非真勿扰：相亲定位读心手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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乐嘉 著

图书标签:

• 相亲
• 择偶
• 情感
• 心理学
• 人际关系
• 恋爱
• 沟通
• 技巧
• 自我提升
• 两性关系

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 华文出版社

ISBN：9787507534108

商品编码：29904740344

包装：平装

出版时间：2011-04-01

基本信息

书名：非真勿扰：相亲定位读心手册

定价：28.00元

作者：乐嘉

出版社：华文出版社

出版日期：2011-04-01

ISBN：9787507534108

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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（1）该书是全球**本相亲定位读心手册，可谓是*实用的相亲实战指南、*亲切的剩男剩女爱情教科书、*火热的情场制胜攻略，献给所有大爱晚成的候鸟一族。
（2）作者有知名度。
（3）在当下大呼“败犬”的时代，本书扭败为胜，让女人更女人；“读懂女人心”，让男人更阳刚。这是两性间彼此的呼唤！

内容提要

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　　男大当婚，女大当嫁，这是人类社会向前发展的根本规律。让爱情可遇不可求见鬼去吧，爱情是美好的，但是现实是残酷的，你要挽起袖子创情。
　　别以为讨论相亲就像讨论银行*推出的一款*。但其实有什么不同？婚姻，也无非是我们人生的一桩投资项目，而相亲，*是低成本高效率，虽然很庸俗，但那没有人生质地的浪漫，不过是轻浮。
　　且慢，我们在生活上眼界宽了，难道就不能在爱情上。眼界宽点吗？兔子都知道不吃窝边草，踏来踏去，能有什么好草不是？
　　不如，我们相亲吧。林子大了，什么鸟都有，何祝男人乎。

目录

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Part 1　相亲：从“败犬”到“胜犬”的一跃
　N0.1　注意!剩女狼出没!　
　N0.2　败犬：不相亲的N个理由
　N0.3　剩女的爱情洁癖　
　N0.4　五类高危女人嫁不出去　
　N0.5　剩女心态面面观寂寞让我如此美丽　
　N0.6　相亲等于出糗吗
　N0.7　国外相亲也疯狂　
　N0.8　明星也疯狂：从黄金剩女到结婚狂　
　N0.9　迎接新相亲时代　
　N0.10　测试：你会与幸福擦肩而过吗　　
　N0.11　测试：何种相亲方式适合你　
　N0.12　测试：12星座相亲落跑小计谋　
Part 2　读懂男人心
　N0.1　被误读的男人　
　N0.2　来自金星的猫，来自火星的狗　
　N0.3　透视男人　
　N0.4　如何计算好男人的取值范围　
　N0.5　打死都不能嫁的次品男　
　N0.6　“新坏男人”的十大特征
　……
Part 3　读懂女人心
Part 4　擦亮眼睛，做出对的抉择
Part 5　背水一战，从败犬城中突围
尾声

作者介绍

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　　乐嘉，生于70年代，温婉却不失性情的江南女子，心理学专家，电台、杂志专栏作家，电视相亲节目特约嘉宾，相亲网站红娘。

文摘

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序言

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《非真勿扰：相亲定位读心手册》图书简介 这是一部深入现代婚恋迷雾，直指人心本质的实战指南。 在这个信息爆炸、人设先行、效率至上的时代，相亲，已不再是简单的“认识一个人”，而是一场精心策划、充满博弈的心理战役。我们戴着精心打磨的面具，用最完美的“简历”与人交流，却在信息过载的表象下，错失了探寻真诚与契合的黄金机会。你是否也曾在无数次的约会后感到疲惫，仿佛付出了时间与精力，最终却只抓住了海市蜃楼？你是否疑惑，为什么精心准备的自我介绍总能得到礼貌的回应，却难以激发深层次的联结？ 《非真勿扰：相亲定位读心手册》正是在这种普遍的焦虑和困惑中应运而生。它摒弃了那些浮于表面的“话术大全”和“穿搭指南”，转而聚焦于相亲过程中最核心、最隐蔽的环节——信息的捕获、意图的识别以及内在价值的衡量。 本书的独特之处，在于它提供了一套结构化、系统化的“读心术”和“定位系统”，旨在帮助你在最短时间内，穿透对方精心构建的社会性外壳，直达其真实动机、情感需求与长期兼容性。我们相信，高效的相亲，并非是加速选择，而是精准排除。 --- 第一部分：破译表象——相亲场景的微表情与场景解读 在初次见面的五分钟内，你大脑接收到的信息量远超你想象。本部分将你的注意力从“说什么”引向“如何做”和“如何看”。 1. 社交脚本的拆解与重构： 我们深入分析了相亲中最常见的几大“标准场景”（如咖啡馆初遇、共同兴趣活动、饭局等）中，人们不自觉流露出的防御机制和期望值。例如，过分强调职业成就的背后，可能是对稳定性的深层焦虑；而对前任的描述，往往折射出自己对亲密关系的根本恐惧。本书将提供一套“反向解读矩阵”，教你如何从对方讲述的“事实”中，提取出隐藏的“感受”与“需求”。 2. 非语言信号的解码库： 这不是简单的手势识别手册，而是聚焦于“互动中的能量流”。我们探讨了目光接触的频率与深度如何揭示兴趣程度、身体姿态的开放与封闭如何体现接纳度。尤其关注“间歇性沉默”的质量——是尴尬的空白，还是有意识的思考留白？掌握这些，你就能在对方尚未开口之前，大致锁定其当前的心理状态与开放程度。 3. 提问的艺术：从信息获取到意图探查： 许多人在相亲中陷入了无休止的“背景调查”循环（工作、收入、学历）。本书提倡“目标性提问”。我们的核心在于设计能引发对方思考而非背诵答案的问题。例如，我们不问“你喜欢旅行吗”，而是问“你在旅途中，最无法忍受的突发状况是什么？”——这直接关乎其解决冲突的能力和对意外的耐受度。通过对提问的精细化设计，你能在短短一小时内，完成对一个人核心价值观的初步扫描。 --- 第二部分：自我定位——构建清晰的“非真勿扰”筛选器 盲目地去适应别人，是低效相亲的根源。高效的相亲，始于清晰的自我定位和坚定的筛选标准。 1. 核心价值的量化与明晰化： 你真正看重的是什么？是安全感、成长性、情绪价值，还是生活方式的同步？本书引导读者进行深度内省，将抽象的“好伴侣”定义转化为清晰、可执行的“非协商条件”（Deal Breakers）和“加分项”。我们提供工具，帮助你梳理出在亲密关系中，你最容易妥协和最绝不退让的领域。 2. 匹配度的三重维度模型： 真正的匹配，远不止兴趣爱好相同。我们将匹配度拆解为三个相互影响的维度： 生活哲学匹配： 对金钱、时间、家庭角色的基础认知是否冲突。 情感沟通模式匹配： 冲突发生时，双方习惯性采取的应对策略（逃避、攻击、修复）。 未来蓝图的交叠度： 对十年后生活状态、居住地、个人发展空间的设想是否能找到交集。 通过这套模型，你将学会识别那些“看起来很完美，但长期来看注定消耗”的关系类型。 3. 辨识“关系黑洞”：谁在假装寻找，谁在利用系统？ 相亲市场鱼龙混杂，有人真诚寻找，有人只是在寻找情感资源、社会价值或仅为打发时间。本部分将细致分析那些典型的“关系黑洞”信号——例如，过度回避未来话题、在谈论前任时表现出强烈受害者心态、或以“完美主义”为名义不断延迟承诺的行为。学会识别这些信号，能够让你果断地“非真勿扰”，将宝贵的精力留给真正值得的人。 --- 第三部分：关系进阶——从试探到承诺的有效推进 当初步筛选完成，你需要一套策略来有效推进关系，而不是在“朋友之上、恋人未满”的状态中无限制拉锯。 1. 压力测试与真实情境植入： 在关系初期，需要有计划地将对方置于轻微的“压力情境”中，观察其真实反应。这并非是制造麻烦，而是模拟生活中的小冲突。例如，故意迟到五分钟，观察对方的处理方式；或在计划中途提出一个对方可能不喜欢的备选方案。观察对方是在“处理问题”，还是在“处理你的意图”。 2. 情感投资的“对等原则”： 关系发展需要双方的投入。本书提供了一个衡量“情感投资对等性”的动态指标。如果一方的付出（时间、情绪、资源）持续高于另一方，长期来看，系统必然失衡。我们教授如何以温和、非指责的方式，引导对方增加对这段关系的投入，并识别出那些习惯于“索取”而非“给予”的潜在伴侣。 3. 决策点的构建：何时“真”，何时“勿扰”？ 关系发展到一定阶段，必须做出明确的判断和推进。本书提供了一套“关系成熟度评估清单”，涵盖了情绪依恋强度、冲突解决效率、以及对彼此社交圈的接纳度。让你学会设定明确的“观察期”和“决策点”，避免在不确定的关系中自我消耗，最终坚定地执行“非真勿扰”的原则，走向真正有效且高质量的亲密联结。 --- 《非真勿扰：相亲定位读心手册》不是教你如何成为完美的表演者，而是教你如何成为敏锐的观察者和诚实的决策者。它将相亲从一场碰运气的游戏，转变为一场基于理解、洞察和自我认知的智慧选择。告别无效社交，用精准的读心术，为你节省时间，并最终锁定那份值得你全力以赴的真诚关系。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得很有意思，那种深沉的蓝色调配上醒目的橙色标题字，一下子就抓住了我的眼球。我本来是抱着随便看看的心态买的，没想到里面内容还挺实在的。书里没有那种空泛的、不切实际的“成功学”口号，而是非常具体地分析了现代人相亲时遇到的各种心理困境和实际操作层面的技巧。我印象最深的是它对“初始印象管理”的论述，作者从肢体语言到谈吐细节，都给出了不少操作性极强的建议，读起来感觉像是身边一位经验丰富的朋友在给你支招，而不是冷冰冰的理论灌输。特别是关于如何通过有效提问来快速筛选出真正有共同价值观的潜在对象这一章节，我茅塞顿开，感觉之前自己在无效社交上浪费了太多时间。这本书让我意识到，高效的相亲不是靠运气，而是需要策略和对人性的洞察。它并没有保证你一定能找到真爱，但绝对能让你在相亲的战场上，少走很多弯路，心态也更积极从容。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我刚开始对这类“手册”性质的书籍是持怀疑态度的，总觉得它们多半是炒作，没什么真材实料。但是这本《非真勿扰》彻底颠覆了我的看法。它的厉害之处在于，它不仅仅停留在“教你如何表现得更好”的层面，而是深入挖掘了我们在面对陌生人时的内心防御机制。书中关于“预判对方的隐藏意图”的分析尤其精彩，它不是教你算命，而是提供了一套成熟的框架，让你能从对话的只言片语中捕捉到对方真实的需求和底线。我以前总是太容易被表面的热情冲昏头脑，导致后面发现彼此根本不合适。读完这本书后，我的警惕性提高了，但奇怪的是，并没有变得多疑或冷漠，反而因为目标更明确了，交谈起来更坦诚、更有效率了。这本书像一个高倍显微镜，让我看清了人际互动中那些微妙的、容易被忽略的信号。

评分☆☆☆☆☆

这本书的写作风格非常幽默，虽然主题是严肃的“定位和筛选”，但阅读过程却一点不枯燥。作者的文字里充满了自嘲和对当代婚恋怪现象的犀利观察，让人读起来感觉特别亲切。我尤其喜欢它在每一章结尾设置的“自省练习”，这些练习不是让你去背诵标准答案，而是引导你去回顾自己过去失败的相亲经历，并用书中的理论去重新解构，找出症结所在。对我个人而言，最大的收获是关于“自我价值的清晰认知”。过去我总是在相亲中寻找外界的肯定，总想把自己塑造成别人喜欢的样子。这本书很温柔但坚定地告诉我，你首先要清楚自己想要什么、能提供什么，然后才能找到匹配你的人。这种从内到外的转变，比任何外部技巧都重要得多。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我其实已经对相亲这件事感到心灰意冷了，觉得无非就是两堆人互相揣摩、演戏。但这本书的视角很独特，它没有一味地强调“技巧”，反而花了不少篇幅来讨论如何调整心态，如何将每一次失败的相亲视为一次宝贵的数据收集过程。它不鼓励“广撒网”，而是提倡“精准打击”。书中用了很多实际案例来佐证观点，这些案例写得非常真实，让我感觉作者一定是深度参与过这个生态圈。特别是关于如何处理“好人卡”以及如何优雅地结束一段无效的交往，这些都是市面上很多书籍避而不谈的“尴尬环节”，这本书却直面这些痛点，并提供了体面且有效的解决方案。读完之后，我不是变得更功利了，而是变得更淡定、更有掌控感了，明白自己才是这场游戏的主导者。

评分☆☆☆☆☆

我是一个科技行业的人士，平时习惯于用逻辑和数据来解决问题，情感和人际交往对我来说一直是个“黑箱”。这本书恰恰是用一种非常结构化、流程化的方式来处理相亲这个看似混乱的领域。它把相亲流程拆解成了明确的阶段，从最初的渠道选择、信息展示、初次接触、深度沟通，到最后的决策点，每一步都有清晰的“输入”和“期望的输出”。这种思维模式极大地缓解了我的焦虑感，因为它把一个模糊的目标（找对象）转化成了一系列可执行的任务。我特别欣赏书中对于“兼容性测试”的描述，它提供了一些非传统但极其有效的场景化问题，能够迅速测试出双方在金钱观、生活习惯和未来规划上的分歧点，避免了日后爆发更严重的问题。对于追求效率和确定性的读者来说，这本书简直是福音。