基本信息
书名:让恋爱更浪漫的真爱法则
定价:26.00元
作者:格雷格·拜尔,林佳妮
出版社:中国铁道出版社
出版日期:2013-07-01
ISBN:9787113166281
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.241kg
编辑推荐
美国心灵导师格雷格·拜尔教你如何处理感情上的羁绊;送给所爱的人*诚挚的心灵礼品书
内容提要
一段美好的感情就像两种乐器的双重奏。在双方和谐演奏之前,我们自己必须要学会如何独立演奏。
恋爱旅程,可能通往婚姻,可也能通往分手。选择哪种结果并不是评判感情对错的标准,而正确处理恋爱中的问题,让自己和对方感受更多爱、体验更少痛苦才是我们要关注的重点。
目录
作者介绍
格雷格·拜尔,美国人,生于1952年,医学博士。现为作家、教师、公众演讲者以及人际关系专家。他曾经是一位非常成功的眼科医生,受到人们的尊敬和爱戴,他觉得生活中的一切都是那么的美好。但是后来他的生活发生了变化,他开始觉得空虚、困惑和恐惧,并逐步发展成了瘾君子。他从痛苦的深渊里走了出来,开始寻找缺失的人间真情。他曾经1400多次在广播、电视和其他活动中发表言论,主题是无条件的爱---真爱。他与妻子及7个孩子住在美国的乔治亚州。
美国流行心理学《真爱》系列16本畅销书作者,1500档情感关系媒体栏目知名的演讲家,职场心理学大师,人际关系管理专家、美国首席婚恋情感问题专家导师,美国多家时尚杂志、婚恋媒体专栏作家和撰稿人。历经整整7年的时间,所作的《真爱reallove》一经出版,立刻轰动世界,该书被翻译成8种语言,畅销全球,并被美国青年男女公认为走向和谐职场人际关系,保持美满婚姻家庭关系的指南。多年来,在世界各大城市主持“亲密关系研讨班”,创办的“真爱教练realcoaching”和“真爱回答realanswer”等课目,为各个年龄层次的企业家提供如何建立“真爱领导力”以及为经营家庭实现美满婚姻提供极有益的心理自助技巧。尤其是“真爱的领导力”作为一种新的领导风格,为企业的管理文化注入了新的血液,这种理念很快受到许多世界*的企业家推崇。
文摘
序言
最近读完了一本关于人际交往的书,简直是醍醐灌顶!它并没有直接教你如何去“追到”谁,而是非常深入地探讨了如何构建健康、持久的亲密关系。书中花了很大篇幅去分析我们内心深处那些不安全感和依恋模式是如何影响我们与伴侣的互动的。比如,它详细剖析了“回避型依恋”的人在关系中常常表现出的疏离感,以及“焦虑型依恋”者对伴侣过度需求的内在驱动力。作者并没有简单地把这些模式贴上好与坏的标签,而是鼓励读者通过自我觉察,理解这些模式的形成原因,进而找到更有效的沟通策略。我尤其喜欢其中关于“情绪共振”的章节,它解释了为什么有时候我们只是需要被“看见”和“听见”,而不是急于给出解决方案。这本书的文字很温暖,带着一种长者的智慧和洞察力,让我开始重新审视自己在过去几段关系中那些反复出现的“剧本”,也让我对接下来的感情生活有了一种更踏实、更自信的期待。它更像是一本心灵成长的指南,而不是一本速成的“爱情秘籍”。
评分这本书的阅读体验非常流畅,有一种被引导着逐步深入的沉浸感。它给我最大的启发在于,它彻底颠覆了我对“浪漫”的传统理解。我原以为浪漫就是烛光晚餐和精心准备的惊喜,但这本书却指出,真正的浪漫源于双方在价值观和生活愿景上高度的一致性,以及这种一致性在日常决策中的持续体现。书中有一段关于“共同构建意义”的论述让我印象深刻:一对成功的伴侣,不是简单地“相爱”,而是共同创造了一个只有他们才懂的、具有独特意义的“小世界”。这涉及很多层面,比如你们对金钱的态度、对退休生活的规划、甚至是对待生病亲友的方式。这本书没有使用太多晦涩的心理学术语,而是用非常文学化的语言,描绘了如何将两个独立的生命轨迹,通过有意识的选择和共同的努力,编织成一张坚韧而美丽的挂毯。它让我明白,真正的浪漫,是渗透在柴米油盐里的,是一种深层次的“同频共振”。
评分我必须得说,我本来对手头的这本书是抱着将信将疑的态度去翻开的,毕竟市面上打着“改变人生”旗号的书太多了,但这一本的切入点非常独特。它不是那种鼓吹浪漫场景搭建的指南,反而是非常务实地探讨了日常生活中“情感维护”的艺术。全书的重点似乎放在了如何处理那些看似微不足道却能“滴水穿石”般消耗感情的小摩擦上。书中举了很多生动的例子,比如关于“家务分配的心理学博弈”——为什么一个人觉得公平的分配,另一个人却会感到委屈。它用了一种近似于社会学田野调查的视角,去观察现代伴侣是如何在生活的琐碎中,无意识地建立起权力结构和情感账户的。读完后,我立刻和我的伴侣坐下来,非常坦诚地讨论了我们对于“尊重”和“体谅”在不同情境下的定义差异。这本书的价值在于,它提供了一套分析工具,让你能跳出情绪的泥潭,用一种更客观的视角去解构那些让你感到困惑的相处难题。整体来说,非常推荐给那些已经在一起一段时间,希望关系能更上一层楼的情侣。
评分翻开这本书时,我本以为会看到很多关于如何让约会更精彩的技巧,但实际内容完全超出了我的预期,走向了一个更深邃的哲学层面。它花了很大篇幅去探讨“个体完整性”在亲密关系中的重要性。作者认为,只有当两个人都是完整的、独立的个体时,他们的结合才不是为了填补彼此的空虚,而是为了实现价值的叠加和生命的拓展。书中提到了“健康的边界感”的艺术,这对我这个过去总是过度付出的人来说,是一个巨大的冲击。它详细讲解了如何礼貌而坚定地拒绝那些不符合自己核心需求的要求,同时又不伤害对方的自尊心。这种关于“自爱即是爱人”的阐述,可以说是全书的基石。这本书没有承诺让你立刻拥有一个完美的伴侣,而是承诺让你先成为一个更完整、更清楚自己想要什么的自己。这种从内而外的改变,远比任何外在的浪漫技巧都要来得持久和有力。
评分这本读物的内容结构非常精妙,它不是那种线性叙事的书籍,更像是一套精心设计的“关系升级模块”。我特别欣赏作者在讨论冲突解决时的态度——不是回避冲突,而是拥抱冲突,将其视为关系成长的催化剂。书中详细介绍了“非暴力沟通”在亲密关系中的具体应用,强调了“描述事实”与“表达感受”之间的界限,这对于那些在争吵时习惯于指责对方的人来说,简直是救命稻草。此外,书中还包含了一些非常实用的“关系维护练习”,比如“每日感恩清单”的进阶版,要求你不仅要写下感谢对方做了什么,还要写出你因此感受到的具体情绪。这些练习需要持之以恒地实践,但效果是立竿见影的。它教会我,爱不是一种感觉,而是一种需要被持续练习和投入精力的“技能”。这本书读完后,感觉自己像是完成了一次高强度的情感训练营,对处理未来的挑战充满了信心。
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