代都市男女情感图鉴的活教材！我一拿到手就迫不及待地翻了起来，那种扑面而来的真实感和犀利度，让我感觉作者是不是在我身边装了针孔摄像机啊。它不是那种俗套的、甜得发腻的爱情小说，更像是一场高智商的心理博弈，把人与人之间在亲密关系中那种微妙的试探、角力、以及那些说不出口的小心思，描绘得淋漓尽致。书里那些关于界限感的探讨，关于如何维护自我独立性又不至于疏远对方的平衡术，对我启发太大了。我以前总觉得爱情就是要牺牲和妥协，但这本书让我意识到，健康的爱，一定是建立在互相尊重和清晰规则的基础上的。特别是里面提到的一些处理冲突的场景，简直可以拿来当做情侣吵架处理手册了，写得太有操作性了。看完之后，我感觉自己对身边的某些关系都有了全新的认识，那些以前困扰我很久的“为什么会这样”的问题，似乎都有了答案。这本书的文字功底也相当了得，行文流畅，逻辑清晰，偶尔穿插的俏皮话和辛辣的评论，让阅读过程充满了乐趣，完全不会让人感到枯燥。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，这本书的阅读体验就像是参加了一场精彩绝伦的脱口秀，只不过主题是严肃而深刻的——如何优雅地在爱情的战场上存活并发展。作者的语言风格非常犀利，毫不留情地戳破了许多人宁愿相信却心知肚明的“情感谎言”。我尤其赞赏它在处理“价值不对等”时的坦诚。它没有回避现实中存在的各种隐性壁垒和潜在的利益权衡，而是教导读者如何看清这些现实，并基于清醒的认知去做出选择。这种不回避复杂性、直面人性的复杂面的态度，非常符合我作为一个成熟读者的期待。它不是给我提供一个避风港，而是给我一副望远镜，让我看得更远、更清楚。这本书对于提升个人在亲密关系中的“议价能力”有着显著的帮助，如果你正处于一个需要重新校准自己情感定位的阶段，这本书绝对值得你投资时间去细细品味。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对这类宣称“揭秘”情感世界的书是持保留态度的，总觉得商业化包装的痕迹太重。但是，这部作品给我的观感完全不一样。它更像是一位资深情感咨询师，用一种近乎冷峻的理性光芒，照亮了我们习以为常的那些情感盲区。它没有一味地贩卖焦虑，而是提供了一种看待和参与亲密关系的“新视角”。我特别欣赏作者那种不带道德评判的叙事方式，无论是探讨“付出与回报”的天平，还是解析“控制欲”和“安全感”之间的错综关系，都保持了一种近乎科学分析的冷静。这本书的节奏感掌握得也很好，阅读过程中，你会不自觉地被带入那些情境，甚至会忍不住思考：“如果是我，我会怎么做？”这种强烈的代入感，正是它最大的魅力所在。它不是让你做个被动的接收者，而是邀请你成为一个主动的思考者，去审视自己过往的情感模式，进行一场深刻的自我对话。对于那些渴望在情感中占据主动权，或者感觉自己总是处于被动局面的读者来说，这本书绝对是一剂强效的清醒剂。