满28包邮 位妙治百病 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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土晓明，易磊著 著

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• 中医
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• 保健
• 疾病防治
• 家庭医学
• 传统医学
• 健康生活
• 食疗
• 穴位
• 经络

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 河北科技出版社

ISBN：9787537553223

商品编码：29994882117

包装：平装

出版时间：2012-09-01

基本信息

书名：位妙治百病

定价：19.80元

作者：土晓明,易磊著

出版社：河北科技出版社

出版日期：2012-09-01

ISBN：9787537553223

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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内容提要

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　　经穴按摩是祖国医学宝库中的一朵奇葩，是中医治疗疾病的外治方法之一。它经济实用，安全有效，简便易学，疗效奇特。它可以为你调整脏腑气血，平衡阴阳；消除疲劳，增强体力；疏通经络，活血祛淤；滑利关节，修复组织；调节神经；延缓皮肤衰老；提高胃肠的消化吸收功能等。经穴按摩已经被认为是自然疗法中效果明显、无任何不良反应、为安全的方法之一。它不受时间、地点、环境等限制，可随时随地操作，十分简单。
　　为了推广普及中医经穴按摩的保健治疗作用，传承祖国医学文化，使经穴按摩更好地服务于我国广大百姓，我们编写了这本《位妙治百病》，希望有病的读者能对症按摩，手到病除；亚健康读者能使用经穴按摩防患于未然；健康的读者能使用经穴按摩预防保健，延年益寿。
　　身体自有大药，即经穴，经穴是治病和养身的无上法宝。正确的按摩实际上就是正确服用这些药物。在《位妙治百病》这本书中，我们用通俗易懂的语言，为你娓娓道来按摩的常识，腧穴的含义，腧穴的主治与规律，如何找穴，经穴按摩的常用手法与操作，按摩的方向、力度、宜忌等等，让你一看就会；用图文并茂的风格，为你讲述人体十二经脉的位置、主治与配伍，让你一查便知；《位妙治百病（超值版）》还将常见的病症按头颈疾病，胸部疾病，腰腹疾病，生殖疾病，皮肤疾病，小儿疾病和其他疾病等方面进行了全面细致的分类，让你一读就懂；我们还针对每种病症的诊断而对症使用经穴方，所取穴位通过图文并茂的方式一一详细标注，所用手法也进行了详细的说明，便于你有针对性地使用，一用就灵。此外，针对每种病症我们还随之附有一个健康贴士，便于你更好地治病防病，美颜健身。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《满28包邮：位妙治百病》—— 一部探寻传统智慧与现代健康的深度之作 导言：健康，一场永恒的追求 在现代生活的快节奏与高压力之下，人们对健康的关注达到了前所未有的高度。我们不断寻求着更有效、更温和、更贴近生命本源的疗愈之道。《满28包邮：位妙治百病》并非一本简单的养生手册，它是一部融合了深厚传统哲学、精准穴位认知与现代生活实践的综合性指南。本书旨在带领读者穿越纷繁复杂的现代医学信息迷雾，回归到人类数千年积累的身体智慧中，发掘那些被时间打磨得愈发璀璨的健康密钥。 第一篇：溯源——古代智慧的基石 本书的第一部分，我们深入探究了“位妙治百病”这一理念的哲学根基。它深深植根于东方传统医学体系，特别是中医理论中的经络学说和腧穴学概念。 第一章：经络的宇宙观与人体的微缩 我们首先解析了“经络”并非仅仅是解剖学上的组织结构，而是一种能量传导的网络，是连接脏腑、肢体、体表以及精神世界的桥梁。本章详述了十二正经、奇经八脉的循行路径及其与五脏六腑的内在联系。我们探讨了古人如何通过观察自然现象（如天象、四季更迭）来构建这一复杂的能量地图，并阐释了“天人合一”的思想如何体现在人体的健康维护之中。对于初学者而言，复杂的经络图谱往往令人望而却步，本书将使用清晰的图示和生动的比喻，将抽象的能量概念具象化。 第二章：腧穴——点亮健康的开关 “位”即是穴位，是经络线上特定的敏感点。本章聚焦于如何科学、准确地定位这些“开关”。我们不满足于罗列穴位名称，而是深入剖析了取穴的相对定位法和八纲定位法，强调了因人而异、因时而异的取穴原则。书中对几百个核心穴位进行了详尽的图文解析，包括： 定点描述： 明确指出穴位与周围解剖标志（如骨骼、肌腱、皮肤纹理）的精确关系。 主治病症： 传统医学记载的针对该穴位的主要疗效。 现代研究进展： 结合现代针灸学、电生理学对该穴位作用机制的最新探索，力求古今智慧的交融。 第三章：气、血、津液的流动与平衡 健康的基础在于“流通”。本篇将“位妙”的作用机制置于气血津液的运行框架下进行讨论。我们详细解释了气虚、血瘀、湿阻等病理状态是如何阻碍能量的正常流动，以及通过刺激特定穴位如何起到“疏通水道”、“激发正气”的作用。特别辟出了一节，探讨了“痛即不通，通则不痛”的深层含义，强调了疼痛不仅仅是一种感觉，更是身体内部能量失衡的信号。 第二篇：实践——从理论到日常应用的桥梁 如果说第一篇是理论的构建，那么第二篇就是将这份智慧转化为日常可操作的工具箱。本书的实践部分摒弃了繁复的医疗操作，聚焦于读者可以自行操作的非侵入性疗法。 第四章：自我调理的基石——按压与点穴手法 本章详尽介绍了不同手法的应用： 指腹按压法： 适用于慢性、虚弱的病症，强调柔和与持久。 指尖点揉法： 适用于急性疼痛或局部郁滞，要求力度适中，以产生“得气感”为度。 掌根摩擦法： 适用于大面积的温煦和调理（如腹部、背部），以达到整体平衡的目的。 针对常见的亚健康状态，如颈椎疲劳、失眠多梦、消化不良等，本书提供了“三分钟速效点穴组合”，让读者在办公室、睡前等碎片化时间就能进行即时干预。 第五章：食疗与穴位的协同增效 “药食同源”是贯穿全书的理念。本章不再孤立地讨论食物或穴位，而是探讨两者如何产生复合效应。例如，针对脾胃虚寒，我们不仅推荐温性的食物（如姜、桂圆），还指出与调理脾胃相关的核心穴位（如足三里、中脘），并指导读者在食用温性食物后，同步按摩这些穴位，以达到“内补外通”的最佳效果。 第六章：四季养生与穴位的动态调整 人体的健康必须顺应自然节律。《满28包邮：位妙治百病》详细列出了春生、夏长、秋收、冬藏四个季节，身体能量流动的重点变化。 春季疏肝： 重点按摩肝经上的穴位，配合食用芳香发散之品。 夏季祛湿： 强调利水渗湿的穴位，如阴陵泉，以及清热解暑的饮食。 秋季润燥： 关注肺经穴位，调整呼吸系统，并建议多食滋阴润肺的食物。 冬季藏精： 聚焦肾经和督脉的保养，强调保暖和固摄。 第三篇：生命的高阶课题——精神与情志的调和 健康不仅是身体没有病痛，更是心神安定，精神饱满。本书的最后一部分触及了“位妙治百病”在精神层面上的应用。 第七章：情志失衡与脏腑的对应 根据传统医学的“五志”（喜、怒、忧、思、恐）与五脏的对应关系，本章指导读者识别自己的情绪模式。例如，长期郁怒者，其肝气往往不舒，书中提供了专门针对疏肝解郁的穴位组合，并辅以静心冥想的指导。 第八章：安神定志的特定穴位群 对于现代人普遍存在的焦虑、失眠和注意力分散等问题，本书集中解析了如神门、内关、百会等具有强大镇静安神作用的穴位。我们不仅教读者如何找这些穴位，更重要的是，如何利用这些穴位来构建一个属于自己的“心灵避风港”，实现从纷扰世界到内心宁静的有效过渡。 结语：健康，始于觉知 《满28包邮：位妙治百病》最终希望传递的理念是：身体是一座精妙的 Temple（殿堂），而穴位就是这座殿堂的控制面板。治病救人的力量，并非完全掌握在他人手中，而是潜藏在每一个细微的“位”点上，等待着拥有这份觉知和智慧的你，去亲自解锁和激活。本书是这份觉知旅程的地图和指南，而非终点。 本书特色提炼： 1. 理论的深度与实践的易得性完美结合： 既有对经络哲学的深入探讨，又有立即可用的日常操作指南。 2. 图谱的精准性： 采用高清、多角度的取穴图示，最大程度减少定位误差。 3. 综合性的疗愈视角： 不仅关注身体疼痛，更重视情志、环境与健康的整体关联。 4. 反复验证的有效性： 所选穴位和方法多基于临床长期应用的有效性，并非空中楼阁。 翻开本书，您将打开一扇通往自我疗愈和生命智慧的大门。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我对这类主题的书籍抱持着十二分的怀疑态度，总觉得市面上太多故弄玄虚的东西。然而，这本书却给了我一个极大的惊喜。它的论证逻辑非常严密，不像某些“速成秘籍”那样空泛无物，而是处处可见扎实的理论支撑和细致的步骤分解。作者的文风是那种老派学者的沉稳，不炫技，不煽情，每一个字都像是经过千锤百炼才落笔的。我尤其对其中关于“内在平衡”的那几个章节印象深刻，作者没有提供任何“灵丹妙药”，而是引导读者去审视自己的生活习惯和思维定势，强调的是一种由内而外的、渐进式的自我调整。阅读它，更像是一场漫长的、需要耐心的自我探索旅程。它要求你投入时间，要求你思考，拒绝了任何肤浅的标签化理解。我甚至开始尝试书中提到的几种日常调整方法，虽然效果需要时间验证，但仅仅是实践的过程，就已经让我感到心境平和了许多。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验是层次分明的，初读时你会被其引人入胜的故事开头所吸引，仿佛进入了一个充满隐喻的寓言世界。但当你深入到中间部分时，你会发现它陡然转向了极其专业和系统化的阐述。这种风格的切换处理得非常高明，它首先用文学性的语言为你打开一扇门，让你放下戒备，然后再用坚实的逻辑把你带入更深层的结构之中。我特别留意了书中的注释和参考文献部分，那份详尽程度简直令人咋舌，看得出作者在资料搜集和考证上花费了无数心血，完全不是闭门造车之作。对于那些追求知识深度和溯源的读者来说，这部分内容简直是无价之宝。这本书的结构设计也很有趣，它不是线性的叙述，更像是一个复杂的星图，各个章节之间存在着多重参照和呼应，读完一遍后，你可能会发现之前忽略的细节，这极大地增强了它的可重读性，每次翻阅都能有新的发现和感悟。

评分☆☆☆☆☆

我非常欣赏这本书所展现出的那种“悲悯的智慧”。它没有把自己塑造成全知全能的权威，反而流露出对人类局限性的深刻理解和接纳。作者的语言风格简洁、精准，几乎没有一个多余的词语，每一个句子都像经过精密计算的仪器，准确地传达信息。它不像那些市面上流行的鸡汤读物，给你短暂的安慰后便了无痕迹，而是像一把精良的手术刀，温和而坚定地指出问题所在，并提供一套完整的、可操作的思维工具箱。读完后，我感到了一种久违的“充实感”，不是被塞满了信息，而是自己的认知结构被重新梳理和加固了。这本书似乎在暗示，真正的“疗愈”并非来自外界的干预，而是源于我们对自身复杂性的理解和尊重。它是一本需要你沉下心来，与作者进行深度对话的书，绝非可以消遣式地快速浏览。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常吸引人，色彩搭配既稳重又不失活力，书名在版式上处理得很有创意，让人一眼就能感受到它蕴含的某种神秘力量。我翻开扉页，首先映入眼帘的是作者的一段引言，那文字充满了人文关怀和对生命哲学的深刻思考，读来让人心生敬佩。整本书的装帧质量极佳，纸张的触感温润而厚实，油墨的印制清晰细腻，即便是长时间阅读，眼睛也不会感到疲惫。它不仅仅是一本书，更像是一件精心制作的艺术品，摆在书架上都显得格外有品位。我特别喜欢它在章节之间的留白设计，那种恰到好处的呼吸感，让读者在沉浸于文字的同时，也有了整理思绪的空间。初读之下，我感觉自己被邀请进入了一个精心构建的知识殿堂，这里的每一页都仿佛在低语着古老的智慧，让人迫不及待地想要深挖下去，探索其中的奥秘。这本书的排版也十分考究，字体大小和行距都经过了精心的调整，即便是对于视力稍弱的读者，也提供了非常友好的阅读体验。

评分☆☆☆☆☆

我得承认，我是在一个偶然的下午，被书店里那一抹宁静的蓝色吸引才拿起了这本书。它给我的第一印象是极其的“古朴而现代”的结合体。内容上，它没有那种夸张的宣传口号，而是以一种非常克制、严谨的笔触，娓娓道来那些似乎与日常格格不入的理论体系。那些复杂的概念被作者巧妙地拆解成了易于理解的小单元，虽然主题宏大，但叙述方式却异常的接地气，像是邻家智者在炉火旁分享他的毕生所学。我特别欣赏作者在论述过程中，所引用的那些跨学科的佐证材料，从古代的草药学到现代的量子力学，看似风马牛不相及的领域，却被他用一根看不见的线索串联起来，构建了一个宏伟的思维框架。这需要极高的知识储备和非凡的洞察力才能做到。阅读过程中，我时常停下来，不是因为看不懂，而是因为被某个精妙的比喻或深刻的见解所震撼，需要时间去细细回味，那种感觉就像是忽然间拨开了眼前的迷雾，看到了更远处的风景。