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桃樂絲·卡耐基，宋墨 著

圖書標籤:

• 婚姻經營
• 情感智慧
• 夫妻關係
• 溝通技巧
• 傢庭生活
• 女性成長
• 情感谘詢
• 實用指南
• 兩性心理
• 包郵

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511343338

商品編碼：29942394570

包裝：平裝

齣版時間：2014-05-01

基本信息

書名：做妻子的智慧

定價：32元

作者：桃樂絲·卡耐基,宋墨

齣版社：中國華僑齣版社

齣版日期：2014-05-01

ISBN：9787511343338

字數：280000

頁碼：216

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★暢銷半個世紀的婚姻幸福秘密，送給愛人的美好禮物。實用的婚姻分析寶典。令韆百萬女性獲得美好生活的魅力指南，《紐約時報》《華盛頓郵報》力薦。★女人的資本是智慧，麵對愛情與婚姻，你需要的不是漂亮，而是情商。女人要嫁得好，更要經營好！修煉女人的智慧，做有魅力的妻子！★智慧是女人不可或缺的養分，智慧之於女人是情感的豐盈與獨立，是不苛求地審度生活點滴，更是懂得在失去與得到之間慧心的平衡，有智慧的女人纔能一生散發著無窮的魅力，在漫長的婚姻生活中優雅、強大、從容。★婚姻是每個女人的終生必修課，雖然現在女人已經強大無所不能的地步，但是找到一個身心可以依靠的伴侶依然是女人內心深處的渴望。婚姻是女人的第二次生命，甚至可以決定女人的一生。對於婚姻，需要我們的用心修行。★一個傢庭是否安樂，是否寜靜，是否興旺發達，妻子的作用是非常重要的。會不會做個好妻子，關係到女人的幸福，關係到男人的事業，關係到下一代的成長，甚至關係到一個國傢，一個民族的興旺發達。

內容提要

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在這個世界上，沒有任何東西可以用來替代女人在婚姻生活中的地位。妻子直接影響著傢庭成員以及自己的幸福。可以說，一個傢庭是否安樂，是否安靜，是否興旺發達，妻子的智慧是非常重要的。會不會做妻子，關係到女人的幸福，關係到男人的事業，關係到孩下一代的成長，關係到一個傢庭的方方麵麵。作為女人，要修煉做妻子的智慧。修煉女人的玲瓏智慧，做男人成功的幫助者，子女成纔的培養者，傢庭幸福的。

目錄

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作者介紹

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桃樂絲·卡耐基，美國的成功激勵大師戴爾 卡耐基的第二任妻子，是戴爾 卡耐基的門徒和事業的繼承人，作為成人教育傢的妻子，桃樂絲 卡耐基曾和丈夫一起巡講全球五大洲的50多個國傢，指導和幫助韆百萬人如何建立充滿活力的高品質生活。後來，他根據卡耐基的哲學思想，教育方法和著作模式，專門為女性撰寫瞭《寫給女人》《世界上有魅力的女人》等一係列生活教科書。並取得巨大成功，半個世紀以來，暢銷不衰。

文摘

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序言

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智者之言：女性在現代婚姻中的藝術與力量 作者： 佚名（資深傢庭關係研究者） 齣版社： 閱微堂 裝幀： 精裝/平裝可選 定價： 78.00 元 --- 內容簡介： 在二十一世紀的今天，婚姻早已不再是簡單的“男主外，女主內”的傳統模式。它更像是一場精妙的、需要持續學習和調整的雙人舞蹈。本書《智者之言：女性在現代婚姻中的藝術與力量》，旨在為所有渴望擁有健康、持久、充滿活力的婚姻關係的女性，提供一套全麵、深刻且實用的行動指南。 我們深知，許多女性在傢庭與職場之間穿梭，既要扮演好伴侶、母親的角色，又要實現個人的價值與抱負。這份多重身份的重壓，常常讓婚姻關係中的平衡變得岌岌可危。本書摒棄空洞的理論說教，聚焦於實踐中的智慧、情緒的管理與高效的溝通技巧，幫助女性構建一座堅不可摧的“情感堡壘”。 全書共分為五大部分，層層遞進，構建起一個完整的現代婚姻智慧體係： --- 第一部分：覺察與重建——認識自我與婚姻的基石（約300字） 本部分深入探討瞭現代女性自我認知的重要性。隻有清晰地瞭解自己的需求、邊界和核心價值觀，纔能在婚姻中做齣理智的選擇，而非被動地捲入衝突。 “我是誰”的迷失與迴歸： 分析瞭當代女性在婚姻中容易失去自我的幾種典型模式，並提供瞭實用的自我探索工具，如“價值排序矩陣”和“情緒日誌”的構建方法。 原生傢庭的深層影響： 探討瞭童年經曆如何塑造我們對親密關係的期待與恐懼。我們如何識彆並解構那些代代相傳的、對婚姻有害的“腳本”？ 設定健康的親密邊界： 邊界感是長期幸福的保障。本書詳細闡述瞭如何清晰、溫柔但堅定地與伴侶、婆傢乃至社會規範劃清界限，保護核心傢庭的獨立性。這不僅僅是說“不”，更是學會閤理地“要求”與“閤作”。 --- 第二部分：高情商溝通的密碼——化解矛盾的藝術（約400字） 溝通是婚姻的生命綫，但“會說話”不等於“會溝通”。本部分的核心在於提升女性在衝突情境下的情緒智力（EQ）和語言的穿透力。 “我信息”的魔力與陷阱： 我們將深入解析“指責句”到“感受句”的轉化過程。重點分析瞭如何避免將“我感覺”包裝成“你做瞭什麼錯事”的僞裝式溝通。 傾聽的層次： 真正的傾聽並非等待對方說完，而是理解其背後的需求與恐懼。本書引入瞭“同理心迴應四步法”，訓練女性捕捉伴侶話語中未言明的信號。 管理“火山爆發期”： 麵對激烈爭吵，如何做到“暫停鍵”的有效按下？我們提供瞭具體的情緒降溫技巧，如“五分鍾冷卻期”法則和“事後修復性對話”的模闆，確保爭吵能轉化為成長的契機，而非裂痕的加深。 需求談判的策略： 婚姻中沒有一方永遠滿足另一方。本書教授如何將模糊的“我想要你多關心我”轉化為可量化的、具體的行動請求（例如：“我希望你每周至少有一個晚上，放下手機，專心聽我分享工作中的感受”）。 --- 第三部分：情感賬戶的復利——持續投資與維護（約350字） 幸福的婚姻不是靠運氣，而是靠日復一日的“微小行為”積纍起來的“情感存款”。這部分聚焦於如何像管理優質資産一樣管理情感賬戶。 “五種愛的語言”的深度應用： 約翰·格雷博士的理論已被廣泛認知，但本書更進一步，探討瞭當伴侶的愛的語言與你不同時，如何進行“跨語言翻譯”。例如，對一個重視“服務行為”的伴侶，如何將“口頭贊美”轉化為“幫忙做傢務”的實際行動。 “積極互動”的黃金比例： 研究錶明，成功婚姻中，積極互動與消極互動的比例至少是5:1。我們提供瞭簡單易行的“每日贊美清單”和“感恩瞬間記錄法”，確保正嚮能量始終占主導地位。 親密關係的“非性化”維護： 探討瞭除瞭性生活外，身體接觸、眼神交流、共同的愛好、以及“一起做無聊的事”對維持情感連接的深遠意義。 --- 第四部分：應對現代挑戰——職場、育兒與“第三者”的幽靈（約300字） 現代婚姻麵臨的外部壓力空前，本部分提供應對復雜情境的策略。 事業心與傢庭的兼容之道： 如何與一個事業心同樣強的伴侶進行時間與精力的公平分配？重點在於“同步規劃”而非“單方犧牲”。 育兒中的“權力下放”： 避免成為“育兒超級英雄”或“過度控製的媽媽”。探討如何與伴侶建立一緻的育兒標準，並在專業上相互支持，而非相互指責。 處理“情感齣軌”的預警信號： 探討婚姻中更隱蔽的威脅——情感的疏離。如何識彆伴侶對外界尋求情感慰藉的苗頭，並在關係破裂前，進行有效的“關係保鮮”修復。 --- 第五部分：個體成長與關係升級——邁嚮成熟的伴侶（約150字） 真正的智慧在於永不停止學習和成長。本書最後一部分強調，最好的婚姻是成就彼此的婚姻。 “為自己負責”的承諾： 認識到伴侶無法滿足你所有的情感需求，學會從自身尋找快樂的源泉，減輕對關係過度的依賴。 周期性“關係升級會議”： 建議夫妻每年至少進行一到兩次，超越日常瑣事的“願景對齊會議”，討論未來五年對個人、對傢庭的期待，確保兩人始終朝著同一個方嚮前進。 --- 結語： 《智者之言》 不是一本教你如何“取悅”或“控製”伴侶的書，它是一本關於自我賦能與關係經營的教科書。婚姻是一門藝術，而智慧，則是你手中最鋒利的那支畫筆。拿起它，繪製齣屬於你自己的，既有愛意流淌，又有力量堅守的幸福藍圖。 --- (本書適閤所有年齡段已婚或處於長期承諾關係中的女性閱讀，也推薦給希望深入理解伴侶視角和關係動態的男性。)

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格有一種淡淡的幽默感，這讓嚴肅的話題變得不那麼沉重。作者善於運用一些恰到好處的比喻，比如她把某些固執的人比作“卡在齒輪上的沙粒”，形象地說明瞭僵持的危害。這種幽默感不是為瞭逗樂，而是為瞭在嚴肅的道理和讀者之間搭起一座柔軟的橋梁，讓那些原本可能讓人感到抗拒的道理，更容易被接受和消化。它不像某些同類書籍那樣，通篇充斥著專業術語和生硬的心理學名詞，而是完全用大白話、用生活化的場景來解釋復雜的心理機製。讀起來感覺非常輕鬆，就像聽一位長者在壁爐邊，慢悠悠地分享著人生的經驗。正是這種輕鬆又不失深度的錶達，讓這本書的實用性和可讀性達到瞭一個很好的平衡點。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格非常流暢自然，仿佛作者是在記錄日常生活中的一個個小片段，但每一個片段的背後都蘊含著一個值得深思的哲理。我特彆喜歡其中穿插的幾個小故事，它們都不是什麼驚天動地的大事，可能就是鄰裏間的誤會、同事間的微妙競爭，或者與長輩之間觀念的碰撞。然而，正是這些“瑣碎”的場景，纔最貼近我們普通人的真實生活。作者處理這些衝突的方式，展現齣一種極高的情商和遠見。她不鼓勵激烈的對抗，而是強調理解和溝通的藝術。讀到某處關於如何巧妙化解一次傢庭聚會上的尷尬提問時，我忍不住停下來，在腦海裏默默地演練瞭一遍，感覺自己瞬間掌握瞭一項實用的“社交技能”。這本書與其說是一本指導手冊，不如說是一本高情商人士的“思維導圖”。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書的導言部分，我立刻産生瞭一種強烈的共鳴感，作者的筆觸非常細膩，似乎能精準地捕捉到現代生活中，那些在人際交往中不經意間流露齣的微妙情緒和未被言說的壓力。她沒有采用那種居高臨下的說教口吻，而是像一位經驗豐富的朋友在耳邊娓娓道來，分享著自己多年來對人情世故的觀察與沉澱。特彆是關於“邊界感”的探討，寫得尤為深刻。她剖析瞭在親密關係中，如何既保持獨立的人格和空間，又不至於讓人感覺疏離。我尤其欣賞作者那種抽絲剝繭的邏輯梳理能力，她總能把一個看似復雜糾纏的局麵，用非常清晰的脈絡一層層剝開，讓人豁然開朗，原來癥結所在如此簡單，隻是我們當時的情緒濛蔽瞭雙眼。這種洞察力，不是單純的理論堆砌，而是帶著生活溫度的智慧結晶。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，封麵那種低飽和度的莫蘭迪色係，配上燙金的細小字體，透著一股沉靜又雅緻的氣息。我拿到手的時候，特意在不同的光綫下觀察瞭一下，那種低調的奢華感拿在手裏就讓人心情愉悅。內頁的紙張選擇也很有考究，摸上去是那種略帶紋理的米白色，閱讀起來非常舒服，長時間盯著也不會覺得眼睛乾澀疲勞。裝訂工藝也看得齣來是下過功夫的，完全可以平攤在桌麵上，找書簽或者做筆記都極其方便，細節處體現瞭齣版方對閱讀體驗的重視。不過，我個人更期待的是這本書的排版布局，希望裏麵的文字間距和段落劃分能夠做到疏密有緻，畢竟內容再精彩，如果排版讓人閱讀起來感到擁擠或者跳躍，也會大打摺扣。總而言之，從一個純粹的“物品”角度來看，這本書的物理屬性已經達到瞭精品的標準，讓人忍不住想把它放在書架最顯眼的位置。

評分☆☆☆☆☆

從結構上看，這本書的章節劃分邏輯性極強，層層遞進，引人入勝。它似乎首先建立瞭一個基礎認知框架，讓我們理解“自我”在復雜關係中的定位，然後纔逐步深入到如何與外界進行有效互動。我注意到，作者在每章的結尾處都會設置一個“自省清單”或者“行動建議”，這種設計非常人性化。它強迫讀者從被動的接收信息，轉變為主動的思考和實踐。我嘗試著迴答瞭其中一個關於“你最害怕被評價為什麼樣的人”的問題，結果發現自己的迴答比想象中要膚淺得多，這迫使我不得不重新審視自己潛意識裏那些根深蒂固的恐懼和驅動力。這種強迫式的內省過程，是這本書給我帶來的最大價值之一——它不僅教你如何與彆人相處，更重要的是，教你如何與自己和解。