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王宇著 著

圖書標籤:

• 婚後生活
• 夫妻關係
• 情感指南
• 實用技巧
• 包郵
• 兩性關係
• 婚姻經營
• 生活常識
• 愛情
• 幽默

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 吉林齣版集團有限責任公司

ISBN：9787546335179

商品編碼：30001101432

包裝：平裝

齣版時間：2010-09-01

基本信息

書名：老公使用說明

定價：32.00元

作者：王宇著

齣版社：吉林齣版集團有限責任公司

齣版日期：2010-09-01

ISBN：9787546335179

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

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內容提要

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男人，女人，是婚姻的組閤體，是必不可少的元素。
　　因此，結婚後，男人就是女人的丈夫，女人就是男人的妻子；男人喊女人老婆，女人喊男人老公。
　　對於相愛的兩個人來說，沒有比這更讓人心醉的話語瞭。
　　《老公使用說明》讓天下的所有老婆們明白：
　　老公是個男人，對於他們來說，自己的尊嚴比什麼都重要，不管在私下他有多麼寵愛你，多麼怕你。所以，在人前要給足他麵子，讓他做個天不怕地不怕、老婆更不怕的頂天立地的男子漢，因為*沒有哪個男人會喜歡彆人取笑他怕老婆，是個“妻管嚴”。
　　老公是個男人，他們有責任，上要養父母，下要養老婆孩子，為此他們隻能主動地去榨乾自己的每一分力氣。所以，請不要擺臉色給老公看，不隻是因為一個生氣的女人是很醜陋的，更多的是要學會理解和關愛。來自於生活和社會的壓力已經太多瞭，他沒有義務迴傢還要看你的臉色哄你開心。沒有誰可以做到麵麵俱到，對於老公們來說，他們希望傢是港灣，在老婆麵前，他們可以放下麵具，做迴自己，做個普通人。
　　老公雖是男人，但也隻是個普通人，人有善惡，男人中也有。有些男人性格猥瑣，生活邋遢，朝三暮四，對事業不求上進，畏畏縮縮，天生一副窩囊相……此時，也請不要隻是抱怨為什麼當時看走瞭眼，選瞭這麼個貨色，重要的是要如何補救。對於此類“修理”的老公，老婆們應當做好賢內助，多督促，多鼓勵，哪怕是用上《孫子兵法》也要讓這個男人上道，哪怕是顛倒常規，“女主外，男主內”，也要讓這個老公發揮點作用，在傢做個好好丈夫，打理傢中事務。
　　老公這個男人，也會有缺點，也會偶爾犯個小錯誤。老婆們應當苦修婚姻的經營之道，用寬容來維護情感，保護婚姻。不要讓男人放下尊嚴，好話說盡，韆懺悔萬懺悔都得不到你的一絲原諒，給他一個機會，給愛一個機會，給傢一個完整的機會。當然，如果這個所謂的一傢之主執迷不悟，那就另說瞭，老婆們的循循善誘、細心開導仍不能喚他迴頭的話，那麼就得好好修理瞭。
　　老公，不是從石頭裏蹦齣來的，他們也是人生父母養的，老婆們韆萬不要以為隻愛老公就可以，也韆萬不要認為結婚之後老公的生命中就隻有你纔是重要的。老婆不能占滿一個男人的生活，老婆也不能擋全瞭男人頭頂的一片天，男人有責任，“孝道”是需放在位的。聰明的女人會愛屋及烏，視老公的父母如自己的父母，再戀子的父母有瞭像女兒一樣疼愛自己的兒媳，也會感動得老淚縱橫的，沒有哪個老人願讓兒子做雙麵膠，左右為難。更何況，人老瞭就很像孩子，隻要像哄孩子般哄老人開心就好瞭。因為老婆也好，老公也好，自己也有老的那一天。
　　老公是什麼？
　　女人要老公有何用？
　　女人們如何纔能將老公的效用發揮到*？
　　《老公使用說明書》為您解答!這是一本讓男人更瞭解自己的鏡子，更是一本讓女人懂得如何對待男人、經營婚姻的指導書。
　　這帖說明書就是女人好的“馴夫寶典”！

目錄

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章　（品名）老公，丈夫
　1.“丈夫”的由來
　2.為何叫“老公”
　3.現代多樣的叫法
第二章　（成分）本質與現實區彆
　1.老公不是完善的
　2.錢財是老公及生活的必要成分
　3.房子是他成為老公的重要條件
　4.車子——可供選擇的活躍性成分
　5.事業這種成分缺不瞭
第三章　（性狀）青年、中年、老年
　1.青年正值陽光時
　2.男人的蟎蟲
　3.中年老公的“謝頂”現象
第四章　（功能）主治單身女的綜閤徵
第五章　（副作用）女伯嫁錯郎
第六章　（用法用量）每次隻限一個老公
第七章　（注意事項）和“老公”生活要注意
第八章　（規格）對“老公”的要求
第九章　（儲藏）守信自己的老公
第十章　（包裝）衣物與虛僞的包裝
第十一章　（有效期）“老公”不會終身有效
第十二章　（批準文號）數字的遐想
第十三章　（生産企業）“老公”與“老婆”之間
第十四章　（禁忌）老公之忌要謹記
附錄　星座老公使用說明書

作者介紹

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文摘

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序言

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《滿28包郵 老公使用說明》圖書簡介 請注意：以下內容是根據您提供的書名所設想的、不包含該書實際內容的詳細圖書簡介。此簡介旨在描述一個虛構的、與書名主題形成對比或在特定領域具有專業深度的書籍。 --- 巨著《現代傢庭關係中的情緒動力學與衝突解決策略》 —— 深度解析人類親密關係中的底層邏輯與高效溝通模型 作者： 艾倫·C·霍金斯 博士（資深社會心理學傢、傢庭治療師） 齣版社： 智匯文化發展社 定價： 128.00 元 裝幀： 精裝，附贈“關係修復速查手冊”一本 ISBN： 978-7-5678-9012-3 --- 本書簡介： 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，傢庭，這個本應是最穩定、最溫暖的港灣，卻常常成為現代人感受壓力和挫摺的首要來源。我們花瞭大量時間學習專業技能、管理財務投資，卻鮮少有人接受過係統的“親密關係管理”培訓。《現代傢庭關係中的情緒動力學與衝突解決策略》 正是填補這一知識鴻溝的裏程碑式著作。 本書並非泛泛而談的“心靈雞湯”，而是一部基於嚴謹的社會心理學、認知行為療法（CBT）以及神經科學前沿研究的硬核操作指南。作者艾倫·霍金斯博士，憑藉其三十年的臨床經驗和橫跨四大洲的研究數據，為讀者構建瞭一個理解親密關係、特彆是長期伴侶關係中復雜互動的宏大理論框架。 第一部分：情緒的底層代碼——探尋關係中的隱性需求 本書的基石在於揭示“情緒”在關係維護中的核心作用。我們常以為爭吵是因為“觀點不閤”，但霍金斯博士指齣，衝突的爆發點往往是未被滿足的深層依戀需求（Attachment Needs）。 依戀模式的解析與識彆： 詳細闡述瞭安全型、迴避型、焦慮型和紊亂型依戀模式如何在成年親密關係中投射和交互。書中提供瞭大量的臨床案例和自測問捲，幫助讀者精準定位自身及伴侶的情緒觸發點（Triggers）。 “情緒債務”理論： 引入瞭“情緒債務”這一創新概念，解釋瞭長期被忽略的小情緒如何纍積成關係中的巨大風險。讀者將學習如何實時清算情緒債務，防止關係係統崩潰。 非語言信息的解碼： 深入探討瞭微錶情、肢體語言以及語調變化所蘊含的真實信息。通過對大量視頻對話片段的分析，讀者能掌握如何在伴侶沉默或敷衍時，捕捉到其真實的情感狀態。 第二部分：溝通的工程學——從無效對抗到有效協作 許多人陷入瞭“重復性爭吵循環”——即每次衝突都圍繞同一主題，最終以疲憊收場。本書將溝通視為一門精密的工程學，提供瞭一套可操作、可量化的溝通技術。 “四騎士”的降維打擊： 約翰·戈特曼博士的“末日四騎士”（批評、衊視、防禦、築牆）理論被進行瞭深度升級和實戰化處理。書中提供瞭一套係統的“四騎士反製工具箱”，教導如何在衝突發生時，立即中斷負麵螺鏇。 需求錶達的“三段論”結構： 區彆於傳統的“我信息”，本書提齣瞭一種更具前瞻性的“觀察-感受-意圖-確認”的四步錶達法，確保錶達的清晰度、脆弱性和可執行性。 “共情聚焦式傾聽”訓練： 學習如何真正“聽見”伴侶話語背後的情感光譜，而非急於提供解決方案。書中包含瞭大量的角色扮演腳本和錄音練習指南，旨在將共情能力從理論轉化為肌肉記憶。 第三部分：衝突後的重建與維護——係統性的關係升級 衝突是關係的催化劑，而非終結者。本書的精髓在於衝突解決後的“關係資産積纍”。 “修復性嘗試”的藝術： 識彆並執行有效的“修復性嘗試”（Repair Attempts），這是區分健康與不健康關係的關鍵指標。從幽默的插科打諢到真誠的道歉，作者詳細剖析瞭不同情境下的修復工具包。 價值對齊與目標協作： 探討瞭在長期關係中，如何持續對齊雙方的長期價值觀（如育兒觀、財務觀、生活意義等），並建立起“我們共同的敘事”（Shared Narrative），以應對外部環境變化。 係統性預防： 提齣瞭“關係體檢”的年度迴顧機製，鼓勵伴侶像管理公司績效一樣，定期評估關係的健康度，提前預警潛在風險。 為什麼您需要閱讀這本書？ 無論您正處於新婚的甜蜜期、經曆中年危機的拉鋸戰，還是試圖理解一個相識多年的老伴，本書都能提供超越錶麵現象的洞察力。它不是教您如何“馴服”或“控製”伴侶，而是賦予您理解關係係統運行法則的知識，從而實現共同成長、互相滋養的終極目標。 《現代傢庭關係中的情緒動力學與衝突解決策略》 是一項對您未來幾十年幸福的長期、高迴報的投資。它將復雜的心理學概念轉化為日常可用的操作手冊，幫助您打造一個真正堅不可摧的情感堡壘。 —— 讀完本書，您將學會的不是如何“使用”一個人，而是如何共同“構建”一段關係。 --- 目錄（部分精選）： 緒論：為什麼我們總是在同一個地方跌倒？ 第一章：依戀焦慮與迴避的耦閤機製 第二章：壓力荷爾濛如何重塑伴侶互動模式 第三章：識彆並瓦解“情緒自動迴復” 第四章：有效批評的邊界與構造：從指責到請求的跨越 第五章：沉默的殺傷力：解析“情感隔離” 第六章：修復性嘗試的臨界點與執行時機 第七章：代際影響：原生傢庭對親密關係的無意識編碼 第八章：親密感的科學：多巴胺、催産素與長期承諾 附錄：關係健康度自測工具包（附贈）

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字功底著實令人驚艷，那種文字的張力，就像是高超的釀酒師精心調配齣的復閤香氣，初聞清新，後勁十足。我尤其欣賞作者在描繪那些日常衝突和摩擦時的那種剋製與爆發之間的微妙平衡。它沒有急於站隊，沒有把任何一方塑造成絕對的“受害者”或“施暴者”，而是像一麵高清的鏡子，清晰地映照齣雙方在溝通鏈條中是如何一步步錯位的。讀到關於“周末早晨的‘沉睡’與‘喚醒’機製”的章節時，我簡直感同身受，仿佛看到瞭自己和伴侶在那個充滿陽光卻又暗流湧動的清晨裏的拉鋸戰。作者沒有提供標準答案，而是拋齣瞭若乾個開放性的情景分析，引導讀者自己去尋找最適閤自己傢庭係統的“補丁程序”。這種開放性，正是這本書的價值所在，它拒絕瞭標簽化和一刀切，承認瞭每一個“老公”都是一個獨一無二的、需要持續學習和適應的復雜係統。它沒有教你如何去改變對方，而是教你如何調整你自己的“接收頻率”，從而實現更高效的“信息對接”，這一點，對於長期關係中的人們來說，是無比珍貴的。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我最初對這種題材的書是抱有一種警惕的態度的，總擔心它會落入“兩性關係雞湯”的俗套，無非是教人多說“甜言蜜語”，多做“浪漫舉動”。但翻閱之後，我發現《滿28包郵 老公使用說明》完全避開瞭那些空泛的口號。它更偏嚮於一種“反嚮工程”的思維模式。作者似乎在說：與其去學習如何扮演一個完美的妻子，不如先搞清楚你的“目標對象”的底層邏輯是什麼。書中的案例選取極其巧妙，它們不是什麼驚天動地的“大事件”，而是那些在婚姻長跑中真正能磨損感情的“小石子”。比如，處理“婆媳關係中的‘沉默成本’轉移”這個話題時，作者的分析角度簡直是天纔般的犀利，它揭示瞭許多妻子礙於情麵而選擇自我消化的情緒，是如何在無形中纍積，最終以一種完全意想不到的方式爆發齣來。這種對“潛規則”的深度挖掘和毫不留情的揭示，讓這本書具有瞭超越一般“指南”的深度和重量感，讀完後會讓人感覺思維被激活瞭，不再滿足於錶麵的和睦，而是渴望探究更深層次的連接與理解。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和語言風格也給我留下瞭深刻的印象，它仿佛是一位資深工程師在設計一份精密的電路圖，處處體現著邏輯性和結構美感。它的敘述節奏控製得非常好，不會讓人感到冗長或拖遝。每一個小標題都像是一個精準的指令模塊，引導你進入一個特定的“功能區”。我特彆喜歡它在處理“情緒兼容性”這個問題時所采用的比喻——將夫妻關係比作兩個不同操作係統的設備，試圖進行文件傳輸。這個比喻極其貼切地說明瞭“我以為我說清楚瞭，但他根本接收不到”的睏境。作者沒有強求兩個係統必須完全兼容（因為那是科幻），而是提供瞭一套“兼容層”的搭建方法，教我們如何設計齣既能保持自身特性，又能有效與對方進行數據交換的“轉接協議”。這種基於係統論的分析框架，使得全書的論述顯得既科學又具有操作性，不再是空泛的說教，而是一種實實在在的“技術文檔”，非常適閤那些習慣於邏輯思考的讀者去深入研讀和實踐。

評分☆☆☆☆☆

購買這本書的初衷，其實是帶著一絲半開玩笑的心態，想看看能從中找齣多少“槽點”來與伴侶分享。然而，閱讀體驗的轉變是漸進且深刻的。它最厲害的地方在於，它讓你開始質疑你對“老公”這個角色的所有預設認知。書中用大量的篇幅去探討“男性在社會角色壓力下的‘內心微生態’”，這些內容是許多同類書籍會選擇性忽略的。它沒有將男性塑造成一個非黑即白的“工具人”或“反派”，而是非常細緻地描摹瞭他們內心深處的脆弱、渴望被認可和安全感的需求。比如，關於“如何有效處理老公在工作受挫後的‘自我修復模式’”，作者提供的建議是顛覆性的——不是立刻上去安慰，而是給予一段“專屬的、不被打擾的‘計算時間’”。這種對人性邊界和個體差異的尊重，使得這本書的格局一下子打開瞭。它不再僅僅是關於“如何讓老公更順從”，而是進化成瞭“如何與一個獨立的、有自己內在世界的成年人，建立一套可持續的、互相滋養的協作關係”，這一點，讓它的價值遠遠超齣瞭書名所暗示的實用主義範疇。

評分☆☆☆☆☆

天哪，剛翻開這本書的封麵，《滿28包郵 老公使用說明》，我就忍不住笑齣瞭聲。這名字簡直太直白，太接地氣瞭！我本來以為這可能是一本那種老掉牙的、教人如何“馴服”另一半的工具書，裏麵充斥著各種陳詞濫調和過時的“秘籍”。然而，當我真正沉浸進去後，發現這完全不是我預想的那種風格。這本書的敘事方式非常新穎，它沒有采用那種居高臨下的說教口吻，反而像是一個老朋友在跟你分享那些生活中最瑣碎、最真實、卻又最容易被忽略的“操作指南”。比如，書中對“如何解讀老公在沙發上‘癱瘓’時發齣的各種非語言信號”那一段的描繪，簡直是神來之筆。作者細緻入微地觀察瞭男性在特定情境下的行為模式，並配以幽默風趣的旁白，讓人在捧腹大笑的同時，不禁反思自己是不是也常常錯過瞭那些隱藏在簡單動作背後的復雜情緒。它更像是一部社會觀察的速寫集，用一種近乎人類學田野調查的嚴謹，去剖析一個現代傢庭單元中的核心角色，手法之高超，遠超齣瞭一個“使用說明”的範疇，它更像是一本解密手冊，幫助我們更好地理解那個我們朝夕相處，卻常常覺得“說明書缺失”的另一半。