男人不你幸福 9787505727120 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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雨桦 著

图书标签:

• 情感
• 爱情
• 婚姻
• 心理学
• 女性
• 成长
• 两性关系
• 幸福
• 自我提升
• 实用

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 中国友谊出版公司

ISBN：9787505727120

商品编码：29979199642

包装：平装

出版时间：2010-04-01

图书基本信息
图书名称	男人不你幸福	作者	雨桦
定价	26.80元	出版社	中国友谊出版公司
ISBN	9787505727120	出版日期	2010-04-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	大32开	商品重量	0.259Kg

内容简介

时尚女作家雨桦指出：男人不女人幸福，幸福始终掌握在女人自己手里。在书中，雨桦教女人如何重新选择、如何在开始一段感情之前就懂得判断感情的真伪、如何在感情失败之后尽快走出难缠的阴影。雨桦指出，男人的背叛不是女人感情失意的根本原因。女人不懂得选择、不懂得珍惜自己、不懂得怎么去爱才是女人感情失意的主要原因。

作者简介

雨桦，“新女人?新婚姻”发起人，知名畅销书作家。生长在青岛的一颗桦树，很想长成挪威的森林。女性情感心理医生，时尚专栏作家，曾在多家知名刊物开设专栏，在女性读者群一直引起强烈反响。 已出版女性心理励志畅销书：《女人修真法则》《结婚就是找个爱你的

目录

章 恋爱前应该知道的5件事 1 爱到为他丽死不会有幸福的结局 2 好爱情未必就是好婚姻 3 嫁人要嫁爱你的人 4 放弃不适合自己的感情 5 不要招惹别人的丈夫 第二章 恋爱时不应该犯的12个错误 1 一恋爱就犯傻 2 等待男人的分手理由 3 试图用爱情改变男人 4 以为有爱就有一切 5 爱他，而忽视了他的缺点 6 不知道自己爱他什么 7 把性当 8 因寂寞而爱 9 凭感觉去爱 10 为钱而嫁 11 把感激当成爱 12 嫁鸡随鸡，嫁狗随狗 第三章 女人如何选择适合自己的男人 1 婚娴是一场甜蜜的 2 嫁人要嫁与自己等值的人 3 嫁等值男人不必为他“削足适履” 4 女人不能嫁的八种男人 5 “三好男人”未必适合你 6 真实的男人更可靠 7 哪些男人能给女人想要的幸福 8 女人眼中好与烂的男人 9 选择男人要遵循的原则 第四章 女人要嫁自己能掌控的男人 1 女人要嫁自己能掌控的男人 2 女人要趁早离开让你身价打折的男人 3 女人要有赚钱养活自己的能力 4 女人不是男人的一根肋骨 5 女人要学会经营自己 6 女人要学会美人迟暮 7 不要在失去以后才觉得他是好的 8 女人要学会换一种眼光看男人 9 女人要分清爱情与面包的实质 第五章 离婚不是幸福的绊脚石 1 背叛，让你重新找到失去的自我 2 感谢曾经背叛你的男人 3 离婚不是幸福的绊脚石 4第三者就是幸福的试金石 5 总有一款好男人适合你 第六章 原谅他，就是你的错 1 原谅他，就是你的错 2 理智对待男人的“甜言蜜语” 3 警惕已婚男人的浪漫 4 不要把选择权交给男人 5 不要藕断丝连 6 男人不你幸福 第七章 不要把男人理想化了 1 不要把未来和命运交给婚娴 2 不要把自己的幸福寄托于男人 3 对男人苛求越多失望越多 4 不要把男人理想化了 5 下一个男人未必更好 第八章 男人给你的幸福是有条件的 1 女人的悲剧总也离不开男人的宠爱 2 放男人一马，其实是拯救自己 3 男人给你的幸福是有条件的 4 幸福不是做样子给别人看的 5 幸福是女人经营自己的一种能力 6 幸福完全取决于女人的心态 7 幸福的计算方法 第九章 学会像男人一样喜新厌旧 1 如果男人不爱你了，要学会放手 2 学会像男人一样喜新厌旧 3 学会像男人一样主动去爱

编辑推荐

“新女人?新婚姻”发起人雨桦全新力作 女人从“被幸福”蜕变为“真幸福” 男人和女人，谁谁幸福？幸福的婚姻，谁也不谁幸福。 当你被男人伤透了心，不必忧伤，不必愤怒。与其大骂男人不是东西，谴责男人你太多，不如感谢曾经背叛你的男人——是他的背叛让你擦亮眼睛，懂得如何选择幸福。你的幸福不在男人手里，而在于自己的选择。

文摘

序言

《心之所向，行之所往：现代人生存与超越指南》 一部直面当代人精神困境与价值重塑的深度力作 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们似乎拥有了前所未有的选择权，却也陷入了前所未有的迷茫与焦虑。“幸福”——这个古老而永恒的命题，在现代语境下变得愈发扑朔迷离。我们被卷入一场无休止的“比较”竞赛，被“成功学”的喧嚣裹挟，追逐着社会定义的完美模板，却常常在午夜梦回时，感到内心深处的空虚与疲惫。 《心之所向，行之所往》并非提供一剂速效的“成功灵药”，也不是一部空洞的励志口号集。它是一次深入的自我探寻之旅，一双洞察现代社会结构性压力的锐利眼睛，以及一份温柔而坚定的精神安顿之书。本书旨在帮助每一个在现代洪流中感到“失重”的个体，重新锚定自我价值的坐标系，构建一套既能适应社会现实，又能滋养内在生命的生存哲学。 全书围绕“认识困境—解析系统—重塑认知—实践超越”的逻辑链条展开，结构严谨，论证深入浅出，兼具哲学思辨的深度与生活实践的温度。 --- 第一部：现代人的“幸福错位”——我们为何感到不满足？ 本部分深入剖析了当代社会结构如何巧妙地重塑了我们对“幸福”的定义，并将个体异化于其真实的生命需求之外。 1. “他者凝视”下的自我构建： 探讨社交媒体时代“展示性生活”的陷阱。我们习惯于通过他人的点赞和评价来定义自己的价值，活在一种持续的“被观看”状态中。这导致了“表演型人格”的泛滥，以及对真实感受的压抑。我们将精力耗费在维护一个数字化的“完美人设”上，而非投入到有意义的创造性劳动中。 2. 意义的稀释与“意义通货化”： 审视现代消费主义对个体精神世界的侵蚀。当一切都可以被量化、被购买、被快速迭代时，那些需要时间沉淀的深层价值（如匠心、专注、持久的爱）便被贬值。我们被推着不断消费最新的产品、最新的体验，却从未真正拥有过什么。作者剖析了“拥有越多，满足感越低”的反直觉现象。 3. 效率至上的悖论： 现代社会对效率的极致追求，将“人生”变成了一个待优化的项目清单。这种“工具理性”的泛滥，使得人们失去了“慢下来”的权利，甚至忘记了“目的本身就是价值”。书中探讨了“忙碌”如何成为一种新的社会身份标志，以及如何对抗这种无处不在的“时间压力”。 --- 第二部：拆解社会机器的运行逻辑——看清你所处的“场域” 认识到困境的根源，需要我们跳出“个人失败”的叙事框架，去审视制度与文化对个体经验的影响。 1. “结构性焦虑”的解析： 本章将“焦虑”从纯粹的个人心理问题，提升到社会结构性的层面进行探讨。在高度流动性、不确定性增加的时代，保障系统的相对弱化，使得个体必须背负更重的“自我负责”的重担，从而催生出系统性的、难以摆脱的集体性焦虑。 2. 职业的“去魅”与劳动异化： 探讨知识经济时代下，工作的意义被不断压缩为“薪酬数字”和“职位层级”。当工作不再提供身份认同和价值实现，而是纯粹的生存手段时，精神疲惫感便油然而生。我们如何重新发掘劳动中的创造性和连接感？ 3. 群体极化与边界的消融： 分析数字通讯工具如何加速了观点的同质化与对立化。在信息茧房中，个体逐渐丧失了与不同观点进行深度对话的能力，导致精神上的疏离感加剧。本书呼吁建立健康的“精神边界”，在连接与独处之间找到平衡。 --- 第三部：重塑内在地图——回归生命的核心需求 真正的转变，始于对自身核心需求的重新定义。本部分提供了转向内在的实践路径。 1. 区分“需求”与“欲望”的艺术： 基于心理学和存在主义思想，作者引导读者区分“基本生存需求”与“社会建构的膨胀欲望”。学会识别那些并非源于自我的“虚假需求”，是减少内心噪音的第一步。 2. “有价值的脆弱性”： 挑战“坚强”的社会神话。真正的力量并非永不崩溃，而是敢于展示自己的不完美，并在脆弱中寻求真实的连接。本书鼓励读者建立“真实感”的社交网络，取代肤浅的“点赞关系”。 3. 专注力的再培养： 面对持续的分散注意力，本书强调“深度工作”和“心流体验”的价值。通过刻意练习，将注意力从“被动接收信息”转向“主动创造意义”，这是重获掌控感的核心技能。 --- 第四部：通往安顿之路——行动与超越的哲学 这一部分是前三部分的实践总结，强调行动的意义不仅在于结果，更在于行动本身对个体的塑造。 1. 拥抱“未完成”的叙事： 生活并非一部可以写完的脚本。接受生命中的不确定性、失败和阶段性停滞，是成熟的标志。本书倡导一种“过程导向”而非“目标导向”的人生观，将焦点放在当下的投入和体验上。 2. 建立“非功利性”的实践场域： 鼓励读者投入到那些无法被市场价值衡量，但能带来深度满足感的活动中——无论是艺术创作、志愿服务，还是对自然的深入观察。这些场域是抵抗工具理性侵蚀的精神庇护所。 3. 责任与自由的辩证统一： 最终，超越感来自于个体对自身选择的充分认知和担当。自由不是为所欲为，而是选择承担责任的自由。当你清晰地认识到自己为什么选择某条道路，即使这条路充满荆棘，内心的安稳感也会油然而生。 《心之所向，行之所往》是一本邀请你停止追赶，开始建造的书。它提醒我们，幸福并非遥不可及的奖品，而是我们每个人都有能力在自己内心中深耕细作的生命状态。 它不承诺消除所有痛苦，但它承诺提供一套清晰的地图，让你在迷雾中，依然能辨认出回家的方向。

评分☆☆☆☆☆

这本书在结构上的构建，简直是教科书级别的范例，它巧妙地运用了多线叙事和时间跳跃的手法，却丝毫不显混乱，反而使得故事的层次感更加丰富。作者仿佛是一位技艺精湛的建筑师，每一条故事线都是一根坚固的梁柱，最终汇聚成一个宏大而逻辑严密的整体。最令人称奇的是，那些看似分散的支线情节，最终都能以一种令人意想不到却又在情理之中的方式收拢到主线，这种布局上的精妙，展现了作者极高的掌控力。阅读过程中，我常常会因为某个伏笔的回收而感到一阵惊喜，仿佛自己也参与了一场高智商的解谜游戏。对于那些喜欢深入探究文本结构和作者布局的读者来说，这本书绝对是不可多得的研究对象。它不仅仅是一个故事，更是一套精心设计的叙事迷宫，探索起来乐趣无穷。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉自己的内心世界被彻底地梳理了一遍，它带来的那种精神上的冲击和洗礼，是很多其他作品难以比拟的。这本书似乎直面了人性的某些幽暗角落，毫不留情地揭示了人在面对困境时最真实、最原始的反应。它没有提供廉价的安慰剂，而是将残酷的现实摆在你的面前，让你不得不去直面那些曾经试图逃避的问题。这种直白和深刻，反而激发了我更强烈的反思欲。我发现，书中对于复杂人际关系的刻画入木三分，那些微妙的权力博弈、情感的拉扯，都处理得极其真实，让人拍案叫绝。这不是那种脸谱化的简单叙事，而是充满了灰色地带的深度探讨。读完之后，我花了好几天时间才真正“走出来”，回味无穷，它迫使我重新审视自己过去对某些概念的理解，无疑是一次思想上的“大扫除”。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书在情感渲染上达到了一个极高的境界，它没有用那种煽情的口水话去刻意催泪，而是通过环境的渲染和人物内心的细微波动，将那种深沉的、化不开的忧郁和压抑感渗透到字里行间。书中某些场景的氛围营造，让我感觉仿佛置身于一个恒温的、潮湿的密闭空间里，呼吸都变得沉重起来。特别是关于“失落”和“追寻”的主题，作者的处理方式极其克制，正是这种克制，才使得最终情感爆发时的力量更加具有穿透力。我能感受到作者在塑造人物时倾注的心血，他们不再是完美的符号，而是有着深深的烙印和挣扎的活生生的人。这种真实的重量感，让我在阅读时，时不时需要停下来，喝口水，平复一下那种被故事“攥住”的感觉。

评分☆☆☆☆☆

对于这本书的想象力，我只能用“瑰丽”来形容，它将现实的骨架与超乎寻常的奇思妙想完美地编织在了一起，创造出一个既熟悉又陌生的世界观。作者在构建这个独特的世界时，展现出了一种近乎偏执的想象力细节，从社会运作的底层逻辑到那些光怪陆离的文化符号，无不透露出作者深厚的构建功底。阅读的过程就像是进入了一个作者用心雕琢的梦境，你时常会感到迷失，但又被那种无与伦比的创造力所吸引，迫不及待地想要探索更深处。这种天马行空的想象力，使得原本可能略显沉重的主题，增添了一层迷人的、寓言式的光环，让读者在享受故事的奇特性的同时，也能够领悟到更深层次的隐喻。这本书的设定本身，就足以让它在众多作品中脱颖而出。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字功底着实让我眼前一亮，作者的叙事手法如同高明的棋手，每一步都走得恰到好处，引人入胜。开篇的场景描绘，寥寥数笔便勾勒出一个栩栩如生、充满张力的世界，那种扑面而来的生活气息，让人瞬间沉浸其中，仿佛自己就是故事中的一员，感同身受着角色的喜怒哀乐。我尤其欣赏作者对细节的捕捉，那些看似不经意的生活片段，都被赋予了深刻的寓意和情绪的张力，使得整个故事的肌理异常丰富和立体。叙事节奏的掌控更是炉火纯青，时而如潺潺流水般细腻舒缓，娓娓道来；时而又骤然加快，如同山洪爆发般将读者推向高潮，这种抑扬顿挫的阅读体验，简直是一种享受。每一次翻页，都充满了对接下来情节的期待，生怕错过任何一个精妙的转折或一句意味深长的话语。这本书的文字本身就是一种艺术，值得反复玩味，去品味其中蕴含的深层哲理和作者那份对文字的敬畏之心。