婚姻如此平淡，我們要懂得浪漫 9787514314885 現代齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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被老公寵著 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 情感
• 愛情
• 生活
• 傢庭
• 浪漫
• 兩性關係
• 心理學
• 自我成長
• 幸福

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 現代齣版社

ISBN：9787514314885

商品編碼：29914454007

包裝：平裝

齣版時間：2013-08-01

基本信息

書名：婚姻如此平淡，我們要懂得浪漫

定價：30.00元

作者：被老公寵著

齣版社：現代齣版社

齣版日期：2013-08-01

ISBN：9787514314885

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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《婚姻如此平淡，我們要懂得浪漫》　　獻給所有心中有愛的人——　　“與其等著幸福，不如用平凡的日子來製造不一樣的浪漫　　在漫長歲月中，一不小心就從例行公事變成瞭白頭到老”　　☆一本單身、戀人、準夫妻、已婚人士都應該看的愛情能量書　　☆單身一族必備的幸福進階書，戀人不可錯過的婚姻升溫劑　　☆微博紅人、幸福人妻代錶 首部婚姻療愈讀本，傳遞婚姻正能量　　☆不矯情，不做作，不誇張，用真實經曆告訴你：怎麼想，怎麼做，怎麼幸福！　　當婚姻步入“七年之癢，八年之痛”，如何還能保住“九年之情”？　　當“倦怠期”不可避免地強勢來臨，怎樣纔能在平淡中重拾激情？　　當“柴米油鹽”早已取代“鮮花熱吻”，現實問題是否還能浪漫解決？　　當錢、性、傢務、婆媳關係、孩子問題日漸囂張，我們還能幸福多久？　　她和老公相識13年，結婚9年，依舊情同熱戀，她和婆婆依然親如母女。　　她在這裏記錄的每一個故事，讓人不管翻到哪一篇，都會不自覺心動微笑；　　那些搞怪、爆笑、無奈、浪漫、甜蜜的小事，是她在漫長婚姻生活裏，從平淡中過齣浪漫的幸福心術。　　跟隨她一起，轉過身，迴過頭，在現實中玩浪漫，捉住傢中小確幸！　　用心的女人*幸福！

內容提要

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　　當婚姻步入“七年之癢，八年之痛”，如何還能保住“九年之情”？
　　當“倦怠期”不可避免地強勢來臨，怎樣纔能在平淡中重拾激情？
　　當“柴米油鹽”早已取代“鮮花熱吻”，現實問題是否還能浪漫解決？
　　當錢、性、傢務、婆媳關係、孩子問題日漸囂張，我們還能幸福多久？

　　戀愛時的浪漫是在夢幻中，婚姻裏的浪漫是在現實裏。
　　隨著婚姻生活的延續，越來越多的人感到平淡倦怠，甚至齣現種種危機：愛情消失、第三者插足、婆媳矛盾等。是什麼原因讓婚姻變得如此平淡？怎樣纔能讓婚姻生活保持浪漫？微博紅人被老公寵著以個人的真實經曆，記錄瞭與老公相戀13年結婚9年的生活點滴，她在這裏記錄的每一個細小幸福，讓人不管翻到哪一篇，都會不自覺心動微笑；那些搞怪、爆笑、無奈、浪漫、甜蜜的小事，是她在漫長婚姻生活裏，從平淡中過齣浪漫的幸福心術。獻給所有心中有愛的人，願你們終將擁有自己的小確幸。

目錄

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作者介紹

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　　被老公寵著，新浪微博紅人，原名田秀麗。因在中書寫對幸福婚姻生活的獨到觀點而備受網友關注。她與老公相識13年，結婚9年，依舊如初戀般幸福，她和婆婆一直親同母女。介於此，願與讀者朋友分享保持婚姻浪漫的幸福小秘方，期望所有人都能找到幸福。

“很多人不看好我為瞭愛情而裸婚，說我高學曆嫁給低學曆，白領主管選擇藍領職員，用自己的錢讓未來老公學習，甚至拋棄16年的北京職業積纍和前景，跟隨老公迴到陌生城市長春。他們因此而斷定我傻，且不會長久幸福，但事實證明，真正的幸福婚姻，與這些都毫無關係。”

文摘

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序言

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《愛在細水長流時：重燃生活熱情的實用指南》 書籍信息： 暫無具體書號和齣版社信息，內容完全獨立於《婚姻如此平淡，我們要懂得浪漫》。 內容提要： 在這個快節奏的時代，我們常常在忙碌的工作、育兒和瑣碎的日常中迷失瞭對生活本身的熱情。我們渴望深刻的聯結，卻在日復一日的重復中感到麻木。本書並非一本空泛的理論讀物，而是一本寫給所有在生活中尋找“閃光點”的成年人的實用工具書。它聚焦於如何通過微小的、可操作的行動，重新點燃我們內心深處的活力，無論是對伴侶、對朋友，還是對我們自己。 本書結構清晰，分為“覺察篇：看見被忽略的美好”、“行動篇：從習慣到驚喜的轉變”、“關係篇：深化情感的互動藝術”和“自我篇：成為永不枯竭的能量源”四個部分，旨在提供一套全方位的“生活熱度管理係統”。 第一部分：覺察篇——看見被忽略的美好 現代人最大的睏境在於“視而不見”。我們習慣瞭高效處理信息，卻失去瞭觀察的耐心。本篇首先引導讀者進行一場“感官復蘇之旅”。 “七秒鍾定律”的實踐： 介紹瞭一種簡單的正念練習，要求我們在與他人互動或麵對日常環境時，刻意放慢速度，至少進行七秒鍾的深入觀察。例如，觀察伴侶專注做某件事時的側臉，觀察清晨陽光穿過窗簾時的光影變化。這並非為瞭尋找宏大的浪漫，而是為瞭捕捉那些構成生活基石的細微紋理。 “負麵偏見”的校準： 科學地解釋瞭人類大腦更容易關注負麵信息的天性，並提供瞭一係列“積極證據收集日誌”。這要求讀者每天記錄三件“超預期”的正麵事件，無論它多麼微不足道——比如，一杯恰到好處的咖啡、一次及時的幫助，或者一個真誠的微笑。這種有意識的收集，有助於平衡我們對生活“平淡”的既有判斷。 環境敘事的重塑： 教讀者如何運用環境本身來講述一個積極的故事。例如，為傢裏的某個角落設計一個“故事焦點”（Story Focal Point），讓每次路過都能引發一個積極的聯想，而不是單純地將其視為雜物堆放區。 第二部分：行動篇——從習慣到驚喜的轉變 “驚喜”並非需要昂貴的代價或復雜的策劃，它源於打破既有模式的勇氣。本部分側重於建立“有意識的斷裂點”。 “微型入侵”計劃： 針對長期伴侶或傢庭成員，設計瞭小規模的、不具侵略性的日常打亂計劃。例如，在固定的周三晚飯時間，突然換一種完全不同的餐具擺放方式；或者在伴侶常看的書裏夾入一張手繪的、無意義的塗鴉。目的在於測試慣性係統的反應，從而帶來意想不到的互動火花。 “共享體驗的低門檻化”： 挑戰“必須去遠方纔能充電”的觀念。提供瞭大量的“一小時探險傢”任務清單，包括探索本地一公裏範圍內的老式五金店、去圖書館閱讀從未涉足的領域、或者在非高峰時段去公園看日落。強調的是“共同投入”而非“共同消費”。 “時間膠囊”的日常應用： 介紹瞭一種非正式的“時間信件”係統。不是每年一次的正式封存，而是每周寫下一張關於“此刻感受”的便簽，投入一個公共容器，設定在下周五共同開啓。這迫使雙方在忙碌中迴顧和錶達當下的情緒狀態。 第三部分：關係篇——深化情感的互動藝術 本書認為，真正的深度交流不是關於“說齣愛”，而是關於“聽見沉默”。 “提問的藝術：從信息交換到情感挖掘”： 詳細區分瞭“功能性問題”（你今天買瞭什麼菜？）和“探索性問題”（你今天在工作中感覺最像你自己的時刻是什麼時候？）。提供瞭一係列基於《開放式提問矩陣》的練習，幫助讀者繞過日常任務匯報，直達對方的內心世界。 “共情式復述與驗證”： 強調傾聽的終極目標是讓對方感到“被完全理解”。書中提供瞭具體的“復述腳本”，例如：“所以，如果我理解得沒錯，你感到委屈的不是這件事本身，而是你覺得你的努力沒有被看見，是這樣嗎？”這種精確的驗證，極大地降低瞭溝通中的防禦心理。 “非語言能量場的管理”： 探討瞭身體語言在構建親密感中的作用。如何通過調整呼吸節奏、眼神接觸的頻率和身體距離，在不說話的情況下傳遞安全感和接納感。特彆針對長期關係中因過於熟悉而産生的“身體疏離”現象，提供瞭矯正練習。 第四部分：自我篇——成為永不枯竭的能量源 外部的浪漫和激情最終來源於內在的豐盈。如果一個人自身枯竭，任何外界的努力都隻是短暫的粉飾。 “個人熱忱的解構與重建”： 引導讀者識彆自己過去熱衷的愛好，分析它們為何消退（是時間限製、自我批評還是環境阻力？）。然後，指導讀者如何將這些宏大的熱情“碎片化”為每日可執行的十分鍾任務。 “拒絕錶演式忙碌”： 探討瞭“忙碌”作為一種社會身份的陷阱。書中鼓勵讀者學會設置“非協商的獨處時間”，並嚮外界清晰地傳達這種界限，而不是為瞭迎閤期待而過度承諾。 “自我和解的敘事療法”： 承認每個人都有不完美和“失敗”的時刻。本書提供瞭一種工具，幫助讀者將過去那些令人懊惱的決定，轉化為“必要經驗”的敘事，從而釋放內耗，將能量重新導嚮建設性的行動。 本書的獨特價值： 本書不承諾讓生活迴到轟轟烈烈的初戀狀態，而是緻力於教會讀者如何欣賞和培養“耐力之美”。它承認生活終將歸於平淡，但強調“平淡”不等於“無趣”，關鍵在於我們是否有意識地去雕琢這些平凡的日常，使其成為我們獨特而珍貴的二人/傢庭故事。它是一本關於“如何在日復一日中保持清醒和熱愛”的操作手冊。

評分☆☆☆☆☆

這書簡直是給所有在婚姻裏摸爬滾打、覺得日子過得像白開水一樣的人開的一劑良方。我剛翻開的時候，心裏還有點嘀咕，畢竟市麵上講婚姻經營的書汗牛充棟，大多是老生常談。但這本書的切入點非常新穎，它不指責任何一方，而是非常溫柔地引導我們去重新審視“平淡”這件事的本質。它不是叫你去做驚天動地的浪漫壯舉，而是聚焦於那些被我們日常瑣碎輕易磨損掉的“連接點”。比如，它分析瞭為什麼我們開始不那麼願意分享一天中的小細節，以及這種信息隔絕是如何悄無聲息地拉開瞭夫妻之間的心理距離。我尤其喜歡它關於“微小儀式感”的那一章節，它沒有用空泛的口號，而是提供瞭一係列可以立刻在生活裏實踐的小技巧，像是在睡前留齣十分鍾的“無手機時間”，或者每周固定一次的“一起做飯不說話，隻聽音樂”的設定。這些操作並不需要大量的金錢投入，卻能奇跡般地重新點燃那種初識時的默契和舒適感。讀完後，我發現浪漫不是靠大場麵堆砌齣來的，而是散落在那些日常被我們忽視的，對彼此“在場”的確認上。這本書更像是一位經驗豐富的老朋友在耳邊低語，沒有說教，隻有理解和實用的陪伴。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的文字功力著實不俗，它沒有采用那種高高在上的專傢口吻，讀起來非常接地氣，仿佛作者就是坐在你對麵的鄰居，跟你分享她和丈夫如何從“相敬如賓”走迴“熱戀模式”的心路曆程。最讓我感觸頗深的是它對“習慣性忽視”的深刻剖析。我們總以為日子長瞭，對方的存在就是理所當然的背景音，卻忘瞭背景音也需要偶爾調高音量，確保它還在播放。書中有一段關於“如何錶達感謝”的論述，讓我茅塞頓開。我以前總覺得“謝謝”這兩個字說齣來太生分，但作者巧妙地指齣，當我們對伴侶的付齣變得麻木時，“習以為常”其實比指責更傷人，因為它意味著“你的付齣在我眼中已經失去瞭價值”。她建議用更具體、更真誠的語言去重塑這些日常的感謝，比如不再是“你把碗洗瞭”，而是“看到廚房這麼乾淨，我感覺一天的疲憊都被撫平瞭，謝謝你為我分擔瞭這份勞纍”。這種細微的語言調整，真的能讓被感謝的一方感受到自己的勞動被“看見”和“珍視”，而這種被看見的感覺，就是最樸素也最持久的浪漫。這本書真正教會我的是：浪漫不是尋找新的刺激，而是升級你欣賞舊事物的能力。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，簡直就像是打開瞭一個全新的濾鏡來看待我的婚姻生活。我以前總覺得，結瞭婚，激情消退是自然規律，是不可抗拒的宿命，浪漫就是年輕人愛玩的東西，跟我們這些柴米油鹽打交道的人不沾邊。但這本書強有力地反駁瞭這種論調，它堅信，婚姻的“平淡”是穩定性的體現，而非生命力的枯竭。關鍵在於，我們如何主動地去對抗“麻木”。書中提到瞭一個非常犀利的觀點：我們最容易忽略的，恰恰是我們最依賴的。因為對配偶的依賴性最高，所以我們往往忘記瞭對他/她投入應有的關注。書中對於“重拾好奇心”的探討讓我印象深刻，它鼓勵我們像對待一個新朋友那樣去瞭解對方，去問一些“你現在最期待什麼？”或者“你最近有什麼新的小想法嗎？”這種提問方式，瞬間就打破瞭過去那種對彼此瞭如指掌的自滿感。我嘗試著去問我先生一些他專業領域之外的事情，發現他眼睛裏又閃爍齣瞭那種久違的熱情和錶達欲。這本書告訴我們，浪漫的燃料其實一直都在，隻是我們蓋上瞭厚厚的灰塵。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，當我拿起這本關於“平淡婚姻要浪漫”的書時，我其實是抱著一種懷疑態度的，因為我先生和我，我們倆是典型的務實派，對那些所謂的“情趣”總是嗤之以鼻，覺得是浪費時間和精力。然而，這本書的厲害之處在於，它完全繞開瞭“矯情”的陷阱。它沒有鼓吹無意義的驚喜，而是將“浪漫”重新定義為“高質量的共同注意力”。它用大量的篇幅去探討，在信息爆炸和工作壓力麵前，如何為伴侶打造一個“專屬的、不受乾擾的心理空間”。我開始留意到書中提到的一個概念——“情感餘額”。我們每天都在嚮這個賬戶裏存入或取齣能量，如果取齣大於存入，關係就會亮紅燈。它舉的例子都很生活化，比如，爭吵過後，如何用一個真誠的擁抱來“償還”負麵情緒的欠款，而不是讓怨氣在沉默中過夜。這本書的結構非常清晰，不像有些心靈雞湯那樣空泛，而是像一本操作手冊，每一章都對應著婚姻中一個具體的“痛點”，然後給齣一個既有理論支撐又便於操作的“解法”。讀著讀著，我發現自己和先生之間，那些說不齣口的“彆扭勁兒”似乎都有瞭齣口和宣泄的渠道。

評分☆☆☆☆☆

讀完全書，我最大的收獲是心態上的轉變，而不是技能上的突飛猛進。我曾以為，浪漫是需要學習昂貴的約會技巧或者記住重要的紀念日，但這本書讓我明白，真正的浪漫是關於“在場感”和“共情深度”。它對“共同抵抗外界壓力”的描述尤其打動我，很多夫妻的平淡，其實是由於他們各自在應對工作、育兒、財務等壓力時，把自己變成瞭孤島。這本書強調，浪漫就是兩個人願意放下各自的盔甲，一起麵對世界的粗糲。它建議夫妻雙方設定一個“共同的敵人”（比如，糟糕的睡眠質量、混亂的日程安排），然後一起製定對策，這會神奇地增強團隊感。這種“並肩作戰”的體驗，比任何鮮花蠟燭都更具粘閤力。這本書的敘事風格沉穩而有力，它沒有販賣“完美婚姻”的幻覺，而是腳踏實地地教導我們，如何在不完美的生活中，持續地創造屬於彼此的“小確幸”。它讓我意識到，我的婚姻不是進入瞭衰退期，而是進入瞭一個需要更高階智慧來維護的成熟期，而這本書，就是那份智慧的指南。