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深雪 著

图书标签:

• 女性成长
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• 自我提升
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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 吉林出版集团有限责任公司

ISBN：9787546393551

商品编码：30003038228

包装：平装

出版时间：2012-06-01

基本信息

书名：女人一秒也不能占下风

定价：28.00元

作者：深雪

出版社：吉林出版集团有限责任公司

出版日期：2012-06-01

ISBN：9787546393551

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.300kg

编辑推荐

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◆刘德华*爱的女作家，《第八号当铺》作者深雪2012年**爱情力作
◆苏芩、李欣频、方文山、欧阳应霁合力推荐

内容提要

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本书精选了深雪多篇爱情散文，全书共分为4个章节，内容包括深雪对恋爱道路的个人看法，以及解构男人和女人的爱情价值观。在文中，为人津津乐道的当然是深雪把持女人要自爱的生活态度，无论你是否是恋爱中的女人，女人要得到幸福，还是要由懂得自爱开始。

目录

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Contents
世上何止一个男人
拍拖半年就嫁
前度女友会随时间流逝
是女人去爱惜男人
为什么不忍一忍
前度情人的遗爱
来自一种羡慕
情侣消费态度
爱情的天秤
轻描淡写的天意
赢是因为心意
那个自己怎么爱
他是前世的人
去旅行谁做主
分享你的古怪
专一是幸福
异族恋人的异色
无谓白等下去
给爱情一个机会
爱情不是天生就有的
不肯笑的真正原因
不相配的脑袋
旧恋人是男人的参考基石
恋爱履历表
落选不必追究原因
路不同何必惋惜
原谅和无怨
真爱建立定力
悬崖勒马之后
别打击坚定性
只记住被爱的片段
大家打个和
朋友变情人
靠岸和抛锚
爱情与改变两者兼得
错误的对象
对苦痛的执著
苦苦等你的后果
谁做的荒诞举动
凭热情强抢有效
哀恸因为爱得深
期待下一代的男人
不可展览的男朋友
让他吃得没压力
他爱你什么都没有
回避母亲，回避你
庆幸他没有强烈追求
他不怕因此爱上你
他认为你贪图他的钱
生活和心理上的自我
花钱吧!男人
男性朋友之间的暧昧
要紧的是思想不老套
频繁调情的心理
谁更刻薄
他的前度女友是红歌星
他是那种障碍型小孩
他娶你仅为了他幸福
不轻易交出真心
小鸭型男人
男人送的珠宝
男人的放手爱情论
男人可爱
有些所谓男朋友
假胸粉丝
娶错老婆的男人
控制狂代替品
千万不要歧视男人
他做什么你便跟着做
他单刀直入
他恶她驯服
有良心就旺他
男人爱上机械娃娃
男生女命家人养
找个服侍
恶版电车男
闷爆阿伯扮才俊
接二连三拍拖
贴身之男的困惑
谁还在扮型男
女人一秒都不能占下风
女人的私人调整空间
女人有热爱的事
她们才是理想男朋友
真正的斯文温柔
她是一片净土
女人要跟男人学习
沙包男友与恐龙女友
推掉活动陪伴你
曾经是个典型女友
无人想娶的女人
失败后更潇洒
日日诉苦无人要
她只希望他送手袋
睡四小时的能耐
之下的庄和闲
前度女友是何类型
错在“叻唔切”
贴身之女
较美的和平凡的
索女当道时
做过无数次女人
怎会选你
全职女朋友
她的神秘心意
你出名她就坏
女人惩戒狂
不能温柔的女人
扮木讷的艳女
凭态度去俘虏男人
内衣由贵到平
下世你要有多美
你的心里住了谁
狠花钱就不呆滞
害怕单身不放手
就是爱你素质差
衍生财富就能独立
高品质的勾引
总之相士话
自爱
女人重要的是有钱
每个角色都成日笑
有用重要
完整的心滋养了
依赖好或坏
其他人不必爱你
他太穷，你有钱
小心你的分享对象
收起魅力免骚扰
根本病不起
无良心的人不能帮
自己好重要
悲伤的人互相结伴
被爱慕便了不起
只属佳节的男友
你是永远的小孩
抑压后的反叛
那些讨厌的朋友
什么都没有更想生
哪里是你的钱泉
某些父母的抑郁风格
滔滔不绝就是喜欢
爱宠物和单身无关
什么层次什么待遇

作者介绍

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深雪，香港知名女作家，被誉为是香港的四大才女之一，与亦舒和张小娴一起，并称为香港三大爱情畅销女作家、毕业于香港大学历史系。她早期在某杂志上登载文章，被誉为是香港新生代作家的代表人物，同时也是天王刘德华钟爱的香港女作家，自1991年起至今出版作品60多部。代表作《第八号当铺》《灵魂舞会》《人生拍卖会》《女人由爱到恨男人由好到贱》等许多作品。

文摘

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序言

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现代都市女性的职场与生活图鉴：在快节奏中寻找自我与平衡 本书聚焦于当代都市女性在职业发展、情感关系、自我认知及生活方式选择上面临的复杂挑战与深刻思考。它并非一本单纯的成功学指南，而更像是一面多棱镜，折射出新时代女性如何在传统期望与个人抱负之间找到立足之地，并为自己的人生划定清晰的边界。 第一部分：职场破局与专业升级 本章深入探讨了女性在职场中遇到的“隐形天花板”以及如何有效突破。我们分析了职场文化中的性别偏见是如何微妙地影响晋升机会和薪酬谈判的，并提供了基于大量案例研究的实用策略。 1. 精准定位与核心竞争力构建： 许多女性在职业初期容易陷入“迎合型努力”，即为了融入环境而分散精力。本书强调回归个人优势的深度挖掘。我们引入了“T型人才2.0模型”，指出在专业深度之外，跨领域学习（如数据分析、心理学在管理中的应用）已成为高层职位的必备技能。具体内容包括：如何进行为期一年的“核心技能迭代计划”；如何撰写一份能够直接展示商业价值的年度总结报告，而非仅仅罗列工作内容。 2. 领导力风格的重塑与自信表达： 本书区分了“管理”（Management）与“领导”（Leadership）的差异，并探讨了女性特有的领导风格——例如共情式领导、包容性决策的优势。我们详细剖析了“冒名顶替综合征”（Imposter Syndrome）的生理和心理根源，并提供了一套为期九周的“自信声场训练法”，旨在帮助职场女性在会议和高压谈判中，用沉稳、清晰的语调传达观点，确保自己的声音能够被听见，且内容具有不可替代性。 3. 边界设置与时间管理的艺术： 在“永远在线”的文化压力下，女性往往承担了不成比例的隐形劳动（如团队情绪劳动、活动筹办）。本章提供了“硬性拒绝”和“软性协商”的对话脚本，教会读者如何在不损害人际关系的前提下，坚守自己的工作时间。我们提出了“价值锚点法”时间管理，即：将日程表中的时间分配与你当前职业目标中最高的三个价值点直接挂钩，从而理直气壮地拒绝低效任务。 第二部分：情感导航与高质量亲密关系 现代女性在追求独立自主的同时，对亲密关系的需求并未减弱，但对关系的质量提出了更高的要求。本部分侧重于如何在保持自我独立性的基础上，构建健康、相互尊重的伴侣关系或友谊网络。 1. 独立个体间的深度连接： 本书摒弃了传统情感叙事中“一方为另一方而存在”的刻板印象。我们探讨了“双螺旋关系模型”，即伴侣双方如何在各自的成长轨道上相互支持，而非相互依附。内容包括：如何进行定期的“关系健康体检”，讨论彼此的个人目标差异；以及处理“生活节奏不匹配”问题的实操技巧（例如，一方工作强度大时，如何通过非语言交流来表达情感连接）。 2. 应对情感中的权力动态： 在长期关系中，权力动态的微妙变化常常是冲突的根源。我们分析了“付出与索取失衡”的常见表现，并强调“情绪价值”的可量化性——如何识别和肯定伴侣提供的情绪支持，并确保自己给予的支持是恰当且被需求的。对于单身女性，本章提供了“自我价值评估系统”，确保择偶标准是基于自身需求，而非社会期待。 3. 建立稳固的女性支持系统： 本书强调“闺蜜圈”的重要性已从社交升级为生存策略。我们介绍了如何维护“高营养价值”的友谊——即那些能够提供真实反馈、互相激励而非相互攀比的关系。具体策略包括：定期组织“技能分享会”或“反思午餐”，将社交时间转化为成长的投资。 第三部分：自我构建与内在秩序 快速的生活节奏容易让人迷失方向，本部分旨在帮助读者重建与自我的连接，理解并接纳复杂的多面性。 1. 告别“完美主义”的陷阱： 许多都市女性的压力源于对“完美母亲/员工/伴侣”的想象。本书将完美主义解构为“对失控的恐惧”。我们提供了“最小可行性行动”（Minimum Viable Action, MVA）的理念，鼓励读者接受“足够好”（Good Enough）的标准，并将节省下来的精力投入到真正能带来长期满足感的活动中。 2. 金钱观与财务自主权： 财务独立是实现人生选择权的基础。本章超越了基础的理财知识，重点讨论了女性在金钱观上更容易产生的心理障碍（如“安全感型消费”、“延迟满足恐惧”）。我们指导读者建立一套基于个人风险偏好和生命阶段的“定制化财富地图”，确保财务决策服务于个人自由，而非仅仅追求数字的增长。 3. 身体、心智与数字排毒： 在信息爆炸的时代，维护专注力和心理健康至关重要。本书提出了一套“主动式休息”理论，强调休息不是被动地“不做”，而是主动地进行“心智重置”。内容包括：如何设计一个“无数字浸入区”的家庭环境；以及通过呼吸练习和正念行走来重置神经系统的实用指南，确保身体和心智的健康，成为持续奋斗的坚实后盾。 结语：定义自己的成功标准 本书的最终目标是赋能每一位读者，使她们能够清晰地认识到：成功没有统一的模板，真正的自由在于有能力为自己的人生定义标准，并勇敢地按照这个标准生活。这不是关于“如何占据所有”，而是关于“如何明智地选择，并坚定地守护自己所选择的价值”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度和广度都令人赞叹。我通常阅读时会带着批判性的眼光去审视作者的论点，但这本书的大部分论据都建立在扎实的观察之上，让人很难反驳。它不只关注女性在面对男性时的博弈，更深入地探讨了女性群体内部的相互影响，比如“内卷化”和“姐妹互助”的复杂关系。我最受启发的是关于“资源置换”的那一章，它打破了传统观念中认为“女性之间的支持必须是无条件的”的迷思，强调了在任何互助关系中，明确对等性是维护长期健康关系的关键。这本书的语言风格时而像一个经验丰富的人生导师在谆谆教诲，时而又像一个犀利的社会评论家在剖析现象，切换自如，使得阅读过程绝不枯燥。看完之后，我对于如何平衡“被需要”与“自我满足”有了全新的理解，这本书真正帮助我把目光从外界的评价收回到自己的核心需求上。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和语言风格给我的感觉非常“硬核”。它不像那些面向大众的畅销书那样刻意追求亲切感，反而带着一种冷静的、近乎学术研究般的严谨性，但又用非常口语化的例子来支撑观点，使得晦涩的心理学概念变得触手可及。我特别喜欢它在讨论“沉默的成本”时引用的那些社会学观察，很多女性在成长过程中都被教导要“忍耐”和“体谅”，这本书则旗帜鲜明地指出，这种文化灌输实际上是对女性个人资源的一种隐形掠夺。当我读到作者描述职场女性在晋升过程中，如何因为承担了过多的“非生产性劳动”（比如组织聚会、调和矛盾）而被忽略了核心贡献时，我感到后背发凉——这正是我过去几年经历的真实写照。这本书不是在贩卖焦虑，而是在提供一套“免疫系统升级”的工具箱，让读者能够主动识别并反制那些消耗自己能量的无效社交和情感绑架。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为现代都市女性量身打造的宝典！我是在一个偶然的机会下看到朋友推荐的，当时就被书名吸引住了，但真正让我沉浸其中的，是作者对女性心理的细腻洞察和毫不留情的现实剖析。整本书读下来，感觉就像是进行了一场深度对话，作者没有空泛地讲那些“你应该如何”的陈词滥调，而是用非常生活化的案例，揭示了职场和家庭生活中，女性常常因为自我牺牲或过度迎合而错失良机的瞬间。尤其让我印象深刻的是关于“情绪价值”的那一章，它颠覆了我过去对“温柔贤淑”的刻板印象，让我意识到，在维护自身边界和价值感时，适当的坚持和清晰的表达是多么重要。书中的叙事节奏张弛有度，既有让人拍案叫绝的犀利分析，也有让人感同身受的温情提醒，读完之后，我立刻有一种豁然开朗的感觉，仿佛卸下了许多不必要的精神枷锁，更敢于去争取属于自己的那份尊重和空间。我向所有在生活中感到力不从心的姐妹们强烈推荐这本书，它不是鸡汤，它是实实在在的“战术指南”。

评分☆☆☆☆☆

这是一本需要反复阅读的书籍，因为它的信息密度实在太高了。我买回来后，几乎是一口气读完的，但随后的几天里，我一直在脑海中回味那些关键的论点，特别是关于“如何优雅地拒绝”的篇幅。书中提供的拒绝模板非常实用，它们避开了直接冲突，但清晰地传达了“不”的意图，避免了“被欺负”的观感。这种平衡的艺术，恰恰是许多独立女性在追求自我价值时最难掌握的尺度。这本书的作者似乎深谙此道，她没有鼓吹极端的个人主义，而是倡导一种“有边界的共赢”，即：只有先确保了自己的利益和精力不被透支，才能进行更健康、更持久的合作。它不像市面上很多标榜女性赋权的读物那样空洞，而是充满了可操作性的建议，比如如何构建自己的“非正式权力网络”，如何利用“信息差”来保护自己的决策空间。这本书绝对值得被列入每个追求高质量生活的女性的必读书单。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这类主题的书籍是抱持着一种怀疑态度的，总觉得可能又是些老生常谈的励志口号堆砌而成。然而，这本书完全超出了我的预期。它的结构非常巧妙，从个人成长到人际关系再到事业发展，层层递进，逻辑清晰得令人折服。作者的文笔老辣而精准，尤其擅长捕捉那些微妙的权力动态和潜在的社交陷阱。比如，书中对“好人卡”现象的分析，深入剖析了“讨好型人格”背后的恐惧来源，并提供了一套实用的“非暴力回击”技巧，这些技巧不是激进的攻击，而是基于自我价值的坚定立场。我尝试着在最近一次工作中应用了书中提到的“延迟满足反馈”原则，效果立竿见影，原本那些习惯性地将重担压在我身上的同事，明显感受到了界限的存在。这本书的价值不在于教你变得咄咄逼人，而在于帮助你建立一种内在的稳固感，让你知道什么时候该放手，什么时候该寸步不让。