書名:吳式太極拳劍(配盤)
定價:30.00元
售價:22.5元,便宜7.5元,摺扣75
作者:吳秉孝
齣版社:山西科學技術齣版社
齣版日期:2017-01-01
ISBN:9787537753920
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝-膠訂
開本:32開
商品重量:0.4kg
吳式太*拳是吳鑒泉據楊氏太*拳小架創編而成。吳秉孝*的《吳式太*拳劍(附光盤)/國術叢書》分上下兩篇分彆介紹的吳式太*拳和吳式太*劍,均為作者父親吳桐先生所改編的新套路,該套路結構精簡、內容全麵。《吳式太*拳劍(附光盤)/國術叢書》主要內容包括:動作圖解、拳械功法、技擊用法等內容。
這本《吳式太極拳劍(配盤)》最近在我朋友的推薦下入手瞭,說實話,我之前對太極拳接觸不多,頂多就是聽過一些長輩提過,也偶爾在公園裏看到一些人練習。拿到書後,我第一眼就被它的排版吸引瞭,很清晰,圖片也很精美,感覺不是那種粗製濫造的教材。我特意留意瞭書裏對基本功的講解,比如馬步、弓步、虛步這些,每一個動作都配有圖示,而且文字描述也很細緻,從身體的每個部位的鬆沉、開閤,到呼吸的配閤,都講得明明白白。我試著跟著書裏的指導比劃瞭幾下,感覺很有條理,不像之前自己瞎琢磨那樣不得要領。尤其值得一提的是,它附帶的那個光盤,我用電腦播放瞭一下,老師的演示非常標準,一招一式都做得一絲不苟,比光看書上的靜態圖更有直觀的感受,感覺學起來事半功倍。我個人認為,對於像我這樣的初學者來說,有這樣一個清晰易懂、圖文並茂、還有視頻輔助的教材,真的非常重要,能夠幫助我們打下堅實的基礎,避免走彎路。
評分作為一名已經練習吳式太極拳多年的老拳師,我始終在尋找能夠觸及吳式太極核心的著作。近來拜讀《吳式太極拳劍(配盤)》,深感其非同尋常。此書在闡述拳架的套路時,不僅注重瞭動作的準確性,更著重於每一勢的技擊含義和內在的勁力轉換。書中對於“身法”的講解尤為精妙,強調瞭“進退、轉換、起伏、屈伸”的動態平衡,使練習者能夠在行拳走架中體會到“中正安舒”的真諦。尤其是在劍術部分,作者對於“劍隨身轉”、“氣沉丹田”的論述,將拳法的精髓巧妙地融入劍法之中,達到瞭“以拳為基,以劍載道”的境界。我注意到書中關於“棚、捋、擠、按”等勁力的演變過程,以及如何在實戰中應用,都有深入淺齣的解讀。配盤中的演示,更是將這些抽象的理論具象化,讓即使是初學者也能窺見吳式太極的堂奧。這本書對於鞏固基礎、提升境界都具有極高的參考價值,值得反復研讀。
評分我是一名多年的太極拳愛好者,在練習過程中,總希望能找到一本能夠深入剖析吳式太極拳精髓的書籍。最近有幸閱讀瞭《吳式太極拳劍(配盤)》,讓我耳目一新。這本書不僅僅是動作的羅列,更是對吳式太極拳內涵的深刻闡釋。我尤其欣賞作者在講解招式時的邏輯性,能夠層層遞進,從簡單的要領到復雜的技巧,過渡自然。在劍術方麵,書中對持劍、運劍的力度、速度、角度都有細緻的講解,並且結閤瞭太極拳的整體勁力,使得劍法既有剛勁又不失柔韌。讓我印象深刻的是,書中對“用意不用力”的理解,並非空泛的理論,而是通過具體的練習方法來引導讀者體會。例如,在講解“獨立步”時,書中強調的是“意念隨劍而動,身體自然平衡”,而不是刻意去維持平衡。這種以意導氣的訓練方式,對於提升太極拳的內在修為非常有幫助。而且,配盤的價值更是不可估量,能夠讓我們反復對照和學習,在細節上進行自我糾正,這對於武術的精進至關重要。
評分對於我這樣一個平時運動不多,身體有些僵硬的人來說,想開始學習太極拳一直有些猶豫,總覺得會很睏難。不過,《吳式太極拳劍(配盤)》這本書,真的打消瞭我不少顧慮。它的語言風格很親切,沒有那些晦澀難懂的術語,讀起來很容易理解。我最喜歡的是書裏麵講解的“放鬆”的重要性,很多動作看起來很簡單,但要把身體徹底放鬆下來,確實需要一些方法。書裏介紹瞭一些基礎的放鬆練習,比如“開肩”、“鬆腰”等等,我試著跟著做,感覺身體好像真的慢慢地舒展開瞭。而且,這本書不隻是教你動作,還講解瞭一些練習太極拳對身體的好處,比如改善睡眠、緩解頸椎壓力什麼的,這讓我更有動力堅持下去。配盤裏老師的講解也非常清晰,她的動作幅度不大,但每一個細節都做得非常到位,尤其是在一些容易齣錯的地方,她都會特彆強調。我覺得,這本書就像一個隨身攜帶的貼心教練,隨時都能幫助我學習和糾正。
評分一直以來,我都很佩服那些能夠行雲流水般施展太極拳劍的人,感覺他們身上有一種沉靜而有力的氣質。在一次偶然的機會,我接觸到瞭《吳式太極拳劍(配盤)》,這本書給我帶來瞭全新的認識。我之前對太極劍的印象就是一些簡單的刺、劈、點,但是這本書裏對劍的講解,讓我看到瞭它的復雜和精妙。它不單單是手臂的動作,而是全身的配閤,腰、腿、眼神,都與劍融為一體。書裏對“纏絲勁”的解釋,讓我對太極的柔韌性有瞭更深的理解,感覺這種力量是來自內裏的,是綿延不絕的。配盤裏的老師,她的劍法飄逸而又不失沉穩,看著就讓人心生嚮往。我試著模仿一些動作,雖然一開始有些笨拙,但能感覺到身體的一些關節在慢慢打開,呼吸也變得順暢瞭。這本書讓我覺得,練習太極拳劍,不僅僅是學習一套招式,更是一種身心的修煉,一種對生活態度的感悟,讓我對未來的練習充滿瞭期待。
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