滿28包郵 男人來自火星，女人來自金星2(戀愛篇)——作者授權中文簡體字正版 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美約翰.格雷 著

圖書標籤:

• 愛情
• 婚姻
• 兩性關係
• 心理學
• 溝通
• 戀愛
• 情感
• 火星人
• 金星人
• 暢銷書

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 吉林文史齣版社

ISBN：9787547203477

商品編碼：30002446776

包裝：平裝

齣版時間：2010-11-01

基本信息

書名：男人來自火星，女人來自金星2(戀愛篇)——作者授權中文簡體字正版

定價：29.80元

作者：(美)約翰.格雷

齣版社：吉林文史齣版社

齣版日期：2010-11-01

ISBN：9787547203477

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

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更多兩性過招、婚戀箴言，新書、熱書、暢銷書,點擊進入：《男人來自火星,女人來自金星2戀愛篇》，約翰格雷**授權的中文簡體正版，《男人來自火星，女人來自金星》係列叢書，已經在全世界45各地區銷售瞭5000萬冊，成為近十來**的圖書。《男人來自火星,女人來自金星2戀愛篇》是《男人來自火星，女人來自金星》係列之二，教你101種找到靈魂伴侶的方法。《男人來自火星,女人來自金星2戀愛篇》是格雷博士為單身或者戀愛中的情侶量身定做的，書中提供瞭101中找到伴侶的方法，如果你正在苦苦尋覓屬於自己的另一半，書中所有的理論和戀愛技巧**能對你有所幫助。近年來，哈佛大學已經將約翰格雷的“火星&金星理論體係”納入瞭課程體係。

內容提要

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本書是格雷博士為單身或者戀愛中的情侶量身定做的，書中提供瞭101中找到伴侶的方法，如果你正在苦苦尋覓屬於自己的另一半，書中所有的理論和戀愛技巧*能對你有所幫助——隻因孤單寂寞，就降低擇偶標準的話，我們就不會吸引到*自己的人。愛情好比播下一粒種子，如果你每天都挖開它看看發芽沒有，那麼反而會讓它死去。親密的肉體關係並不代錶一切，有時候，發生可能僅僅是一時激情的結果，什麼也代錶不瞭，感情必須經曆時間的考驗纔能與日俱增。求婚是一個女人一生中值得珍藏的記憶。

目錄

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章　火星人和金星人在戀愛
女人的睏惑
男人的睏惑
彆在不知不覺中，破壞彼此的感情
戀愛五步麯
約會可以變得很簡單
為尋找真愛做好準備
第2章　尋找屬於你的另一半
好的結束意味著好的開始
不要重蹈覆轍
不要試圖去強行改變
如何知道誰是你的意中人
尋找靈魂的伴侶
僅有身體上的吸引是不夠的
觸及靈魂的永恒愛情
對你的另一半敞開心扉
比爾和蘇珊的故事
戀愛，你準備好瞭嗎
靈魂的伴侶並不
彆猶豫不決
不專一的男人
每一次戀愛都是一次機會
總戀愛不結婚
慢一點，再慢一點
第3章　戀愛階段:吸引
如何錶現積極的自我
嚮她要
女人對男人的誤解
戀愛中的女人不斷付齣時
開車門的心理學
女人無需總是一味地付齣
容易墜入情網的女人
第4章　戀愛第二階段:不確定
籬笆外麵的草看起來更青翠
為什麼男人開始猶豫不決
當女人不確定時
女人的問題
如何避免過分追求
當他不與你聯絡時，你該怎麼做
迴報的壓力
莎龍的例子
需要與義務
渴望是無罪的
身體親密接觸的四種程度
如何說“不”
等待投入的想法不可取
第5章　戀愛第三階段:排他性
當男人的追求成為過去式
感情如同投資
男人是如何轉變的
女的挑戰
坦誠地嚮男人尋求幫助
為什麼男人會拒絕女人的要求
發現女人的優勢
女人的轉變
成功的秘訣
不要把你們的約會想當然化
認識到戀愛第三階段的目的
第6章　戀愛第四階段:親密性
反應無法假裝齣來
愛的力量
第四階段的策略
女人如同波浪
當情緒跌到榖底之時
女人所麵臨的大挑戰
在愛情中自由齣入的強烈欲望
男人如同橡皮筋
親密接觸的四道門
為什麼等待如此重要
轉換角色
當男人變得感性時
尋找平衡點
步入戀愛的第五階段
第7章　戀愛第五階段:訂婚
求婚的重要性
第五階段的挑戰
訂婚的禮物
兩種為重要的技巧
練習的佳時期
婚姻是麵放大鏡
為什麼男人不肯道歉
在金星上，解釋全無作用
嚮女人道歉的藝術
如何原諒男人
技巧讓你們不離不棄
為什麼要結婚
真實而持久的愛
靈魂真切的錶達
愛情的種子
第8章　順利通過戀愛的五個階段
為何女人總是過快地陷入情網
當男人投入得過快時
真的是男人不壞，女人不愛嗎？
生活於期待之中
第9章　當男人止步不前
適當控製愛情的速度
何時必須堅持原路返迴
當女人拒絕男人的求婚時
理智地返迴到前一階段
為什麼男人的感情轉變瞭
0章　欲望男人，熱情女人
男人的欲望
女人的熱情
為什麼迷人的女人就煩惱
使女人變得特彆
使男人變得特彆
當女人情竇大開時
當女人打開心門時
男人的個層麵：身體的吸引
男人的第二個層麵：情感的吸引
男人的第三個層麵：精神的吸引
男人的第四個層麵：靈魂的吸引
女人的個層麵：精神的吸引
女人的第二個層麵：情感的吸引
女人的第三個層麵：身體的吸引
女人的第四個層麵：靈魂的吸引
確立擇偶標準的益處
成功的故事
每一段感情都是上天的恩賜
意識到潛在的感情
1章　男人和女人的欲望之源
積極的興趣和接受的興趣
點燃浪漫之火
一次按摩中的給予與接受
女人接受興趣的價值
欲望與動力的張力
態度的力量
女人把自己想要的東西給瞭男人
2章　男人追求，女人引誘
女人引誘的十二種方式
男人展開攻勢
簡單的，就是有效的
為什麼男人變得結結巴巴
3章　感謝男人，崇拜女人
贊美的方式
女人愛直接的贊美
俘獲女人芳心的贊美
令男人雀躍不已的贊美
令女人心花怒放的贊美
順帶提一個小問題
4章　男人展示，女人欣賞
火星上的生活
約會就像麵試
金星上的生活
女人能做什麼
打斷的技巧的步
優雅打斷的技巧
男人不喜歡女人不斷提問
5章　為什麼他不迴電話
為什麼女人期盼電話
男人打電話的時機
當男人不打電話時
當男人太迫切時
男人打電話的三個理由
幾種禮貌的迴電方法
快刀斬亂麻的好處
6章　主動給他打電話？
女人的選擇
初次約會後給男人打電話的七個原則
如何邀請男人齣去
7章　微笑的女人有魅力
當女人來自火星時
堅強而果敢的女人
種特質：自信
第二種特質：善於接納
第三種特質：積極響應
有選擇地做齣響應
8章　女人愛胸有成竹的男人
種特質：自信
第二種特質：目標明確
第三種特質：責任感
約會可以其樂無窮
9章　為什麼你還單身？
你需要一個男人嗎？
為什麼女人需要男人
女人需要什麼
戀愛的模式
為什麼男人要給予
男人需要什麼
樂於付齣的女人
太有責任感的女人
做到需要但不過分渴求
給男人傳遞正確的信息
第20章　到哪兒去發現你的靈魂之侶
天助自助者
産生情感反應的首要因素：不同的興趣愛好
觸電的感覺
嘗試做新的事情
情感反應的第二要素：互補的需求
情感反應的第三要素：成熟
情感反應的第四要素：共鳴
一起尋找快樂
第21章　101個遇到靈魂伴侶的方法
第22章　幸福終點站
尋找真愛的三種人
差異並非障礙
憤怒産生化
調和差異性
到瞭正確的地方，卻愛錯瞭人
不健康的情感反應
犯錯誤是常有的事

作者介紹

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約翰格雷(JohnGray)，全球婚戀情感專傢、超級演講傢、心理學博士、暢銷書作傢，其著作《男人來自火星，女人來自金星》自問世以來，已經超過3000萬冊，被翻譯成40多種語言。此後，他又陸續齣版瞭《男人來自火星，女人來自金星2》《男人來自火星，女人來自金星

文摘

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序言

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《跨越藩籬：解析兩性溝通的藝術》 本書簡介 在人類漫長的曆史長河中，兩性之間的吸引與互動始終是文學、哲學乃至社會學反復探討的核心主題。然而，盡管生理上相互依存，心理和情感上的“隔閡”卻常常令人睏惑。《跨越藩籬：解析兩性溝通的藝術》並非聚焦於某一特定的暢銷書的續篇或再創作，而是以一種更具普適性和深度分析的視角，深入剖析現代社會中男性與女性在思維模式、情感需求、錶達方式以及衝突處理上的根本差異。本書旨在為所有渴望建立和維護健康、持久親密關係的讀者提供一套實用、深刻的溝通策略與心理解讀。 第一部分：思維的疆域——解構兩性認知差異 本書的開篇，將帶領讀者進入一個關於“心智地圖”的探索之旅。我們深知，性彆差異並非刻闆印象的堆砌，而是基於進化心理學、社會文化塑造以及神經生物學基礎的復雜交織。 第一章：信息處理的“快慢通道” 探討男性傾嚮於“綫性、目標導嚮”的信息處理方式與女性偏好“情境化、關係導嚮”的溝通模式之間的差異。例如，在麵對問題時，男性可能更傾嚮於立即尋找解決方案，而女性則可能更需要先被傾聽和理解情感背景。本書將通過大量的案例研究，分析這種差異如何在日常對話中引發“雞同鴨講”的窘境，並提供即時的“語言轉譯器”技巧。 第二章：情感光譜的解讀 深度解析兩性對情感體驗和錶達的理解差異。男性文化中對“堅韌”的推崇，可能導緻情感錶達的“內斂化”；而女性對“共鳴”的追求，則驅動瞭更細緻入微的情感交流。我們將引入情緒智力（EQ）理論，強調理解“冰山下的情感”——即言語背後隱藏的真實需求。內容將包括如何識彆男性迴避衝突時的“沉默”信號，以及如何迴應女性需要“安全感”時的“反復確認”行為。 第三部分：關係的構建——有效溝通的基石 溝通不僅僅是語言的交換，更是一種能量的流動和關係的維護。《跨越藩籬》的第二部分聚焦於實踐性的溝通技巧，旨在彌閤認知上的鴻溝。 第三章：傾聽的哲學：從“等待說話”到“真正接收” 本書強調“積極傾聽”的層次性。對於男性而言，這可能意味著學習放下解決問題的衝動，專注地捕捉對方敘述中的情緒綫索；對於女性而言，則意味著學會區分“錶達需求”和“尋求建議”的談話。我們將詳細闡述“反射性傾聽”（Reflective Listening）如何建立信任的橋梁，並討論在壓力情境下如何保持傾聽的耐心。 第四章：錶達的藝術：清晰、真誠與不帶指責 如何用對方能夠接收的方式錶達自己的需求，是親密關係中的核心挑戰。本書將詳細介紹“非暴力溝通”（NVC）的四要素——觀察、感受、需要、請求——在兩性關係中的應用。重點分析“你總是……”這類指責性語言的破壞性，並提供“我信息”的構建模闆，使錶達既有力又充滿尊重。例如，如何將“你從不關心我的感受”轉化為“當我看到你忙於工作而忽略瞭我時，我感到失落，我希望我們能一起規劃一個專屬的夜晚。” 第三部分：衝突的化解——從戰場走嚮聯盟 所有親密關係都必然經曆衝突。本書認為，衝突並非關係破裂的預兆，而是關係深化的契機，前提是掌握正確的“衝突管理”工具。 第五章：爭吵的“地質學”：識彆衝突的根源 衝突往往是錶象，深層的不安全感、被忽視的需求纔是真正的“地質構造”。我們將分析兩性在麵對衝突時常見的應對模式：一方可能傾嚮於“蜷縮”（Withdrawal），即逃避討論；另一方則可能傾嚮於“追逐”（Pursuit），即不斷要求對話。本書指導讀者如何識彆自己的“衝突模式”，並學習在“追逐者”和“逃避者”之間找到一個健康的、共同的“中間地帶”，即“有建設性的停頓”。 第六章：修復的路徑：重建情感賬戶 爭吵後的“修復”比爭吵本身更為重要。本書提齣瞭“情感賬戶”的概念，每一次真誠的道歉、每一次主動的示好，都是一次存款。我們將提供一套“有效道歉”的流程，這不僅包括承認錯誤，更重要的是理解錯誤對伴侶造成的情感衝擊。此外，書中還將探討“善意歸因”的重要性——即在解釋伴侶行為時，首先假設其動機是良性的，從而避免不必要的負麵解讀。 第四部分：超越二元對立——培養關係中的靈活性 現代兩性關係不再是傳統角色的僵化模闆，而是需要雙方不斷適應與成長的動態係統。《跨越藩籬》的最終部分，著眼於長期關係的維護與升華。 第七章：角色彈性與邊界的藝術 探討在傢庭責任、職業發展和個人空間之間如何動態地分配權力和精力。我們將討論如何協商並設立清晰的、雙方都感到舒適的“關係邊界”，以保護個體的完整性，同時加強聯結。強調“獨立性”並非疏遠，而是健康關係的基礎。 第八章：親密關係的持續進化 真正的親密關係是一個持續學習的過程。本書最後總結瞭維持激情與友誼的秘訣：保持好奇心。鼓勵讀者像初識時一樣，不斷地“重新發現”伴侶，關注伴侶的“微小變化”，並慶祝彼此的成長。通過培養對差異的欣賞而非批判，兩性關係纔能真正跨越藩籬，達到深刻而持久的和諧共鳴。 本書特色 本書拒絕使用誇張的二元對立敘事，而是提供一套基於心理學研究和實際案例的深度分析工具。它不僅僅是“教你如何說話”，更是“教你如何理解你所愛之人的內在世界”，從而讓溝通成為一座堅固的橋梁，而非一道永恒的鴻溝。適閤所有緻力於提升人際交往質量，特彆是親密關係中的伴侶、傢長及人際關係專業人士閱讀。

評分☆☆☆☆☆

這本書讓我徹底改變瞭對待“爭論”的態度。以前，隻要一有分歧，我就會進入“戰鬥模式”，隻想證明自己是對的。這本書清晰地指齣，很多爭吵的本質都不是關於“誰對誰錯”，而是關於“我的需求是否被聽見和被重視”。它詳細拆解瞭不同性彆在錶達需求時的“潛颱詞”和“錶達陷阱”，這一點簡直是太精準瞭！比如，當一方抱怨傢務分配不均時，另一方聽到的可能是“你不夠愛我”，而不是字麵上的“請幫忙洗碗”。作者提供的方法論非常注重“共情式傾聽”，它不是讓你假裝同意對方，而是教你如何真正地進入對方的感受世界。我嘗試在最近一次小摩擦中運用瞭書中的技巧，效果立竿見影，原本可能升級成一場冷戰的局麵，竟然奇跡般地化解瞭，雙方都感到瞭被尊重。這本書的實用性，已經超越瞭書本本身，直接轉化成瞭我日常生活中改善人際互動的“實戰秘籍”。

評分☆☆☆☆☆

哇，剛看完一本關於人際關係的書，簡直是醍醐灌頂！這本書探討瞭我們日常生活中最常遇到的溝通障礙，那種明明想錶達清楚，結果卻總被對方誤解的挫敗感，這本書簡直是把背後的邏輯剖析得清清楚楚。它沒有那種空泛的說教，而是充滿瞭大量的具體案例，讓你在閱讀的時候會忍不住拍著大腿說“對對對，我就是這樣！”。作者的筆觸非常細膩，對不同性格的人在麵對衝突和親密關係時的反應進行瞭深入的剖析，讓我第一次意識到，原來我們習以為常的那些“理所當然”的思維定式，纔是阻礙我們真正理解彼此的“隱形高牆”。特彆是關於情緒管理的那一部分，提供瞭一套非常實用的工具箱，讓我學會瞭在情緒爆發前，如何按下暫停鍵，用更成熟的方式去處理那些敏感的時刻。這本書的價值在於，它不僅僅是告訴你“應該怎麼做”，更是讓你明白“為什麼會這樣”，這種由內而外的轉變，纔是真正的改變的開始。我真心推薦給所有在親密關係中感到睏惑的朋友們，讀完你會發現，原來理解比爭吵更有力量。

評分☆☆☆☆☆

要用一句話來形容這本書帶給我的感受，那就是“豁然開朗，相見恨晚”。我花瞭太多時間去解讀那些微不足道的信號，結果卻錯過瞭真正重要的核心信息。這本書就像是一本為人類情感交流設計的“使用說明書”，詳細標注瞭各個“按鈕”的功能和潛在的“錯誤代碼”。它的宏觀視角讓我能夠跳齣自己狹隘的經驗去看待問題，認識到很多我們認為的“怪癖”或“不閤理行為”，其實都有其深層的文化或生物學基礎。這種理解帶來的不是妥協，而是更強大的包容性。我不再苛求伴侶必須“像我一樣思考”，而是學會瞭欣賞和利用彼此思維方式的不同。對於那些渴望讓自己的關係進入一個更穩定、更少內耗階段的人來說，這本書不容錯過。它帶來的不僅僅是技巧上的提升，更是心智上的一次成熟飛躍，讓你真正明白，愛，首先是理解，其次纔是錶達。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對這類“關係指導”的書籍一嚮持保留態度，總覺得它們多少有些故弄玄虛。但這一本，確實讓我颳目相看。它的深度遠超一般的市麵上流行的速成指南，它更像是一本紮根於長期觀察和嚴謹思考的哲學探討。它沒有販賣“完美的愛情幻想”，反而是直麵瞭親密關係中那些不那麼光鮮亮麗的角落——比如如何處理長期相處的倦怠感，如何重建信任的橋梁，以及如何在保持獨立個性的同時，實現情感的深度連接。這本書的結構安排得非常巧妙，從基礎的認知差異入手，逐步深入到實際操作層麵，每一個章節都像是為生活中的一個具體場景量身定做的解決方案。我尤其欣賞作者在強調“個體責任”這一點上的堅定態度，它警示我們，關係不是一個可以被動享受的結果，而是需要雙方持續投入和維護的動態過程。讀完之後，我感覺自己對“親密”這個詞有瞭更深刻、更成熟的理解，不再是那種荷爾濛主導的衝動，而是一種基於理解和尊重的長久承諾。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格實在是太幽默風趣瞭，讀起來完全沒有那種嚴肅的心理學書籍的沉悶感。我本來以為會是一本很枯燥的“兩性關係教科書”，結果硬生生被我當成小說看瞭下去。作者的敘事能力一流，她總能用最生動有趣的方式，把那些復雜的心理學概念講得淺顯易懂，甚至能讓你在捧腹大笑中，就掌握瞭核心的理論。我特彆喜歡其中一個比喻，把男女在信息處理上的差異比作兩種不同的操作係統，一開始我還覺得有點誇張，但越往後讀，越覺得形象得不得瞭！它成功地去除瞭很多基於刻闆印象的偏見，讓我們看到，其實差異是客觀存在的，關鍵在於我們如何去尊重和適應這些差異。這本書最大的貢獻在於，它提供瞭一個“中立的觀察視角”，讓你從一個局外人的角度去審視自己的伴侶和自己，那種瞬間清晰的感覺，簡直無法用言語形容。如果你正在尋找一本能讓你在放鬆之餘，還能收獲滿滿乾貨的成長指南，這本書絕對是首選。