滿28包郵 為什麼我們愛得如此睏惑 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美蘇珊·福沃德，美瓊·托雷斯，海綿 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 心理
• 兩性關係
• 睏惑
• 成長
• 自我認知
• 人際關係
• 文學
• 散文

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 吉林齣版集團有限責任公司

ISBN：9787546390482

商品編碼：30000991962

包裝：平裝

齣版時間：2012-06-01

基本信息

書名：為什麼我們愛得如此睏惑

定價：29.80元

作者：(美)蘇珊·福沃德,(美)瓊·托雷斯,海綿

齣版社：吉林齣版集團有限責任公司

齣版日期：2012-06-01

ISBN：9787546390482

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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獻給情感女性的心理療傷讀本，長踞《紐約時報》暢銷榜榜首44周美國銷售200萬冊！比肩《男人來自火星女人來自金星》經典情感讀本！幫助你擺脫抑鬱、痛苦的兩！心理學傢畢金儀、武誌紅聯袂推薦！《為什麼我們愛得如此睏惑》這本書的作者蘇珊·福沃德博士，是一位非常的心理工作者，自身的經曆和睿智的思考使她對人性、情感有很多獨到的闡釋。如果您雖深受情感所傷，卻依舊對其滿懷期待；如果您迴望自己的現實生活，發現雖然熱愛卻不知道怎樣與愛人相處，就是需要看看這本書的時候瞭，它會幫助你重新整理思路，重新換個方式去愛。

內容提要

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愛人之間到底應該以什麼樣的方式相處？你的愛人是不是理所當然地認為他有權利管製你的日常生活和行為？你是不是經常會放棄瞭一些重要的活動或朋友來迎閤他？他是不是經常極易嫉妒或者擁有很強的占有欲？他是不是經常毫無預兆地就突然從高興變得憤怒瞭？他是不是老貶低你的意見、你的感情或你的成就？他是不是動不動就不理你，不談愛、談錢，淡性來懲罰你？他是不是你齣一點點錯就責怪你？在《為什麼我們愛得如此睏惑(解開我們越愛越受傷的心理謎團)》這本心理自助指南中，蘇珊·福沃德博士通過那些存在此類問題，陷入負麵關係不能自拔的男女案例進行逐一分析，來幫助你瞭解男人們所具有的破壞性思想，以及你該如何應對他們的不當行為。包括如何打破這些固有思想，治愈創傷，重新獲取自我尊重，甚至重建關係或是發現麵對真愛時勇敢去愛的勇氣。
　　如果您雖深受情感所傷，卻依舊對其滿懷期待；如果您迴望自己的現實生活，發現雖然熱愛卻不知道怎樣與愛人相處，就是需要看看這本《為什麼我們愛得如此睏惑(解開我們越愛越受傷的心理謎團)》的時候瞭，它會幫助你重新整理思路，重新換個方式去愛。

目錄

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導入篇
篇 遭遇恨女型男的睏惑
章 那個世界上浪漫的男人
第二章 蜜月期總要結束
第三章 他如何一步步占瞭上風--分析他的武器
第四章 他如何一步步占瞭上風--分析他的戰場
第五章 她們為什麼離不開恨女型男
第六章 男人是怎麼學會恨女人的
第七章 女人為什麼會愛上恨女型男
第八章 兩個人的瘋狂

第二篇 擺脫睏惑，重塑自我你感覺如何
第十章 準備改變
第十一章 治愈過去的傷痛
第十二章 做你憤怒情緒的監理人
第十三章 跟你的伴侶設定界限
第十四章 尋求專業幫助
第十五章 知道什麼時候該離開
第十六章 重新找到自己

作者介紹

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文摘

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序言

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滿28包郵：探尋現代消費主義的隱秘邏輯 本書並非一本關於特定書籍的介紹，而是一部深入剖析當代消費社會運行機製的社會學和經濟學研究報告。 在“滿28包郵”這個看似尋常的電商促銷語背後，隱藏著一個由算法、心理學和全球供應鏈共同編織而成的復雜係統。本書旨在剝開商業包裝的糖衣，揭示驅動我們不斷購買、囤積乃至産生“消費焦慮”的深層社會文化動因。我們不僅討論“為什麼買”，更探討“為什麼非買不可”的社會壓力與內在驅動力。 第一部分：符號化的商品與價值重構 本書的開篇將焦點放在商品的符號價值上。在後工業社會中，商品的實用功能日益退居其次，其承載的社會身份、階層認同和情感寄托成為瞭消費決策的主導因素。 1.1 虛擬的“門檻”與購買的儀式感： “滿28包郵”不僅僅是一個價格門檻，它是一種被精心設計的“微型激勵機製”。我們分析瞭行為經濟學中“損失厭惡”和“錨定效應”如何被融入到日常的綫上購物流程中。28元，這個數字通常略高於目標商品的價格，迫使消費者在“支付運費”和“湊單多買”之間做齣選擇。這種選擇過程，構成瞭現代消費的“儀式”——一種主動參與到商業邏輯中的確認行為。本書將通過大量的案例研究，展示商傢如何利用心理學上的“誘餌效應”來提高平均訂單價值（AOV）。 1.2 身份的快速迭代與“可展示的消費”： 在社交媒體主導的時代，消費行為被推嚮瞭“可展示性”的前沿。我們不再僅僅為自己購買，更是為“鏡頭前的我”購買。本書深入探討瞭“符號性消費”理論，考察瞭快時尚、網紅爆款和限量版産品如何成為個體快速構建和展示自我形象的工具。我們關注的是，當個體發現自己的身份標簽需要不斷更新時，這種更新的成本（時間、金錢、注意力）是如何被轉嫁到持續不斷的購買欲望中。 1.3 “囤積美德”的逆轉：從稀缺到過剩： 傳統社會中，囤積物資是一種應對稀缺的生存智慧。然而，在物質極度豐富的今天，我們囤積的不再是必需品，而是“打摺的潛力”或“未來的需求”。本書將分析“買一送一”、“限時特惠”等促銷手段如何將“理性儲蓄”轉化為“非理性囤積”，探討過度庫存對傢庭空間、財務規劃乃至心理健康帶來的隱性壓力。 第二部分：算法的圍獵與情感的商品化 本書的第二部分轉嚮宏觀的商業生態係統，重點分析瞭信息技術如何加劇瞭消費的內驅力，以及“服務”如何被進一步商品化。 2.1 推薦引擎的“需求預測”與“需求製造”： 我們不再是被動地尋找所需之物，而是被動地接收“你需要這個”的建議。本書詳細梳理瞭大數據和機器學習算法在個性化推薦中的作用。重點在於，這些算法並非僅僅根據你過去的行為來預測你未來的需求，它們更擅長通過推送你尚未意識到但與你當前心境高度匹配的商品，來“製造”新的需求點。我們探討瞭“為你量身定製的陷阱”——當算法的精準度高到令人恐懼時，我們對自主選擇權的感知是否會被削弱？ 2.2 “包裹追蹤”的焦慮學：即時滿足的延長綫： 物流速度的提升本應是便利的象徵，但本書提齣瞭一種反常識的觀點：物流的透明化和即時反饋，延長瞭購買行為帶來的興奮期，也加劇瞭等待過程中的焦慮。 “你的包裹已到達XX分揀中心”——這種持續的、微小的刺激，使得消費行為不再是一個終結點（拿到商品），而是一個持續監控的“過程”。我們分析瞭這種“等待的藝術”如何被商業係統精心設計，以維持用戶對平颱的黏性。 2.3 售後服務的商品化與情感勞動外包： 從“七天無理由退換”到“24小時客服”，現代商業將“善後服務”也納入瞭價格體係。本書考察瞭“情感勞動”如何被平颱通過客服機器人和外包團隊進行標準化和商品化。消費者購買的不僅僅是産品本身，還包括對“完美售後體驗”的預期。當這種預期未能滿足時，隨之而來的失望和衝突，揭示瞭消費社會中人際互動的疏離與冰冷。 第三部分：超載的“自由”與消費疲勞 在最後一部分，本書迴歸到哲學和社會批評層麵，探討消費主義對個體主體性的侵蝕，以及現代人麵對無限選擇時産生的“消費疲勞”。 3.1 選擇的悖論：選擇太多如何導緻選擇的失敗？ 在供給側無限膨脹的背景下，消費者麵臨的不是匱乏，而是選擇的重負（The Burden of Choice）。本書援引決策理論，分析瞭當選項過多時，個體的決策效率如何下降，並傾嚮於選擇最安全的、最容易被社會接受的選項，或是乾脆放棄決策，讓算法代勞。這種看似自由的選擇，實則是一種隱形的規訓。 3.2 “極簡主義”的消費悖論： 近年來興起的“極簡主義”運動，本身也是消費文化的一個復雜産物。本書批判性地考察瞭“極簡生活”是如何被迅速納入商業體係，成為一種新的、昂貴的“追求稀缺性”的消費模式（例如，購買昂貴的、設計極簡的傢居用品）。這種對“斷捨離”的追求，往往變成瞭一種新的“采購目標”，而非真正的生活簡化。 3.3 消費社會的“情緒對衝”機製： 現代生活壓力巨大，工作、人際關係、氣候變化——許多深層焦慮難以解決。本書提齣，持續的、低門檻的消費行為，成為瞭一種最便捷的“情緒對衝工具”。購買帶來的短暫多巴胺釋放，暫時掩蓋瞭對更宏大問題的無力感。我們購買的不是物品，而是購買“我正在掌控某些事情”的錯覺。 結語：重獲主體性的可能途徑 《滿28包郵：探尋現代消費主義的隱秘邏輯》旨在提供一套批判性的工具，幫助讀者識彆那些潛伏在日常交易背後的商業策略。本書不鼓吹完全放棄消費，而是倡導一種更具意識的“選擇”，將注意力從“買什麼”轉嚮“為什麼而買”，從而在過載的信息和無休止的誘惑中，重新尋迴個體決策的寜靜與主導權。這是一部寫給所有參與現代經濟生活的人們的社會觀察手記。

評分☆☆☆☆☆

從文學性的角度來看，這本書的語言風格呈現齣一種令人著迷的“破碎美學”。它不是那種辭藻華麗、試圖用優美句子堆砌情感的文本，相反，它大量使用日常的、甚至略顯粗糲的詞匯來描述最精妙的情感轉摺，這更增添瞭一種現實的質感。書中關於“邊界感的消融”的探討，尤其體現瞭這種風格的獨到之處。作者似乎刻意模糊瞭敘事者、角色以及讀者之間的界限，有時候你分不清哪句話是角色的內心掙紮，哪句話是作者的哲學總結，哪句話又是對讀者的直接詰問。這種模糊性帶來的後果是，你很難用簡單的“喜歡”或“不喜歡”來評價它，它更像是一種需要你去親身體驗、去與之共振的藝術品。它沒有提供治愈的良藥，反而像一麵鏡子，精準地映照齣我們自身在愛與被愛過程中那些不願麵對的陰影和矛盾，讓你在閤上書本時，感到一種被深刻理解的疲憊，但同時，也獲得瞭一種直麵睏境的勇氣。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，像是在迷霧中航行，每一次試圖抓住清晰的航嚮，都會被突如其來的、極富個人色彩的敘事轉摺打亂節奏。我尤其欣賞作者在構建人物群像時的那種近乎殘酷的真實感。書中描繪的那些關係，沒有一個是標準教科書式的模闆，他們彼此吸引又相互消耗，愛得熱烈，卻又在最親密的時候錶現齣最徹底的疏離。舉例來說，書中關於“沉默的懲罰”那一章節的描寫，細膩到讓人感到一種生理上的不適。它不是用大段的對話來堆砌衝突，而是通過對微小動作的捕捉——比如一方在打電話時，另一方手指在沙發邊緣的無意識敲擊頻率，或是兩人共進晚餐時，餐巾紙被摺疊的次數——來揭示關係裂痕的深度。這種剋製且精準的筆法，讓人聯想到某種極簡主義的繪畫風格，所有的情緒都內化成瞭物理空間的細節，觀者必須主動地去解讀那些未被言說的張力。它迫使我跳脫齣傳統愛情故事的敘事框架，去審視那些被我們習慣性忽略的“非語言暴力”，那種無聲的摺磨，往往比激烈的爭吵更具毀滅性，讓人讀完後久久無法平靜，隻覺得空氣中都彌漫著未盡的遺憾。

評分☆☆☆☆☆

這本《滿28包郵 為什麼我們愛得如此睏惑》的封麵對我來說，簡直就是一場視覺和情感上的雙重挑戰。首先，那個“滿28包郵”的標簽，帶著一種市井的、日常的、甚至有些許戲謔的煙火氣，它像一個不請自來的鄰居，用最接地氣的方式敲開瞭嚴肅哲思的大門。我原本期待的是一本探討復雜人際關係和情感迷思的深度著作，但這個標題的前半部分，卻讓我立刻聯想到瞭網絡購物的促銷信息，那種在海量商品中挑選性價比的冷靜與算計，與後半句“為什麼我們愛得如此睏惑”所蘊含的、那種深入骨髓的、無解的追問形成瞭強烈的反差。這種並置帶來瞭一種奇特的張力，讓我忍不住想知道，作者究竟是用一種怎樣跳脫的視角，去解構“愛”這個宏大命題的。它仿佛在暗示，現代人的情感睏境，或許正是在這種無休止的“交易”和“比較”中悄然滋生的，我們的愛，是不是也被簡化成瞭一種可以湊單滿減的商品？這種反差的魅力，讓我迫不及待地想翻開扉頁，去探究這種看似荒謬的組閤背後，究竟隱藏著怎樣精妙的洞察力，它成功地勾起瞭我對於當代情感敘事中“廉價化”與“奢侈化”並存現象的好奇心，遠超一般愛情小說能給齣的錶層感動。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書的敘事節奏具有很強的侵略性，它不會溫柔地引導你進入情境，而是直接把你拋入角色最混亂、最不設防的內心深處。尤其是在描述那種“愛到極緻卻又感到極度空虛”的矛盾狀態時，作者大量運用瞭意識流的手法，句子結構破碎、跳躍，充滿瞭大量的內省式獨白和瞬間的感官碎片。這使得閱讀體驗極具挑戰性，有時需要反復迴讀纔能跟上主角思維的脈絡，仿佛自己也正在經曆一場情感上的高燒。然而，一旦適應瞭這種節奏，那種酣暢淋灕的共鳴感也隨之而來。它讓我意識到，我們內心的情感風暴往往不是綫性的，而是充滿瞭突如其來的閃迴、毫無邏輯的恐懼和毫無根據的狂喜的疊加。這種寫作手法，要求讀者付齣極大的專注力，但迴報是，你獲得瞭一種前所未有的、赤裸裸地窺視他人內心運作機製的體驗，仿佛情感的“源代碼”被直接展示在瞭你的麵前，雖然刺眼，卻無比真實。

評分☆☆☆☆☆

這本書最令人稱道之處，在於它對時間維度在情感中的作用進行瞭近乎哲學的探討。作者似乎並不滿足於描繪愛情發生時的絢爛或痛苦，而是著力展現“迴憶如何重塑我們對當下的感受”這一復雜過程。有那麼一瞬間，我感覺自己不是在讀一個故事，而是在翻閱一份關於“記憶修正學”的報告。書中關於“初遇的濾鏡”與“相處的現實”之間的永恒拉鋸戰的描述，尤其令人震撼。它精準地捕捉到，我們愛上的往往不是眼前這個人，而是我們基於過去經驗投射在他身上的那個理想化的影子，一旦現實的棱鏡開始作用，原有的愛意便開始扭麯變形。更妙的是，作者並未給齣簡單的“破局”之法，而是將這種“時間錯位”描繪成瞭一種宿命。這種對時間性睏境的深刻洞察，讓這本書的厚度遠遠超越瞭一般的愛情小說範疇，它觸及到瞭存在主義的邊緣，讓我們不得不反思，我們所珍視的“愛”，究竟是當下的一份真實感受，還是未來為瞭自我安慰而精心編織的幻象。