准爸爸*知99件事 汉竹 编著 正版妇幼保健书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 江苏凤凰科学技术出版社有限公司

ISBN：9787553753133

商品编码：30044032467

基本信息

商品名称：	准爸爸*知99件事
作者：	汉竹 编著	开本：	12开
定价：	39.8	页数：	191
现价：	见顶部	出版时间	2015-11-01
ISBN号：	9787553753133	印刷时间：	2015-11-01
出版社：	江苏凤凰科学技术出版社有限公司	版次：	1
商品类型：	图书	印次：	1

内容提要 作者简介 目录 精彩导读

生命的孕育与初为人父的成长之旅 这是一本专为即将步入父亲角色的男士量身打造的实用指南。它不仅仅是一本关于孕育的书籍，更是一次陪伴您度过生命中最重要转折期的旅程。从妻子怀孕初期微妙的身体变化，到新生儿呱呱坠地后的手忙脚乱，这本书将以最贴心、最详尽的方式，为您解读生命孕育的神奇过程，并指引您如何成为一个合格、有担当的现代父亲。 第一孕期：悄然萌芽的生命与准爸爸的觉醒 当您的妻子告知您那个令人欣喜的消息时，您可能充满了激动、惊喜，甚至一丝不知所措。这本指南将从医学、生理学和心理学的角度，为您揭示生命最初三个月（约孕1-12周）的奥秘。 孕早期的身体信号： 您会了解到，妻子可能出现的早孕反应，如恶心、呕吐（晨吐）、乳房胀痛、尿频、疲劳感等，并非“娇气”，而是身体正在经历的巨大激素调整的自然表现。我们将详细解释这些症状背后的生理机制，帮助您理解妻子的不易，并学会如何提供恰当的支持。 孕早期胎儿的发育： 即使在早期，小小的生命也在以惊人的速度成长。我们将用通俗易懂的语言，描绘受精卵如何着床、分裂，形成原始的神经管、心脏、肢体等关键器官。您可以跟随文字，仿佛亲眼见证一个新生命的奇迹诞生。 孕早期准爸爸的角色： 您的角色已经悄然改变。这本书将指导您如何在妻子情绪波动较大、身体不适时，成为她最坚实的后盾。如何调整自己的生活习惯，配合妻子共同应对孕吐？如何在心理上给予她支持，缓解她的焦虑？如何了解并陪伴她完成第一次孕检？我们将一一为您解答。 营养与生活方式的调整： 孕早期是胎儿器官发育的关键时期，母体的营养摄入至关重要。我们将提供详细的孕早期营养指南，告诉您哪些食物是孕妇的“超级食物”，哪些则需要谨慎食用。同时，也会强调准爸爸在戒烟、限酒、减少接触有害物质等方面扮演的重要角色，共同为宝宝营造一个健康的环境。 孕早期常见问题解答： 针对孕早期可能出现的腹痛、出血、情绪低落等情况，我们将提供专业的医学解读和应对建议，帮助您和妻子安心度过这个敏感时期。 第二孕期：孕期的稳定与准爸爸的参与感 当您度过孕早期不适的阶段，进入孕中期（约孕13-28周），您会发现妻子逐渐恢复活力，孕吐减轻，腹部也开始明显隆起。这是一个孕期相对稳定、也是准爸爸参与感逐渐增强的重要阶段。 胎儿的中期发育： 在这个阶段，胎儿的发育更加显著。我们将描述胎儿的五官逐渐成形，能够听到声音，能够吞咽羊水，骨骼和肌肉也在快速发育。您将了解到胎动是如何产生的，以及为何它对判断胎儿健康状况如此重要。 孕中期母亲的变化： 随着子宫的增大，妻子的腹部会越来越明显。她可能会出现皮肤瘙痒、便秘、腿部抽筋等不适。我们将解释这些变化的原因，并提供缓解方法。同时，也会强调孕中期适度的运动和产前检查的重要性。 准爸爸的积极参与： 孕中期是准爸爸积极参与孕期保健的绝佳时机。您可以陪同妻子进行产检，了解胎儿的成长情况，并与医生交流。您可以开始为宝宝准备婴儿房，购买必需品，让您提前感受到为人父的责任和喜悦。 胎教的初步探索： 尽管胎教的科学性仍在不断研究中，但在这个阶段，您可以尝试与胎儿互动。比如，在妻子睡前，轻柔地抚摸她的腹部，用温和的声音和她说话，或者播放舒缓的音乐。我们将提供一些关于胎教的建议，帮助您与未出生的宝宝建立情感连接。 孕期常见问题的应对： 针对孕中期可能出现的妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等问题，我们将提供专业的知识和预防建议，帮助您和妻子共同关注健康。 第三孕期：期待的临近与准爸爸的准备 孕晚期（约孕29-40周）是期待与紧张交织的时期。妻子的身体负担加重，临产的信号也逐渐显现。这个阶段，准爸爸的角色至关重要，需要承担更多的责任，为迎接新生命做好最后的准备。 胎儿的成熟与分娩的准备： 在孕晚期，胎儿的各个器官系统进一步成熟，体重迅速增加，为出生后的独立生活做准备。我们将详细介绍分娩的征兆，如规律的宫缩、见红、破水等，并为您提供科学的分辨方法。 母体的变化与不适： 孕晚期，妻子可能会感到呼吸困难、睡眠不佳、行动不便等。我们将提供应对这些不适的建议，并强调休息的重要性。 分娩方式的选择与准备： 我们将深入探讨顺产和剖宫产的优缺点，帮助您和妻子共同做出最适合的分娩选择。您会了解到分娩过程中可能遇到的情况，以及如何为妻子提供分娩支持，包括陪产、放松技巧等。 新生儿的护理初步： 在分娩前，您需要提前学习一些基础的新生儿护理知识，例如如何给宝宝洗澡、换尿布、喂奶、安抚哭闹的宝宝等。这本书将为您提供实操性的指导，让您在宝宝出生后能够得心应手。 心理上的准备： 迎接新生命的同时，也意味着生活方式的巨大改变。我们将探讨成为父亲所带来的心理挑战，如责任感、焦虑感、失落感等，并提供积极的应对策略，帮助您平稳过渡。 医院待产包的准备： 我们将提供一份详尽的待产包清单，涵盖了孕妇、新生儿所需物品，让您有条不紊地做好分娩前的最后准备。 紧急情况的处理： 针对孕晚期可能出现的急产、胎儿窘迫等紧急情况，我们将提供专业的应对知识和就医指导，确保您和宝宝的安全。 新生儿降临：从新手爸爸到全能奶爸的蜕变 宝宝的出生是生命旅程的新起点，也是对每一位父亲的严峻考验。本书将陪伴您走过最初的手忙脚乱，最终蜕变为一位自信、有爱、有能力的新手爸爸。 新生儿的特点与护理： 您将深入了解新生儿的生理特点，如睡眠模式、喂养需求、排泄规律等。我们将提供关于母乳喂养和人工喂养的科学指导，详细讲解如何清洗、喂奶、拍嗝、换尿布、洗澡、剪指甲等日常护理要点。 安抚宝宝的技巧： 宝宝哭闹是新手父母最头疼的问题之一。我们将提供多种实用的安抚技巧，帮助您理解宝宝哭闹的原因，并找到有效的解决办法。 识别宝宝的健康信号： 您需要学会识别宝宝身体发出的健康信号，并了解哪些是需要立即就医的情况，如黄疸、发烧、腹泻、呕吐等。 爸爸在育儿中的重要作用： 育儿不只是妈妈的责任。我们将强调爸爸在陪伴、玩耍、情感交流等方面的重要作用，以及如何与妻子分担育儿的辛劳，共同成长。 建立亲子关系： 早期亲子互动对宝宝的成长至关重要。我们将提供多种与新生儿互动的亲子游戏和活动建议，帮助您与宝宝建立深厚的感情。 新手父母的挑战与应对： 育儿过程中，新手父母可能会面临睡眠不足、情绪压力、家庭关系调整等挑战。我们将提供实用的建议，帮助您和妻子共同应对这些困难，建立和谐的家庭氛围。 了解宝宝的早期发展里程碑： 随着宝宝的成长，您将逐渐了解到宝宝在不同阶段应有的发展里程碑，如抬头、翻身、抓握、咿呀学语等，并学会如何通过游戏和互动来促进宝宝的发展。 写在最后： 成为一名父亲，是一次充满爱与责任的伟大征程。这本书将陪伴您从对生命的期待，到亲手迎接小生命的到来，再到学习如何照顾、陪伴他（她）成长。我们希望通过这本书，让您不再感到迷茫和无措，而是充满信心和喜悦地拥抱为人父的身份。您的参与，不仅是对妻子最大的支持，更是对即将到来的新生命最深沉的爱。愿您在这段旅程中，收获满满的幸福与成长！

评分☆☆☆☆☆

这本《准爸爸知99件事》简直是为我量身定做的！我平时工作比较忙，对孕期知识了解得不多，心里一直有点没底。这本书的内容真的非常实用，而且写得特别接地气。它没有用太多专业术语，而是用大家都能懂的话，把孕期准爸爸需要注意的方方面面都讲清楚了。我最喜欢的是它关于“孕期准爸爸的自我成长”这个部分，让我意识到，准爸爸不仅仅是要照顾好准妈妈，也要关注自己的身心健康，并且要在这个过程中不断学习和成长。书中还提供了很多关于如何与准妈妈沟通的技巧，比如如何表达关心，如何分享喜悦，如何共同面对挑战。这些细节都让我觉得非常贴心。这本书让我感觉，成为一个准爸爸，并不是一件难事，只要用心去学，去感受，去陪伴，就能做得很好。它让我对即将到来的为人父的身份充满了信心和热情。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，女性在怀孕期间需要大量的关注和支持，而男性在其中扮演的角色常常被忽视。所以，当我看到《准爸爸知99件事》这本书时，立刻就被它的主题吸引了。读完之后，我发现这本书的内容远超我的预期。它不仅仅是简单的信息传递，更是一种意识的唤醒。它详细阐述了准爸爸在孕期应该扮演的多重角色，包括但不限于情感支持者、生活助手、信息搜集者，甚至是准妈妈情绪的“减压阀”。书中对于如何理解准妈妈孕期生理和心理变化的描写，让我对女性身体的神奇有了更深的敬畏，也让我明白，准爸爸的体贴和理解，是多么的重要。更令我印象深刻的是，书中鼓励准爸爸们积极参与到育儿的早期准备中，比如共同学习育儿知识、参与亲子活动的设计等，这极大地拓宽了我对“准爸爸”这个角色的认知。这本书不仅传授了知识，更培养了一种积极参与、共同成长的育儿理念。

评分☆☆☆☆☆

我最近正在考虑要宝宝，所以一直有在关注这方面的书籍。无意中看到这本《准爸爸知99件事》，立刻就被它吸引了。名字就很有意思，“知99件事”，感觉涵盖了孕期准爸爸应该知道的绝大部分事情。读下来发现，这本书的内容真的非常全面，而且写得非常细致，完全不是那种泛泛而谈的科普。它不仅仅是告诉准爸爸们“要做什么”，更重要的是“为什么这样做”以及“怎么做”。比如，书中详细讲解了孕期不同阶段准妈妈身体和心理的变化，让准爸爸能够更深刻地理解准妈妈的感受，从而更好地给予支持。我还特别喜欢它提到的一些关于准爸爸如何参与到育儿准备中的具体建议，比如如何布置婴儿房，如何选择婴儿用品，甚至是如何学习一些基础的育儿知识，这些都是我之前完全没有想到的。这本书让我感觉，成为一个准爸爸，不仅仅是责任，更是一段充满爱和成长的旅程，而这本书就是这段旅程最贴心的向导。它鼓励准爸爸们积极主动地参与到整个孕期过程中，成为准妈妈最坚实的后盾。

评分☆☆☆☆☆

作为一个即将步入婚姻殿堂的男性，我最近对“准爸爸”这个角色充满了好奇和一些小小的紧张。在朋友的推荐下，我翻开了《准爸爸知99件事》。这本书真的让我大开眼界！它不是那种枯燥的医学知识堆砌，而是用非常生动、幽默的语言，把孕期可能遇到的各种情况都讲得明明白白。我尤其欣赏它关于“如何成为一个合格的孕期陪伴者”的部分，里面有很多非常实用的技巧，比如如何在准妈妈感到不适时给予恰当的安慰，如何在准妈妈情绪波动时保持耐心，甚至是如何在准妈妈睡不好的时候，主动承担起家务。这本书让我意识到，准爸爸的角色远不止是提供物质支持，更重要的是情感上的陪伴和精神上的鼓励。它让我看到，准爸爸可以不仅仅是一个旁观者，更可以是一个积极的参与者，与准妈妈一起度过这段特殊的时光。读完这本书，我感觉自己信心大增，对即将到来的父亲角色充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

这本《准爸爸知99件事》简直是准爸爸们的福音！我一直觉得，怀孕这件事，好像总是围绕着妈妈转，爸爸们除了偶尔帮忙跑腿，好像就没有太多参与感了。这本书完全打破了我的这种观念。它从一个非常接地气的角度出发，列举了准爸爸在孕期需要了解的方方面面，而且是那种细致入微，甚至是我们自己都不会意识到的细节。比如，书中提到了孕早期准爸爸需要注意安抚准妈妈的情绪，这可不是一句空话，它细致地描述了孕早期女性荷尔蒙波动带来的情绪变化，以及准爸爸如何通过倾听、陪伴、甚至是一些小惊喜来缓解这种情绪。再比如，书中关于孕期性生活的部分，也写得非常贴心，既考虑了准妈妈的身体状况，也给出了准爸爸一些实际可行的建议，避免了尴尬和不适。更让我惊喜的是，它还触及了孕期的一些“冷门”知识，比如如何与准妈妈一起进行产前运动，以及在孕晚期如何协助准妈妈找到最舒服的睡姿。感觉这本书就像一个经验丰富的老朋友，在你迷茫的时候，轻轻在你耳边说：“别担心，我知道该怎么做。”完全是从准爸爸的角度出发，用他们最容易理解的方式，提供最实用的帮助。