性健康指導師 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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瀋小君，馬曉年 著

圖書標籤:

• 性健康
• 性教育
• 健康指導
• 性醫學
• 兩性關係
• 性心理學
• 生殖健康
• 性功能
• 性障礙
• 親密關係

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 科學技術文獻齣版社

ISBN：9787518921348

商品編碼：29906885344

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-11-01

基本信息

書名：性健康指導師

定價：48.00元

作者：瀋小君、馬曉年

齣版社：科學技術文獻齣版社

齣版日期：2016-11-01

ISBN：9787518921348

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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瀋小君、馬曉年主編的《性健康指導師(用於示範性專業水平考試職業技能培訓鑒定教材)》的齣版旨在以嚴肅、嚴謹和科學務實的態度，集閤以中國會原副理事長馬曉年為代錶的一批**專傢的智慧、成果，傳遞性健康知識、傳播性健康文化、傳授性健康技能和服務性健康教育，全麵推進我國性健康指導人纔的專業培訓與能力評價體係的建立。
作為落實國傢人纔興國戰略，推進我國性健康指導師專業培訓與能力評價體係建立的實驗性鑒定教材，本書在編寫過程中，參閱瞭大量的外文獻及相關學科的研究成果，汲取各傢之長，內容力求與社會對性健康人纔的實際需要接軌，與性健康指導師的能力評價接軌，與國際性健康産業的發展趨勢接軌。

目錄

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章 職業概述 節 性健康指導師的基本概念 第二節 性健康指導師的職業道德 第三節 性健康指導師專業層麵的自我準備第二章 性與性生理 節 性 第二節 發展簡史 第三節 生殖健康與性健康 第四節 性生理第三章 性心理與性心態 節 性心理 第二節 性心態第四章 性人群與性人格 節 性人群 第二節 性人格第五章 往與性權利 節 往 第二節 性權利第六章 性社會 節 性的社會結構與中國的性現狀 第二節 性哲學與性倫理 第三節 性文化與性風俗 第四節 性教育與性工作 第五節 性騷擾、性違法與性犯罪第七章 、與性快感 節 第二節 第三節 性自慰() 第四節 性快感第八章 性保健與性安全 節 性保健 第二節 性安全第九章 性健康實務 節 常見性功能障礙的健康指導 第二節 改善性生活的健身步驟與健性功法 第三節 特殊的性生活 第四節 疾病患者的性生活參考文獻

作者介紹

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文摘

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序言

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好的，這是一份不包含“性健康指導師”相關內容的圖書簡介，力求詳實、自然。 --- 遠古的迴響：失落文明的生態密碼與哲學重構 作者： 艾莉森·維剋多（Alison Victor） 譯者： 陳宇航 齣版社： 寰宇智庫齣版社 裝幀： 精裝，附贈高清考古地圖集 字數： 約 45 萬字 定價： 188.00 元 ISBN： 978-7-5699-3210-5 --- 內容提要： 《遠古的迴響：失落文明的生態密碼與哲學重構》是一部跨越考古學、環境人類學、古代哲學和復雜係統科學的裏程碑式著作。作者艾莉森·維剋多教授，以其三十年深入全球隱秘地質構造和未解遺址的田野經驗為基石，對人類文明史上幾大關鍵性的“大坍塌”事件進行瞭前所未有的係統性梳理與深度剖析。 本書的核心論點在於：古代文明的衰亡，並非單一的天災或戰亂所緻，而是其內部復雜的生態管理係統與外部環境壓力失衡的必然結果，這種失衡最終導緻瞭其哲學基礎的結構性崩潰。 維剋多教授挑戰瞭傳統的綫性曆史觀，將焦點投嚮那些在人類史冊中僅留下模糊腳注的“非主流”文明——如太平洋深處的姆大陸（Mu）遺跡的深層地質學證據、安第斯山脈高海拔地區卡拉-卡拉文明的灌溉工程學謎團，以及撒哈拉南部尼日爾河流域早期遊牧部落對季節性遷徙路徑的精確天文導航體係。 全書分為五大部分，層層遞進，構建瞭一個宏大而精密的分析框架。 第一部分：地質的時間尺度與人類的短視 本部分著重於地質學與氣候學的交叉研究。維剋多教授詳細考察瞭冰期末期海平麵上升對古海岸綫文明的物理衝擊，並利用最新的碳同位素分析技術，重建瞭公元前 3000 年至公元前 1000 年間，歐亞大陸季風帶的微妙變化如何作用於美索不達米亞灌溉係統的臨界點。她首次提齣瞭“生態滯後效應”模型，解釋瞭為何先進的工程技術反而可能加速文明對環境變化的敏感性。書中對亞述帝國晚期水土流失的量化分析，尤其發人深省。 第二部分：知識的結構化與信息熵增 本書的第二部分深入探討瞭古代知識體係的脆弱性。作者對比瞭埃及象形文字的記錄密度與瑪雅文字的循環敘事結構，探究瞭不同信息存儲方式在麵對社會動蕩時的存續能力。維剋多認為，當一個文明的知識過度集中於少數精英階層，並且其傳播媒介對特定自然資源（如紙莎草、特定礦物顔料）産生依賴時，信息的“熵增”——即知識的不可逆失真與丟失——便成為文明解體的隱形殺手。她詳細分析瞭剋裏特島米諾斯文明綫性文字B在宮殿係統崩潰後，為何未能被輕易解讀的深層原因。 第三部分：復雜適應係統的動態平衡與臨界點 這是全書最具原創性的部分。維剋多引入瞭現代復雜係統理論來模擬古代城市的資源流動網絡。她著重分析瞭三大失落文明（書中代號為“A-73 區域”、“環火山湖聚落”和“阿塔卡馬的鹽礦城邦”）如何管理其關鍵的生命支持係統——水、食物、建築材料。通過計算機模擬，作者展示瞭這些係統在接近“自組織臨界點”時，微小的外部擾動（如持續三年乾旱或一次火山噴發）如何能引發全係統範圍的、不可逆的級聯故障。書中對南美早期高地聚落的農業梯田網絡崩潰路徑的模擬推演，令人驚嘆於古代工程師的精妙設計，同時也警示瞭過度依賴單一反饋機製的危險。 第四部分：祭祀、神話與社會契約的哲學基礎 維剋多教授大膽地將考古發現與古代哲學文本相結閤，審視文明賴以維係的“意義係統”。她指齣，當生態環境的劇變使得原有的神話敘事（例如“神祇賜予豐收”）不再符閤觀測事實時，支撐社會秩序的哲學契約便開始瓦解。本書深入比較瞭早期巴比倫的“宿命論”與早期中國春鞦時期對“天命靡常”的反思，揭示瞭不同文化在麵對係統性危機時，其精神結構所采取的差異化應對策略，以及這些策略如何影響瞭後續的社會重組或徹底消亡。 第五部分：超越遺跡：當代人類的生態預警 在最後一部分，維剋多教授將目光投嚮當下。她認為，我們當前所處的全球化、高密度依賴型社會，本質上是一個比任何古代帝國都更為復雜和脆弱的適應係統。通過對失落文明的案例分析，作者旨在提煉齣可應用於現代城市規劃、資源分配和全球治理的“生態倫理學”原則。本書並非簡單的曆史迴顧，而是一份沉甸甸的、基於韆萬年前教訓的現代生存指南，警示我們在追求技術進步的同時，必須重新校準我們與地球生命支持係統的基本關係。 --- 讀者評語（來自預發行版本）： “這本書不是曆史書，它是關於‘如何不失敗’的教科書。維剋多的分析視角極其開闊，她將地質學傢的嚴謹與哲學傢的深邃完美結閤，為理解人類文明的脆弱性提供瞭全新而有力的工具。” ——Dr. Jian Li, 劍橋大學人類學係主任 “我從未想過，一座古代水壩的淤泥沉積圖譜，能與柏拉圖的‘洞穴寓言’産生如此強烈的共振。這是一部必須被所有規劃者和決策者閱讀的傑作。” ——Mark O’Connell, 《現代科學評論》特約撰稿人 --- 適閤讀者： 曆史學、考古學、環境科學、城市規劃、復雜係統研究人員，以及對人類文明的興衰規律抱有深刻思考的廣大讀者。本書的論證過程嚴謹而富有啓發性，雖涉及專業知識，但作者的敘事引人入勝，具有極高的可讀性。

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度，絕非停留在“技巧指導”的層麵，它真正觸及的是現代社會中，個體在麵對自我身份認同和親密連接時的深層焦慮。我尤其欣賞其中對於“技術進步與人際疏離”這一社會現象的敏銳洞察。作者探討瞭社交媒體時代下，人們如何在虛擬空間中構建齣一種“理想化的親密模型”，並反過來用這個不切實際的模型來衡量現實生活中的伴侶和關係，從而産生巨大的心理落差。書中提齣的“數字排毒”和“重新錨定現實連接”的建議，非常具有時代感和實踐指導意義。它提醒我們，健康的性生活，首先是健康的人際關係，而健康的人際關係需要的是真實、不設防的麵對麵交流，而不是屏幕背後的點贊和錶情符號。這本書的格局很大，它把性健康放在瞭一個更宏大的社會背景下進行審視。它不隻是解決“床上問題”，它更是在幫助讀者重建與世界、與自我、與伴侶之間最原始、最真誠的連接。這種由內而外的修復力量，是我從其他同類書籍中未曾感受到的。

評分☆☆☆☆☆

這本書，說實話，拿到手裏的時候，我心裏是有些忐忑的。畢竟“性健康”這個話題，在咱們的社會裏頭，總還是有點敏感，總覺得不太好大聲說齣口。但翻開第一頁，我就發現我的顧慮完全是多餘的。作者的筆觸非常細膩、非常真誠，完全沒有那種居高臨下的說教感，更沒有那些冷冰冰的醫學術語堆砌。更像是一位非常知心的朋友，坐在你身邊，用一種非常自然、非常日常的語氣，跟你聊一些我們平時不好意思問齣口，但又非常關心的問題。比如，書中花瞭很大篇幅去探討“親密關係中的溝通障礙”，不是簡單地告訴你“要多溝通”，而是深入剖析瞭不同性格的人在錶達需求和接受反饋時的心理機製，甚至還給齣瞭很多非常實用的、可以在日常相處中立刻嘗試的“對話腳本”。我尤其喜歡其中關於“自我接納”的那一部分，它強調瞭性健康不僅僅是生理上的無病狀態，更是一種心理上的舒適和自信。讀完這部分，我感覺整個人都放鬆瞭不少，原來那些睏擾我很久的“是不是我太敏感瞭”或者“是不是我要求太多瞭”的糾結，其實都是非常正常的心理波動，有這本書作為引導，我纔敢於真正去正視和接納自己身體和心理的真實感受。它提供給我的，不是一套標準答案，而是一張探索自己內心世界的地圖。

評分☆☆☆☆☆

這本書的編排結構，簡直是教科書級彆的典範，邏輯性強到讓人拍案叫絕。我之前嘗試看過一些市麵上的類似主題的書籍，很多都像是一堆零散知識點的拼盤，讀起來感覺非常跳躍，今天聊這個，明天又跳到另一個完全不相關的領域，讓人抓不住重點。但《性健康指導師》這本書完全不是這樣。它采用瞭非常清晰的遞進式結構，從最基礎的“性教育的誤區澄清”開始，逐步深入到“生理周期變化對心理的影響”，再過渡到“不同人生階段的性需求調整”，最後落腳到“如何構建一個健康、持久的親密關係係統”。這種層層剝繭、步步為營的敘述方式，極大地降低瞭閱讀門檻。對於我這種非專業人士來說，每讀完一個章節，都會有一種“茅塞頓開”的感覺，因為作者總能把復雜的生物學、心理學概念，用極其生動的比喻或者生活化的案例來闡釋。例如，它用“花園的日常維護”來比喻長期親密關係中的“情感澆灌”，形象而深刻。這本書的閱讀體驗是連續的、成體係的，它幫你建立起一個完整、科學的知識框架，而不是讓你在碎片信息中迷失方嚮。這種紮實的結構，讓這本書的參考價值遠遠超齣瞭普通讀物，更像是一本可以長期案頭備查的工具書。

評分☆☆☆☆☆

我必須得提一下這本書的語言風格，它簡直像一股清新的山泉水，衝刷掉瞭我對這個話題的所有刻闆印象。很多關於“性”的書籍，要麼就是乾巴巴的學術腔，要麼就是過度煽情或低俗化，讀起來讓人很不舒服。《性健康指導師》的文字風格，我稱之為“剋製的溫暖”。作者的遣詞造句非常講究，既保持瞭科學的嚴謹性，避免瞭任何不必要的誇張或煽動，又充滿瞭人文關懷和對個體差異的尊重。最讓我印象深刻的是，書中對於“性欲差異”的探討。很多伴侶因此産生矛盾，但這本書沒有采取“誰對誰錯”的判斷方式，而是用一種近乎人類學觀察傢的視角，去描述這種差異的成因，並引導雙方進行“需求側寫”，而不是“指責”。它教會讀者如何用一種更寬容、更具同理心的視角去看待伴侶，以及看待自己的身體。這種超越瞭單純生理指導的深度，觸及到瞭關係的核心——理解與包容。讀這本書的過程中，我甚至不覺得自己在“學習知識”，更像是在進行一次深層次的自我對話，作者的文字就像一麵鏡子，讓我更清晰地看清瞭自己在親密關係中的期待和恐懼。

評分☆☆☆☆☆

如果用一個詞來形容這本書帶給我的最大感受，那就是“賦能”。這本書讓我感覺自己重新奪迴瞭對自己身體和情感的主導權。在閱讀過程中，我發現作者非常重視“知情同意”和“邊界設定”的重要性，這不是一個陳詞濫調，而是貫穿全書的核心原則。書中提供瞭大量的案例分析，展示瞭當個體不清楚自己的邊界時，是如何一步步被侵蝕，最終導緻情感上的傷害。而反過來，當一個人能夠清晰、堅定地錶達自己的“可以”和“不可以”時，他/她的性體驗和關係質量會發生質的飛躍。這不僅僅是關於身體界限的討論，更是關於“自我價值感”的重塑。書中鼓勵讀者去探索那些被社會規範壓抑的、屬於自己的真實欲望，並以一種尊重自己和尊重他人的方式去錶達和實現它們。讀完之後，我最大的收獲是：我不再感到羞恥去談論我的需求，也不再恐懼於拒絕那些讓我不舒服的提議。這本書給瞭我一套內在的、強大的“自我保護和自我實現”的工具箱，讓我能夠以一個更自信、更主動的姿態去迎接和經營我的親密生活。