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浅浅 著

图书标签:

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• 男人女人

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 人民文学出版社

ISBN：9787020077335

商品编码：29956465354

包装：平装

出版时间：2010-01-01

基本信息

书名：男人是加法，女人是减法

定价：25.00元

作者：浅浅

出版社：人民文学出版社

出版日期：2010-01-01

ISBN：9787020077335

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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男人总是盼望：金钱、女人越多越好，职位、地位越高越好，权势、权力越大越好……获取越多，男人越满足。
女人总是盼望：脂肪再少一些，脸蛋再小一些，吃的能再少一些，工作能再少一些，压力能再小一些，年龄能再小一些……负担越小，女人越舒服。
男人喜欢用加法，什么都要叠加。*后肚子胀出来，钱多到要养别的女人。
女人喜欢用减法，是负担都要减掉，减到*后，连男人也跑掉了。
男人用惯了加法，却不懂得释放。男人不喜欢倾诉，情绪、心事、压力越积越多……隐藏得越多，男人越有安全感。一旦掏空自己，将无立身之地。女人永远无法了解男人真正想的是什么，对待女人，男人永远沉默是金。
女人用惯了减法，却不懂得收敛。女人太喜欢释放．太喜欢被关注、被了解、被同情、被疼爱、被礼遇……倾诉得越多，女人越有成就感。一旦隐忍自己，暴发出来就无葬身之地。男人永远做不到女人要求达到的标准，对待男人，女人永远口不择言……

内容提要

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男人的想法，女人不懂：女人的心思，男人也懒得猜。两性情爱要么轰轰烈烈，要么两败俱伤。浅浅为你剖析众多真实个案，还原红男绿女真实的心境，知性细腻的文字背后，把潜藏的伤害、快乐、嫉妒、哭泣、幸福、忧伤、坚强、绝望……每一种细微的情绪层层剥开，让你了解自己真实的情感观。
如何在恋爱中保护自己，如何不为感情受伤，如何识别爱情的真伪……浅浅说给女人听；如何掌握女人的小心思，如何找到自己想要的那一个，如何包容，如何表白，如何甜言蜜语，如何两性对话……浅浅更期待男人的阅读。
爱情没有捷径，了解爱情的精神及物质层面却是有规律可循。一本干净、透彻、平和、犀利的小书，或许能令困坐情感愁城的红尘男女事半功倍。

目录

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作者介绍

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关于作者浅浅 喜欢美食美味、美人美事，喜欢旅行中的自己，和一切有爱的东西。已出版多部长篇小说。

文摘

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序言

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情感密码：剖析两性关系的本质与动态平衡 图书简介 在这部深刻剖析现代两性关系复杂性的著作中，我们摈弃了刻板的标签和流于表面的浪漫叙事，转而深入探讨构成亲密关系的底层逻辑、男女思维模式的根本差异，以及如何在高强度互动中实现真正的理解与和谐。本书并非简单的两性指南，而是一部融合了心理学、社会学观察与大量现实案例的深度研究报告，旨在帮助读者建立成熟、稳定且富有活力的情感连接。 第一部分：认知的鸿沟——解析两性思维的底层操作系统 我们的探讨始于对两性在信息处理、情绪反应和需求表达上的结构性差异的解构。 1. 信息接收与处理的“并行”与“串行”： 心理学研究表明，男性在面对问题时，倾向于采取一种“串行处理”模式，即聚焦于单一目标，追求效率和解决方案的即时性。女性则更倾向于“并行处理”，她们同时处理信息、情绪背景和关系语境。这种差异并非优劣之分，而是进化过程中形成的生存策略差异在现代生活中的投射。当双方无法识别对方的“处理速度”和“关注点”时，误解便悄然滋生：男性觉得女性“小题大做”，女性则认为男性“冷漠敷衍”。本书详细分析了如何识别并尊重对方的认知节奏。 2. 情感需求的“锚点”与“波动”： 情感需求是两性关系中最不稳定的变量。男性在情感安全感上的“锚点”往往与“被认可”和“能力展示”紧密相连，他们通过解决问题、承担责任来确认自身价值，从而获得安全感。女性的情感“波动”则更受亲密程度和沟通质量的影响，她们的核心需求在于“被看见”、“被理解”和“情感的持续投入”。本书将细致描绘这两种核心需求的触发机制和表达方式，并提供工具，教导如何在对方的“情感锚点”上进行有效投资。 3. 冲突中的“退缩”与“坚持”： 冲突是关系的试金石。当压力来临时，男性更常表现出“退缩”或“隔离”的倾向，这并非逃避，而是大脑在重压下寻求冷静空间以重置系统。女性则倾向于“坚持沟通”，试图在当下解决情绪的累积。我们剖析了这种“追逐者-逃避者”的互动陷阱，强调理解“退缩”背后的“需要空间”信号，以及如何通过建设性的方式来“邀请”对方回归对话，而非以指责来加剧隔离。 第二部分：亲密关系的搭建——从吸引到长久维系的结构工程 建立一段持久的关系，需要精确的结构设计和持续的维护。本部分聚焦于关系中关键节点的处理和维护。 1. 吸引力的“化学反应”与“日常的积累”： 初期的吸引力往往基于荷尔蒙与初步的形象投射，但长久维系依赖于日常的“情感存款”。本书引入了“微小善意指数”的概念，强调那些看似不经意的、持续性的积极互动（例如一次专注的倾听、一个及时的肯定）对累积信任和亲密度的决定性作用。我们揭示了“情感账户”的透支与充值机制，指出忽视日常维护是关系衰败的首要原因。 2. 权力动态与“相互的依存”： 现代关系反对单方面的支配，强调平等中的合作。然而，平等并不意味着完全的镜像对等。本书探讨了在关系中自然形成的“优势领域”——谁更擅长财务规划，谁更擅长社交协调，谁更能提供情绪支持。关键在于如何将这些“优势领域”转化为“相互依存”而非“互相依赖”的模式，确保双方都能在关系中找到被需要的价值，从而强化彼此的承诺。 3. 性的意义：超越生理的联结维度： 亲密关系中的性互动远超生理满足。它是一种非语言的沟通形式，是信任、脆弱性和连接感的终极表达。本书深入分析了性别在性亲密中的不同心理需求——男性可能更看重性带来的“被渴望感”，而女性则更看重性作为“情感确认”的载体。我们提供了关于如何保持性生活的新鲜感和意义感的实用建议，重点在于如何将性重新锚定在双方共同的情感叙事中。 第三部分：成长的张力——处理界限、独立与共同愿景 成熟的关系并非融合，而是两个独立个体在共同目标下的协作。 1. 个体边界的清晰界定： 模糊的边界是怨恨滋生的温床。本书提供了一套实用方法，用于识别、沟通和坚守个人界限——包括时间、情感空间、财务决策乃至社交圈的界限。我们强调，健康的“拒绝”是维护长期关系的前提，它向伴侣传达的是对自我尊重的信号，而非对关系的不满。 2. “自我”的完整性与关系的滋养： 一段健康的关系应该是双向滋养的。当个体放弃自己的爱好、事业或朋友圈来完全投入关系时，最终的结果往往是窒息和失衡。本书倡导“带着完整自我进入关系”的理念，探讨如何平衡个人成长轨迹与伴侣间的共同生活目标，确保双方都有“独处充电”的空间。 3. 共同愿景的构建与迭代： 关系需要方向感。本书指导读者如何超越日常琐事，共同绘制未来五到十年的“生活蓝图”，包括财务目标、居住环境、育儿理念（如果适用）乃至退休生活。这种共同的远景规划，能够有效地将日常的矛盾“降维”，使双方在面临挑战时，能够团结一致，聚焦于更宏大的目标。 结语：关系的“动态平衡”艺术 最终，两性关系是一门关于“动态平衡”的艺术，而非一个可以一劳永逸解决的问题。它要求持续的自我觉察、对他者差异的深刻尊重，以及在“我”与“我们”之间灵活切换的能力。本书旨在提供一套强大的认知框架和实践工具，帮助读者驾驭情感的潮起潮落，建立起能够经受时间考验、充满智慧与深情的亲密连接。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，初读此书时，我有些担心它会陷入那种二元对立的陷阱，但我很快发现自己的担忧是多余的。作者的叙事技巧高明之处在于，他总能在看似对立的双方之间搭建起沟通的桥梁。与其说这是一本关于性别差异的书，不如说这是一部关于“理解异质性”的指南。书中对于两种思维模式的互动冲突场景描绘得栩栩如生，比如在共同解决一个项目难题时，“加法”倾向者倾向于堆砌更多备选方案，而“减法”倾向者则急于筛选出最优路径，这种碰撞如何引发误解，又如何最终达成最优解，被描绘得淋漓尽致。这种对“过程”的细致入微的观察，让这本书的实用价值大大提升。它不再是冰冷的理论陈述，而是可以直接应用到职场协作和亲密关系中的工具书。我尤其欣赏作者在分析冲突时所展现的同理心，他既不偏袒任何一方，而是努力去还原每一种决策背后的底层逻辑。

评分☆☆☆☆☆

这本书的行文节奏把握得极为精准，读起来完全没有预期的那种沉闷或说教感。它更像是一场与一位博学多识的朋友进行的深度对谈，话题从宏观的人类进化史，慢慢过渡到微观的家庭琐事，始终保持着一种流畅且引人入胜的叙事张力。关于“减法”的论述部分，我深感震撼。作者没有将“减法”等同于“缺失”或“简化”，反而将其塑造成一种高超的智慧——一种对冗余的剔除、对核心价值的坚守，以及在复杂信息洪流中保持清晰聚焦的能力。这种“减法”的哲学，在处理人际关系和情绪管理时表现得尤为突出，它揭示了女性在情感连接中，如何通过精炼和专注，达到更深层次的共鸣。我发现自己开始反思自己日常生活中那些不必要的“添油加醋”，学会如何更有效地“做减法”，以节省宝贵的认知资源。这本书的价值在于，它提供了一种全新的视角，去欣赏和理解这种看似消减的行为背后所蕴含的巨大能量。

评分☆☆☆☆☆

这本新近读到的作品，坦白说，在拿起之前，我对其主题的探讨方向抱持着一种略微审慎的态度。毕竟，关于性别差异的讨论，在当代语境下，稍有不慎便容易滑入刻板印象的泥淖。然而，作者的笔触却展现出一种令人耳目一新的洞察力，它并非试图将男性和女性固化于某种简单的公式之中，而是像一位技艺精湛的解剖学家，细致入微地剖析了两种截然不同的思维模式与情感处理机制。书中对于“加法”这一概念的阐释尤其令人玩味，它不仅仅指向物质上的累积，更深层次地触及了男性在构建自我认同和处理外部信息时，倾向于不断叠加、扩展边界的内在驱动力。我尤其欣赏作者在引用社会学和心理学研究成果时所展现出的审慎与平衡，没有一股脑地抛出结论，而是通过生动的个案分析，让读者自己去体会那种“增加”的逻辑是如何渗透在日常决策中的。读完后，我感到自己对身边许多看似寻常的互动有了更深一层的理解，那些过去被归结为“性格使然”的差异，此刻似乎都有了更合理的结构性解释。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格带着一种特有的、略显犀利的幽默感，读起来非常过瘾。它避开了学术论文的枯燥，也避开了通俗读物的肤浅，找到了一种介于两者之间的、既有深度又不失趣味的平衡点。尤其在探讨现代社会对两性角色的期待时，作者的讽刺显得恰到好处。比如，当社会期待男性“加法”地去承担所有责任时，他们是如何在无形中被这种期望所压垮的；而当女性试图用“减法”来维持个人边界时，又如何被误解为“冷漠”或“不合群”。这种对社会建构的批判，是建立在对个体心理运作的深刻理解之上的，使得批判更有力量。我甚至在阅读时多次停下来，给身边的朋友发信息，推荐他们去关注书中描述的那些“被社会规则扭曲的本能倾向”。这本书的贡献在于，它让人们有勇气去审视那些自己早已习以为常，却可能并不健康的思维定势。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我印象深刻的一点，是它最终指向的并非是“谁更优越”的争论，而是一种关于“互补性”的深刻见解。作者巧妙地运用了不同的文化案例和历史发展脉络，来论证“加法”与“减法”都是人类社会赖以生存和发展的基本策略。没有纯粹的“加法者”或“减法者”，我们每个人都是在不同的情境下，灵活地在两种模式间切换。书中对这种动态平衡的描述，极大地拓宽了我的心胸。它让我明白，亲密关系中的张力往往来源于两个高效但彼此冲突的系统在试图融合时所产生的摩擦，而非一方的“错误”。理解了这一点，很多曾经耿耿于怀的矛盾瞬间烟消云散。我推荐这本书给所有那些渴望在关系中寻找更深层次和谐，而非仅仅追求表面和平的人。它提供了一种结构性的工具，帮助我们拆解复杂的人性，并最终以更宽容和富有建设性的态度去面对生活中的“他者”。