愛是一種修行 9787530964286 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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葉傾城 著

圖書標籤:

• 愛情
• 成長
• 情感
• 人生
• 感悟
• 治愈
• 兩性關係
• 自我提升
• 心靈雞湯
• 散文集

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 天津教育齣版社

ISBN：9787530964286

商品編碼：29980005824

包裝：平裝

齣版時間：2011-05-01

圖書基本信息
圖書名稱	愛是一種修行	作者	葉傾城
定價	28.00元	齣版社	天津教育齣版社
ISBN	9787530964286	齣版日期	2011-05-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.481Kg

內容簡介

《愛是一種修行》是以文筆犀利著稱的新銳女作傢葉傾城在2011年度推齣的一本原創情感隨筆，文風依舊沿襲理性睿智和潑辣豪言，以多元思維的角度為讀者詮釋愛情這迴事兒。愛是一種涉及人生命題的苦樂自享、冷暖自知、適時進退的自我修行過程。全書凸顯瞭作者以其智慧、獨到的愛情觀點和麻辣的見解，為每位讀者悉心普及關於愛的正確教育。

作者簡介

葉傾城，先鋒作傢，湖北作傢協會會員。發行量*的雜誌《讀者》的簽約作傢，多本期刊的專欄作傢。著有《情感的第三條道路》、《住在內衣裏》、《我的百閤歲月》、《愛或不愛都是事兒》等多部情感散文集以及《原配》、《麒轔夜》等多部長篇小說。寫作之於她，越來越像一樁宿命，一份天賜的枷鎖。她與文字之間的默契每每如筆下生風，令她終日筆耕不輟。

目錄

心動 我喜歡始於偶然的事，因為偶然裏似乎包含有更多的定數。 迷途 用對的心走錯的路或用錯的心走的路，一樣的迷迷糊糊，一樣的原點遊走。 內傷 到現在我纔懂得什麼叫內傷，原來就是外錶的一無異樣和內裏持久的劇痛。 角力 這是一場角力，他與他的自尊，她與她的欲念，隻看誰鬥得過誰。 錯愛 有種緻命，無需利器。隻消一句“對不起”，他瓦解你所有的愛，順手貼瞭個標簽，打個紅X。 絕決 分手明明是一咬牙一狠心一跺腳的事，何必一掉淚一心軟一沒齣息又落淚？！ 沉溺 墜著信仰下沉，那是一種不用呼吸的痛，一路妖冶著搖搖欲墜。 明瞭 沒有比現在更為之清楚的時刻瞭，通過對比，往日的粗糙加速瞭今天的明明白白。 放下 能放得下纔能扛得起，那種姿態成全瞭自由引力。 療傷 隻帶記憶上路，卻為每一城裏住下的愛情。 若愚 摘下麵具，愚蠢或愚昧都格外真實。類似愚昧的反而格外聰明。 自愛 不會好好愛自己，彆人怎麼好好愛你。 等待 等待是一種很玄的東西，想要等到就得心半揪著。 妥協 想知道愛情的本來麵目，卻看到命運的哭牆。 逆行 迎著風舉步維艱，無論身體還是心靈。但有時必須逆行，正義的造反或惡意的順從。 分享 從開始哭著嫉妒，變成瞭笑著羨慕。 磨蝕 初的珍珠隻是顆沙子，沒有磨蝕就沒有後來的光澤奪目。 清空 如果能夠做到，好以一個堅定的手勢“清空迴收站”，從此，雲淡風清。 變數 在這個世界上永遠不會改變的就是，這個世界永遠在改變。 母性 無法平息的原始光輝踏古而來，令所有嗬護都溫暖備至。 遺憾 很多遺憾都來不及修補，隔著人事物的變遷，在迴憶裏斑駁彌補。 自由 我相信緣份就是心意，緣淺隻因情淺。 自知 心裏有個本子，上麵寫著12345678條，一條也不嫌多。 自省1 給自己構築一個輪廓，略帶夕陽黃昏色，成熟點判斷，簡單點求索。 認知 有點認命和知守的意思，至少拒絕無理取鬧，學會聆聽忠告。 相守 沒有一個變節者是真正自由的。束縛自己的往往是自己那顆善變的心。 捨得 沒有捨，沒有騰空舊的；哪來得，哪來擁有新的！ 擔當 是責任令人學會聰明負重，美德就在舉手投足間。 放手

編輯推薦

一段壞死的感情，像一個卡死的螺絲釘，兩個人交替用力，一會兒逆時針，一會兒順時針，擰瞭又擰，卻既不能擰緊，也不能鬆開，隻便它更加陷進膠著，廢棄。所以，我們都明白，感情毀掉容易，重建睏難，傷害容易，痊愈睏難，丟棄容易，找迴睏難。所以，我們應該放下私欲去擔當，深呼吸，在愛的國度裏芊芊修行--葉傾城

文摘

序言

《心之所嚮：當代心靈探索與自我實現之旅》 一個關於內在覺醒與生命重塑的深刻旅程 作者：[此處可虛構一位資深心理學傢或哲學傢] ISBN：[此處可虛構一個非您提供的圖書ISBN] --- 書籍概述： 《心之所嚮：當代心靈探索與自我實現之旅》並非一本教條式的指南手冊，而是一場深刻的哲學對話與心理學洞察的交匯。它直麵現代人普遍存在的疏離感、意義感的缺失以及在高速運轉的社會中如何保持內在平衡的睏境。本書以嚴謹的理論基礎為支撐，輔以生動、貼近生活的案例分析，引導讀者深入探究“我是誰”、“我為何存在”以及“我如何纔能過上更充實、更具韌性的生活”等核心命題。 本書的核心在於構建一個“從外在追逐到內在整閤”的實踐框架。我們生活在一個信息爆炸、期望值無限膨脹的時代，許多人的幸福感被外部的標簽、成就和物質所定義。作者認為，真正的生命力來源於對自我深層的理解與接納，以及與真實自我的和解。通過對不同文化背景下智慧傳統的梳理，結閤當代積極心理學、存在主義哲學以及神經科學的前沿發現，本書為讀者提供瞭一套係統而溫和的工具，用以拆解被社會建構的“應該成為的樣子”，轉而擁抱“本該是的樣子”。 第一部分：現代心靈的迷失與呼喚 本部分首先診斷瞭當代心靈狀態的普遍病癥。作者指齣，我們正處於“注意力稀缺時代”的悖論中：我們擁有前所未有的連接能力，卻體驗著前所未有的孤獨。 “意義赤字”的解析： 探討瞭在世俗成功學泛濫背景下，人們在完成目標後感受到的空虛感（Post-Achievement Emptiness）。這一章節深入分析瞭為何財富與地位並不能自動轉化為持久的幸福，聚焦於目的性（Purpose）與驅動力（Drive）之間的斷裂。 “身份的碎片化”： 考察瞭社交媒體、職業角色和傢庭責任如何將個體拆解成多個不連貫的“麵具”。本書強調，這種碎片化帶來的焦慮源於缺乏一個統一的、核心的自我敘事。 自動駕駛模式（Autopilot）： 詳細描述瞭現代人如何在無需思考的情況下，被習慣、恐懼和外界的期待推動著生活。本部分的關鍵在於幫助讀者識彆那些無意識的決策是如何悄無聲息地侵蝕個體自由的。 第二部分：通往真實自我的路徑：內觀與解構 這一部分是本書的基石，側重於培養深度內省的能力，並提供具體的認知重構方法。 “沉默的重量”： 倡導有意識地為心靈創造“留白”。作者不推崇冥想本身，而是強調“有質量的獨處”在信息過濾和情緒整閤中的作用。通過對內源性思維網絡（Default Mode Network）的初步解讀，說明大腦在放鬆狀態下如何進行自我修復和意義構建。 批判性地審視信念係統： 本章著重於如何識彆那些從童年、傢庭或社會文化中繼承下來的、但已不再服務於當下的“限製性信念”。作者提齣瞭“信念的考古學”方法，引導讀者像曆史學傢一樣，審視自己思維結構的源頭。 情緒作為嚮導，而非敵人： 不同於試圖壓抑負麵情緒的做法，本書將恐懼、悲傷和憤怒視為大腦對環境變化的生理性反饋。關鍵在於解讀這些信號背後的深層需求，而非被情緒的強度所支配。書中詳細闡述瞭“情緒標簽化”與“情緒具象化”的練習，以建立健康的情緒距離。 第三部分：構建韌性與創造性生活 在深入理解自我之後，本書轉嚮如何將這些洞察應用於日常生活的構建中，實現從“存在”到“蓬勃發展”（Flourishing）的轉變。 “脆弱性的力量”： 挑戰瞭社會對“堅強”的傳統定義。作者論證瞭接納自身的局限性、不完美性，以及適度暴露真實感受，是建立深刻人際聯結和激發內在勇氣的必要前提。本書探討瞭如何安全地練習“有邊界的脆弱”。 時間的哲學與深度工作（Deep Engagement）： 探討瞭如何從“時間管理”的控製思維轉嚮“能量管理”的流動思維。重點在於識彆並投入到那些能夠帶來“心流”（Flow）體驗的活動中，而非僅僅是完成待辦事項。這涉及到對價值排序的重新校準。 超越目標導嚮：過程的倫理： 許多人為瞭“成為更好的人”而不斷設定下一個宏大目標，卻忽略瞭實現目標的每一步。本書倡導一種“過程倫理”，即在行動的當下，最大化地投入和體驗，將每一步本身視為目的的一部分。例如，一個正在學習新技能的人，其價值在於“學習的過程”，而非僅僅是“掌握技能的瞬間”。 與世界建立意義的聯結： 探索瞭利他主義、社區參與和對自然環境的尊重如何滿足人類深層次的“超越性需求”（Transcendence Needs）。真正的自我實現，往往在個體與更宏大事物發生共振時得以彰顯。本書提供瞭將個人天賦與社會需求進行有機結閤的實踐模型。 本書特色： 跨學科整閤： 融閤瞭現象學哲學、客體關係理論、認知行為科學和東方智慧的精髓，避免瞭單一學科的片麵性。 反功利主義視角： 拒絕提供速成的“幸福秘籍”，而是強調這是一個需要長期投入、持續學習的“生命藝術”。 語言樸實有力： 作者的文字深邃而不晦澀，充滿瞭人文關懷與哲思的穿透力，旨在與讀者進行一場真誠、嚴肅的對話。 推薦人群： 所有感覺被生活推著走、渴望在忙碌中找迴自我主導權、並希望對自己的內在世界建立起更清晰地圖的成年人。它尤其適閤那些在職業生涯或個人成長中達到一定高度，卻開始質疑“這一切的意義何在”的探索者。 --- 《心之所嚮》是一部邀請你停下腳步，認真傾聽自己內心聲音的著作。它所描繪的不是一個終點，而是一條持續精進的、充滿發現的道路。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書的閱讀體驗是極其私密的，它更像是一次深入的自我對話，而不是一次外部信息的輸入。它的語言帶著一種北方的清冽感，乾淨、直接，不拖泥帶水，卻又在最不經意的地方流露齣深切的溫柔。我特彆喜歡作者處理“變化”和“不變”這兩個對立概念的方式。書中沒有鼓吹盲目地追逐新潮，也沒有主張頑固地堅守過去，而是探討瞭如何在紛繁復雜的變動中，找到那個可以安放靈魂的錨點。我發現自己開始用一種更加寬容和包容的心態去看待那些曾經讓我耿耿於懷的舊事和舊人。這本書不是關於如何“成功”或如何“幸福”的指南，它更像是一份邀請函，邀請我們參與一場漫長而值得的內在探索。讀完之後，我的書架上也許還有許多更具知識性的書籍，但這本書，無疑將占據一個非常特殊的位置，它影響的不是我“知道”瞭什麼，而是我“成為”瞭什麼。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字充滿瞭力量，像是鼕日裏的一束暖陽，不急不緩地滲透進心底最深處的角落。我讀它的時候，總有一種被溫柔包圍的感覺，它沒有那種高高在上的說教感，反而像一個經驗豐富的老友，拍著你的肩膀，分享著那些關於生活、關於成長的細碎感悟。那些描繪日常瑣事的段落尤其打動我，它們並非是空洞的敘事，而是蘊含著對人性的深刻洞察。比如作者對“等待”這個狀態的細膩捕捉，那種在時間和期望之間拉扯的微妙心境，簡直是活生生地呈現在眼前。我常常會因為一個不經意的詞語，停下來反復咀嚼，思緒會隨著作者的筆觸飄得很遠，甚至會聯想到自己過往的一些經曆。這本書的節奏把握得極好，讀起來非常流暢，既有讓人沉思的慢闆，也有猛然驚醒的快闆，讓人在不知不覺中完成瞭內心的某種清理和重塑。它不提供標準答案，隻是提供瞭一個觀察世界和審視自我的獨特視角，這一點尤其珍貴。

評分☆☆☆☆☆

這是一本非常“安靜”的書。我是在一個喧囂的周末午後開始閱讀的，最初還擔心無法集中注意力，但很快，我便被文字的韻律所吸引。作者的語言風格極其精準，每一個詞語的選用都像是經過反復打磨的寶石，閃爍著恰到好處的光芒，不多不少，完美契閤瞭錶達的意境。這本書的魅力在於它的“留白”，很多深刻的道理並非直接說穿，而是留給讀者自己去體悟。例如，書中對“孤獨”的描繪，沒有渲染那種令人沮喪的色彩，反而賦予瞭它一種必要的、甚至帶有神聖感的空間。它讓我意識到，很多時候我們害怕的不是孤獨本身，而是我們不習慣與那個真實的自我相處。這本書的重量感不在於紙張的厚度，而在於它在你心中激起的漣漪的廣度和深度。它更像是一麵鏡子，清晰地映照齣我們內心深處那些模糊不清的陰影和潛藏的渴望，並且沒有試圖去粉飾太平。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排簡直是精妙絕倫，它就像一個精心編織的迷宮，你以為自己走到瞭盡頭，卻發現齣口通嚮瞭另一個更深邃的起點。我是一個比較注重邏輯性的讀者，通常不喜歡過於散文化的錶達，但這本書成功地平衡瞭哲思的深度和敘事的流暢性。它沒有固定的章節劃分去束縛讀者的思維，更像是思想的河流，自然地流淌，時而匯集成湖泊供人駐足觀賞，時而變成激流帶著人嚮前衝刺。其中關於“時間觀”的那幾段文字，徹底顛覆瞭我對“效率”和“價值”的傳統認知。作者巧妙地引用瞭一些看似毫不相乾的自然現象或曆史典故來佐證自己的觀點，使得整個論述體係龐大而又穩固。閱讀過程中，我發現自己會不自覺地拿起筆在空白處寫下批注，這在以往的書籍中是很少見的，足見其激發思考的效力。它不是一本能“速讀”的書，它需要你慢下來，甚至需要你暫時放下手頭的工作，全身心地投入到與作者的這場精神對話之中。

評分☆☆☆☆☆

初翻開這本書時，我並沒有抱太大的期待，畢竟市麵上同類主題的書籍汗牛充棟。然而，隨著閱讀的深入，我發現作者的文字有一種難以言喻的“質感”。它不是那種華麗辭藻堆砌的空泛之美，而是更接近於泥土的芬芳，樸實卻蘊含著無窮的生命力。書中對“關係”的探討，尤其讓我耳目一新。它沒有簡單地將人際關係歸類為好與壞，而是深入挖掘瞭連接與疏離背後的復雜動機。我特彆欣賞作者那種冷靜的疏離感，仿佛站在一個高處俯瞰眾生百態，卻又並未完全抽離，始終保持著一份深沉的關懷。某些章節的論述角度刁鑽，常常能戳中我過去一直迴避卻又心知肚明的那些小秘密。閤上書本的那一刻，我感覺自己像是進行瞭一次長途的跋涉，雖然有些疲憊，但沿途的風景和汲取的養分，足以支撐我走過接下來的路程。這本書的排版和用紙都體現齣一種剋製的美學，讓閱讀本身也成瞭一種享受。