非真勿扰-相亲定位读心手册 9787507534108 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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乐嘉 著

图书标签:

• 相亲
• 择偶
• 情感
• 心理学
• 人际关系
• 两性关系
• 恋爱
• 沟通
• 自我提升
• 实用指南

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 华文出版社

ISBN：9787507534108

商品编码：29978825927

包装：平装

出版时间：2011-04-01

图书基本信息
图书名称	非真勿扰-相亲定位读心手册	作者	乐嘉
定价	28.00元	出版社	华文出版社
ISBN	9787507534108	出版日期	2011-04-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.359Kg

内容简介

男大当婚，女大当嫁，这是人类社会向前发展的根本规律。让爱情可遇不可求见鬼去吧，爱情是美好的，但是现实是残酷的，你要挽起袖子创情。 　　别以为讨论相亲就像讨论银行*推出的一款*。但其实有什么不同？婚姻，也无非是我们人生的一桩投资项目，而相亲，*是低成本高效率，虽然很庸俗，但那没有人生质地的浪漫，不过是轻浮。 　　且慢，我们在生活上眼界宽了，难道就不能在爱情上。眼界宽点吗？兔子都知道不吃窝边草，踏来踏去，能有什么好草不是？ 　　不如，我们相亲吧。林子大了，什么鸟都有，何祝男人乎。

作者简介

乐嘉，生于70年代，温婉却不失性情的江南女子，心理学专家，电台、杂志专栏作家，电视相亲节目特约嘉宾，相亲网站红娘。

目录

Part 1　相亲：从“败犬”到“胜犬”的一跃 　N0.1　注意!剩女狼出没!　 　N0.2　败犬：不相亲的N个理由 　N0.3　剩女的爱情洁癖　 　N0.4　五类高危女人嫁不出去　 　N0.5　剩女心态面面观寂寞让我如此美丽　 　N0.6　相亲等于出糗吗 　N0.7　国外相亲也疯狂　 　N0.8　明星也疯狂：从黄金剩女到结婚狂　 　N0.9　迎接新相亲时代　 　N0.10　测试：你会与幸福擦肩而过吗　　 　N0.11　测试：何种相亲方式适合你　 　N0.12　测试：12星座相亲落跑小计谋　 Part 2　读懂男人心 　N0.1　被误读的男人　 　N0.2　来自金星的猫，来自火星的狗　 　N0.3　透视男人　 　N0.4　如何计算好男人的取值范围　 　N0.5　打死都不能嫁的次品男　 　N0.6　“新坏男人”的十大特征 　…… Part 3　读懂女人心 Part 4　擦亮眼睛，做出对的抉择 Part 5　背水一战，从败犬城中突围 尾声

编辑推荐

（1）该书是全球**本相亲定位读心手册，可谓是*实用的相亲实战指南、*亲切的剩男剩女爱情教科书、*火热的情场制胜攻略，献给所有大爱晚成的候鸟一族。 （2）作者有知名度。 （3）在当下大呼“败犬”的时代，本书扭败为胜，让女人更女人；“读懂女人心”，让男人更阳刚。这是两性间彼此的呼唤！

文摘

序言

《跨越鸿沟：现代人际交往的艺术与科学》 一部深入剖析人际互动本质，助您在复杂社交场域中游刃有余的实用指南 在信息爆炸、节奏飞快的现代社会，人与人之间的连接似乎既唾手可得，又难以真正深入。我们每天接收着海量信息，却常常感到沟通的疲惫与隔阂。人际交往，这一自古以来便是生存与发展的核心技能，在当代语境下面临着前所未有的挑战与机遇。如何精准捕捉他人未言之意？如何构建真实且持久的关系？如何在众声喧哗中，保持自我而又不失亲和力？ 《跨越鸿沟：现代人际交往的艺术与科学》正是一本旨在系统梳理、深刻解析这些当代社交难题的深度之作。本书并非一套速成的“话术大全”，而是一套建立在心理学、社会学、传播学前沿研究基础上的，关于“理解他人”与“有效表达自我”的底层逻辑手册。 --- 第一部分：认知重构——理解我们如何感知世界与他人 本书伊始，便引导读者跳出固有思维模式，重新审视“交往”的起点——认知。我们并非直接感知现实，而是通过层层过滤的心理滤镜来构建对世界的认知，这种认知差异是所有误解的根源。 第一章：图式（Schema）的力量与局限 深入探讨认知图式在社交中的作用。图式如何帮助我们快速决策，但也如何固化偏见，形成“先入为主”的刻板印象。本书提供了大量案例，展示在初次见面或特定情境下，我们如何不自觉地将对方“归类”，并由此引发的交流偏差。如何主动识别并“重置”那些阻碍我们建立新连接的旧有图式，是本章的核心议题。 第二章：非语言信号的深度解码 言语只占沟通的极小部分。本书详尽解析了肢体语言、面部微表情、声音语调（副语言）在传递真实意图中的决定性作用。我们不仅学习如何“阅读”他人的信号——例如，微表情中瞬间闪过的真实情绪，身体朝向的潜意识偏好——更重要的是，探讨了如何训练自身控制这些无意识的泄密行为。不同文化背景下的非语言差异也被纳入探讨，以应对全球化背景下跨文化交流的挑战。 第三章：情绪的共振与失调 情绪是人际互动的驱动力。本章聚焦于情绪智力（EQ）的实践层面。它超越了简单的“识别情绪”，深入探讨了“情绪传染”（Emotional Contagion）的机制——我们如何轻易地被周围人的情绪所影响。书中详细阐述了“情绪锚定”技术，帮助读者在紧张或负面情绪环境中，稳定自身状态，并引导对话氛围向积极方向转化。 --- 第二部分：深度沟通——从信息交换到意义构建 有效的沟通不是信息的简单传递，而是意义的共同构建。本部分着重于提升对话的质量与深度，避免无效社交的陷阱。 第四章：倾听的艺术：从听到听到理解 “倾听”被重新定义为一种主动的、高强度的认知投入。本书区分了“被动聆听”、“选择性聆听”和“共情式倾听”。通过引入“镜像神经元”的理论支持，解释了为何深度倾听能激活对方的信任回路。书中设计了如“反馈确认回路”、“暂停与反射提问”等实操练习，确保听者真正接收到言语背后的需求与情感。 第五章：提问的哲学：引导而非审问 提问是控制谈话深度与方向的强大工具。本书系统分类了“开放式提问”、“封闭式提问”、“假设性提问”和“探索性追问”。重点剖析了如何使用“去判断性提问”来鼓励对方敞开心扉，以及如何避免那些带有预设立场或暗示性的“诱导性提问”。如何通过层层深入的提问，将浅层次的闲聊，导向对共同目标或深层价值观的探讨，是本章的实践核心。 第六章：清晰表达的逻辑结构 清晰表达的基础在于逻辑的严密与表达的克制。本章引入了多种成熟的表达模型，如PREP结构（Point, Reason, Example, Point）和SCQA框架（Situation, Complication, Question, Answer），以确保论点突出、论据有力。同时，本书也关注“负面信息”的传递——如何以尊重和建设性的方式提出异议或拒绝，最大化地维护关系而最小化冲突的发生。 --- 第三部分：关系构建与维护——跨越表面的桥梁 人际交往的终极目标是建立可持续、有价值的关系。本部分从关系心理学的角度，提供了长期维护人际资产的策略。 第七章：信任的建立与修复机制 信任被分解为“能力信任”（相信对方能做到）和“道德信任”（相信对方会这样做）。本书详细阐述了“承诺兑现频率”对信任积淀的影响，并提供了一套应对信任危机的“四步修复法”，强调了真诚的道歉与透明的后续行动在重建关系中的不可替代性。 第八章：界限的艺术：亲密与独立之间的平衡 在现代关系中，“界限感”至关重要。本书探讨了如何清晰、坚定而又不失友善地设立个人界限，以避免关系中的过度依附或被消耗。它解析了“模糊界限”带来的心理压力，并提供了在家庭、职场和友谊中，有效沟通界限的脚本范例。 第九章：社交能量管理：从内耗到赋能 现代人际交往常常伴随着社交疲劳。本书引入了“社交能量”的概念，指导读者识别自身的“社交消耗源”和“社交补给站”。如何根据自身能量水平，策略性地选择交往对象和场景，进行“高质量社交投资”，而不是盲目地参加无效聚会，是帮助读者实现可持续人际互动的关键指导。 --- 结语：成为更有影响力的连接者 《跨越鸿沟》的最终目标，是帮助每一位读者，从一个被动的社交参与者，转变为一个积极的、富有洞察力的连接者。人际交往并非玄学，而是可以通过学习、观察和刻意练习而精进的技艺。掌握了这些艺术与科学，您将能更自信地驾驭每一次对话，更深刻地理解每一个眼神，最终，构建起一个更丰富、更具支持性的人际网络。 本书适合对象： 渴望提升情商的职场人士、希望改善家庭沟通模式的成员、以及所有在复杂社交环境中寻求真诚连接的现代人。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的指南！我一直对人际交往中的那些微妙之处感到困惑，尤其是在面对一些重要的社交场合时，总感觉自己像个局外人，抓不住重点。这本书的叙述方式非常平易近人，它没有那种高高在上的说教感，反而像是一位经验丰富的朋友在耳边细细道来。我特别喜欢它探讨的那些关于“非语言信息”的部分，以前总觉得那些只是些无关紧要的小动作，读完之后才明白，原来一个眼神、一个细微的停顿背后都隐藏着丰富的信息。它教会我如何更敏锐地捕捉到他人真实的情绪和意图，而不是被表面的言辞所迷惑。这种能力的提升，不仅让我在社交场合更加自信，甚至在处理一些家庭矛盾时，也能找到更有效的沟通路径。我现在看待周遭的人和事，都有了一种“看透不说破”的从容感，这真是一种奇妙的体验，仿佛突然解锁了社交世界的一个新层次。强烈推荐给所有觉得“看人难”的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书的时候，主要还是抱着“相亲”这个明确的目的去的，毕竟现代社会，高效地筛选出合适的人选太重要了。这本书在这方面的指导可以说是非常精准和到位。它没有教你如何去“装”成另一个人，而是教你如何快速穿透对方精心构建的“人设”，直达其核心价值观和生活目标。我曾经在几次约会中因为对方言行不一而感到挫败，这本书提供了一套系统的方法论来识别这种“不一致性”。它强调的“提问的艺术”和“沉默的价值”让我受益匪浅，学会了如何不动声色地引导对方透露关键信息，同时又能保持自己的优雅和神秘感。读完后，我对自己选择伴侣的标准更加清晰了，不再被肤浅的外在条件所迷惑，而是更注重内在的契合度。这不仅仅是一本关于“识人”的书，它更像是一本关于“自我认知”的书，因为它让你在审视他人的同时，也更清楚地看到了自己想要什么。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计和排版质量也值得称赞，拿在手里很有分量感，内容本身更是干货满满。我尤其欣赏作者在介绍各种“定位”技巧时所展现出的那种专业性和细腻度。它不是那种泛泛而谈的成功学书籍，而是深入到具体的场景，比如商务谈判中的试探、初次约会时的试探性提问，甚至是如何通过对方选择的咖啡种类来推测其性格倾向。这些细节的描摹非常生动，让我感觉自己不是在读一本理论书，而是在跟随一位顶尖的心理侦探进行实地考察。我尝试着在日常的咖啡馆观察中应用书中教的方法，结果发现，那些我曾经认为的“巧合”竟然都有了清晰的模式可循。这极大地增强了我对自我观察和判断的信心。如果你期待的是一本能让你瞬间变成社交达人的“速成宝典”，这本书可能不会给你立竿见影的奇迹，但如果你愿意投入时间去学习和实践这些深刻的洞察，它绝对会为你带来长远的、内在的改变。

评分☆☆☆☆☆

这本书的行文风格简直像一场精彩的智力博弈。作者的文字功底极深，那种旁征博引、信手拈来的古典文学或历史典故的运用，让原本严肃的心理学内容变得妙趣横生。阅读体验非常流畅，没有丝毫的枯燥感。我最欣赏的是，它反复强调了一个核心理念：真正的“读心”不是为了操纵他人，而是为了建立更真诚、更少误解的连接。这种正向的价值观贯穿始终，让人读起来非常舒服。它提供给我的工具，是帮助我更好地理解人性的复杂和多面性，从而学会接纳自己和他人的不完美。我感觉自己看待人与人之间的“博弈”不再是零和游戏，而是一个充满可能性的互动过程。对于那些对人性深度探索感兴趣，并且希望提升自己情商和洞察力的读者来说，这本书绝对值得珍藏。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我是一个对“读心术”这类概念抱有天然怀疑态度的人，但这本书成功地扭转了我的看法。它并没有宣扬任何玄乎其玄的超自然能力，而是将“读心”这个概念落地到了非常扎实的心理学和行为学基础之上。作者的论述逻辑严密，引用了大量有趣的案例来佐证观点，让我忍不住一口气读完。最让我印象深刻的是关于“期望偏差”的那一章，它解释了为什么我们常常会把自己的想法强加到别人身上，从而产生误判。通过书中提供的练习和自我反思工具，我开始有意识地清理自己内心的预设，学会真正地“倾听”，而不是“等待说话的机会”。这种改变是潜移默化的，但效果却是立竿见影的。我发现自己不再那么容易被那些老套的套路所左右，判断事物也变得更加客观和中立。对于那些渴望在复杂人际关系中保持清醒头脑的人来说，这本书无疑是一剂良药。