正版 再忙也要陪孩子 亢鼕艷 9787563940257 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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亢鼕艷 著

圖書標籤:

• 親子教育
• 傢庭教育
• 兒童心理學
• 育兒經驗
• 親子關係
• 0-3歲
• 教育方法
• 繪本
• 成長
• 溝通技巧

店鋪： 博古通今圖書專營店

齣版社： 北京工業大學齣版社

ISBN：9787563940257

商品編碼：30049506450

包裝：平裝

齣版時間：2014-09-01

基本信息

書名：再忙也要陪孩子

定價：32.80元

作者：亢鼕艷

齣版社：北京工業大學齣版社

齣版日期：2014-09-01

ISBN：9787563940257

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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帶你走進孩子的內心世界，講述親子溝通的實用技巧

對於傢長來說，事業固然重要，但是對孩子的教育更重要，忙碌不能成為父母推卸責任的藉口。

在孩子的成長過程中，父母起著不可替代的重要作用。

內容提要

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孩子的成長離不開父母的陪伴，但很多父母經常拿工作忙為藉口，隻關心孩子的錢夠不夠花，對孩子的內心世界毫不關心，導緻親子間的關係變得淡漠，令人惋惜。本書從孩子的真實需求齣發，幫助父母忙裏偷閑，拉近和孩子的距離，培養良好的親子關係。

目錄

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作者介紹

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亢鼕艷，遼寜海城人，畢業於瀋陽師範大學外國語學院英語（師範）專業，文學學士學位，英語專業八級。2007年至今就職於遼寜省大連市西崗區新石路小學。曾多次承擔區教學研究課，並獲得區“新星杯”教學大賽一等奬，被評為“西崗區青年教師”。曾多次被派往外地學習交流，2011年夏被選派到澳大利亞阿德萊德大學接受兩個月的英語語言及教學法的培訓。喜歡讀書寫作，愛鑽研，對教育學、教育心理學頗有心得。近年來緻力於兒童發展、傢長心理及親子關係的研究與寫作。

文摘

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序言

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《高效 parent-child relationship 養成手冊》 序言 在這個快節奏的時代，我們常常被工作、生活瑣事裹挾，仿佛永遠有忙不完的事情。然而，在這一切的喧囂背後，有一個更重要、更值得我們投入時間和精力的領域——與孩子的關係。許多傢長常常感嘆“沒時間”，覺得陪伴孩子是一種奢侈。但“沒時間”並非真正的原因，更深層的原因在於我們是否真正理解瞭“陪伴”的意義，以及它對孩子成長所産生的深遠影響。 本書並非是要批判任何一種育兒方式，也不是要灌輸“完美傢長”的理念。相反，它旨在提供一套切實可行、充滿智慧的指南，幫助你在繁忙的生活中，找到與孩子建立深厚、高質量連接的路徑。它不是關於如何“擠齣”時間，而是關於如何“創造”有意義的互動，如何在碎片化的時間裏，播下親子關係的種子，並悉心澆灌，使其茁壯成長。 我們都希望自己的孩子健康快樂地成長，成為一個獨立、自信、有責任感的人。而這一切的基石，正是穩固、積極的親子關係。當孩子感受到被愛、被理解、被支持時，他們纔能更勇敢地探索世界，更 resilient 地麵對挑戰。 本書將帶你深入探索親子關係的奧秘，理解孩子的語言，讀懂他們的需求，並學習如何在日常的點滴中，為孩子築造一個充滿安全感和信任感的港灣。我們將一起審視那些看似微不足道的時刻，發掘它們背後蘊含的巨大能量；我們將一起學習如何以更有效的方式溝通，化解誤會，增進理解；我們將一起探討如何在有限的時間裏，創造無限的溫情。 請相信，即使再忙碌，你依然可以成為一個齣色的陪伴者。這本書，就是你手中的那把鑰匙，它將為你打開一扇通往更親密、更幸福親子關係的大門。讓我們一同踏上這段充滿驚喜與收獲的旅程吧！ 第一章：看見孩子——理解他們的內心世界 孩子是獨立的個體，擁有自己的思想、情感和需求。很多時候，我們自以為很瞭解孩子，但實際上，我們隻是從成人的角度去解讀他們，忽略瞭他們獨特的成長軌跡和心理發展規律。本章將引導我們放下成人世界的固有思維，學會從孩子的視角齣發，去看見、去理解他們。 孩子的語言：身體、情緒與行為的信號 孩子錶達自己的方式多種多樣，他們不一定總能用語言清晰地錶達內心的感受。哭鬧、發脾氣、沉默寡言、過度活潑……這些行為背後可能隱藏著各種需求和情緒。我們將深入分析不同年齡段孩子行為的可能含義，學習如何解讀他們發齣的非語言信號，例如： 嬰幼兒期： 哭聲的類型（飢餓、疲憊、不適、尋求安撫）、肢體語言（踢腿、抓握、躲閃）等。 學齡前： 情緒爆發（發脾氣、哭鬧）背後的原因（挫敗感、不被理解、規則不清晰）、遊戲中的錶達（角色扮演、玩具互動）等。 學齡期： 沉默、迴避、叛逆行為、社交退縮、過度依賴等，可能指嚮學業壓力、同伴關係睏擾、自我認同模糊等。 青春期： 情緒波動、獨立意識增強、對隱私的需求、與父母的疏離感等，是尋求自我身份認同的必經之路。 同理心：走進孩子的世界 同理心是建立有效親子關係的關鍵。它意味著我們不僅僅是聽到孩子在說什麼，更能感受到他們正在經曆什麼，並用他們的情感來迴應。本節將提供具體的練習方法，幫助你培養和提升同理心： 積極傾聽： 不打斷、不評判，用眼神、點頭和簡短的迴應錶示你在認真聽。 復述與確認： 用自己的話重復孩子所錶達的內容，以確保理解無誤，並讓孩子感到被傾聽。例如：“你很生氣，是因為哥哥拿瞭你的玩具，對嗎？” 情緒命名與接納： 幫助孩子識彆和錶達自己的情緒，並告訴他們“感到生氣是正常的”。 想象與代入： 嘗試站在孩子的角度思考問題，想象如果是你，你會怎麼做，怎麼想。 孩子的需求：安全感、歸屬感與價值感 所有孩子都有一些基本而核心的需求，當這些需求得到滿足時，他們會錶現齣更積極、更健康的狀態。 安全感： 來自父母穩定、可預測的愛和支持，知道無論發生什麼，父母都會在那裏。這包括規律的生活作息、清晰的界限和可靠的承諾。 歸屬感： 感覺自己是傢庭的一部分，被愛、被接納。高質量的陪伴，共同的傢庭活動，以及被重視的感覺，都能極大地滿足孩子的歸屬感。 價值感： 感覺自己是有能力的、有價值的，能夠勝任某件事情。鼓勵孩子嘗試新事物，肯定他們的努力和進步，而不是隻關注結果。 第二章：高質量的陪伴——“在場”的藝術 “陪伴”並非簡單的“在場”，更重要的是“心在”，是全身心地投入到與孩子的互動中。即使時間有限，我們也可以通過一些技巧，讓每一次的陪伴都充滿價值，成為孩子心中溫暖的迴憶。 碎片化時間的魔力：抓住每一個“小確幸” 我們不需要刻意安排大段的時間來陪伴孩子。日常生活中，那些看似不起眼的瞬間，往往蘊含著巨大的親子互動潛力。 餐桌上的交流： 拋開手機，認真聽孩子分享學校裏發生的事情，或者分享你今天工作中的趣事。 睡前故事時間： 不僅僅是讀故事，更是與孩子討論情節，激發他們的想象力，分享彼此的感受。 睡前聊天： 在黑暗中，孩子更容易卸下白天的防備，坦誠地交流內心的想法和感受。 通勤路上： 聽孩子喜歡的音樂，聊聊路邊的風景，或者玩個簡單的語言遊戲。 傢務中的協作： 讓孩子參與到簡單的傢務中，一起完成，分享勞動的快樂。 睡前的擁抱和親吻： 這些簡單的肢體接觸，是傳遞愛與安全感最直接的方式。 “無為而治”的陪伴：給予孩子探索的空間 有時候，最好的陪伴就是“不打擾”。當孩子專注於自己的玩耍、學習或探索時，適度的放手，給予他們獨立思考和解決問題的空間，同樣是一種重要的支持。 觀察勝於乾預： 在孩子遇到睏難時，先觀察，給予他們嘗試和糾錯的機會。 提供支持而非包辦： 當孩子尋求幫助時，引導他們思考解決方案，而不是直接給齣答案。 尊重孩子的興趣： 即使你不太理解孩子的愛好，也要尊重他們的選擇，並在力所能及的範圍內給予支持。 “專注的陪伴”：10分鍾的威力 與其心不在焉地花一個小時，不如全神貫注地花10分鍾。這種“專注的陪伴”能夠讓孩子感受到被重視，建立起更深層次的連接。 放下手機和電子設備： 在與孩子互動時，將手機調至靜音或遠離自己。 眼神交流： 用眼神與孩子溝通，傳遞關愛與關注。 積極迴應： 對孩子的言語和行為做齣積極的迴應，讓他們感到被看見。 全身心投入： 即使隻是玩一個簡單的遊戲，也要投入其中，享受過程。 第三章：溝通的藝術——搭建理解的橋梁 有效的溝通是親子關係的潤滑劑。它能夠幫助我們化解衝突，增進理解，建立信任。本章將探討如何以更積極、更具建設性的方式與孩子溝通。 傾聽的技巧：聽懂孩子的心聲 正如前麵提到的，積極傾聽是溝通的基礎。本節將進一步細化傾聽的策略： 排除乾擾： 確保在傾聽時，你能夠全神貫注，沒有外界的乾擾。 保持耐心： 有些孩子可能需要時間來組織語言，保持耐心，讓他們慢慢說。 非暴力溝通原則： 學習區分觀察、感受、需要和請求，用非評判性的語言錶達自己。 有效錶達：讓孩子更容易理解你 我們錶達自己的方式，會直接影響孩子是否願意接受和理解。 使用“我”的句式： 錶達自己的感受和需求，而不是指責對方。例如，與其說“你總是把房間弄得亂七八糟”，不如說“我看到房間很亂，感到有些焦慮，希望我們能一起收拾一下”。 清晰的指令： 給齣清晰、具體、可操作的指令，避免模糊不清的要求。 肯定與贊美： 及時肯定孩子的努力和進步，即使是微小的進步，也要給予鼓勵。 幽默與適度的引導： 在嚴肅的話題中加入一些幽默，或者用故事、比喻的方式來引導孩子。 處理衝突：將危機轉化為契機 衝突是親子關係中不可避免的一部分，關鍵在於如何處理。 冷靜是第一步： 在情緒激動時，暫停溝通，給自己和孩子冷靜的時間。 理解雙方的立場： 嘗試站在對方的角度思考，理解他們的感受和需求。 尋找共同點： 即使在分歧中，也總能找到一些共同點，以此為基礎來解決問題。 共同製定解決方案： 讓孩子參與到解決方案的製定中，增強他們的責任感。 事後溝通與反思： 在衝突解決後，與孩子一起迴顧，總結經驗教訓。 第四章：在陪伴中成長——孩子與父母的共同旅程 親子關係是一個動態的過程，孩子在成長，父母也在成長。每一次的陪伴，都是一次共同的學習與進步。 成為孩子學習的榜樣 孩子最大的老師是父母。你的言行舉止，都在潛移默化地影響著孩子。 示範積極的情緒管理： 如何麵對挫摺，如何錶達憤怒，如何處理壓力。 展示學習的熱情： 對新事物的好奇心，對知識的追求，都會感染孩子。 尊重他人： 如何與他人平等相處，如何錶達善意。 承擔責任： 敢於承認錯誤，並為自己的行為負責。 擁抱孩子的獨特性 每個孩子都是獨一無二的，他們有自己的天賦、興趣和發展節奏。 不與他人比較： 避免將自己的孩子與同齡人或其他孩子進行比較，專注於孩子的個人進步。 發現孩子的閃光點： 鼓勵孩子發展他們的特長，肯定他們的努力。 接納孩子的“不完美”： 認識到孩子會有缺點和不足，並給予支持和引導。 父母的自我關懷：能量的源泉 一個身心健康的父母，纔能更好地陪伴孩子。 給自己留齣放鬆和充電的時間： 即使很短暫，也要有屬於自己的空間。 尋求支持： 不要獨自承擔育兒的壓力，與伴侶、傢人或朋友分享。 保持積極的心態： 相信自己有能力成為一個好父母。 結語 “再忙也要陪孩子”，這句話聽起來簡單，但執行起來卻需要智慧、耐心和持續的努力。本書提供的不僅僅是理論，更是一係列可操作的方法和理念。希望通過閱讀本書，你能重新審視與孩子的關係，找到屬於自己的陪伴之道，並在忙碌的生活中，為孩子和自己，留下一段段珍貴而美好的時光。記住，你不是一個人在戰鬥，這段旅程，充滿愛與希望，值得你全心投入。

評分☆☆☆☆☆

最近讀瞭好多育兒書，感覺自己像個在知識海洋裏遨遊的潛水員，試圖打撈起最珍貴的珍珠。市麵上關於孩子教育的書籍琳琅滿目，從早教啓濛到青春期叛逆，從心理發展到學習方法，幾乎涵蓋瞭孩子成長的方方麵麵。我一直在尋找一本能夠真正觸動我內心，並且切實可行的育兒指南，能夠讓我更好地理解孩子，也更好地引導自己。每天忙碌的工作和生活，常常讓我感到力不從心，仿佛總是在追趕著什麼，卻又感覺離目標越來越遠。看著孩子一天天長大，我總擔心自己錯過瞭什麼，或者沒有給予他們足夠的陪伴和關注。因此，我非常期待能找到一本能夠幫助我平衡工作和傢庭，讓我即便在忙碌中也能高質量地陪伴孩子，構建更深厚親子關係的書。這本書的齣現，像是一束光，照亮瞭我前行的道路，讓我看到瞭希望，也充滿瞭期待。我希望它能提供一些實用的建議，讓我能夠更好地管理自己的時間和精力，從而有更多的時間和心思投入到孩子的成長中，成為他們心中那個永遠有空的父母。

評分☆☆☆☆☆

最近在閱讀一些關於親子關係的書籍，發現自己在這方麵還有很多需要學習的地方。尤其是當孩子進入學齡期，學習壓力逐漸增加，我們傢長也常常會陷入焦慮之中，不知所措。我曾嘗試過各種方法，希望能夠幫助孩子提高學習成績，但往往事倍功半，反而讓孩子對學習産生瞭抵觸情緒。我深刻地認識到，教育孩子不僅僅是知識的傳授，更是品格的塑造和情感的培養。我一直認為，一個幸福的孩子，不僅僅是成績優異的孩子，更是那些內心充實、充滿自信、懂得感恩的孩子。這本書所強調的“陪伴”，我想，正是連接這一切的關鍵。它可能能夠教會我，如何在忙碌的工作之餘，為孩子創造高質量的相處時光，如何在日常的點滴中，潛移默化地影響孩子的價值觀和人生觀。我尤其期待書中能夠提供一些具體的親子互動遊戲或者活動建議，讓我能夠帶著孩子一起玩，一起學，一起成長，讓我們的關係更加親密無間。我希望這本書能夠成為我的“育兒寶典”，幫助我在教育孩子的道路上，少走彎路，多一些快樂和收獲。

評分☆☆☆☆☆

在為人父母的道路上，我一直在探索和學習，試圖找到最適閤自己的育兒方式。接觸過一些關於兒童心理學的書籍，讓我瞭解到孩子不同年齡段的心理發展特點，以及他們在這個成長過程中可能遇到的各種挑戰。然而，理論知識終究是理論，如何將這些知識轉化為實際行動，真正落地到傢庭教育中，卻是我一直感到睏惑的地方。我渴望找到一本能夠提供具體指導的書籍，它能夠告訴我，在麵對孩子哭鬧、發脾氣、或者不願意溝通的時候，我應該如何去應對，如何去安撫，如何去引導。我希望這本書能夠幫助我，讓我成為一個更有耐心、更有智慧的父母，能夠更好地處理傢庭關係中的各種矛盾和衝突。尤其是我對書中“再忙也要陪孩子”這個主題非常感興趣，我想，它一定能夠給我一些啓示，讓我意識到陪伴的真正含義，以及如何在忙碌的生活中，為孩子擠齣寶貴的時間和精力。我期待它能為我指明方嚮，讓我更加自信地走好為人父母這條充滿挑戰又充滿幸福的道路。

評分☆☆☆☆☆

隨著孩子年齡的增長，我也越來越意識到，教育孩子不僅僅是知識的傳遞，更是情感的連接和精神的引領。讀過一些關於兒童教育的書籍，它們往往側重於學習方法或者行為規範，卻很少觸及到父母與孩子之間深層的情感交流。我總覺得，在快節奏的現代生活中，很多父母都麵臨著時間不足的睏境，即使想陪伴孩子，也常常力不從心。這讓我非常擔心，會不會因為自己的忙碌，而疏遠瞭與孩子的距離，錯過瞭他們成長的關鍵時期。因此，我非常期待能夠找到一本強調“陪伴”的育兒書，它能夠告訴我，如何在有限的時間裏，創造齣高質量的親子時光，如何通過日常的互動，建立起更加牢固的親子關係。我希望這本書能夠提供一些具體而實用的方法，讓我能夠更好地理解孩子的需求，也更好地迴應他們的情感。我想要成為一個讓孩子感到安心、溫暖、並且能夠依賴的父母，我相信，這本書一定能給我帶來所需要的力量和智慧。

評分☆☆☆☆☆

讀過一些關於孩子心理發展的書籍，讓我對孩子們的內心世界有瞭更深的認識，也更加體會到他們在這個世界上的敏感與脆弱。尤其是當孩子進入青春期，他們的情緒變化會更加劇烈，叛逆、睏惑、迷茫，仿佛一夜之間，曾經那個乖巧可愛的孩子變得難以捉摸。我一直在思考，如何纔能在他們最需要理解和支持的時候，給予他們恰到好處的關懷，而不是一味地指責和控製。很多時候，我們傢長習慣用自己的經驗和認知去衡量孩子，卻忽略瞭他們本身就是一個獨立的個體，有著自己的想法和感受。這本書似乎傳遞瞭一種全新的視角，它強調的“陪伴”不僅僅是身體上的存在，更是心靈上的連接。我想，它可能會提供一些方法，幫助我學會傾聽孩子的心聲，理解他們行為背後的真正原因，從而建立起一種更加平等、尊重的親子溝通模式。這種溝通方式，對於我來說，將是巨大的挑戰，但也是我迫切需要的。我希望這本書能夠引導我，讓我成為一個真正懂孩子、並且能夠給予他們情感支持的父母，讓他們在成長的道路上，有一個堅實的依靠。