妈妈学校——合格妈4堂必修课 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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韩徐亨淑 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 家庭教育
• 妈妈成长
• 教育方法
• 0-3岁
• 儿童心理
• 新手妈妈
• 育儿经验
• 亲子沟通

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508623665

商品编码：30027670010

包装：平装

出版时间：2010-10-01

基本信息

书名：妈妈学校——合格妈4堂必修课

定价：28.00元

作者：(韩)徐亨淑

出版社：中信出版社

出版日期：2010-10-01

ISBN：9787508623665

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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给自己多一些母爱智慧
给孩子少一些成长羁绊
★ 风靡亚洲的“妈妈学校”创始人，写给将要/正在做妈你
★ 韩国上市仅半年，即加印5次，畅销50，000册
★ 台湾、日本的妈妈正在专心学习的“妈妈之道”

内容提要

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我们每一个人都会怀着本能的爱，做自然的母亲。但一种成熟的母爱，必须经过培育才能发展起来。做妈妈是要靠后天的努力才能获得的一项技能，作为孩子的任老师，妈妈应该做更多的“职业”准备和培训。
深情的妈妈懂得观察孩子，看到孩子的背影就知道他是在哭，在笑还是在生气；
聪明的妈妈懂得和孩子讨价还价，不会和孩子争胜负，不会对孩子大声说话；
大方的妈妈懂得解放孩子，不去刻意引导孩子，而是在一步之遥的地方跟随着；
幸福的妈妈会和孩子一起欢笑，包容孩子的一切，时刻向他们微笑。

目录

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序言 妈妈之道——对生命的责任感
章 深情的妈妈懂得观察孩子
1．1 如何让孩子有礼貌？
1．2 如何让孩子言出必行？
1．3 让孩子随心所欲，岂不是会让孩子没有教养？
1．4 怎样才能不打孩子
打完孩子，不知如何是好。
会习惯性地打孩子。
男孩子不打不成器吗？
1．5 特别的孩子能成长好吗？
一直要抱着的孩子
胆小的孩子
认生的孩子
讨厌爸爸的孩子
容易放弃的孩子
不吃青菜的孩子
不喜欢吃饭的孩子
不读书的孩子
1．6 孩子总是尿裤子，怎么办？
1．7 带孩子外出时要做哪些准备？
别人家
大礼堂
地铁，公共场所
饭店
1．8 要玩到什么时候？
没有玩伴儿
入学后担心孩子考试考不好。
1．9 作为妈妈，应该做好哪些思想准备？
第二章 聪明的妈妈懂得和孩子讨价还价
2．1 如何把固执的孩子引入正轨？
穿反季节衣服的孩子
贪心的孩子
不服输的孩子
过于孩子气的孩子
2．2 俗话说能说会道的妈妈才能养好孩子，那沉默寡言的我怎么办？
2．3 孩子不收拾玩过的玩具，怎么办？
2．4 孩子沉迷于电脑，怎么办？
2．5 孩子成天只想着打扮，怎么办？
2．6 学校不教的东西，是不是要先教给孩子？
2．7 怎样让游手好闲的孩子重整旗鼓？
去市场吧
来玩石头、剪刀、布吧
玩飞镖吧
2．8 因为孩子生活很艰辛，怎么办？
在哄孩子玩儿和做饭之间，应该先做哪一样？
四教育（出国研修，美术馆、博物馆教育、购买书籍）让家庭财政捉襟见肘
第三章 大方的妈妈懂得解放孩子
3．1 资讯丰富的妈妈们会让我不安、动摇。
3．2 态度不端正的孩子让我担心。
说谎的孩子
顶嘴的孩子
告状的孩子
说脏话的孩子
偷拿别人东西的孩子
回家晚的孩子
3．3 难以“教训”丢失贵重物品的孩子
3．4 自尊心太强的的孩子惹人厌
3．5 总是和我不希望在一起的孩子们厮混，让我很担心
3．6 孩子之间的矛盾，要参与到什么程度？
3．7 难以解决因育儿产生的家族矛盾
3．8 非常排斥去学校见老师
如何在新学期，教师节面对老师
如何面对无端训斥孩子的老师
3．9 对于职业女性来说，育儿实在太辛苦了
3．10 妈妈曾给我的伤害，让我害怕育儿
第四章 幸福的妈妈会和孩子一起欢笑
4．1 即使只有五十分，也请表扬他
4．2 准备好的
用一辈子的生活用品
学校用品
活动用品
4．3 全力支持孩子
4．4 孩子长大了也能延续对话
4．5 其他生物也很珍贵
4．6 堂堂正正是孩子们的优点
4．7 享受甜蜜的人生吧！
享受阳光的味道
仰望天空
4．8 了解民族的，才能拓宽视野
4．9 要将老公培养成好爸爸
4．10 粘着妈孩子，要用爱来怀抱

作者介绍

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徐亨淑，韩国国文学士，韩国古代美术史硕士。两个出色的孩子使她作为一个教育讲师家喻户晓。她创办‘妈妈学校’，传授与孩子一起幸福生活的方法。主要作品有《母亲资格证是必须的》，《母亲学校的故事》。《母亲学校》已在台湾，日本出版。 始终遵守‘耐心，悉心’的原

文摘

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序言

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妈妈学校——合格妈4堂必修课 这是一本写给每一位渴望成为更出色母亲的女性的宝典。 在这个瞬息万变的时代，为人父母，尤其是身为母亲，所面临的挑战和责任前所未有。我们不再仅仅是孩子的生活照料者，更是他们品格的塑造者，情感的引导者，以及未来人生道路上的启蒙者。然而，在快节奏的生活和海量的信息洪流中，许多新手妈妈常常感到手足无措，迷茫无助。面对孩子成长的每一个阶段，我们渴望获得清晰、实用、且充满智慧的指导，以帮助我们在育儿的道路上，少走弯路，多一份从容和自信。 《妈妈学校——合格妈4堂必修课》正是为此应运而生。它并非是一本泛泛而谈的育儿理论堆砌，也不是一本充满空洞口号的励志读物。相反，它以一种循序渐进、层层深入的方式，将育儿过程中最核心、最关键的四个“必修课”清晰地呈现在读者面前。每一堂课都凝聚了教育学、心理学、行为学等多领域的精华，并结合了大量真实案例和作者多年实践经验，旨在为妈妈们提供一套可落地、可操作、可复制的育儿方法论。 第一堂必修课：认识你的孩子——读懂“小大人”的内心世界 孩子是独立的个体，拥有自己独特的情感、需求和认知模式。很多时候，我们之所以在育儿过程中感到困惑，往往是因为我们未能真正理解孩子行为背后的原因。本堂课将带领妈妈们一起踏上一次深入了解孩子的旅程。 孩子的情绪信号解读： 哭泣、发脾气、沉默不语……这些行为在孩子身上常常是情绪的直接表达。我们将学习如何识别不同年龄段孩子的情绪信号，理解他们情绪波动的根源，是饥饿、疲倦、不安，还是对新事物的探索欲得不到满足？更重要的是，我们将掌握如何用共情而非评判的态度去回应孩子的情绪，帮助他们学会理解和管理自己的情绪，为建立健康的心理基础打下坚实的一步。 儿童发展规律与认知特点： 不同年龄段的孩子，其大脑发育、认知能力、社交能力和运动能力都有显著差异。本堂课将系统性地梳理0-6岁（或更广范围）儿童的关键发展里程碑，帮助妈妈们了解在某个特定年龄段，孩子“应该”具备哪些能力，以及他们在这个阶段的主要发展任务是什么。这不仅能让我们更准确地评估孩子的成长进度，更能避免不切实际的期望，从而减少焦虑。 行为背后的心理需求： 为什么孩子会打人？为什么孩子会抢玩具？为什么孩子会说谎？这些看似“问题”的行为，往往是孩子在尝试满足某种心理需求。我们将深入分析孩子常见的不良行为，并揭示其背后隐藏的心理需求，例如对关注的渴望、对自主权的争取、对安全感的寻求，或是对规则的试探。学会挖掘行为背后的需求，才能从根源上解决问题，而非仅仅止于表面的制止。 建立有效的沟通桥梁： 语言是沟通的工具，但对于孩子来说，非语言的沟通同样重要。本堂课将教授妈妈们如何用清晰、简洁、积极的语言与孩子交流，如何进行有效的提问，如何倾听孩子的“言外之意”，以及如何通过肢体语言传递爱与支持。我们将学习“我”信息沟通法，减少指责和抱怨，建立起相互理解和尊重的沟通模式。 第二堂必修课：科学养育的基石——健康成长，快乐童年 健康是成长的基石，而科学的养育方法能够为孩子提供最优质的成长环境。本堂课将聚焦于孩子身体和心理健康的方方面面，为妈妈们提供一套全面、科学的养育指导。 营养膳食与健康饮食习惯： 从辅食添加的科学原则，到儿童均衡饮食的搭配，再到如何引导孩子建立健康的饮食习惯，拒绝挑食偏食，本堂课将提供详实可行的建议。我们将探讨不同食物的营养价值，以及如何根据孩子的年龄和活动量调整膳食结构。更重要的是，我们将学习如何将“吃”变成一件快乐的事情，而非一场“战争”。 睡眠的奥秘与良好睡眠习惯的培养： 充足且高质量的睡眠对孩子的生长发育至关重要。本堂课将解析儿童睡眠周期，找出导致孩子睡眠问题的常见原因，并提供一套系统性的方法，帮助妈妈们培养孩子规律的作息习惯，以及独立入睡的能力。我们将学习如何创造一个良好的睡眠环境，以及如何处理孩子半夜醒来等常见问题。 运动与感知发展的力量： 孩子的身体和大脑在运动中得到发展。本堂课将强调运动对于孩子身体协调性、骨骼发育、心肺功能乃至大脑连接的重要性。我们将推荐适合不同年龄段孩子的运动游戏，鼓励孩子进行户外探索，并介绍一些能够促进孩子感知能力发展的活动，如触觉游戏、听觉游戏等，让孩子在玩乐中全面发展。 疾病预防与常见病的护理： 了解常见儿童疾病的预防措施，如疫苗接种、个人卫生习惯的养成等，以及如何识别和处理一些常见的小毛病，如感冒、发烧、腹泻等，是每位妈妈必备的技能。本堂课将提供实用的家庭护理知识，并指导妈妈们何时需要寻求专业的医疗帮助，做到心中有数，应对从容。 安全第一：居家与户外安全指南： 孩子的安全永远是第一位的。本堂课将详细讲解居家环境的安全隐患，如用电、用火、防止跌落、误食等，并提供针对性的预防措施。同时，我们还将关注户外活动的安全，如交通安全、玩耍安全、以及夏季和冬季的特殊安全注意事项，让妈妈们能够为孩子构筑坚实的安全屏障。 第三堂必修课：智慧育儿的艺术——规则、界限与独立人格的培养 育儿不仅仅是满足孩子的物质需求，更重要的是帮助他们建立健全的人格，学会尊重规则，理解界限，最终成为一个独立自主、有责任感的个体。本堂课将深入探讨如何用智慧而非强权的方式，引导孩子走向成熟。 规则与界限的力量： 规则不是束缚，而是保护，界限不是限制，而是引导。本堂课将帮助妈妈们理解设立规则和界限的必要性，以及如何在爱与尊重的前提下，清晰有效地向孩子传达规则。我们将学习如何设置合理的家庭规矩，如何让孩子理解并遵守，以及如何在孩子触碰界限时，进行恰当的处理，避免过度惩罚或放任自流。 正面管教与有效引导： 传统的惩罚式教育往往适得其反。本堂课将介绍“正面管教”的核心理念，强调鼓励、沟通和解决问题。我们将学习如何用积极的语言引导孩子，如何表扬他们的努力而非仅仅结果，如何鼓励他们承担责任，以及如何帮助他们从错误中学习。 培养孩子的独立性与解决问题的能力： 过度的包办代替会剥夺孩子成长的机会。本堂课将指导妈妈们如何循序渐进地培养孩子的独立性，从生活自理到独立思考。我们将学习如何鼓励孩子自己尝试解决问题，而不是直接给出答案，让他们在实践中获得成就感，建立自信。 情绪管理与抗挫折能力的塑造： 孩子从小就需要学习如何面对挫折，如何管理自己的情绪。本堂课将教授妈妈们如何引导孩子识别和表达情绪，如何帮助他们找到健康的排解情绪的方式，以及如何在孩子遭受失败或挫折时，给予支持和鼓励，培养他们坚韧不拔的品格。 尊重与同理心的教育： 孩子是家庭中的一员，也需要学习如何尊重他人，理解他人的感受。本堂课将探讨如何通过言传身教，让孩子从小就懂得尊重长辈、尊重同伴、尊重差异。我们将学习如何培养孩子的同理心，让他们能够设身处地为他人着想，成为一个有爱心、有温度的人。 第四堂必修课：妈妈的自我成长——享受育儿，闪耀自我 育儿是一场漫长而美好的旅程，但在这段旅程中，妈妈们也需要关注和滋养自己的内在世界。一位快乐、自信、充满能量的母亲，才能更好地引领孩子成长。本堂课将帮助妈妈们在育儿的同时，实现自我价值，享受属于自己的精彩。 认识并接纳自己的角色： 成为母亲，是人生中一个全新的角色。本堂课将引导妈妈们认识并接纳自己母亲的新身份，理解这个角色的重要性，同时也要明白，自己首先是一个独立的个体。我们将探讨如何平衡母亲、妻子、职场女性等多重角色，避免因过度投入某一角色而忽视自我。 管理情绪，缓解压力： 育儿过程充满挑战，难免会有情绪低落、焦虑、疲惫的时候。本堂课将提供实用的情绪管理技巧，如正念冥想、深呼吸练习、倾诉等，帮助妈妈们有效缓解压力，保持积极乐观的心态。我们将学习如何识别自己的情绪触发点，并找到健康的应对方式。 重拾兴趣，发展爱好： 妈妈的自我发展同样重要。本堂课将鼓励妈妈们重新拾起曾经的爱好，或是发掘新的兴趣。无论是阅读、运动、艺术创作，还是学习新技能，这些都能帮助妈妈们在育儿的间隙，找到属于自己的快乐和成就感，为生活注入新的活力。 建立支持系统，寻求帮助： 育儿之路并非孤单。本堂课将强调建立强大的支持系统的作用，包括与伴侣的有效沟通与合作，与家人、朋友的倾诉与支持，以及加入妈妈社群，与其他妈妈交流经验，分享心得。我们还将学习如何适时地寻求外部帮助，例如寻求专业的育儿咨询或心理支持。 自我关爱与身心健康： 妈妈的健康是家庭幸福的源泉。本堂课将提醒妈妈们关注自身的身体健康和心理健康，强调规律作息、均衡饮食、适度运动的重要性。我们将学习如何为自己创造放松和充电的时间，如何倾听自己身体和内心的声音，以更饱满的精神状态投入到育儿和生活中。 《妈妈学校——合格妈4堂必修课》，不仅仅是一本书，更像是一位循循善诱的导师，一位温暖陪伴的朋友。它将用最真诚的语言，最实用的方法，最深刻的洞察，与您一起探索育儿的真谛，帮助您成为一位自信、智慧、有爱的“合格妈”。我们相信，每一个妈妈都有潜力成为孩子心中最好的引路人，而这本书，将是您实现这一目标的最强助力。加入我们，一起开启这场充满智慧与爱的育儿之旅吧！

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都非常关注孩子的健康成长，并且深知早期教育的重要性。当我听说有这样一本名为《妈妈学校》的书时，我立刻被它的名字所吸引，感觉它能够提供一套系统性的指导。这本书的语言风格非常亲切，仿佛是一位经验丰富、充满爱心的长辈在娓娓道来，读起来没有任何压力，反而有一种温暖和安心的感觉。书中的内容涵盖了从新生儿的日常护理到宝宝的心理健康，再到如何培养孩子良好的学习习惯等方方面面，真正做到了面面俱到。我特别喜欢其中关于“情绪管理”的部分，它不仅教妈妈们如何理解和处理宝宝的情绪，也强调了妈妈自身的情绪调节能力，这对于缓解新手妈妈的焦虑和压力非常有帮助。此外，书里还提供了很多简单易行的亲子游戏和活动建议，这些活动不仅能促进宝宝的智力发展，更能增进亲子之间的情感连接，让我觉得育儿不再是一件辛苦的事情，而是一种充满乐趣的体验。这本书真的让我受益匪浅，它让我更加理解我的孩子，也让我成为一个更合格、更自信的妈妈。

评分☆☆☆☆☆

当我翻开这本书的时候，我最先被它朴实无华的封面设计所吸引，没有那些花里胡哨的图片，给人一种稳重和值得信赖的感觉。我本身就是一个对育儿充满好奇和渴望学习的妈妈，在孩子成长的过程中，总是希望能尽自己最大的努力，给孩子最好的。这本书就像是我在育儿路上遇到的一位良师益友，它没有长篇大论的理论，而是用非常生活化的语言，深入浅出地解答了我在养育过程中遇到的种种疑问。我特别欣赏书里关于宝宝睡眠的章节，我曾经深受宝宝夜里频繁醒来困扰，试过很多方法都收效甚微，这本书提供了几个非常有效且温和的睡眠训练方法，我尝试了几种之后，宝宝的睡眠质量有了显著的改善，这让我感到非常欣慰。此外，书中的一些关于喂养技巧的介绍也让我受益匪浅，特别是关于辅食添加的顺序和注意事项，让我对如何科学地为宝宝补充营养有了更清晰的认识。读这本书的过程，我感觉自己就像在参加一场精心设计的“妈妈培训课”，每一页都充满了智慧和实用性，让我能更从容地面对育儿挑战。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一直觉得养孩子是一件特别有挑战性的事情，而且现在信息爆炸，各种育儿知识扑面而来，反而让人无从下手，不知道该相信什么。我平时挺喜欢阅读一些生活类的书籍，尤其是那种能给人带来启发和帮助的。最近朋友推荐了这本《妈妈学校》，听名字就感觉挺吸引人的，像是为妈妈们量身打造的一个学习平台。我拿到书后，迫不及待地翻阅起来，整体感觉这本书的排版很舒服，文字也比较通俗易懂，没有那种晦涩难懂的学术术语，读起来一点压力都没有。它不是那种枯燥的理论说教，而是通过很多案例和情景模拟，让读者仿佛身临其境，更容易理解和吸收。我尤其喜欢其中关于婴幼儿早期发展的章节，它详细介绍了不同月龄宝宝的认知、动作、语言等发展特点，并提供了很多可以在家中进行的亲子互动游戏，这些游戏既能促进宝宝发展，又能增进亲子感情，感觉特别有意义。而且，书里还强调了建立良好亲子关系的重要性，分享了一些沟通技巧，比如如何倾听宝宝的需求，如何回应宝宝的情绪等等，这些都是我非常看重的。

评分☆☆☆☆☆

这本书我一直想找，因为我身边很多朋友都推荐，说这套书特别实用，能帮助新手妈妈们解决很多养育孩子过程中的困惑。我的闺蜜小雅就是例子，她自从有了宝宝后，几乎每天都愁眉苦脸的，不是担心宝宝吃不好，就是担心宝宝睡不好，有时候连最简单的洗澡、换尿布都手忙脚乱。后来她入手了这套书，我看着她变化太大了，整个人都变得自信多了，每天都能乐呵呵地跟我们分享宝宝的小进步。她跟我说，书里的内容不是那种空泛的理论，而是非常接地气，就像请了一个经验丰富的长辈在旁边手把手教一样。特别是关于新生儿护理的那部分，详细到连宝宝脐带怎么护理、湿疹怎么办都写得清清楚楚，还有很多小技巧，比如怎么给宝宝拍嗝最有效，怎么安抚哭闹不止的宝宝等等。小雅说，以前觉得育儿是个巨大的难题，现在看了这本书，才发现很多事情都有章可循，而且还有很多科学的方法可以参考，不再是凭感觉摸索，大大减轻了她的焦虑。她还特别提到，书里还讲了一些关于妈妈自我调节的内容，让她在照顾宝宝的同时，也能关注自己的情绪，这一点对新手妈妈来说太重要了。

评分☆☆☆☆☆

这款产品包装精美，送货速度也相当快，从下单到收到货只用了不到两天的时间。打开包装后，我看到这本书的整体设计风格很简洁大方，纸张的质量也很不错，摸起来手感很好，印刷清晰，一点也没有廉价感。作为一名即将成为新手妈妈的人，我一直都在寻找一本能够指导我应对未来育儿挑战的书籍，而这本书恰好满足了我的需求。它不仅仅是一本育儿手册，更像是一位经验丰富、耐心温柔的妈妈在和我分享她的育儿心得。我特别喜欢书里关于宝宝早期教育的内容，它不仅强调了学习的重要性，更侧重于培养孩子的学习兴趣和探索精神，这一点我觉得非常重要，避免了家长们过于功利性地去“教导”孩子。书里还提供了一些非常实用的家庭教育方法，比如如何与孩子建立有效的沟通，如何引导孩子养成良好的行为习惯等等，这些都是我非常迫切需要学习的。整体来说，这本书给了我很多信心，让我不再对未知的育儿生活感到恐惧，而是充满了期待。