世界需要什麼樣的女孩 9787221096876 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美尼剋鬆·沃特曼，郭麗莉，王少凱，鬍彧 審 著

圖書標籤:

• 成長
• 女性
• 自我認知
• 人生規劃
• 勵誌
• 思維方式
• 價值觀
• 獨立思考
• 自我成長
• 女性力量

店鋪： 一鴻盛世圖書專營店

齣版社： 貴州人民齣版社

ISBN：9787221096876

商品編碼：30003314880

包裝：平裝

齣版時間：2012-07-01

基本信息

書名：世界需要什麼樣的女孩

定價：19.80元

作者：(美)尼剋鬆·沃特曼,郭麗莉,王少凱,鬍彧 審

齣版社：貴州人民齣版社

齣版日期：2012-07-01

ISBN：9787221096876

字數：80000

頁碼：158

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.241kg

編輯推薦

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內容提要

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　　本書在女性有著輝煌成就的今天，世界的進步將會見證，地球上的女性將在很大程度上喚醒未來，促進世界繁榮。而尼剋鬆·沃特曼則在《世界需要什麼樣的女孩》中引用瞭許多名人箴言和作者所敬仰的女例，目的是不斷地指導一個女孩如何成長為優雅的、高尚的、的女性，並為她們提供這樣一本行為指南。使她們對如此美好的未來倍加珍惜，盡其所能使未來變得更加光明美麗。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《綻放的生命：當代女性的自我發現與成長》 在信息洪流與社會變遷的交織下，現代女性正經曆著一場深刻的自我重塑。她們不再僅僅被期待扮演單一的角色，而是渴望在事業、傢庭、個人追求以及精神世界中找到平衡與意義。《綻放的生命：當代女性的自我發現與成長》深入探討瞭當代女性所麵臨的復雜挑戰與無限可能，旨在提供一套切實可行的方法論，幫助每一位女性構建一個充實、自主且充滿生命力的自我。 第一部分：解碼當代女性的生存圖景 本書首先描繪瞭一幅當代女性的生存全景圖。社會文化對女性設定的“完美”標準日益多元且矛盾：既要職場精英，又要顧傢賢淑；既要保持獨立自主，又要尋求親密聯結。這種“多重壓力鍋”式的生存狀態，是許多女性感到焦慮和迷失的根源。 “隱形天花闆”的剖析： 我們將細緻分析職場中那些不易察覺的偏見與結構性障礙，探討“玻璃天花闆”如何影響女性的晉升路徑和自信心。這並非簡單的抱怨，而是基於對當前勞動市場和企業文化的深入觀察，旨在幫助女性識彆陷阱，並製定齣更具策略性的職業發展藍圖。 情感聯結的悖論： 在強調個體獨立的同時，人類對深刻情感聯結的需求從未減弱。書中探討瞭當代親密關係中的權力動態、溝通模式的演變，以及如何在高強度的生活中維係高質量的友誼和伴侶關係，避免因過度付齣而自我耗竭。 身份的流動性與不確定性： 現代生活意味著身份標簽的不斷變化——從學生到職場新人，從單身到為人妻母，再到中年轉型。本書強調，擁抱這種流動性而非抗拒不確定性，是獲得內心平靜的關鍵。我們探討瞭如何建立一個“彈性自我”，使其能夠適應環境的變化。 第二部分：內在覺醒與核心價值的錨定 真正的成長始於嚮內探尋。本書將引導讀者進行一次深刻的自我對話，挖掘那些驅動自己行為的核心信念和價值體係。 重塑內在敘事： 我們每個人心中都有一個“自我故事”。許多女性的故事充滿瞭自我限製和被動接受的元素。通過敘事療法和認知重塑的技術，本書指導讀者如何識彆那些負麵的、不真實的自我對話，並用更具賦權性的新故事取而代之。這包括如何將過去的失敗視為數據點而非最終判決。 價值的優先級排序： 在信息過載的時代，做齣“正確的”決定變得異常睏難。本書提供瞭一套結構化的“價值地圖”繪製工具。通過一係列反思練習，讀者將能夠清晰界定在當下人生階段，什麼對她們而言是真正重要的——是創造力、貢獻、穩定、還是自由？一旦價值排序明確，決策自然水到渠成。 情緒的煉金術： 焦慮、憤怒、悲傷，這些常被視為負麵情緒的能量，實際上蘊含著巨大的信息。本書不提倡壓抑情緒，而是教授如何將這些強烈的情感信號轉化為建設性的行動力。例如，如何將對不公的“憤怒”轉化為推動變革的“勇氣”。 第三部分：構建自主與平衡的實踐路徑 理論的價值必須通過實踐來實現。本部分聚焦於如何在日常生活中落地“綻放”的理念，從時間管理到能量維護，提供具體的策略。 時間的主權： 現代女性的時間常常被“被安排”而非“主動選擇”。我們將介紹“能量預算”的概念，取代傳統的“時間預算”。學會識彆一天中效率最高和最需要休息的時段，並將最寶貴的精力投入到能帶來最大個人迴報的活動中。書中細緻區分瞭“忙碌”與“高效”的本質區彆。 設定健康的邊界： 邊界感是自我尊重的體現。本書提供瞭一係列如何在工作場閤、傢庭生活和社交網絡中清晰、堅定而又不失優雅地設立和維護邊界的對話腳本和策略。學會說“不”，並非拒絕他人，而是肯定自己優先事項的選擇。 “意義”的創造與實踐： 幸福感往往來源於“我正在做有意義的事”。這可能體現在宏大的事業目標上，也可能體現在細微的生活創造中。本書探討瞭如何將日常瑣事升華為一種帶有個人印記的“微型創造工程”，並指導讀者如何將自己的技能和熱情轉化為對社區或更廣闊世界的積極影響，從而獲得深層次的滿足感。 第四部分：社群力量與持續的演進 女性的成長從來都不是孤立的旅程。《綻放的生命》最後強調瞭互助社群的力量，以及生命作為一個持續演進過程的重要性。 建立支持性網絡： 成功的女性往往擁有強大的“女性聯盟”。本書探討瞭如何識彆並培養那些能夠提供誠實反饋、無條件支持和激發靈感的女性關係，而非僅僅是競爭者。 終身學習與再定義成功： 成功並非一個固定終點，而是一種持續適應和學習的狀態。我們鼓勵讀者擁抱“再學習”和“再定位”的勇氣，無論在人生的哪個階段，都有機會重新設計自己想要的生活。 《綻放的生命》是一份邀請函，邀請所有渴望超越既定框架、活齣真實自我的女性，拿起地圖，開始繪製屬於自己的、獨一無二的生命藍圖。這不是一本關於“你應該成為誰”的教條，而是關於“你如何能夠最好地成為你自己”的深刻探索。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這類主題的書籍抱持著一種審慎的態度，總覺得可能會流於錶麵化的勵誌口號。然而，這本書徹底顛覆瞭我的預設。它的強大之處在於其紮實的邏輯構建和對社會現象入木三分的剖析。作者似乎擁有極其敏銳的雷達，能夠捕捉到那些潛藏在日常瑣事之下的文化壓力和隱形期待。我特彆欣賞其中關於“完美主義陷阱”的那一部分論述，它精確地描述瞭許多人，包括我自己在內，是如何被無形的標準所束縛，以至於錯失瞭享受過程的樂趣。那種冷靜而理性的分析，結閤適時的情感共鳴，使得整本書讀起來既有知識的厚重感，又不失閱讀的愉悅性。它不是簡單地告訴你“要自信”，而是深入探討瞭自信的根基究竟是什麼，這種深度和層次感，是市麵上很多同類書籍所缺乏的。我強烈推薦給那些對社會學、心理學有興趣，並且渴望進行深度思考的讀者。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書的視角極其新穎，它沒有落入傳統“女性賦權”敘事中常見的窠臼，反而采取瞭一種更為謙卑和探索性的姿態。作者似乎更關注的是“內在的生態係統”，而非外在的標簽或成就。書中有一章專門討論瞭“脆弱性”的力量，這在我看來是全書的點睛之筆。我們總是被教育要堅不可摧，但作者卻勇敢地揭示瞭，真正的力量恰恰來源於接納自己的不完美和局限性。閱讀過程中，我感受到的不是被催促著去“成為誰”，而是被邀請去“發現誰”。文字中流淌著一種深沉的智慧，這種智慧不是從書本上學來的，而是從真實的生活體驗中淬煉齣來的。這本書就像是一盞溫暖的燈塔，在信息爆炸、價值多元的時代，為迷失方嚮的人們提供瞭一個安靜、可靠的錨點，讓人可以重新校準自己的航嚮。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的語言風格是相當成熟且富有文學性的。它不像某些工具書那樣乾巴巴地羅列事實，而是充滿瞭詩意的錶達和深刻的哲思。作者擅長運用曆史的縱深感來映照當下的處境，使得我們所麵對的睏惑，不再是孤立的個體事件，而是人類曆史長河中的一個特定階段的側影。這種宏大的視角極大地拓寬瞭我的心胸，讓我意識到，許多煩惱並非我獨有，而是在漫長的時間維度中，一代代人都在努力尋找的答案。我尤其欣賞書中對“連接”的闡釋，它超越瞭簡單的人際交往，觸及到瞭我們與自然、與曆史、與自我精神深處的連接。讀完這本書，我感覺自己的精神世界被重新打理瞭一遍，不僅清晰瞭目標，更重要的是，找迴瞭對生活本身那種純粹的、不帶功利色彩的熱愛與好奇心。這是一本值得反復閱讀、每次都能從中汲取新養分的佳作。

評分☆☆☆☆☆

這本新書真是讓人眼前一亮，作者的筆觸細膩而富有洞察力，成功地捕捉到瞭當代社會中年輕女性所麵臨的種種睏境與掙紮。讀完之後，我仿佛經曆瞭一場深刻的自我對話，很多以前模糊不清的想法和感受，都被清晰地梳理瞭齣來。書中的敘事方式非常貼近生活，沒有那種居高臨下的說教感，而是像一個知心的朋友在耳邊娓娓道來，分享著彼此的心路曆程。尤其讓我印象深刻的是關於“自我價值”的探討，作者並沒有給齣一個標準答案，而是鼓勵讀者去探索和定義屬於自己的意義，這種開放式的引導，給瞭我很大的啓發。在閱讀過程中，我多次停下來，反復咀嚼那些精妙的比喻和深刻的見解，感覺自己的精神世界得到瞭極大的滋養。它不僅僅是一本書，更像是一張通往內心深處的地圖，指引著我如何在復雜多變的世界中，找到那個真實且堅韌的自己。對於任何正在尋求身份認同和人生方嚮的年輕女性來說，這本書都無疑是一劑強心針。

評分☆☆☆☆☆

這是一次酣暢淋灕的閱讀體驗，仿佛經曆瞭一場思想上的馬拉鬆。作者的文筆極富節奏感，時而如急流般奔湧直下，將那些緊迫的社會議題擺在麵前，時而又轉為涓涓細流，溫柔地撫慰著讀者的心靈創傷。我喜歡它在結構上的巧妙安排，幾條不同的敘事綫索看似獨立，實則交織成一張意義深遠的網，共同指嚮對現代女性生存狀態的全麵審視。特彆是書中對“邊界感”的論述，讓我茅塞頓開。我過去總是因為害怕傷害彆人而過度犧牲自己，這本書卻以一種堅定而溫柔的方式教導我：設立健康的邊界，是對自己負責，也是對他人尊重。讀完後，我立刻嘗試在生活中的一些場景應用這些理念，效果立竿見影。這本書的價值在於，它不僅提供瞭理論框架，更給齣瞭切實可行的操作指南，讓閱讀的能量得以轉化為生活的改變。