男人使用手册:教你读懂男人的本书 9787504369000 中国广播影视出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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小刀著 著

图书标签:

• 情感
• 两性关系
• 男性心理
• 沟通技巧
• 恋爱
• 婚姻
• 实用指南
• 人际关系
• 自我提升
• 心理学

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 中国广播影视出版社

ISBN：9787504369000

商品编码：29912263944

包装：平装-胶订

出版时间：2013-07-01

基本信息

书名：男人使用手册:教你读懂男人的本书

定价：28.00元

作者：小刀著

出版社：中国广播影视出版社

出版日期：2013-07-01

ISBN：9787504369000

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

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☆ 《男人使用手册》是中国首批婚姻家庭咨询师、畅销书作家 小刀老师**作品！
☆ 2012年流传于京浙沪广川等地百余家高级美容会所的私密读本！
☆ 写给女人的“男人十八摸”，全方位拆解男人，告诉你“男人到底是怎么一回事”！
☆ 提醒你“男人性本贱”，教你如何打造自己的“贱男纯”！

内容提要

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对于女人来说，男人是一个出口，一旦女人爱上男人，她便开始了一段出走，世界颠倒，灵魂出走，走出自己，走进另一个世界，在开始这段出走之前，你至少要弄明白：男人是用来做什么的？
在小刀老师的这本《男人使用手册》*作品中，他将在全天下的女人面前剖开男人的心理世界，告诉女性男人到底是怎么一回事儿，女人应当如何与男人相处，如何更好地征服和驾驭男性，找到自己的心灵伴侣，用心去了解男人、捕猎男人、使用男人、珍惜男人，做一个真实幸福的好女人！

目录

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前言
第1章 大管家

第1节 小女人vs大管家，谁比你们更般配？
粗心的女人都需要大管家
女王更需要总管大臣来辅佐
大管家男人，越肯定越出色
大管家的——全职先生
自带高薪的全能大管家？

第2节 我是美观又耐用的布艺沙发
看中我就选我回家吧！
从真皮沙发男到布艺沙发男
一颗忠心献给你，媳妇你大
布艺沙发男带给你的“小确幸”
小日子是自己过的，小沙发是自己坐的

第3节 变形金刚就是我，你不会的事我搞定
每个男人都想成为变形金刚
给你的变形金刚男一个用武之地
重情重义是变形金刚男的本色
别要求变形金刚拿起绣花针

第4节 我要做你一辈子的取款机
我就是你有求必应的取款机
取款机不是摇钱树，请不要肆意挥霍
真爱的顺序，是先爱再有其他附加

第2章 神秘男人味

第1节 男人如玉，滋润你心
翡翠初也是包裹在粗糙顽石里
是美玉还是顽石？睁大眼睛认清楚！
美玉男人的细节主义
像戴胸口的玉佛一样一直佩戴着他吧
你若不离，他必不弃

第2节 男人如美酒，请细品，莫贪杯
上一堂简明扼要的品酒公开课
陈年佳酿型男人，有钱不变坏
红酒型男人的前生今世

第3节 我就是你手中欲罢不能的那支烟
爱上你给的瘾
问问自己：你真的决定做“烟民”吗？
如何搞定男？

第4节 找个“大叔”来爱你
大叔男优点大罗列
真正的“阿加西”是这样的
“阿加西”vs小萝莉，那就好好爱吧

第3章 快乐你棒

第1节 我是受气包，为你犯贱没尺度
不犯贱的男人不懂爱
受气包不是窝囊废，有点小贱更有小智慧
受气包不需要知道女人在想什么
他爱河东狮

第2节 我就是颗开心果，逗你开心给你乐
逗乐要逗在点子上
开心果男人，应变能力重要
脸皮厚一点，离爱近一点
开心果男人，情趣可以有

第3节 女人别生气，我是你的灭火器
灭火器男的必备品质
看懂女人的大怒火和小情绪
每一个彪悍的女人背后都有一个灭火器男人
灭火器男人不是没火气男人

第4节 巨无霸先生，让我咬你一口好不好
找到适合你的巨无霸男人
巨无霸先生，让我咬你一口吧
巨无霸的关键是，想吃还是不想吃

第4章 专属那盘菜

第1节 我是维生素，按时服用健康多
维生素C男人，微量却不可或缺
维生素E男人，不止抗氧化还能延缓老化
维生素男怎么选

第2节 我是你的狗，摇摇尾巴跟你走！
请珍惜你身边的狗狗男
拿出训练狗狗的劲头来培养男人
狗狗男的——灰太狼
我愿意输给你，因为我爱你

第3节 我是创可贴，你的伤口我来贴
创可贴男人都有一颗细腻的心
创可贴男懂女人
创可贴男人，随身常备很必要
后 记

作者介绍

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小刀，原名梁洪涛，70年于北京，中国首批婚姻家庭咨询师、中国驻颜美容学院副教授、畅销书作家。先后从事教育、媒体、婚恋咨询等工作，拥有两、婚恋心理咨询十余年经验，主讲的美好爱情沙龙、幸福婚恋课程被誉为都市女性的“心灵SPA”。先后出版诗集《寻翼之梦》、《流浪歌手》，杂文集《爱情相对论》、《修炼美好》和这本《男人使用手册》等多部专著。

文摘

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序言

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《爱情密码：女性情感成长与亲密关系构建指南》 一本深入探索女性内心世界，指引你解锁高效沟通、维护长期亲密关系的实用之作。 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们比以往任何时候都更渴望真挚而持久的情感联结。然而，许多女性在面对复杂的两性关系时，常常感到迷茫、无助，不确定如何才能真正理解伴侣，建立一个健康、平衡、互相滋养的亲密关系。本书并非针对特定性别提供“解读说明书”，而是旨在成为每一位渴望提升情感智慧、追求高质量伴侣关系的女性的贴心导师。 本书核心理念：先理解自己，再有效沟通。 我们深知，所有外部关系的和谐，都源于内在的稳定与清晰。本书将带领读者进行一场深刻的自我探索之旅，剖析女性在情感需求、依恋模式以及冲突处理上的深层心理机制。只有当我们真正理解了自己的情感触发点、原生家庭对我们亲密观的影响，以及自己所追求的理想关系模型时，我们才能在与伴侣的互动中，做到既保持自我边界，又充满同理心。 第一部分：重塑自我认知——情感蓝图的绘制者 本部分聚焦于女性个体的情感基石建设。我们将从心理学前沿的研究出发，帮助读者识别自己属于哪种依恋风格（安全型、焦虑型、回避型或矛盾型），并阐述不同依恋模式如何潜移默化地影响着我们对伴侣行为的解读和回应。 “我的情感罗盘”： 详细解析女性在亲密关系中的核心需求（如安全感、被重视、情感联结等），并通过自测问卷，帮助读者清晰定位自己的“情感痛点”。 原生家庭的遗产： 探讨父母的互动模式如何塑造了我们对爱情的期待和恐惧。我们不批判过去，而是学习如何“解绑”那些不再适用的旧有脚本，建立独立、成熟的情感应对机制。 自我价值的锚定： 强调“爱自己是终身浪漫的开始”。我们将提供一系列实用的方法，帮助女性从外部评价中抽离，建立稳固的内在价值体系，从而在关系中不再过度依赖伴侣的肯定来定义自我。 第二部分：沟通的艺术——从“心”到“心”的桥梁构建 许多关系中的摩擦并非源于不爱，而是源于无效的沟通。本部分将提供一套系统化、可操作的沟通技巧，旨在消除误解，促进深度理解。 “倾听的力量”： 区分被动倾听与主动共情。我们将教授如何运用“复述确认法”和“情感标签法”，让伴侣感受到自己被全然地接纳和理解，从而愿意敞开心扉。 “表达的勇气”： 引入非暴力沟通（NVC）的核心框架。我们不再指责对方的“行为”（“你总是迟到”），而是清晰表达自己的“感受”和“需求”（“你迟到时，我感到被忽视，我需要你更重视我们的约会时间”）。 有效处理分歧： 冲突是必然的，但升级的冲突是可控的。本书提供“冷却期协议”和“聚焦问题而非人身攻击”的策略，教导女性如何在争吵中保持建设性，将冲突转化为加深理解的机会。 第三部分：亲密关系的维护与升华——长期幸福的经营之道 真正的亲密关系需要持续的投入和精心的维护。本书的后半部分侧重于如何让爱情之火长久燃烧，保持关系的新鲜感与深度。 “爱的五种语言”的实践应用： 深入解读加里·查普曼的“爱的五种语言”理论，并重点分析女性群体中常被忽略的“服务的行动”和“身体的接触”的细微差别。通过实例指导，帮助读者识别伴侣最主要的“接收频率”，并进行精准的情感投资。 平衡“依恋”与“独立”： 探讨如何在亲密关系中实现“我们”与“我”的完美平衡。我们讨论如何高质量地度过“独处时间”，如何支持伴侣的个人成长目标，避免“过度依附综合征”。 应对关系中的“倦怠期”： 识别关系进入平稳期后可能出现的挑战，如激情消退、共同话题减少。我们提供“关系审计”机制，定期回顾关系的共同愿景，并通过引入“新的共同体验”来激活神经化学反应，重燃心动的感觉。 信任的重建与加固： 信任是关系的基石。本书探讨了信任是如何在微小的日常互动中被建立或瓦解的，并提供了处理“微小背叛”（如信息不透明、承诺未兑现）的实用步骤，以实现信任的快速修复。 本书的独特价值： 本书最大的特点在于其行动导向性和普适性。它不预设任何性别角色模板，不提供僵化的“读心术”，而是提供一套基于心理学原理的工具箱，让每一位女性都能根据自己的具体情况，灵活调整策略。我们相信，最高效的“读懂”不是猜测对方的想法，而是通过高质量的沟通，邀请对方主动分享。 致每一位正在阅读此书的你： 亲密关系是一门动态的艺术，需要不断的学习、实践与调整。这本书是你学习如何更清晰地表达自己、更深入地理解他人，并最终构建一个稳定、充满爱与尊重的长期伴侣关系的坚实起点。翻开它，开始你的情感成长之旅吧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名非常直白，这本身就是一种勇气，因为它触及了许多人想知道但又不好意思公开讨论的话题。我希望作者在处理这些敏感议题时，能保持一种既不媚俗也不故作高深的平衡。我尤其关注书中对“男性社交网络”和“情绪表达障碍”的探讨。在许多文化背景下，男性似乎被社会赋予了“坚强”的模板，这让他们在情感表达上往往显得笨拙或缺失。如果这本书能提供一些安全、低压力的途径，让女性能够引导和鼓励男性分享内心世界，那这本书就超越了一般的两性读物，上升到了促进更深层次情感连接的层面。我希望看到的是一种相互理解的桥梁，而不是指责或抱怨的工具。这种理解，最终目的是为了让双方的关系更加稳固和成熟。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出版信息显示它来自一家信誉良好的出版社，这让我对内容的专业性和严谨性抱有一定的信心。我特别关注那些关于“男性思维模式”的章节，因为在我看来，很多女性常常陷入一个误区：试图用女性的逻辑去套用男性的行为逻辑，结果自然是南辕北辙。我希望这本书能彻底打破这种思维定势，提供一个全新的、更贴合男性心理结构的底层操作系统介绍。我渴望了解他们处理压力、表达情感以及在面对冲突时的默认设置是什么。如果书中能穿插一些心理学或社会学的前沿研究成果来支撑观点，那就更棒了。我对于那些空泛的、大而化之的“男人都这样”的论调是免疫的，我更看重的是那些有据可依、能经得起推敲的深度分析。我希望能看到作者如何平衡“普遍性”与“个体差异”，毕竟没有两个男人是完全一样的，但我们总能找到一些共通的“男性代码”。

评分☆☆☆☆☆

从装帧和出版社来看，这应该是一本经过精心编辑和校对的作品，而不是那种仓促上架的快餐读物。我注意到很多这类书籍往往只关注“如何取悦”或“如何控制”，但我更希望这本《男人使用手册》能提供一种更具主体性的视角。它应该教会我如何尊重男性作为独立个体的需求和界限，而不是将他们视为解决我个人问题的工具或对象。我期待看到一些关于如何设定健康边界、如何处理分歧时双方都能感到被尊重的章节。如果它能引导我建立起一种成熟的、基于平等和尊重的关系范式，那么阅读体验将是极其正向的。这本书对我而言，代表了一种寻求知识、提升自我情商，并最终导向更和谐生活状态的努力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常抓人眼球，那种略带挑逗又充满智慧的标题，立刻就让我停下了翻阅其他书籍的动作。我猜想，作者一定是个对两性关系有着深刻洞察的人，能将那些我们习以为常却又难以言说的男性行为，用一种既幽默又精准的方式剖析出来。我非常期待书中能提供一些实用的“解码器”，让我能真正明白那些藏在沉默、肢体语言甚至是不经意间的玩笑背后的真实想法。毕竟，在人际交往中，尤其是亲密关系里，误解往往源于信息不对称。我希望这本书不仅仅停留在理论层面，而是能提供大量贴近生活的案例，让我能对号入座，从而在未来的互动中少走弯路，多一些心领神会的默契。如果它能像一本高级的“用户指南”，教会我如何优化与男性之间的沟通系统，那它的价值就无可估量了。我甚至想象，读完之后，我能像一个经验老道的侦探，一眼看穿那些微妙的信号，让相处变得更加顺畅自然，不再需要过多的猜测和内耗。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书抱有的期待，更多是源于一种对“效率”的追求。如果能有一本工具书，帮我快速扫描和理解伴侣、同事或朋友身上的“男性元素”，那么我投入在无谓的猜疑和情感内耗上的时间就能大大减少，从而将精力投入到更有建设性的交流和共同目标上。我希望它能像一本快速参考手册，在我遇到某个棘手的互动场景时，我能迅速翻到相关章节，找到一个立竿见影的应对策略。这种实用性是阅读这类书籍的核心价值。我期待的不是心灵鸡汤式的安慰，而是结构清晰、步骤明确的行动指南。比如，当男性表现出退缩或沉默时，这本书会告诉我，这究竟是防御机制在启动，还是仅仅因为他在进行后台的“数据处理”？这种清晰的界定，能极大地缓解我的焦虑感。