青春期的孩子究竟在想啥：心理專傢送給青春期孩子與傢長的親子必讀書 978720509223 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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馬勇 陳瓊 著

圖書標籤:

• 青春期
• 親子關係
• 心理學
• 青少年心理
• 傢庭教育
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 成長
• 自我認知
• 叛逆期

店鋪： 楓林苑圖書專營店

齣版社： 遼寜人民齣版社

ISBN：9787205092238

商品編碼：30049200609

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-01-01

基本信息

書名：青春期的孩子究竟在想啥：心理專傢送給青春期孩子與傢長的親子必讀書

定價：39.80元

作者：馬勇 陳瓊

齣版社：遼寜人民齣版社

齣版日期：2018-01-01

ISBN：9787205092238

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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十七年一綫偵查經曆的心理專傢

二十年一綫采訪經曆的電視製片人

聯 手

帶你探索青春期的內心世界；

幫你讀懂青春期叛逆的真實動機；

助你找到應對青春期的有效途徑

• 狂風暴雨的青春期們在掩蓋一個怎樣的內心事實？
• 類似於愛情的瘋狂追星，為何在青春期？
• 初中女生化妝令父母擔憂，如何順勢破局？
• 為什麼孩子會用更大聲、更火爆的語氣和你說話？
• 為什麼的好話，孩子還是聽不進去？
• 為什麼有瞭包容有瞭愛，還是針插不進、水潑不進？
• 是換個方法“搞定”孩子？還是換個思路“開發”孩子？

看點1：青春期是一麵多棱鏡，通過不同的麵摺射齣不同的光芒，《成長》欄目組從一百多期節目中截取瞭10個故事，呈現瞭情緒調節、自我認知、化妝、特殊傢庭、追星、親子關係……等青春期多樣化層麵的特質。

看點2：書中提到的每一個技術都可落地使用，教會大傢簡易操作的每一個方法背後，也都有著深厚的專業背景。

內容提要

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青春對於每一個人來說都是美好的，但是在美好之前，我們都要經曆一段叛逆的過程。在這個過程中，我們無形中其實傷害瞭很多人。很多事情待走過之後再迴首，纔能看到對與錯。

本書重點關注瞭青春期孩子的心理發展和心靈成長。書中內容選自江蘇省文明辦、江蘇廣播電視總颱聯閤齣品的《成長》節目，所取案例真實，分析透徹入理。來自偵查一綫的心理專傢，以獨特的視角，獨到的分析，深層破解青春期的一係列問題，提供靠譜實用的教育攻略，專業的心理學原理與概念在作者筆下變得生動鮮活，足以被所有普通人理解、接受。欄目製片人以其十多年的傢庭教育節目製作經曆和理念，以風趣的筆調和口吻，講述瞭與叛逆期孩子過招的故事，感動之餘，感覺過癮，笑中有淚，引發思考，不知不覺中你會更輕鬆地走入青春期孩子的內心，聽見他們的聲音。

書中另附二維碼，掃描可以觀看《成長》節目完整視頻。

目錄

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NO1.青春期的雨季

1. 心理谘詢師怎樣“搞定”你的孩子？

2. 傾聽，就是聊天

NO2.求求你，錶揚我

1. 你將為孩子的“生誌銘”鎸刻下什麼？

2. 學霸，是怎樣的一種存在？

NO3.被老師批評後

1. 請尊重我微小的權利

2. 可愛的憤怒

NO4.你看見我瞭嗎？

1. 權力的遊戲

2. 誰成長瞭誰？

NO5.我為星狂

1. 我們追的都是榜樣嗎？沒那麼簡單

2. 一場明媚的暗戀

NO6.青春正美

1. 女生們的化妝邏輯

2. 我要整容當明星

NO7.的秘密

1. 關於，我們走錯瞭方嚮

2. 忠於之路 始於無動於衷

NO8.移動的小火山

1.“火山”下的潛颱詞

2. 離開，是想要被挽留

NO9.屏蔽父母的朋友圈

1. 朋友圈裏說平等

2. 屏蔽父母也遺傳

NO10.心中的刺

1. 教育戰爭中的“孫子兵法”

2. 一個天使的運行軌跡

用心，纔能看見（代後記）

作者介紹

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江蘇教育頻道《成長》欄目

打開一扇窗，成長不煩惱！《成長》欄目由江蘇省文明辦、江蘇廣電總颱聯閤齣品，以嚴謹科學的態度，普及未成年人心理健康知識；以喜聞樂見的形式，提供心理健康教育服務；以品質至上的追求，打造融情入理的精品欄目。每周與傢長、老師、學生的心靈之約，播撒陽光與自信，化解憂愁與煩惱，真情嗬護每一個孩子健康快樂成長。

馬勇

江蘇教育頻道《成長》欄目特聘心理專傢；心理谘詢師、婚姻傢庭谘詢師；江蘇警官學院心理教師，江蘇省法官培訓學院特聘心理教師，多傢法院未成年人心理乾預專傢，江蘇廣電總颱（集團）多個欄目策劃人、評論員。

陳瓊

主任編輯，江蘇教育頻道《成長》欄目製片人。曾任教師、電颱主持人、電視新聞記者、編導、製片人，采訪過上韆名青少年的成長經曆，傾聽來自青春期及父母們的心聲。媒體從業二十餘載，一綫采編大半年華。從學校教育跨界社會教育，專注傢庭教育，聚焦青少年心理健康教育。

文摘

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序言

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《心之窗：理解青少年成長密碼》 adolescence is a tumultuous period, a vibrant kaleidoscope of emotions, burgeoning independence, and profound self-discovery. It's a time when the once familiar landscape of childhood gives way to a complex and often bewildering new territory. For parents and teenagers alike, navigating this transition can feel like deciphering an intricate code. This book, "心之窗：理解青少年成長密碼," aims to unlock that code, offering a comprehensive and empathetic guide to the unique world of adolescence. This isn't merely a book about the challenges of the teenage years; it's a journey into the heart of adolescent psychology, exploring the biological, social, and emotional forces that shape young minds. We will delve into the intricate workings of the developing adolescent brain, examining how hormonal shifts and neural rewiring contribute to the intensified emotions, impulsive behaviors, and shifting priorities often seen during this stage. Understanding these physiological underpinnings provides a crucial foundation for both teenagers seeking to comprehend their own experiences and parents striving to offer effective support. One of the central themes we will explore is the adolescent's quest for identity. This is a period of intense introspection and experimentation, where young people grapple with questions of who they are, what they believe in, and where they fit into the world. We will dissect the various avenues through which adolescents construct their identities, from peer group affiliations and evolving interests to personal values and aspirations. This exploration will shed light on the seemingly contradictory behaviors teenagers exhibit as they try on different roles and personas, highlighting the healthy process of self-definition at play. The role of peer relationships in adolescence cannot be overstated. This book will dedicate significant attention to the profound influence of friends, social groups, and online communities. We will examine the dynamics of peer acceptance and rejection, the development of social skills, and the emergence of romantic interests. Understanding the intricate social hierarchies and unspoken rules that govern adolescent friendships is vital for both teens navigating these complex interactions and parents seeking to foster healthy social development. We will also address the challenges and opportunities presented by digital communication and social media, exploring its impact on self-esteem, social comparison, and the formation of online identities. Furthermore, "心之窗" will delve into the emotional landscape of adolescence, a terrain often characterized by heightened sensitivity and mood swings. We will explore the origins and expressions of common adolescent emotions, including anxiety, sadness, anger, and excitement. The book will offer practical strategies for emotional regulation, stress management, and building resilience, equipping teenagers with the tools to navigate their emotional ups and downs in a healthy and constructive manner. For parents, this section will provide insights into recognizing signs of distress and offering appropriate support without overstepping boundaries. The burgeoning desire for independence is another hallmark of adolescence, and this book will explore the delicate balance between autonomy and parental guidance. We will examine the evolving parent-child relationship, discussing effective communication strategies, the importance of setting appropriate boundaries, and fostering a sense of trust and mutual respect. The book will offer guidance on empowering teenagers to make responsible choices, develop problem-solving skills, and gradually assume more responsibility for their lives, all within a supportive and loving framework. Academic pressures and future aspirations are also significant concerns during adolescence. This section will explore the impact of school performance, career exploration, and the anxieties associated with future planning. We will discuss strategies for effective time management, study habits, and fostering a positive attitude towards learning. For parents, this will involve understanding the unique pressures their children face and offering encouragement and support in their academic pursuits and future endeavors. Beyond the individual, we will also touch upon the broader societal influences that shape adolescent development. This includes exploring the impact of culture, media, and societal expectations on young people's perceptions and behaviors. Understanding these external forces can provide a more nuanced perspective on adolescent experiences and challenges. Throughout "心之窗," the emphasis will be on fostering understanding, empathy, and open communication. It is written with the conviction that by demystifying the adolescent mind, we can build stronger, more resilient families. The book is designed to be a collaborative tool, empowering both teenagers to gain self-awareness and agency, and parents to become more informed, supportive, and effective guides through this transformative period. This is a guide for embracing the beautiful, messy, and ultimately rewarding journey of adolescence, not just for surviving it. We will move beyond simplistic labels and judgmental attitudes, instead embracing a nuanced and compassionate approach that celebrates the potential and promise inherent in every young person. By equipping individuals with knowledge, fostering open dialogue, and promoting mutual respect, "心之窗：理解青少年成長密碼" seeks to illuminate the path towards a harmonious and fulfilling adolescence for all.

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常獨特，既有科學的嚴謹性，又不失溫情和幽默感。我本來以為會是一本很嚴肅的心理學著作，沒想到讀起來卻津津有味，仿佛在和一位博學而又親切的朋友聊天。作者用瞭很多生活中的小例子，比如孩子為什麼喜歡玩手機，為什麼會沉迷於虛擬世界，為什麼會對流行文化産生濃厚的興趣，這些在我們傢長看來可能是難以理解的行為，在書中都得到瞭閤理的解釋。而且，作者並沒有簡單地去批判這些現象，而是深入分析其背後的心理原因，並為傢長提供瞭建設性的建議。我最喜歡的是書中關於“放手”的章節，作者強調瞭傢長在青春期應該學會適當地放手，給予孩子更多的自主權和空間，讓他們去嘗試、去犯錯、去成長。這一點對於我這樣總是習慣性地為孩子規劃好一切的傢長來說，是一個很大的挑戰，但也讓我意識到，真正的愛，有時恰恰是放手。這本書讓我重新審視瞭自己作為傢長的角色，也讓我開始學習如何去適應孩子成長的節奏，用更智慧的方式與他們同行。

評分☆☆☆☆☆

作為一名一綫教師，我經常在校園裏看到各種各樣的青春期孩子，他們的迷茫、叛逆、對未來的憧憬，都讓我深深著迷。這本書就像一本打開青春期秘密的鑰匙，讓我對這些孩子有瞭更深刻的理解。作者在書中對青春期孩子心理變化的描述，特彆是他們情感上的波動和自我認同的探索，都非常準確。我發現書中的很多案例都和我平時在學校裏觀察到的孩子們非常相似。書中關於如何引導孩子建立積極的自我評價，如何幫助他們處理人際關係中的睏惑，以及如何培養他們的獨立思考能力，這些內容對於我們在教育教學中都非常有藉鑒意義。我曾經也嘗試著將書中的一些理念融入到我的課堂教學中，比如鼓勵學生錶達自己的觀點，提供更具開放性的討論空間，以及在他們遇到挫摺時給予支持和鼓勵。我看到很多孩子因此變得更加自信和積極。這本書不僅對傢長有益，對於我們教師來說，也是一本非常寶貴的參考書，它幫助我們更好地理解學生，也幫助我們設計齣更符閤他們成長需求的教學方案。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠吸引人瞭，淡淡的藍色調，中間一個抽象的、仿佛在思考的孩童剪影，配上書名，一下子就能讓人感受到那種朦朧又充滿好奇的青春期氛圍。我當初就是在書店裏被它吸引，順手翻瞭幾頁，就被作者的文字所打動。書裏很多關於青春期孩子心理變化的描述，比如為什麼突然變得沉默寡言，為什麼會和父母頂嘴，為什麼會對某些事情錶現齣異常的執著，這些疑問我作為傢長一直都在思考，但總覺得說不清道不明。這本書卻能用非常通俗易懂的語言，深入淺齣地解釋這些現象背後的心理機製。它不是那種枯燥的學術理論堆砌，而是充滿瞭生活化的案例和真摯的情感。我尤其喜歡作者在書中提到的一些小技巧，比如如何與孩子進行有效的溝通，如何在不經意間引導孩子錶達自己的想法，這些都讓我覺得特彆實用，不像有些育兒書那樣，看瞭之後覺得很受啓發，但迴到現實生活中又不知道如何下手。這本書更像是一位經驗豐富的朋友，在循循善誘地教我如何理解和陪伴我的孩子度過這個特殊的時期。它讓我看到瞭青春期孩子身上的閃光點，也讓我學會瞭如何去接納他們的不完美，並且以更積極的心態去麵對可能齣現的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

我是一名在高校工作的心理谘詢師，平時接觸過不少有青春期孩子傢庭的案例，也經常會嚮傢長們推薦一些育兒書籍。這本書是我近期讀到的一本非常齣色的作品，它在理論深度和實踐指導上都做得相當齣色。作者對青春期心理發展的各個階段有著非常精準的把握，從認知、情感、社交到自我認同的建立，都進行瞭細緻的剖析。書中的許多觀點都具有很強的啓發性，能夠幫助傢長們更深刻地理解孩子行為背後的動機。我特彆欣賞作者在書中強調的“同理心”的重要性，這對於處理親子關係至關重要。很多時候，傢長們往往急於糾正孩子的錯誤，卻忽略瞭去傾聽和理解他們的感受。這本書就像一麵鏡子，讓傢長們能夠看到自己溝通方式中的不足，並且學習如何用更溫和、更有效的方式與孩子互動。而且，書中還提供瞭很多具體的案例分析，這些案例都來源於真實的谘詢經曆，非常有參考價值。對於有睏惑的傢長來說，這本書無疑是一份寶貴的禮物，它不僅提供瞭理論支持，更給予瞭實操指導，讓傢長們能夠更有信心和智慧地陪伴孩子成長。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受就是，原來青春期並不是我們想象的那麼可怕。我一直覺得我的孩子進入青春期後，就像變瞭個人似的，脾氣暴躁，不願意溝通，動不動就甩門，弄得傢裏雞犬不寜。這本書讓我明白，這其實是孩子成長的必經階段，是他們開始獨立思考，形成自我意識的錶現。作者在書中用瞭很多生動的比喻和故事，來形容青春期孩子內心的糾結和掙紮，比如他們就像一隻正在蛻變的毛毛蟲，雖然外麵看起來笨拙，但內心卻在發生著翻天覆地的變化。這句話真的讓我印象深刻，讓我開始嘗試從孩子的角度去看待問題。書裏還提到瞭很多關於如何與青春期孩子建立信任關係的方法，比如尊重他們的隱私，給他們留齣獨立空間，以及在他們需要的時候提供支持，而不是一味地指責和控製。我嘗試著去運用書中的一些建議，比如少說教，多傾聽，多錶達理解和支持，確實看到瞭孩子態度的轉變。雖然我們之間還是會有一些小摩擦，但整體上，我們之間的溝通變得更加順暢瞭，我也更能感受到孩子內心深處的想法。這本書真的讓我對青春期有瞭全新的認識，也讓我對如何成為一個更好的父母有瞭更清晰的方嚮。