《婚姻解惑：幸福婚姻揭秘》 9787508744476 中国社会出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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史茂义 著

图书标签:

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• 相处
• 婚姻经营
• 自我成长

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 中国社会出版社

ISBN：9787508744476

商品编码：29904845247

包装：平装

出版时间：2013-07-01

基本信息

书名：《婚姻解惑：幸福婚姻揭秘》

定价：32.00元

作者：史茂义

出版社：中国社会出版社

出版日期：2013-07-01

ISBN：9787508744476

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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　　告诉你那些从来没人能说得清的婚姻真相
　　爱情偏向感觉，婚姻偏向现实，在感觉里人们可以爱得死去活来，但在现实中没有一个人敢说自己真正地懂得爱情，或是看透了婚姻。而至于婚姻是爱情的延续也好，或婚姻是爱情的坟墓也罢，那只不过是当事人的体会而已。

内容提要

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　　本书是一本适合广大女性阅读的婚姻情感类普及读物，全书从心理学的角度分析了导致我们婚姻不幸福的深层次根源，内容具有针对性和实战、实效的特点，阅读该书，能够真正为婚姻困惑中的人们提供思想上的帮助，同时可以产生共鸣。

目录

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章 什么是爱情？什么是婚姻？
在生活中，爱情与婚姻的话题总是被人们不停地讨论，有人说婚姻是爱情的坟墓，也有人说婚姻是爱情的延续。可我却认为爱情偏向感觉，而婚姻偏向现实，在感觉里人们可以爱得死去活来，但在现实中没有一个人敢说自己真正懂得爱情，或是看透了婚姻。而至于婚姻是爱情的延续也好，或婚姻是爱情的坟墓也罢，那只不过是当事人的体会而已。在我看来，要从对爱情婚姻抱有的信念，对爱情婚姻持有的态度，对爱情婚姻结果的理解三个方面来解读。

◎爱情是情感寄托，婚姻是资本交换
◎不要让你的婚姻资本贬值
◎爱情可以务虚，婚姻必须务实
◎爱情的结局是伤心，婚姻的结局是宽心

第二章 隐患早已存在，不管你看没看见

很多人婚后出现种种问题，总喜欢归咎于结了婚以后怎么怎么着，却很少考虑结婚以前是否留下了隐患，而大多婚后的问题，和婚前的选择是密切相关的。

◎婚姻并不可怕
◎别忘了自己恋爱的初衷
◎找对象，方向比方法更重要
◎在爱的时候嫁给他

第三章 健康的婚姻需要经常做“体检”
当人们到医院检测出疾病的时候，总是抱怨上天对自己不公平，却很少考虑自己平时是如何虐待自己的身体，熬夜、抽烟、喝酒等，事实上在生病之前身体会有提醒，比如说疲劳、抑郁。当一段婚姻走到尽头前，我们不要抱怨选择错了，是我们忘了给婚姻体检。

◎量量你的婚姻体温
◎我们总是容易被外界所左右
◎信念就是事情应该是怎样的
◎对待同一条短信的两种心态
◎不要让那些负面的语言伤了彼此
◎别让那些坏习惯成为婚姻中的“病毒”

作者介绍

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文摘

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序言

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《婚姻解惑：幸福婚姻揭秘》图书简介（不含原书内容） 跨越时代的爱与承诺：探寻情感联结的深层密码 在人生的旅途中，婚姻无疑是最深刻、最复杂也最令人向往的承诺之一。它不仅仅是两个个体简单地结合，更是一门需要终身学习的艺术，一种需要精心维护的长期投资。本书并非对既有婚姻理论的简单重复，而是深入挖掘了当代社会背景下，情感关系如何从最初的激情走向深厚的默契与共生。我们力求构建一个全新的视角，去解析那些定义了“幸福”的隐形结构。 第一部分：爱情的解构与重塑——超越浪漫的现实主义 许多人对婚姻的憧憬，建立在对初遇激情与浪漫化叙事的迷恋之上。然而，当“蜜月期”的化学反应褪去，琐碎的日常、差异化的成长轨迹以及外部压力开始考验这段联结时，许多伴侣便陷入迷茫。《婚姻解惑》首先致力于“去神化”爱情。我们不再将爱视为一种神秘的、不可控的力量，而是将其视为一系列可学习、可培养的沟通模式和情绪管理技巧的集合。 1. 需求的层次与隐形契约： 书中详细剖析了人际关系中不同层次的需求——从基本的安全感和归属感到自我实现的需求。我们探讨了伴侣双方在进入婚姻时，无意中签订的“隐形契约”是什么？这些契约是如何在不被言明的情况下，指导着彼此的行为，又如何在认知差异下引发冲突？通过案例分析，读者将学会识别并清晰地表达自己的核心需求，避免因“期望落差”导致的长期消耗。 2. 冲突的建设性利用： 冲突是关系中的必然产物，但其本质并非破坏，而是揭示了未被满足的深层需求。《解惑》提出了一种“建设性冲突模型”，指导夫妻如何将争吵转化为深入了解彼此价值观和恐惧感的契机。这包括如何有效地进行“非暴力沟通”的进阶实践，如何设定“情绪防火墙”，确保在激烈讨论中，攻击目标始终是问题本身，而非对方的人格。我们将聚焦于倾听的艺术——如何听到对方话语背后的情绪底色，以及如何回应才能真正建立桥梁而非增加壁垒。 第二部分：共同体构建——跨越代际差异与个体边界 现代婚姻面临的挑战，往往源于个体独立意识的增强与传统家庭结构期望之间的张力。幸福的婚姻需要双方既是紧密的“共同体”，又是独立的“个体”。 3. 边界的艺术与“自我的保留”： 探讨了在亲密关系中，如何清晰地划定个人空间、财务界限、精神独立和社交圈的边界。书中引用了心理学关于“边界设置”的最新研究，阐述了过度依附（Enmeshment）和过度疏离（Disengagement）的危害。一个健康的婚姻，允许双方在情感上深度连接的同时，保留对自我成长的空间。我们提供了工具来识别和修复因边界模糊而产生的“控制欲”或“被忽视感”。 4. 财务哲学与价值对齐： 财务问题往往是婚姻中最直接的压力源。《解惑》不只停留在预算分配层面，更深入探讨了夫妻双方对金钱的“哲学观”——金钱代表安全感、自由、还是身份象征？通过情景模拟，引导伴侣们共同建立一套符合双方价值观的“财务哲学”，实现从“我的钱”到“我们的钱”的思维转换，减少因价值观不一致引发的隐形摩擦。 5. 育儿哲学与角色动态平衡： 孩子的到来对婚姻结构是极大的考验。本书着重于探讨“父母角色”与“伴侣角色”之间的动态平衡。如何避免将所有精力倾注于育儿而忽略了夫妻间的亲密联结？我们分析了不同教养模式（如权威型、放任型）对伴侣协作的影响，并提供了在面对育儿分歧时，保持“统一战线”又不压抑个体养育理念的实用策略。 第三部分：长久关系的维护与重生——激情与亲密的再激活 婚姻的后半程，如何保持关系的新鲜感和深度，是决定其生命力的关键。这需要主动的努力，而非被动的等待。 6. 亲密感的“七个维度”： 传统上，亲密感常被局限于生理层面。本书将亲密感拓展为七个相互关联的维度：情感亲密、智力亲密、休闲亲密、冲突解决亲密、性亲密、精神（价值观）亲密，以及历史（共同回忆）亲密。我们为每个维度设计了“亲密感评估工具”，帮助夫妻精准定位关系中的薄弱环节，并提供了针对性的“亲密任务清单”。 7. 性生活的主动权与探索： 探讨了在长期关系中，性满意度下降的常见原因，并强调了“性”是关系中的一个指标而非全部。重点在于如何打破“例行公事”的模式，鼓励伴侣双方以开放、好奇的心态探索彼此的性需求和愉悦方式。书中强调了脆弱性在性亲密中的作用——敢于表达真实欲望和恐惧，是实现更高层次性满足的前提。 8. 婚姻的“周期性重生”： 任何长久的关系都需要经历重塑。我们提出了“婚姻十年周期理论”，即每隔一段时期，婚姻都会面临一次“角色重置”的挑战（如事业转型、空巢期等）。本书指导读者如何有意识地在这些关键节点进行“婚姻复盘”，重新定义彼此在新阶段中的角色和目标，确保关系能够持续进化，而非停滞不前。 总结： 《婚姻解惑：幸福婚姻揭秘》是一本面向未来的实践指南。它不提供速效药，但提供了一张详尽的地图，帮助渴望深度联结的伴侣们，系统性地理解婚姻的复杂性，掌握维护和发展一段坚韧、充满活力的情感联盟所需的高阶技能。婚姻不是终点，而是持续学习和共同成长的起点。通过理解这些深层密码，读者将能够构建一个真正属于自己的、抵御风雨的幸福蓝图。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到震撼的地方，在于它对个体成长的强调，它并没有将幸福婚姻的责任完全压在“伴侣”身上，而是将视角拉回到每一个独立个体的“自我完整性”。我深切体会到，作者认为一个健康、稳固的婚姻，首先建立在两个独立且成熟的个体之上。书中对于如何处理原生家庭带来的影响，如何识别和修复早年情感创伤，这些部分的论述尤为深刻和犀利。它不是那种鼓励你“为了爱牺牲一切”的浪漫主义叙事，而是带着一份清醒的现实主义，教导我们如何带着“完整的自己”去爱，而不是带着“缺失的部分”去索取。我尤其欣赏作者在探讨“角色固化”问题时所采取的视角，它没有指责任何人，而是将这种固化视为一种缺乏觉察的惯性，并提供了具体的、可操作的“打破惯性”的方法论。这种不带批判、只提供建设性思路的态度，极大地降低了读者的心理防线，使得我们更愿意敞开心扉去接纳书中的建议。这绝不是一本教人“如何取悦配偶”的书，它是一本教人“如何成为更好的自己，从而拥有更好的关系”的指南。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书的文字功力相当了得，它的语言风格并非那种生硬的心理学术语堆砌，而是充满了生活气息和画面感，读起来非常流畅，仿佛作者本人正坐在你的对面，用一种极其真诚且富有洞察力的口吻，娓娓道来那些关于“相处之道”的微妙之处。例如，书中关于“亲密感与界限感”的探讨，它没有用二元对立的方式来描述，而是巧妙地将两者视为一种动态的平衡，像太极图一样互相依存、互相转化。我记得书中有一个比喻，将长期婚姻比作一座不断进行内部装修的房子，每一个阶段都需要根据居住者的变化来调整结构和布局，这个比喻非常精准地描绘了婚姻的生命力和复杂性。这种充满智慧和哲思的表达方式，使得即便是探讨一些看似老生常谈的话题，也能焕发出新的光彩。我感觉作者的知识储备非常扎实，能够旁征博引，却又恰到好处地收住，不让人有被知识轰炸的感觉。对于那些希望提升自己情绪智力和关系理解力的读者来说，这本书提供了非常坚实且富有文采的理论支撑，让人读完后不仅仅是“知道”了，更是“有所感悟”了。

评分☆☆☆☆☆

从内容结构上来看，这本书的编排逻辑性极强，从宏观的婚姻哲学探讨，逐步过渡到微观的日常互动技巧，过渡得非常自然且有说服力。我注意到它在某一章节中详细分析了“时间投资”在关系中的量化和质化问题，这在以往我阅读的同类书籍中是很少被如此系统化讨论的。作者似乎非常注重实践性，书中穿插的一些小小的“反思练习”或“对话提示”，都设计得非常巧妙，能够立刻将书本上的理论转化为生活中的具体行动。比如，它建议在处理重要分歧时，先用“我观察到……”来代替“你总是……”，这种微小的语言调整，实践起来竟然能立即看到效果，极大地缓解了剑拔弩张的氛围。我感觉作者不仅是理论专家，更是一位实战派的咨询师，深谙人性的复杂与微妙。这种“理论+实操”的结合，使得这本书的工具书属性被大大加强，让人感觉每一次翻阅，都能从中找到解决当前困境的钥匙，而不是空泛的安慰。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最大感受，是一种深沉的“被理解感”。很多时候，我们在婚姻中遇到的困惑，往往是难以启齿的，因为害怕被贴上“要求太高”或“不够包容”的标签。然而，这本书里所描述的那些细微的、常被忽略的心理波动和情感需求，作者都捕捉到了，并且用非常精准的词汇将其表达出来，让我有种“原来不止我一个人是这样想的”的释然。它对“情感账户”的描述尤其精妙，并非简单地讲“多做点好事”，而是深入探讨了不同伴侣对“存款”和“取款”的感知差异，这涉及到更深层次的价值体系认同。我甚至觉得，这本书可以作为夫妻双方在进行关系升级时的“共同文本”，而不是某一方私自学习的“秘籍”。如果双方都能在不指责对方的前提下，对照书中的某些观点进行自我检视，那么这本书的价值将得到几何级的放大。它不仅是解惑，更像是为一段关系提供了一个高质量、中立的“第三视角”参照系。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计着实吸引人，那种沉稳又不失温度的蓝色调，让人一瞥就能感受到它试图传达的对婚姻严肃而又充满希望的态度。我是在一个朋友的推荐下接触到它的，坦白说，我带着一种审视的眼光去阅读的，毕竟市面上关于“幸福婚姻”的指南多如牛毛，真正能触及灵魂深处的却凤毛麟角。这本书的排版很舒服，字体大小适中，阅读起来毫不费力，这对于我这种需要长时间阅读的人来说，无疑是个加分项。我特别欣赏作者在序言部分就建立起来的基调——不贩卖廉价的成功学口号，而是直面婚姻中的真实困境与脆弱性。它没有急着给出“标准答案”，反倒像一位经验丰富的长者，邀请你一同坐下来，沏上一壶清茶，慢慢梳理那些盘根错节的情感线索。这种从容不迫的叙事方式，让我感觉自己不是在被说教，而是在进行一场深刻的自我对话。我尤其留意了书中对“冲突管理”的论述，它没有简单地归结为“多沟通”，而是深入挖掘了冲突背后的权力结构和未被满足的需求，这一点让我眼前一亮，觉得作者确实下了真功夫去研究这些错综复杂的人类互动模式。整体来看，光是装帧和阅读体验，就足以让人愿意花时间去探索其内涵。