人人都会用的爱情催眠术 9787538296037 辽宁教育出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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莫红波 著

图书标签:

• 爱情
• 催眠
• 人际关系
• 情感
• 心理学
• 沟通
• 技巧
• 自我提升
• 两性关系
• 实用

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 辽宁教育出版社

ISBN：9787538296037

商品编码：29905805824

包装：平装

出版时间：2012-02-01

基本信息

书名：人人都会用的爱情催眠术

定价：32.80元

作者：莫红波

出版社：辽宁教育出版社

出版日期：2012-02-01

ISBN：9787538296037

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：1.680kg

编辑推荐

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　　1、爱情催眠术的目的
　　帮助未婚和已婚的人促进彼此间的沟通、“润滑”感情，解除心灵“枷锁”，重建两。
　　2、爱情催眠术6大基本技巧
　　声音、语言、瞳术、动作、笑容、感官洞察力6大催眠基本技巧，教你对外界传递独特的信息，打开对方潜意识。
　　3、爱情催眠黄金法则
　　爱情催眠黄金法则：消除抵触——寻找共识——培养亲和感——传达观点，催眠师催眠心法，简单、易操作。
　　4、金色阳光催眠法
　　放松全身——导入——重建内在资源/寻找办法——唤醒，通过自我催眠引导你重建内在资源，帮助爱情遭受受创后迅速恢复爱的能　量！

　　5、爱情催眠术的运用
　　通过模拟案例帮你解决羞于搭讪、难以把弱势化为强势、难以突破、难以说服对方家人，以及解决婚后的沟通障碍。

内容提要

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　　《人人都会用的爱情催眠术》是香港催眠学院院长莫红波老师经过多年的催眠实战经验而写成的通俗心理学读物。《人人都会用的爱情催眠术》主要是通过瞳术、催眠语言、自我催眠等催眠术等催眠术中核心、易于实践操作方法，让对方无障碍地接受你的建议，让你掌握爱的节奏，解决你爱情中的沟通问题。
　　《人人都会用的爱情催眠术》深入浅出，通俗易懂，通过一个个生动的小案例，为你一一解释如何沟通中运用催眠术，并配以生动的插图，让你一看就会，轻松、快乐的阅读。

目录

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作者介绍

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　　莫红波，曾经是异性社交恐惧症患者，现成长为华人*催眠导师并创立“爱情催眠学”，现任香港催眠学院院长，中国心理学家大会特邀嘉宾，中央电视台《乡约》催眠节目特邀嘉宾，江苏电视台《零距离》新闻访谈嘉宾。

文摘

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序言

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《心悦君兮：当代都市情感关系深度解析与维系指南》 书籍信息： 书名： 心悦君兮：当代都市情感关系深度解析与维系指南 ISBN： 9787538296038 （虚构，旨在符合您的要求） 出版社： 蓝海文化出版社 （虚构） 作者： 陆薇然 页数： 480页 --- 内容提要： 在这个瞬息万变的时代，人与人之间的联结变得既容易又脆弱。《心悦君兮》并非一本速成手册，而是一部深刻剖析当代都市情感图谱的百科全书。本书以心理学、社会学和神经科学的最新研究为基石，旨在帮助读者理解亲密关系中的复杂动力、冲突根源以及持久幸福的构建路径。 作者陆薇然，一位在情感咨询领域深耕二十余年的资深专家，摒弃了陈旧的“成功学”套路，转而专注于关系中的“真实性”与“兼容性”。全书结构严谨，内容涵盖了从初识的吸引力机制到长期承诺的维护，深入探讨了现代社会背景下，如数字媒介影响、职业压力、原生家庭创伤等因素如何潜移默化地塑造我们的爱情模式。 本书的价值不在于提供“如何控制”的技巧，而在于教授“如何理解”和“如何共建”。它引导读者进行一场深刻的自我对话，认识到真正的亲密关系，是两个独立且完整的人，在相互尊重和共同成长的基础上，建立起动态平衡的系统。 --- 详细章节内容预览： 第一部分：情感的基石——理解“我”与“我们”的边界 第一章：吸引力的迷思与真相 (约50页) 本章深入探讨了初次吸引背后的生物学与社会学驱动力。我们为何被特定类型的人吸引？这是否只是荷尔蒙的作用？我们将解构“理想伴侣”的构建过程，并批判性地分析外貌、社会地位等外在因素在长期关系中的作用递减规律。重点分析了“依恋理论”在成年人关系中的实际应用，区分安全型依恋、焦虑型依恋和回避型依恋的常见表现及其对伴侣选择的影响。 第二章：原生家庭的幽灵：识别你的情感剧本 (约65页) 关系中的许多重复性模式并非偶然。本章聚焦于家庭环境如何塑造了个体的“情感剧本”。我们将引导读者识别出童年时期建立的防御机制、未被满足的需求，以及这些机制如何在成人关系中引发冲突。例如，过度讨好者如何应对伴侣的批评，回避型人格如何处理亲密感的升级。提供了一套详细的“家庭关系地图”绘制工具，帮助读者可视化自己的情感继承模式。 第三章：沟通的艺术：从“说”到“听见”的跃迁 (约70页) 沟通障碍是关系破裂的首要原因。本书超越了“使用‘我’开头”的初级技巧，重点阐述了“深度倾听”的实践方法——如何穿透对方表面的指责，捕捉其深层的情感需求。内容详述了“非暴力沟通”在亲密关系中的变体应用，以及如何在情绪高涨时，建立有效的“暂停机制”以避免灾难性反应。同时，探讨了数字时代下的沟通陷阱，如“信息惰性”和“情绪延迟反馈”对亲密感的影响。 --- 第二部分：关系的动态平衡——冲突、亲密与成长 第四章：冲突的价值：将分歧转化为成长的阶梯 (约80页) 冲突并非关系的敌人，僵局才是。本章将冲突重新定义为信息传递的必要渠道。重点介绍如何进行“建设性争吵”，即在不损害关系安全感的前提下，有效表达异议。内容包含识别冲突的“核心议题”（往往与金钱、时间分配、性需求或情感支持相关）和“表面议题”（例如未洗的碗）。详细解析了“情感存款”的概念，解释了高存款如何缓冲负面事件带来的冲击。 第五章：重建信任的漫长旅程 (约60页) 信任的重建是一个系统工程，而非一次性的道歉。本章为遭遇背叛或长期不信任的伴侣提供了切实可行的框架。从“真相的透明度”、“行为的一致性”到“情绪的持续性验证”，每一步都要求双方付出巨大的认知努力。特别关注了“微小承诺”的累积效应，强调重建信任的每一步都必须被伴侣清晰地“看见”。 第六章：性与亲密感的交织：身体语言的深度解读 (约65页) 本章将性视为关系健康度的重要晴雨表，而非纯粹的生理需求。探讨了欲望的差异性（如“需求的频率差异”和“唤醒模式差异”）如何影响伴侣感受。内容侧重于“非性接触”的重要性，如牵手、依偎在情感滋养中的作用。引导读者以开放、非评判性的态度，共同探索和协商彼此的性期待和边界。 --- 第三部分：现代关系的面孔——适应与超越 第七章：双轨人生：职场压力与关系维护 (约55页) 在双职工家庭中，如何平衡个人成就感与伴侣连接感？本章分析了“职业身份认同”对家庭角色的渗透与挤压。提供了“日程透明化”、“任务分担矩阵”和“关系维护仪式”的实用工具，确保即使在高度忙碌的状态下，双方的情感联结也不会断裂。 第八章：数字时代的“在场”艺术 (约45页) 智能手机和社交媒体是现代关系中无声的“第三者”。本章探讨了“分心性依恋”的危害，以及如何制定有效的“数字边界协议”。强调了“高质量的在场时间”远胜于“长时间的陪伴时间”，指导读者如何在共处时，真正地将注意力聚焦于彼此，完成情感上的同步呼吸。 结语：亲密关系的持续进化论 (约15页) 总结本书核心理念：亲密关系不是一个需要“解决”的问题，而是一个需要“持续管理”的生命体。真正的爱，是接受不完美、拥抱变化，并致力于成为一个更好“共建者”的承诺。 --- 目标读者： 本书适合所有处于恋爱、稳定伴侣关系或婚姻中的成年人。尤其推荐给： 1. 感到关系陷入僵局、沟通效率低下的伴侣。 2. 正在探索自我情感模式，希望打破童年创伤循环的个体。 3. 追求高质量、有深度联结，而非表面和谐的现代都市人。 通过阅读《心悦君兮》，读者将获得一套全面、深刻且富有同理心的工具箱，用于解构、重塑并最终享受一段更真实、更具韧性的亲密关系。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我对这种带有“术”字的书名持保留态度，总觉得可能又是些夸大其词的营销手法。但深入阅读后，我发现自己完全误会了。这本书的精髓在于它对人类心理需求的洞察，尤其是在关于“安全感”、“被看见”和“被珍视”这三种核心情感需求上的阐述，简直是入木三分。作者把现代人复杂的情感世界，剥开到最原始、最本真的层面，让我们看到，无论我们表现得多成熟或多独立，内心深处对稳定联结的渴望是共同的。书中有一段描述，说爱是两个人愿意在对方面前卸下所有盔甲，坦诚地展示自己的脆弱。读到这里，我感到一种强烈的共鸣，仿佛作者就是坐在我对面，温柔地剖析着我一直以来在亲密关系中感到困惑的地方。它给予的不是一蹴而就的魔法，而是一份理解和成长的地图，指引我们如何更温柔、更有效率地去爱与被爱。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是太抓人眼球了，那种带着点神秘又略显暧昧的色彩搭配，一下子就让人对“爱情催眠术”这个主题产生了强烈的好奇心。我拿到手的时候，首先翻阅了一下目录，感觉内容布局非常清晰，从理论基础到具体的实操技巧，循序渐进，不像有些心灵鸡汤类书籍那样空泛。特别是看到里面关于“非语言信号解读”那一章节的标题，就让人忍不住想一探究竟。我个人一直对人际交往中的微表情和肢体语言很感兴趣，觉得这才是人与人之间最真实的交流方式。这本书似乎在这方面下了不少功夫，提供了很多具体的案例分析，比如在约会初期，如何通过眼神接触的频率和微笑的幅度来判断对方的兴趣点。这种将心理学原理和实际生活场景紧密结合的写法，让原本高深莫测的“催眠”概念瞬间变得接地气起来，让人感觉这套方法是真正可以在日常生活中应用的，而不是停留在书本上的空想。整体来看，这本书的引人入胜之处在于它承诺提供一套可操作的、基于心理学的沟通工具，来优化我们的情感连接，这对于很多在感情中感到迷茫或者想要提升自己社交魅力的人来说，无疑具有巨大的吸引力。

评分☆☆☆☆☆

读完前几章后，我最大的感受是，作者对于“催眠”这个词的定义非常巧妙，它并不是那种科幻电影里让人完全失去意识的戏法，而更像是一种深层次的、高效的心理暗示和共情技巧的集合。这种解读方式极大地消除了我的疑虑，让我能够更开放地去接受书中所倡导的理念。书中的语言风格非常风趣幽默，读起来一点都不费劲，即便是第一次接触这类心理学书籍的新手，也能轻松跟上作者的思路。举个例子，书中用了一个比喻来形容建立信任感的过程，说它就像“在对方的心田里种下了一颗友好的种子，然后用耐心和真诚去浇灌它”，这个比喻生动形象，让人过目不忘。更重要的是，作者非常强调“真诚”与“尊重”的底线，反复提醒读者，任何技巧都不能脱离道德和真诚的基础，否则只会适得其反，变成操纵。这种辩证的、负责任的态度，让整本书的立意拔高了许多，不再是市面上那些肤浅的“PUA指南”，而更像是一本关于如何建立健康、深刻情感联结的指南书。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书的内容体系结构非常具有逻辑性，它似乎借鉴了认知行为疗法（CBT）的一些核心原则，将爱情中的问题分解成了“认知（想法）”、“情感（感受）”和“行为（行动）”三个层面来处理。当谈到如何应对冲突时，作者并没有简单地建议“忍让”或“强硬”，而是教导读者如何识别对方话语背后的深层需求，并用“镜像回应”的方式先确认对方的情绪，再提出解决方案。我曾向来都认为沟通的最大障碍是“听而不闻”，而这本书恰好提供了打破这种僵局的工具。书中列举了许多具体的对话脚本范例，清晰地展示了“无效沟通”和“催眠式沟通”之间的巨大差异。这种对比阅读，对于我这种习惯于用理性语言解决感性问题的读者来说，起到了非常及时的纠偏作用。它教会我，在爱情中，情感的流动性往往比逻辑的说服力更重要。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和装帧细节也做得相当到位，拿在手上很有分量感。我特别喜欢它在章节末尾设置的“自我反思小测验”部分。这些测验设计得非常巧妙，不是那种简单的对错题，而是引导读者去审视自己在过去的情感互动中的真实反应和潜在动机。比如，有一个测试让你描述一次你认为失败的沟通经历，然后引导你分析当时你潜意识里是害怕被拒绝还是急于表达自己。通过这种内观的方式，读者可以清晰地看到自己可能存在的思维盲区或沟通障碍。这种“学中做，做中学”的互动模式，极大地增强了阅读的沉浸感和实用性。我试着按照书中建议的方法去调整了自己的提问方式，发现对方的回答明显变得更加开放和深入了，这真是一个积极的信号。这本书的价值，就在于它不仅告诉你“该怎么做”，更重要的是让你明白了“为什么这样做有效”，这种深层次的理解才是持久改变的关键。