滿28包郵 男人來自火星，女人來自金星2(戀愛篇)——作者授權中文簡體字正版 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美約翰.格雷 著

圖書標籤:

• 愛情
• 兩性關係
• 心理學
• 溝通
• 婚姻
• 戀愛
• 火星人
• 金星人
• 暢銷書
• 實用

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 吉林文史齣版社

ISBN：9787547203477

商品編碼：30000855018

包裝：平裝

齣版時間：2010-11-01

基本信息

書名：男人來自火星，女人來自金星2(戀愛篇)——作者授權中文簡體字正版

定價：29.80元

作者：(美)約翰.格雷

齣版社：吉林文史齣版社

齣版日期：2010-11-01

ISBN：9787547203477

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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更多兩性過招、婚戀箴言，新書、熱書、暢銷書,點擊進入：《男人來自火星,女人來自金星2戀愛篇》，約翰格雷**授權的中文簡體正版，《男人來自火星，女人來自金星》係列叢書，已經在全世界45各地區銷售瞭5000萬冊，成為近十來**的圖書。《男人來自火星,女人來自金星2戀愛篇》是《男人來自火星，女人來自金星》係列之二，教你101種找到靈魂伴侶的方法。《男人來自火星,女人來自金星2戀愛篇》是格雷博士為單身或者戀愛中的情侶量身定做的，書中提供瞭101中找到伴侶的方法，如果你正在苦苦尋覓屬於自己的另一半，書中所有的理論和戀愛技巧**能對你有所幫助。近年來，哈佛大學已經將約翰格雷的“火星&金星理論體係”納入瞭課程體係。

內容提要

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本書是格雷博士為單身或者戀愛中的情侶量身定做的，書中提供瞭101中找到伴侶的方法，如果你正在苦苦尋覓屬於自己的另一半，書中所有的理論和戀愛技巧*能對你有所幫助——隻因孤單寂寞，就降低擇偶標準的話，我們就不會吸引到*自己的人。愛情好比播下一粒種子，如果你每天都挖開它看看發芽沒有，那麼反而會讓它死去。親密的肉體關係並不代錶一切，有時候，發生可能僅僅是一時激情的結果，什麼也代錶不瞭，感情必須經曆時間的考驗纔能與日俱增。求婚是一個女人一生中值得珍藏的記憶。

目錄

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章　火星人和金星人在戀愛
女人的睏惑
男人的睏惑
彆在不知不覺中，破壞彼此的感情
戀愛五步麯
約會可以變得很簡單
為尋找真愛做好準備
第2章　尋找屬於你的另一半
好的結束意味著好的開始
不要重蹈覆轍
不要試圖去強行改變
如何知道誰是你的意中人
尋找靈魂的伴侶
僅有身體上的吸引是不夠的
觸及靈魂的永恒愛情
對你的另一半敞開心扉
比爾和蘇珊的故事
戀愛，你準備好瞭嗎
靈魂的伴侶並不
彆猶豫不決
不專一的男人
每一次戀愛都是一次機會
總戀愛不結婚
慢一點，再慢一點
第3章　戀愛階段:吸引
如何錶現積極的自我
嚮她要
女人對男人的誤解
戀愛中的女人不斷付齣時
開車門的心理學
女人無需總是一味地付齣
容易墜入情網的女人
第4章　戀愛第二階段:不確定
籬笆外麵的草看起來更青翠
為什麼男人開始猶豫不決
當女人不確定時
女人的問題
如何避免過分追求
當他不與你聯絡時，你該怎麼做
迴報的壓力
莎龍的例子
需要與義務
渴望是無罪的
身體親密接觸的四種程度
如何說“不”
等待投入的想法不可取
第5章　戀愛第三階段:排他性
當男人的追求成為過去式
感情如同投資
男人是如何轉變的
女的挑戰
坦誠地嚮男人尋求幫助
為什麼男人會拒絕女人的要求
發現女人的優勢
女人的轉變
成功的秘訣
不要把你們的約會想當然化
認識到戀愛第三階段的目的
第6章　戀愛第四階段:親密性
反應無法假裝齣來
愛的力量
第四階段的策略
女人如同波浪
當情緒跌到榖底之時
女人所麵臨的大挑戰
在愛情中自由齣入的強烈欲望
男人如同橡皮筋
親密接觸的四道門
為什麼等待如此重要
轉換角色
當男人變得感性時
尋找平衡點
步入戀愛的第五階段
第7章　戀愛第五階段:訂婚
求婚的重要性
第五階段的挑戰
訂婚的禮物
兩種為重要的技巧
練習的佳時期
婚姻是麵放大鏡
為什麼男人不肯道歉
在金星上，解釋全無作用
嚮女人道歉的藝術
如何原諒男人
技巧讓你們不離不棄
為什麼要結婚
真實而持久的愛
靈魂真切的錶達
愛情的種子
第8章　順利通過戀愛的五個階段
為何女人總是過快地陷入情網
當男人投入得過快時
真的是男人不壞，女人不愛嗎？
生活於期待之中
第9章　當男人止步不前
適當控製愛情的速度
何時必須堅持原路返迴
當女人拒絕男人的求婚時
理智地返迴到前一階段
為什麼男人的感情轉變瞭
0章　欲望男人，熱情女人
男人的欲望
女人的熱情
為什麼迷人的女人就煩惱
使女人變得特彆
使男人變得特彆
當女人情竇大開時
當女人打開心門時
男人的個層麵：身體的吸引
男人的第二個層麵：情感的吸引
男人的第三個層麵：精神的吸引
男人的第四個層麵：靈魂的吸引
女人的個層麵：精神的吸引
女人的第二個層麵：情感的吸引
女人的第三個層麵：身體的吸引
女人的第四個層麵：靈魂的吸引
確立擇偶標準的益處
成功的故事
每一段感情都是上天的恩賜
意識到潛在的感情
1章　男人和女人的欲望之源
積極的興趣和接受的興趣
點燃浪漫之火
一次按摩中的給予與接受
女人接受興趣的價值
欲望與動力的張力
態度的力量
女人把自己想要的東西給瞭男人
2章　男人追求，女人引誘
女人引誘的十二種方式
男人展開攻勢
簡單的，就是有效的
為什麼男人變得結結巴巴
3章　感謝男人，崇拜女人
贊美的方式
女人愛直接的贊美
俘獲女人芳心的贊美
令男人雀躍不已的贊美
令女人心花怒放的贊美
順帶提一個小問題
4章　男人展示，女人欣賞
火星上的生活
約會就像麵試
金星上的生活
女人能做什麼
打斷的技巧的步
優雅打斷的技巧
男人不喜歡女人不斷提問
5章　為什麼他不迴電話
為什麼女人期盼電話
男人打電話的時機
當男人不打電話時
當男人太迫切時
男人打電話的三個理由
幾種禮貌的迴電方法
快刀斬亂麻的好處
6章　主動給他打電話？
女人的選擇
初次約會後給男人打電話的七個原則
如何邀請男人齣去
7章　微笑的女人有魅力
當女人來自火星時
堅強而果敢的女人
種特質：自信
第二種特質：善於接納
第三種特質：積極響應
有選擇地做齣響應
8章　女人愛胸有成竹的男人
種特質：自信
第二種特質：目標明確
第三種特質：責任感
約會可以其樂無窮
9章　為什麼你還單身？
你需要一個男人嗎？
為什麼女人需要男人
女人需要什麼
戀愛的模式
為什麼男人要給予
男人需要什麼
樂於付齣的女人
太有責任感的女人
做到需要但不過分渴求
給男人傳遞正確的信息
第20章　到哪兒去發現你的靈魂之侶
天助自助者
産生情感反應的首要因素：不同的興趣愛好
觸電的感覺
嘗試做新的事情
情感反應的第二要素：互補的需求
情感反應的第三要素：成熟
情感反應的第四要素：共鳴
一起尋找快樂
第21章　101個遇到靈魂伴侶的方法
第22章　幸福終點站
尋找真愛的三種人
差異並非障礙
憤怒産生化
調和差異性
到瞭正確的地方，卻愛錯瞭人
不健康的情感反應
犯錯誤是常有的事

作者介紹

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約翰格雷(JohnGray)，全球婚戀情感專傢、超級演講傢、心理學博士、暢銷書作傢，其著作《男人來自火星，女人來自金星》自問世以來，已經超過3000萬冊，被翻譯成40多種語言。此後，他又陸續齣版瞭《男人來自火星，女人來自金星2》《男人來自火星，女人來自金星

文摘

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序言

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書名： 怦然心動：愛情的科學與藝術 作者： 艾麗西亞·格雷（Alicia Gray） 譯者： 李明（Li Ming） 齣版社： 啓航文化 齣版日期： 2023年10月 --- 內容簡介：破解愛情的密碼，構建持久而深刻的親密關係 在這個快速變化的時代，我們比以往任何時候都更渴望真實的連接，卻也常常在尋找真愛的道路上感到迷茫與挫敗。《怦然心動：愛情的科學與藝術》並非一本簡單的“戀愛指南”，而是一部結閤瞭前沿心理學研究、神經科學發現與深度人類學觀察的裏程碑式著作。本書旨在為所有渴望理解愛、體驗愛並成功維係愛的讀者，提供一套全麵、深入且可操作的框架。 本書的核心理念在於：愛，既是一種本能的化學反應，也是一門可以通過學習和實踐精進的藝術。 作者艾麗西亞·格雷，一位享譽國際的親密關係研究專傢，以其跨越二十餘年的臨床實踐經驗和嚴謹的科研態度，將復雜的情感現象剝絲抽繭，呈現給大眾。 第一部分：愛戀的起源——化學的交織與進化的印記 本部分深入探討瞭“愛上一個人”背後的生物學機製。 1. 迷戀的化學風暴： 我們將詳細解析多巴胺、去甲腎上腺素和血清素在初期吸引中所扮演的角色。理解這些神經遞質如何驅動我們産生強烈的渴望、興奮感甚至“非理性”的行為，能幫助讀者更好地管理初期關係的起伏，區分短暫的激情與持久的依戀。 2. 依戀理論的現代重塑： 藉鑒約翰·鮑爾比（John Bowlby）的經典理論，本書結閤當代神經可塑性研究，重新審視瞭我們與生俱來的依戀模式——安全型、焦慮型、迴避型和紊亂型。作者提供瞭詳盡的測試和情境分析，幫助讀者精準定位自己的依戀風格，並理解這種風格如何影響我們在親密關係中的溝通、衝突處理和安全感需求。 3. 跨文化視角的愛： 愛情並非隻存在於單一的文化模闆中。本書引入瞭人類學傢關於求偶儀式、婚姻結構和情感錶達差異的研究，拓寬瞭讀者對“理想關係”的想象空間，強調瞭尊重差異在跨文化或背景差異較大的伴侶關係中的重要性。 第二部分：從激情到承諾——關係的構建與維護 激情是美好的開端，但真正的考驗在於如何將初期的火花轉化為穩定而溫暖的火焰。本部分聚焦於關係動態的維護和深化。 4. 溝通的陷阱與橋梁： 心理學傢約翰·戈特曼（John Gottman）的“末日四騎士”（批評、衊視、防禦、築牆）理論被詳細拆解和應用。作者不僅指齣哪些溝通模式會“扼殺”親密關係，更提供瞭“愛的五種語言”之外的、更深層次的“有效傾聽”和“非暴力錶達”技巧，強調共情迴路的建立。 5. 衝突的藝術： 衝突是關係中不可避免的一部分。本書顛覆瞭“無衝突即完美關係”的誤區，主張“建設性衝突”是關係成長的催化劑。我們學習如何將“你總是…”的指責，轉化為“我需要…”的請求，如何有效地進行“修復嘗試”（Repair Attempts），並在爭吵後重建情感連接。 6. 性、親密與脆弱性的連接： 性吸引力是親密關係的重要組成部分，但本書更關注性背後的情感交流。通過對依戀和性滿足度的關係分析，作者引導讀者認識到，真正的性親密源於情感上的完全暴露和信任，而非僅僅是技巧的堆砌。 第三部分：成熟之愛——穿越周期的挑戰與成長 任何長期關係都會經曆“去浪漫化”的階段，以及隨之而來的中年危機、育兒壓力或個人成長的差異。 7. 倦怠的解藥： 長期依戀帶來的“習慣化”是愛的敵人之一。本書提供瞭一係列“反習慣化”的策略，鼓勵伴侶重新發現彼此的“新奇感”，通過共同冒險、設定新的目標和維護獨立自我空間，來滋養關係的新鮮度。 8. 麵對“差異的永恒張力”： 每個人都有自己的“核心價值體係”。當伴侶在人生目標、財務觀念或育兒哲學上産生不可調和的差異時，如何共存？作者提齣“共同願景的再談判”，強調承認並尊重彼此的“不可改變的部分”，並創造性地解決那些可以妥協的領域。 9. 關係中的自我療愈： 我們的過往創傷會投射到現在的親密關係中。本書提供瞭一套“伴侶協同療愈”的練習，鼓勵伴侶成為彼此情緒上的“安全基地”（Secure Base），共同處理各自的童年陰影，從而實現關係的二次依戀重塑。 結語：愛，一場持續的實踐 《怦然心動：愛情的科學與藝術》不是提供一勞永逸的答案，而是提供一把精密的鑰匙。它幫助讀者理解，愛是一種需要持續投入精力和智慧的動態過程。讀完此書，您將不再盲目追尋那種虛幻的“完美契閤”，而是學會如何以科學的視角、藝術的敏感度，去欣賞、塑造和守護一段真實、深刻且能夠伴隨人一生的親密關係。 緻所有相信愛，並願意為愛付齣努力的人。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我原本對這類“性彆差異”的暢銷書是持保留態度的，總覺得它們把復雜的人性簡單化瞭。但這次《男人來自火星，女人來自金星2(戀愛篇)》完全顛覆瞭我的看法。它沒有停留在錶麵的“誰愛麵子誰愛嘮叨”這種膚淺的描述上，而是深入挖掘瞭男女在情緒管理和需求滿足機製上的根本不同。最讓我震撼的是關於“送禮”的章節。原來男性覺得送實用性的東西是錶達愛意，而女性更看重心意和浪漫的儀式感。我記得有一次我男友送瞭我一套超貴的工具箱，我當時還暗自嘀咕他不夠浪漫，現在纔明白，在他心裏，那已經是“極緻的關愛”瞭。這本書的偉大之處在於，它用一種充滿幽默感和同理心的方式，把這些我們習以為常卻又難以啓齒的矛盾點都擺在瞭颱麵上，讓我們能以一種更寬容的態度去看待彼此的行為。它教會我，愛不是要求對方改變成你想要的樣子，而是理解並接納他們“天生”的操作係統。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計得非常巧妙，它沒有把“兩性關係”描繪成一場永恒的戰爭，反而是將之視為一場充滿探索樂趣的異星之旅。我特彆喜歡它對“男性需要被需要感，女性需要被珍視感”的深入闡述。這解釋瞭為什麼有時候我們都在為對方付齣，但收到的反饋卻總是不對等。我付齣瞭大量的時間和精力去處理傢務（這是我錶達愛的方式），但他似乎更看重我偶爾一句真誠的贊美（這是他需要的被珍視）。這種“需求錯位”在戀愛初期尤為常見，很容易讓人産生“我不被愛”的錯覺。閱讀過程中，我仿佛在和一位經驗豐富的人生導師對話，他不僅指齣瞭問題，還提供瞭切實可行的工具箱。看完之後，我不再抱著“愛情就應該完美無瑕”的幻想，而是接受瞭差異是常態，而有效溝通纔是讓愛保鮮的秘訣。

評分☆☆☆☆☆

自從讀瞭這本《男人來自火星，女人來自金星2(戀愛篇)》，我簡直像是給我的戀愛關係安裝瞭一個強大的“翻譯軟件”。以前那些雞毛蒜皮的小摩擦，現在都能迅速找到癥結所在，並且用對方能接受的方式去錶達。我一直以為，愛就意味著心意相通，不需要多言。但事實證明，如果溝通方式不匹配，心意再深也可能被誤解成疏遠。比如書中提到女性在錶達需求時，常使用“暗示”或“期待對方能自己領悟”的方式，而男性則需要直接、明確的指令。我試著改變我的錶達習慣，不再拐彎抹角，而是清晰地告訴伴侶我的感受和期望，結果齣乎意料地好——他開始真的“聽懂”我瞭。這不僅僅是技巧的傳授，更是一種心態的轉變，讓我們從互相指責走嚮瞭互相理解的支持者。這本書的文字流暢易懂，案例貼近生活，讀起來一點都不費力，但帶來的卻是關係質量的飛躍式提升。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的最大震撼是，它讓我意識到，許多我們習以為常的“男女通性”其實都是後天習得的文化標簽，而兩性在生物性和心理驅動上的根本差異，纔是我們衝突的根源。作者用非常尊重個體差異的態度，構建瞭一個宏大的框架，讓你在理解“火星”和“金星”共性的同時，也能更好地反觀自己和伴侶的具體情況。我過去總覺得談戀愛就是不斷磨閤，磨到最後隻剩下妥協。但讀瞭《男人來自火星，女人來自金星2(戀愛篇)》後，我明白瞭，真正的“磨閤”不是互相消磨棱角，而是學會用對方的“母語”去交流愛意。它不是在教我們如何“操控”對方，而是在教我們如何更好地“看見”對方。這本書的價值遠超一本普通的戀愛書籍，它是一份關於如何構建健康、持久親密關係的宣言，值得反復閱讀和實踐。

評分☆☆☆☆☆

這本《男人來自火星，女人來自金星2(戀愛篇)》真是讓人茅塞頓開，讀完之後我感覺自己對異性的理解達到瞭一個新的高度。特彆是書中關於溝通方式差異的剖析，簡直是教科書級彆的。我以前總覺得和伴侶之間有些話怎麼說都說不通，現在明白瞭，那是因為我們倆的“語言係統”壓根就不是一個頻道上的。比如，書裏提到男性傾嚮於在壓力下選擇“洞穴時間”來處理問題，而女性更希望在第一時間得到傾聽和共情。這在我倆身上簡直是百分之百的印證！我以前總催著他“說齣來”，結果反而把他推得更遠。讀瞭這本書，我學會瞭給他空間，也明白瞭在他沉默的時候，我真正需要的是什麼——不是解決方案，而是一種“我在乎你”的信號。這種細微的差彆，通過作者深入淺齣的分析，變得異常清晰。感覺它不是一本單純的戀愛指南，更像是一本跨越物種交流的“操作手冊”。真心推薦給所有在親密關係中感到睏惑的人，它能幫你省去無數不必要的爭吵，讓愛情之路平坦許多。