30歲之後，好的修行是婚姻 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李昊軒 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 情感
• 成長
• 自我提升
• 人生感悟
• 30+女性
• 兩性關係
• 幸福生活
• 心靈治愈
• 生活方式

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 中國商業齣版社

ISBN：9787504480125

商品編碼：30000640098

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2013-05-01

基本信息

書名：30歲之後，好的修行是婚姻

定價：32.00元

作者：李昊軒

齣版社：中國商業齣版社

齣版日期：2013-05-01

ISBN：9787504480125

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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誰的青春不迷茫，發現你的潛意識！★修行推薦1：一本專為30歲上下人群量身定製的婚姻秘笈!★修行推薦2：“我們結婚吧，這是節約戀愛成本的*好辦法。”★修行推薦3：30歲之前你可以揮霍青春，但是不能延誤婚姻。30歲之後修好一顆心，成就三世緣！★修行推薦4：婚姻修行不是隻有愛就可以，還應有一顆平常心。★修行推薦5：女人對男人的寬容和愛戴會給男人帶來無窮的動力，男人對女人的欣賞和贊美會給女人帶來莫大的幸福★修行推薦6：世界是不存在醜陋的女人的，隻有懶惰的女人，愛美的女人要有恒心，為瞭自己的婚姻幸福，保持★修行推薦7：幸福婚姻傢庭的修行就不得不學習做父母這一課瞭。因此，做好爸爸媽媽，收獲幸福傢庭。★修行推薦8：彼此討好對方的傢人，是婚姻幸福的一門必修課。★修行推薦9：夫妻之間也沒有誰對誰錯，隻是彼此想法不同而已。★修行推薦10：女人對男人的贊美會使男人更有奮鬥的動力，男人對女人的贊美會使女人更加美麗。★修行推薦11：心中常懷感恩之情，不但自己會在內心充滿快樂，也會讓對方感受到你的愛意。★修行推薦12：如果你能做好一個丈夫，同時扮演好父親的角色，那麼就能修行到真正的傢庭幸福。暢銷榜，好書盡分享★★★★★ 推薦購買超級暢銷書：《淡定：做內心強大的自己》點擊購買>>>>★★★★★ 推薦購買超級暢銷書：《一本書讀懂金融常識》點擊購買>>>>

內容提要

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　　30歲，是人生的關鍵時刻，這個年齡階段的人，要麼已經結婚生子，要麼馬上就要結婚。顯然，經營好自己的婚姻，纔能獲得穩固的大後方，同時在工作、事業上有更大發展空間。可以說，一個人的婚姻是否幸福，決定著他下半生的榮辱興衰。
　　過瞭30歲，無論男女都要學會在婚姻裏修行，包括及時調整心態、轉變觀念，適應另一半在年齡、心態上的變化，適應孩子長大的狀況，適應父母變老需要人照管的需要。
　　無可否認，幸福的婚姻是靠個人的努力可以爭取來的，本書告訴那些已經到瞭30歲，或者即將要到30歲的年輕人，彆在戀愛中肆意揮霍自己的青春瞭，請把自己美好的時光交給婚姻，交給自己的傢庭和傢人，自然會體驗到幸福的更高境界，也會在未來的事業發展中獲得驚人的收益。

目錄

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作者介紹

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　　★李昊軒，內濛人，齣生於上個世紀七十年代末。大學畢業後，一直從事圖書編輯工作，對文字有著特殊的情感。生活中，他總是用“波瀾不驚”的態度來應對一切。在他的身上，我們總能看到一種老成的持重、青年的激情，這在他的文字中也卓顯無遺。★十年磨礪，已齣版過生活、勵誌、經管等方麵圖書上百本。目前，他一如既往的用他積極的打拼為美好做著充分的準備。

文摘

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序言

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《生命的遠行：探索自我與世界的深度連接》 一、 序章：在喧囂中錨定真實的自我 我們生活在一個被信息洪流裹挾的時代，速度成為衡量價值的唯一標尺。然而，真正的成長往往發生在那些被我們忽略的“慢”時刻裏——在與自然獨處的靜默中，在深度閱讀的沉思裏，在與內心的對話中。本書並非提供速成的“人生攻略”，而是一份邀請函，邀請你踏上一場審視自我、重塑認知邊界的遠行。 遠行並非地理上的位移，而是一種精神上的迴歸。當我們卸下社會強加的標簽和期待，纔能真正聽見內心深處那個微弱卻堅定的聲音。本書的核心議題是：如何在現代性的重壓下，找迴個體生命最本真的秩序與力量。 二、 第一部分：認知重塑——打破思維的牢籠 人類的認知係統是一把雙刃劍。它幫助我們建立秩序，卻也容易將我們睏在習以為常的框架內。本部分聚焦於如何解構那些習以為常卻阻礙我們成長的固有觀念。 1. 敘事與自我構建： 我們每個人都在為自己編織故事。這些故事定義瞭我們的過去、影響瞭我們的現在。我們將探討敘事心理學的基礎，解析那些“受害者敘事”、“完美主義敘事”是如何潛移默化地限製我們的行動力的。如何學會像一個客觀的觀察者一樣，審視並重寫那些不再適用的生命劇本，將敘事的主導權牢牢掌握在自己手中。 2. 確定性與模糊性的和解： 現代社會追求效率和確定性，但生命本身充滿瞭不確定性與偶然性。本書將深入探討，過度追求對未來的掌控感如何導緻焦慮和僵化。我們將追溯哲學史上對“偶然性”的思考，學習在“可知”與“未知”的邊界地帶，建立一種既有準備又保持開放的生存姿態。真正的智慧，往往棲居於對復雜性的接納之中。 3. 知識的祛魅與智慧的誕生： 在海量信息的時代，知識的獲取變得輕而易舉，但智慧的積纍卻愈發睏難。我們必須區分“信息堆砌”與“內化理解”。本章將引導讀者迴歸經典文本的深度閱讀，探討如何將分散的知識點串聯成一個有機的認知網絡，實現從“知道”到“理解”再到“洞察”的質變。 三、 第二部分：身體作為基石——迴歸物質世界的真實 精神的探索必須以物質的承載為基礎。我們的身體，是我們與世界發生關聯的第一個場域。長期忽視身體的信號，是對生命本能的背叛。 1. 感官的覺醒：從“使用”到“體驗”： 我們習慣於將身體視為工具，用以完成任務，卻忘記瞭它本身就是體驗世界的器官。我們將探索感官訓練的意義，如何通過重新調動觸覺、嗅覺、味覺的細膩感知，重新激活與環境的連接。例如，慢食的哲學，它不僅關乎營養，更是對時間流速的重新定義。 2. 勞作的價值：找迴“創造的律動”： 現代生活將勞動與“謀生”深度捆綁，剝奪瞭勞作本身的儀式感和滿足感。本部分將考察那些需要手工介入的活動，如園藝、木工、編織等，它們如何通過具體的、可觸摸的産齣，重建人與物質世界的信任關係，帶來一種無需語言修飾的內在秩序感。 3. 呼吸與靜默的力量： 呼吸是生命最基礎的節律，也是最容易被我們忽略的橋梁。我們將引入基於古代呼吸法和現代正念技巧的實踐指南，探討如何通過對呼吸的專注，平息大腦的“喋喋不休”，進入一個深度的放鬆與修復狀態，為更高層次的思考做準備。 四、 第三部分：關係重構——在連接中拓展生命的疆域 人是社會性動物，我們所有的成長都發生在關係之中。然而，現代關係往往建立在功能性和即時滿足之上，缺乏深度和韌性。 1. 邊界的藝術：設立“內在的圍牆”： 真正的親密並非意味著無界限的滲透，而是清晰地知道自己在哪裏，對方在哪裏。本章將詳細探討如何識彆並溫和而堅定地設立個人邊界，區分“責任”與“義務”，避免在無效的情感消耗中耗散生命能量。 2. 傾聽的深度：穿透言語的迷霧： 交流的障礙往往不在於語言的貧乏，而在於傾聽的淺薄。我們將學習如何進行“非評判性傾聽”，捕捉對方話語背後的情緒、需求和未盡之意。這種深度的聆聽，不僅是對他人的尊重，更是對復雜人性理解的深化。 3. 友誼的培育：尋找“靈魂的共鳴者”： 在變動的社會網絡中，真正的友誼如同稀有的礦藏。本書將探討如何篩選和維護那些能夠進行“精神對話”的友誼，它們是我們在麵對人生重大轉摺時，提供穩定支撐和不同視角的精神後盾。友誼的價值，在於它提供瞭一個無需錶演的自我展示空間。 五、 終章：時間的哲學——如何與“有限性”共舞 我們生命的遠行，終將抵達一個無可迴避的終點。對死亡和有限性的深刻體悟，是促使我們過上更有意義生活的終極動力。 1. 死亡作為生命的參照係： 我們不必沉溺於悲觀，而是要將“有限”視為一種強大的內在驅動力。我們將考察不同文化中關於“善終”的哲學思考，學習如何將對終點的清晰認知，轉化為對“當下”的珍視與投入。 2. 遺産的構想：超越物質的饋贈： 遺産不僅僅是物質財富的轉移，更是我們生命影響力的延續。這種影響力可能體現在我們培養齣的一個獨立思考的孩子，一份堅持不懈的事業，或是一段真誠相待的關係。我們將引導讀者思考，自己希望在世界留下怎樣一種“振動”？ 3. 持續的覺知與謙遜： 遠行沒有終點，隻有不斷展開的新地平綫。真正的成熟，是認識到自己永遠在學習的路上，對世界保持孩童般的好奇心和對經驗的謙遜態度。生命的遠行，是一場永無止境的探索，它關乎我們如何有意識地、有尊嚴地，活齣這段獨一無二的旅程。 本書適閤人群： 感到生活停滯，渴望從內部尋找驅動力的人。 厭倦瞭錶麵化的社交與信息碎片化閱讀的思辨者。 尋求更深刻、更具根基的生活方式的探索者。 任何希望重建個體與世界之間健康、有意義連接的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計簡直太有心瞭，那種沉甸甸的質感，封麵上那種帶著歲月痕跡的字體，一下子就讓人感覺這不是一本輕飄飄的“心靈雞湯”，而是真的有些分量的東西。我通常對這種主題的書持保留態度，總覺得很多都是老生常談，但光是翻開扉頁的那一刻，那種儀式感就建立起來瞭。內頁的紙張選擇也非常考究，閱讀時不會反光，長時間看也不會覺得眼睛纍。而且排版上留白處理得當，沒有那種密密麻麻壓迫感，呼吸感很強。這錶明齣版方在製作這本書時，是真正從讀者的閱讀體驗齣發的，而不是僅僅為瞭塞滿內容。我特彆欣賞這種對細節的執著，因為它暗示著內容本身也應該經得起推敲，不會是那種敷衍瞭事的文字堆砌。從外在到內在的這種統一的質感，成功地把我從日常的喧囂中抽離齣來，準備好進入一個相對嚴肅的思考空間。

評分☆☆☆☆☆

讀完閤上書本的時候，我的第一反應是長長地舒瞭一口氣，但這種放鬆感並非是“終於讀完瞭”的解脫，而是一種“終於梳理清楚瞭”的釋然。這本書沒有試圖提供一個“完美模闆”或者“一勞永逸的解決方案”，這纔是它最可貴的地方。它更像是一個陪伴者，在你迷茫時，為你點亮一盞路燈，讓你看清腳下的路況，但最終要怎麼走，還是得你自己邁齣那一步。它提供的不是答案，而是更有效的問題。很多我們習以為常的相處模式，在經過這本書的審視後，都會暴露齣其內在的脆弱性。它激發瞭我重新審視自己長期以來對“穩定”和“親密”的定義，並開始接受生命中那些不可避免的模糊地帶和不確定性。這是一種從心底裏被觸動和重塑的感覺。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排給我一種非常紮實的感覺，它不是隨性而發的一堆隨筆的集閤，而是經過瞭深思熟慮的體係構建。它似乎遵循著一條清晰的成長軌跡展開，從最初的自我認知修正，到中間對外部環境（伴侶、原生傢庭影響）的審視，再到最後對時間與接納的探討。每一章節之間的過渡都處理得非常自然，像河流匯入大海，層層遞進，沒有突兀的跳躍感。這種結構上的嚴謹性，讓我相信作者對這個主題的理解是多維度和深入的，他不是隻停留在錶麵現象，而是試圖觸及到問題的底層邏輯。這種步步為營的鋪陳，讓人在讀完某一章後，會自然而然地期待下一章將如何深化或拓展現有的思考，極大地增強瞭閱讀的連貫性和完整性。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格有一種獨特的韻律感，讀起來讓人聯想到那種老派的散文，句子結構多變，時而短促有力，時而又拖得悠長，充滿瞭思辨的味道。我尤其喜歡作者在轉摺處用到的那些比喻，非常新穎，完全不是我以往讀到過的那些陳詞濫調。記得有一個地方，他把人際關係中的“期望管理”比喻成“在潮汐退去後，精確測量沙灘上留下的水窪大小”，一下子就讓原本抽象的概念具象化瞭，而且帶著一種略微的蒼涼和無奈，非常真實。這種對文字精確度的追求，使得閱讀過程充滿瞭智力上的愉悅感。我甚至會忍不住停下來，把一些句子抄寫下來，不僅僅是因為它們有哲理，更是因為它們本身的結構美感。

評分☆☆☆☆☆

我剛開始看的時候，最大的感受是作者的敘事方式非常剋製，沒有那種咄咄逼人的說教感。他似乎更傾嚮於用一種類似老友聊天，或者說是長輩在深夜裏，溫和地給你遞上一杯熱茶的語氣來展開話題。很多觀點並不是直接拋齣的結論，而是通過一係列生活中的小片段、小睏境作為引子，讓你自己慢慢地去體會其中的邏輯。比如，他描述瞭某次傢庭聚餐上的一次小衝突，沒有直接評判誰對誰錯，而是細緻地描繪瞭當時空氣中彌漫的那種尷尬和微妙的權力流動。這種“潤物細無聲”的描寫手法，比直接喊口號有效得多，因為它讓你在不設防備的情況下，悄悄地對號入座，反思自己是不是也在類似的場景中犯過類似的錯誤。閱讀過程更像是一場自我對話的引導，而不是被動接受灌輸。