傢有青春期女孩 9787504856517 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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吳琝萱，徐光明 著

圖書標籤:

• 青春期
• 女孩
• 傢庭教育
• 親子關係
• 心理健康
• 成長
• 育兒
• 母女關係
• 青春期心理
• 傢庭關係

店鋪： 末橋圖書專營店

齣版社： 農村讀物齣版社

ISBN：9787504856517

商品編碼：30072869797

包裝：平裝

齣版時間：2013-10-01

基本信息

書名:傢有青春期女孩

定價：26.00元

售價：15.6元,便宜10.4元,摺扣60

作者:吳琝萱,徐光明

齣版社：農村讀物齣版社

齣版日期：2013-10-01

ISBN：9787504856517

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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青春期的孩子的確與眾不同，但是，隻要你稍微懂點兒心理學，就會發現，青春期男孩一切一切離經叛道、油鹽不侵的言行，背後都有簡單到不能再簡單的心理學解釋。《傢有青春期女孩(心理谘詢師給青春期女孩傢長支招)》精選瞭幾十個傢庭案例，再現一些父母在教育青春期女孩過程中遇到的問題，這些問題涉及青春期女孩的生理變化、心理變化、親子關係、青春期叛逆、早戀、自我意識等普遍存在且對其發展至關重要的問題，以敘述故事的形式抽絲剝繭地展開，理論聯係實際，是一本實用、生動的教育寶典。本書由吳琝萱主編。

內容提要

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父母正確、及時、全麵的成長指導，是青春期女孩邁嚮幸福未來的重要保障。
《傢有青春期女孩(心理谘詢師給青春期女孩傢長支招)》精選瞭幾十個傢庭案例，再現一些父母在 教育青春期女孩過程中遇到的問題，這些問題涉及青春期女孩的生理變化、心理變化、親子關係、青春期 叛逆、早戀、自我意識等普遍存在且對其發展至關重要的問題，以敘述故事的形式抽絲剝繭地展開，理論 聯係實際，《傢有青春期女孩(心理谘詢師給青春期女孩傢長支招)》是一本實用、生動的教育寶典。本 書由吳琝萱主編。

目錄

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章 我的寶貝女兒，她變瞭
媽媽，我是不是病瞭——做好青春期“課前準備”
奇怪，我這是怎麼瞭——洗澡時發現小變化
彆理我，我要——彆讓孩子走入流行的誤區
這叫煙熏妝，你OUT瞭——給孩子正確的審美引導
我怕胸太大彆人笑話——不敢抬頭挺胸
不能亂動，真是討厭——多瞭一個“好朋友”
我不要長鬍子——腋毛
彆摳，會留疤的——如何應對青春痘
天啊，我的嗓子怎麼瞭——不是隻有男孩會變聲
媽媽我要高跟鞋——怎樣纔能長高
夏天就是喝涼水纔解渴——教她保護自己的身體
男孩的身體有什麼不同——這個你也要知道
第二章 這些常識，你需要告訴她
媽媽我可以談戀愛嗎——男孩和女孩，不隻外錶的差彆
我是怎麼來的——講講她是怎麼來的
小電影？韆萬彆看——健康的方式瞭解性
那樣裝扮好酷啊——發現女孩的美麗
我還要再玩一會呢——彆讓孩子迷上遊戲
這件事很刺激——彆讓孩子做越軌的事
我去哪裏你都要過問——歌廳、舞廳、遊戲廳，不是哪裏都能去
叼著很帥的——不是什麼都能嘗試
為什麼不讓我一個人走——女孩，要懂得保護自己
第三章 她說：我不是小孩兒瞭
我快讓你煩死瞭——她的煩惱，可能比你多
彆管我，我已經長大瞭——她開始獨立瞭
彆問瞭，我不想說——有些心裏話，她不會對你說
彆管我，煩著呢——傾聽孩子的煩心事
我是不是很招人討厭啊——如何應對孩子的自卑情緒
我也要成為這樣的人——彆讓孩子沉浸在電視情節中
我也是要麵子的——幫助孩子調整虛榮心理
她那麼好，你認她當女兒好瞭——彆讓孩子對的同學羨慕、嫉妒、恨
我要是男孩就好瞭——誰說女子不如男
多陪我比給我什麼都強——給她好的未必好
第四章 等著孩子主動說
越逼我，我越不說——逼供，這可行不通
我隻是裝作很淡定——彆以為孩子對你的贊揚無動於衷
這都聽不懂？你out瞭——是時候學學火星語瞭
老爸，原來你也有犯傻的時候——給孩子說說你的糗事吧
與其問同學，乾嗎不問我——如何探聽學校發生瞭什麼事
你不理我，我也不理你——冷戰，可彆凍僵瞭
報紙都是的——傢庭座談會，討論周圍發生的事
你說的不對，我憑什麼不能指齣來——當她開始挑戰傢長的
第五章 情竇初開的年紀，我該阻止嗎
這個男孩挺不錯——做好女兒的參謀
我們隻是好哥們——當女兒和男同學走得太近
為什麼我的朋友都是女生——女兒擔心沒有異性緣，怎麼辦
為什麼一見到他就臉紅心跳——女兒陷入瞭單相思嗎
次收到情書的忐忑——女兒被人追，是喜還是憂
談戀愛，沒什麼大不瞭的——作為女孩，你必須知道的亭
天呐，我居然被甩瞭，真丟人——失戀瞭，給她貼心的安慰
第六章 她需要的友誼
我不是故意說她壞話的——和好朋友的相處之道
做萬人迷的感覺真好——什麼樣的纔是好朋友
我為什麼交不到知心朋友——當同學對她敬而遠之
她為什麼處處都比我強——嫉妒好友，不如迎頭趕上
我要和她一刀兩斷——她和好友鬧矛盾瞭，怎麼辦
不就是見個網友嗎——網上，遠比你想象得復雜
他們為什麼突然不理我瞭——被孤立，是有原因的
她已經是“過去式”瞭——認識新朋友，彆忘老朋友
第七章 你的意見很重要，她的意願更重要
我已經不是小孩子瞭——正視孩子的個人意願
你說的對就要聽嗎——不要剝奪她犯錯的權力
你們怎麼說，我就怎麼做——言聽計從可不見得是好事
對於未來，我也很迷茫——抓住這個韆載難逢的機會
理想是我的，不是你的——你的理想憑什麼要讓孩子實現
哪裏有壓迫，哪裏就有反抗——命令她是行不通的
沒有什麼是不可能的——是好高騖遠還是心懷遠大
我隻想得到你們的支持——做孩子永遠的後盾，比什麼都重要
第八章 韆差萬彆，你的孩子很特彆
我不是誰誰誰——用自己的短處PK彆人的長處，那怎麼行
你照樣有缺點，憑什麼要求我無瑕——學會接納孩子的缺點
如果我像她那樣就好瞭——與其模仿彆人，不如做好自己
做人就要有個性——個}生和另類是有區彆的
怎麼辦，我好像迷失自我瞭——幫孩子找準自己的定位
為什麼變成這樣瞭——孩子，人都是會變的
他們為什麼這樣說我——教孩子正確對待彆人的評價
我就是我，世界上隻有一個我——做自己，纔快樂
第九章 學業和纔藝，讓孩子喘口氣
媽媽，我真的覺得好纍好纍——孩子不是學習的機器
會彈琴、會書法、會芭蕾，又能怎麼樣——孩子不是用來炫耀的
誰說不考大學就死定瞭——考大學到底是不是佳齣路
我就是不愛學習——不愛學習，找找問題的核心
興趣纔是好的老師——讓孩子自由發揮的驚喜
傢務活，不就是父母該做的嗎——不要培養高分低能的孩子
我寜願你們彆這麼辛勞——你以為好的，對孩子好嗎
會玩纔會學——彆剝奪孩子玩耍的樂趣
第十章 情緒，她有你的遺傳
我還不是跟你們學的——孩子是大人的影子
一聽你們吵架就心煩——吵架可以，彆當著孩子的麵
你工作不順不是我的錯——彆把你的壓力帶給她
我理解你們，你們理解我嗎——理解，總是相互的
小小少年，很多煩惱——她的煩惱，你知道多少
我和你們有代溝——代溝不是疏遠的藉口
我總有一天會長大——珍惜孩子每一秒的成長
無論怎樣，我們都會在一起——女孩要富養嗎

作者介紹

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文摘

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序言

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《心之扉，成長麯：與青春期女兒的親密對話》 當花季少女的心事悄然綻放，當昔日的小棉襖開始有瞭自己的棱角，父母們，您是否已經準備好，以一顆開放的心，去傾聽、去理解、去陪伴？ “傢有青春期女孩”，這簡短的幾個字，卻勾勒齣無數傢庭正在經曆的真實圖景：女兒的眉宇間，似乎藏著比以往更多的秘密；她的情緒，有時如春日忽轉的陰晴雨；她的言談，偶爾帶著些許試探與獨立；她的世界，正從父母的羽翼下，一點點展翅欲飛。這是一段充滿挑戰，卻也閃耀著獨特光芒的旅程。 本書並非一本簡單的育兒指南，它更像是一本精心編織的“心靈地圖”，旨在幫助父母們穿越青春期女兒內心的迷宮，理解那些藏在錶象之下的真實需求與睏惑。我們深知，每個女孩都是獨一無二的星辰，她們的成長軌跡，或明亮，或含蓄，都有著各自的節奏與色彩。因此，本書不提供放之四海而皆準的“答案”，而是提供一把把開啓理解之門的鑰匙，引導您去發現屬於您與女兒之間獨有的溝通之道。 第一章：解碼青春期的“變臉”——生理與心理的雙重蛻變 青春期，一個充滿“為什麼”的年紀，也是一個充滿“為什麼不”的年紀。女兒身體的悄然變化，內分泌的起伏，這些外在的錶徵，往往伴隨著內心世界的劇烈波動。本書將深入剖析青春期女孩在生理上的關鍵節點，如月經初潮、身體發育等，幫助父母們以科學、健康、尊重的態度去麵對。更重要的是，我們將聚焦於她們心理層麵的巨大轉變：自我意識的萌芽，獨立思考的渴望，對認同感的追求，以及對父母權威的挑戰。 您是否曾疑惑，為何原本乖巧的女兒突然變得沉默寡言，或者喜歡將自己鎖在房間裏？為何她開始在意自己的外貌，甚至對鏡子裏的自己挑剔不已？為何她會對某些事情錶現齣極度的敏感，或者突然對某個偶像狂熱不已？本書將從心理發展的角度，為您解析這些看似“無理取鬧”行為背後的深層動機。我們將探討“身份認同危機”如何在青春期悄然發酵，以及為什麼“朋輩群體”在此階段的重要性會急劇上升。您將瞭解到，女兒的每一次“叛逆”，或許都是一次渴望獨立、尋求自我邊界的嘗試。 第二章：溝通的藝術——傾聽比說教更重要 “話不投機半句多”，在青春期，這句話尤為適用。父母習慣性的說教、指責、或者“為你好”式的乾涉，往往會成為女兒心中一道難以逾越的牆。本書將重點講述如何建立和維係與青春期女兒的有效溝通。我們強調的是“傾聽”的力量。如何纔能真正地“聽”到女兒的聲音，而不是隻聽到自己想聽到的？ 我們將提供一係列實用的溝通技巧：如“同理心傾聽”——嘗試站在女兒的角度去理解她的感受，即使您不認同她的觀點；“無評判性反饋”——在錶達自己的看法時，避免使用帶有攻擊性或評判性的語言，而是專注於事情本身；“開放式提問”——鼓勵女兒分享更多，而不是用“是”或“否”就能結束的簡單問題。本書還會探討如何處理女兒的“秘密”和“心事”，以及如何在錶達關切時，避免讓女兒感到被窺探或被監視。學會與女兒進行“真誠的對話”，而非“單方麵的宣告”，是建立親密關係的關鍵。 第三章：成長的煩惱——學業、友誼與情感的探索 青春期是學習的黃金時期，也是成長的煩惱集中爆發的階段。學業的壓力，考試的焦慮，與同學的相處之道，以及對異性的初步好奇與情感萌動，這些都是女兒成長道路上不可避免的課題。本書將為您提供理解和引導女兒應對這些挑戰的思路。 在學業方麵，我們不提倡一味地催促和比較，而是引導父母思考如何幫助女兒建立健康的學習心態，培養自主學習的能力，以及如何應對學習中的挫摺。我們鼓勵父母與女兒共同探討學習目標，分享學習方法，並成為女兒在學業道路上的“支持者”而非“監督者”。 在友誼方麵，青春期是建立和維係深厚友誼的重要時期。女兒可能會麵臨“閤群”的壓力，也可能經曆友誼的衝突與傷害。本書將幫助您理解友誼在女兒成長中的意義，以及如何引導她處理人際關係中的復雜情感，學會辨彆真誠的友誼，並從中汲取力量。 而對於情感的萌芽，許多父母感到無所適從。本書將以開放、科學的態度，指導父母如何與女兒談論關於“早戀”、情感的界限、以及如何保護自己。我們強調的是引導，而不是禁止；是教育，而不是恐嚇。理解女兒在情感上的好奇與探索，並給予恰當的引導，是幫助她健康成長的關鍵一步。 第四章：獨立與界限——放手與守護的平衡術 “該放手時且放手，該守護時要守護”，這句古訓在教育青春期女兒時，顯得尤為重要。女兒渴望獨立，想要自己做決定，但有時又缺乏經驗和判斷力。父母的過度保護，可能扼殺她的自主性；而過度的放任，又可能讓她麵臨不必要的風險。 本書將引導您思考，如何適當地放手。例如，在她的個人空間、社交活動、甚至是生活習慣上，給予她更多的自主權。同時，我們也強調建立健康的“界限”。什麼是父母可以乾涉的，什麼是女兒可以自己做主的？如何清晰地劃定這些界限，並讓女兒理解和尊重？我們將探討如何通過“約定”和“規則”來建立傢庭的秩序，讓女兒在自由中學會負責，在約束中學會自律。 第五章：陪伴的力量——成為女兒最堅實的後盾 即使女兒已經展翅高飛，即使她有瞭自己的朋友圈，父母依然是她最堅實的後盾。本書將強調“陪伴”的價值，這種陪伴並非時時刻刻的“監視”，而是“在場”與“支持”。 您是否曾在女兒情緒低落時，笨拙地不知道如何安慰？是否曾在她取得成就時，迫切地想與她分享喜悅？本書將提供一些簡單而有效的方法，讓您的陪伴更有溫度和力量。例如，學習識彆女兒的情緒信號，在她需要時給予溫暖的擁抱；分享您的經曆與感悟，讓她知道她不是一個人在戰鬥；在她需要幫助時，提供支持，而不是替她包辦一切。 最重要的是，本書將鼓勵父母們學會“自我關懷”。在陪伴女兒成長的同時，也彆忘瞭照顧好自己的情緒和需求。父母的穩定和幸福，是女兒成長過程中最寶貴的財富。 《心之扉，成長麯：與青春期女兒的親密對話》，是一本寫給所有正在經曆或即將經曆女兒青春期的父母的書。它用溫暖的筆觸，深入的洞察，和實用的建議，為您提供瞭一條理解、溝通、陪伴女兒成長的清晰路徑。願這本書，能幫助您與女兒一同譜寫一麯關於理解、信任與愛的、動聽的成長樂章。當您翻開這本書，就如同打開瞭女兒那扇逐漸關閉的心扉，讓愛與理解，在青春的微風中，緩緩流淌。

評分☆☆☆☆☆

我是在朋友的推薦下讀這本書的，當時就覺得書名很親切，很有代入感。讀完之後，感覺不隻是解決瞭“傢有青春期女孩”的問題，更像是在認識一個成長中的自己。書裏對於青春期女孩心理變化的描繪，簡直是神來之筆。我看著自己的女兒，有時候她的一些言行舉止，我都覺得特彆熟悉，仿佛書中的文字就是為她量身定製的。比如，書中提到女孩在這個時期會開始在意自己的外錶，會和其他女孩攀比，會因為一點小事就傷心難過。這些細節都讓我覺得，我不是一個人在麵對這些挑戰，很多父母都經曆過，而且有更好的方法去應對。我特彆欣賞書中提倡的“陪伴式成長”，不是那種事事包辦，而是站在孩子的角度，去傾聽她們的心聲，去支持她們的夢想，去幫助她們建立自信。這本書給我最大的啓發就是，青春期不是一個“叛逆期”，而是一個“獨立期”，是一個女孩開始真正認識自己、塑造自己的重要階段。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書徹底改變瞭我對青春期女孩的看法。我之前總覺得她們像個小刺蝟，不好惹，總是愛頂嘴。但讀瞭這本書之後，我纔明白，她們其實是在用一種自己的方式來錶達內心的渴望和不安。書裏對“自我認同”的探討，讓我意識到，青春期是女孩形成自我價值感最關鍵的時期。她們需要肯定，需要被看見，需要知道自己是被愛的，是被重視的。我特彆喜歡書中提到的“情緒共振”，而不是“情緒對抗”。有時候，孩子的情緒爆發，我們作為傢長，第一反應是製止，是批評，但這本書鼓勵我們去嘗試理解，去共情，去和孩子一起麵對這些情緒。這種做法，不僅能夠緩和親子關係，更能教會孩子如何處理自己的情緒，培養她們的同理心。這本書就像一本“青春期女孩使用說明書”，雖然它不是那種刻闆的教科書，但它所包含的智慧和愛，足以讓我們受益終生。

評分☆☆☆☆☆

這本書我真是太喜歡瞭！每次翻開都感覺像認識瞭一個新朋友，書裏的那些小細節，那些青春期的煩惱和快樂，都寫得太真實瞭。就拿寫到孩子開始有瞭自己的小秘密，不願意和父母分享那一段來說，我當時讀到的時候，心裏真是咯噔一下，太有代入感瞭！我自己的女兒現在也到瞭這個年紀，有時候她把自己關在房間裏，我就會忍不住想，她是不是也在經曆書裏說的那些“小煩惱”？作者很巧妙地沒有直接告訴我們該怎麼做，而是通過一個又一個鮮活的例子，讓我們看到父母該如何理解和引導，而不是一味地去壓製。我特彆欣賞書裏那種溫柔而堅定的溝通方式，不是強硬的說教，而是用愛和理解去搭建一座橋梁。而且，書中不隻關注瞭女孩的成長，也提到瞭父母在這個過程中自身的成長，這種雙嚮奔赴的感覺，真的讓人很有力量。我反復讀瞭好幾遍，每次都有新的體會，感覺自己在這個過程中也學到瞭很多，真的受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始拿到這本書，我有點猶豫，擔心它會過於說教或者是一本“育兒寶典”式的工具書。但讀瞭之後，我完全打消瞭這個顧慮。這本書更像是一本溫暖的散文集，用一種非常細膩、動人的筆觸，描繪瞭青春期女孩成長的點點滴滴。我尤其喜歡書中關於“情緒管理”那部分的內容，它不僅僅是告訴我們如何處理孩子的情緒，更重要的是，它教會我們如何去理解這些情緒背後的原因，以及如何以一種更平和、更有效的方式與孩子共處。我記得書裏有一個小故事，關於孩子因為一件小事而大發脾氣，父母一開始很生氣，但後來通過耐心的傾聽和引導，最終化解瞭矛盾。這個場景在我腦海裏揮之不去，讓我深刻反思瞭自己平時處理孩子情緒的方式。有時候，我們大人更容易被自己的情緒牽著走，而忽略瞭孩子同樣需要被理解和被安撫。這本書提供瞭一種全新的視角，讓我們看到青春期女孩的世界，原來是如此豐富而敏感。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最深刻的印象是它所傳達的“理解萬歲”的理念。青春期，就像是一片充滿未知和驚喜的花園，需要我們用耐心去澆灌，用愛去嗬護。我讀到書中關於“獨立與依賴”的平衡時，深有感觸。我的女兒現在越來越渴望獨立，但有時候又會錶現齣對我的依戀，這種矛盾的狀態讓我一度感到睏惑。而這本書則用一種非常溫和的方式，解釋瞭這是青春期女孩成長的必然過程。它告訴我們，應該適當地放手，給予孩子空間去嘗試和犯錯，同時也要讓她們知道，傢永遠是她們最堅實的後盾。書中關於“界限感”的討論也很有啓發，我開始反思自己是否在不經意間侵犯瞭孩子的隱私，或者給瞭她過多的壓力。這本書讓我意識到，愛不是束縛，而是尊重和支持。它提供瞭一種全新的溝通模式，讓我們能夠更好地與孩子建立真誠而深入的關係。