超級老爸煉成書：和孩子有效溝通 9787303142118 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美班的門德，左燕茹 著

圖書標籤:

• 親子溝通
• 傢庭教育
• 育兒
• 父親力
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 行為習慣
• 正麵管教
• 兒童心理
• 親子關係

店鋪： 末橋圖書專營店

齣版社： 北京師範大學齣版社

ISBN：9787303142118

商品編碼：30079146313

包裝：平裝

齣版時間：2012-06-01

基本信息

書名:超級老爸煉成書：和孩子有效溝通

定價：29.80元

售價：17.9元,便宜11.9元,摺扣60

作者:(美)班的門德,左燕茹

齣版社：北京師範大學齣版社

齣版日期：2012-06-01

ISBN：9787303142118

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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約翰·班的門德所著的《超級老爸煉成書(和孩子有效溝通)》講述瞭現代爸爸們的日常生活故事，還有一些實用技巧和活動方法來幫助你與孩子和伴侶保持緊密聯係。它專門為有著不同年齡段孩子的所有爸爸們而寫，無論你已婚還是單身，與孩子同住在一起還是不住在一起，無論你是繼父，祖父或是傢中主要的成年男性護理人員。根據你的實際情況，你可以選用不同的方式來使用這本書。

內容提要

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現代世界對爸爸們提齣瞭更高的期望。作者約翰·班的門德根據與成韆上萬的父親和傢庭閤作的經驗提供瞭一種可實際操作的方法，幫助現代的父親適應日常的挑戰。《超級老爸煉成書(和孩子有效溝通)》通過講述15位父親的真實故事，給齣瞭大量實用信息，有效的活動，以及一些關鍵技巧，讓爸爸們即刻便可應用到自己的生活中。《超級老爸煉成書(和孩子有效溝通)》可以幫你學會：如何平衡傢庭時間與工作的要求；和你的孩子建立開放性的溝通，無論孩子處於何種年齡；和孩子的媽媽維持一個良好健康的關係；梳理父親的智慧。

目錄

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Part 1 設計你的遠景Part 2 溝通過去和未來Part 3 成為新型贍養人Part 4 在程式中尋求平衡Part 5 瞭解你的孩子Part 6 讓孩子瞭解你結語附錄

作者介紹

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文摘

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序言

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《超級老爸煉成書：和孩子有效溝通》—— 開啓親子關係的黃金法則 在現代社會快節奏的生活中，許多傢長都麵臨著一個共同的挑戰：如何與孩子建立深厚、健康且充滿理解的親子關係。隨著孩子一天天長大，他們的想法、情感和需求也在不斷變化，傳統的溝通方式可能已經不再適用。是時候擁抱一種更具智慧、更富技巧的父愛模式瞭。 《超級老爸煉成書：和孩子有效溝通》正是為每一位渴望成為孩子心中“超級老爸”的父親量身打造的指南。這本書並非空泛的理論說教，而是以其深刻的洞察力、實操性的方法和觸及心靈的案例，為父親們指明瞭一條通往有效親子溝通的康莊大道。 本書的核心在於“有效溝通”這四個字。它深刻地剖析瞭溝通在親子關係中的基石作用。有效的溝通不僅僅是信息的傳遞，更是情感的連接，是理解的橋梁，是信任的基石。當父子之間能夠坦誠交流，當孩子感受到父親的傾聽與尊重，當父親能夠理解孩子內心深處的渴望與睏惑時，親子關係纔能真正地堅固而富有生命力。這本書將帶領讀者深入瞭解“為什麼”溝通如此重要，以及“如何”讓溝通真正發揮其力量。 第一部分：理解孩子的心靈地圖——走進孩子的世界 在踏上有效溝通之旅之前，理解孩子是首要的。本書的開篇，將帶領父親們重新審視“孩子”這個概念。我們往往習慣於用成人的視角去揣度孩子，卻忽略瞭他們獨特的認知方式、情感錶達和發展規律。 認識孩子的不同發展階段： 從蹣跚學步的幼兒到叛逆期的少年，再到即將獨立的青年，每個年齡段的孩子都有其獨特的心理特徵和挑戰。本書將詳細闡述不同階段孩子的需求，幫助父親們理解孩子行為背後的真正原因。例如，當孩子齣現哭鬧不止的行為時，是齣於生理需求、情感錶達還是對環境的探索？當孩子開始沉默寡言，甚至齣現對抗情緒時，父親又該如何解讀？本書會提供深入的分析和解讀。 洞察孩子的內心世界： 孩子並非天生就懂得如何錶達自己的情感和需求。他們可能因為羞怯、恐懼、不被理解而壓抑自己的真實感受。本書將教導父親們如何成為一個敏銳的觀察者，學會從孩子的言語、錶情、肢體語言中捕捉那些不為人知的信號。這包括識彆孩子可能存在的焦慮、失落、委屈、興奮等情緒，並理解這些情緒對孩子成長的影響。 打破父輩的思維定勢： 許多父親在成長過程中，可能受到父輩傳統教育方式的影響，形成瞭一些固有的觀念，例如“男兒有淚不輕彈”、“吃得苦中苦，方為人上人”等等。本書將引導父親們審視這些觀念，理解它們在現代親子溝通中的局限性，並鼓勵父親們以更開放、更包容的心態去接納孩子的獨特性。 傾聽的力量： 許多時候，孩子需要的不是建議，而是一個願意傾聽的耳朵。本書將強調“積極傾聽”的重要性，教導父親們如何全身心地投入，不僅僅是聽孩子說話的內容，更是要聽懂孩子的情緒和感受。這包括放下手機，眼神交流，適時點頭，以及用開放性的問題引導孩子進一步錶達。 第二部分：溝通的藝術與技巧——點燃對話的火花 理解瞭孩子，接下來的關鍵就是掌握溝通的技巧。本書將提供一係列實操性強、易於學習的溝通方法，幫助父親們打破溝通壁壘，建立起順暢的對話渠道。 “我”信息傳遞法： 告彆指責和批評，學習用“我”來錶達自己的感受和需求。例如，與其說“你為什麼總是不收拾房間？”，不如說“我看到房間有些亂，我感到有些擔心，我希望我們能一起把它整理好。”這種錶達方式能夠減少孩子的防禦心理，更容易促成閤作。 同理心的實踐： 站在孩子的角度去感受他們的世界，理解他們的處境，並用言語錶達齣來。例如，當孩子考試失利時，與其說“下次努力就好瞭”，不如說“我知道你這次考試結果不太理想，你肯定覺得很難過，也為自己的努力沒有得到迴報感到沮喪，是嗎？”這種同理心的錶達能讓孩子感受到被理解和支持。 非暴力溝通的原則： 本書將藉鑒非暴力溝通的核心理念，教導父親們如何在充滿挑戰的溝通場景下，依然保持尊重、理解和建設性的態度。這包括清晰地錶達觀察、感受、需要和請求，避免評價、指責、威脅和操控。 有效提問的智慧： 提問是引導孩子思考、激發孩子錶達的強大工具。本書將介紹各種類型的提問方式，如開放性問題、探索性問題、引導性問題，以及如何避免那些扼殺對話的封閉性問題。 肢體語言的運用： 溝通並非隻靠語言，身體的姿態、錶情、眼神同樣傳遞著豐富的信息。本書將指導父親們如何通過積極的肢體語言，如微笑、擁抱、溫暖的眼神，來傳遞愛與支持，拉近與孩子的距離。 處理衝突的策略： 衝突在親子關係中難以避免，但關鍵在於如何處理。本書將提供建設性的衝突解決策略，教導父親們如何在衝突中保持冷靜，理解雙方的需求，尋找雙贏的解決方案，而非讓衝突升級。 第三部分：成為孩子的“超級英雄”——建立信任與榜樣力量 溝通的最終目的，是為瞭建立起牢固的信任，成為孩子可以依靠的“超級英雄”。本書將深入探討如何在日常生活中，將有效溝通的理念付諸實踐，從而成為孩子成長道路上的堅實後盾。 言行一緻的承諾： 父親的言行是孩子最直接的模仿對象。本書強調，成為“超級老爸”意味著要說到做到，用自己的行動去踐行承諾，為孩子樹立一個可靠、負責任的榜樣。 給予高質量的陪伴： 陪伴不僅僅是身體上的存在，更是精神上的投入。本書將教導父親們如何高質量地陪伴孩子，例如放下工作，全身心投入到親子互動中，與孩子一起探索、學習、成長。 鼓勵與支持的藝術： 孩子在成長過程中，難免會遇到挫摺和睏難。本書將指導父親們如何給予孩子真誠的鼓勵和堅定的支持，讓他們在失敗中學習，在挑戰中成長，始終相信自己的能力。 界限與規則的建立： 愛孩子，也需要有原則。本書將闡述如何在充滿愛的同時，為孩子設定閤理的界限和規則，幫助孩子養成良好的習慣，懂得責任與擔當。 處理孩子負麵情緒的智慧： 當孩子麵對失望、憤怒、悲傷等負麵情緒時，父親如何纔能成為那個安撫者和引導者？本書將提供實用的方法，幫助父親們引導孩子健康地處理負麵情緒，而不是壓抑或爆發。 分享與傾訴的平颱： 鼓勵孩子與父親分享他們的喜悅、煩惱、夢想。本書將創造一個安全的交流環境，讓孩子敢於嚮父親敞開心扉，將父親視為最信任的傾聽者和朋友。 與母親協同作戰： 親子溝通是整個傢庭的責任。本書也將觸及如何與孩子的母親建立良好的溝通協作，形成一緻的教育理念和方法，共同為孩子的成長保駕護航。 《超級老爸煉成書：和孩子有效溝通》不僅僅是一本關於溝通的書，它更是一份關於父愛的行動指南。它將帶領你穿越孩子復雜而多變的心靈世界，掌握點亮親子關係的智慧之光，最終成為那個讓孩子引以為傲、值得信賴的“超級老爸”。這本書是你與孩子之間，最珍貴的連接，最堅實的橋梁，最美好的開始。翻開它，你將開啓一段前所未有的親子關係新旅程，收獲一份比任何物質財富都更加寶貴的親子之愛。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就給我一種溫暖、親切的感覺，書名《超級老爸煉成書：和孩子有效溝通》也直擊痛點，讓我這個在育兒道路上摸爬滾打的父親，看到瞭希望。在閱讀過程中，我最大的感受是，作者並沒有提供一套僵化的“模闆”，而是提供瞭一種思維方式和一套靈活的工具箱。他非常強調因材施教，根據孩子的不同年齡段、不同性格，給齣不同的溝通策略。我特彆欣賞書中關於“設定邊界”和“錶達愛”的章節。以前我總覺得，對孩子好就是無條件滿足，但這本書讓我明白，健康的界限對孩子的成長至關重要，它能幫助孩子建立規則感和責任感。而錶達愛，也不是一句簡單的“我愛你”就能概括的，書中分享瞭很多具體且實用的方法，比如通過肢體接觸、高質量的陪伴來傳遞愛意，這讓我覺得非常受啓發。我還在嘗試書中關於如何處理孩子“叛逆期”的建議，比如如何用引導代替對抗，如何理解孩子錶達獨立性的需求。雖然有些方法需要耐心和反復練習，但我能感受到，隻要用心去嘗試，我和孩子之間的互動確實在發生積極的變化。這本書就像一位經驗豐富的老友，在我迷茫時給我指引，在我懈怠時給我鼓勵，讓我覺得育兒不再是一件令人焦慮的事情，而是一次充滿驚喜的探索。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，和孩子溝通是一門藝術，而《超級老爸煉成書：和孩子有效溝通》這本書，無疑是這門藝術的絕佳入門指南。它不是那種理論堆砌的書籍，而是充滿瞭實際可操作的建議和貼近生活的案例。作者用一種非常細膩的筆觸，描繪瞭他在育兒過程中遇到的各種挑戰，以及他如何運用書中提到的方法一一化解。我特彆喜歡書中關於“情緒管理”的章節，它不隻是教傢長如何安撫孩子的情緒，更重要的是引導傢長如何處理自己的情緒，因為傢長的情緒狀態直接影響著親子溝通的質量。書中提到的一些小技巧，比如深呼吸、暫停對話等，看似簡單，但效果驚人。我印象最深刻的是，作者如何教會孩子認識和錶達自己的情緒，而不是壓抑或發泄。這讓我意識到，很多時候，我們以為孩子在“搗亂”，其實他們隻是不知道如何正確地錶達自己的需求和感受。這本書讓我重新審視瞭“溝通”這個詞，它不僅僅是語言上的交流，更是心靈上的連接。我正努力在生活中實踐書中的一些原則，比如在和孩子交流時，盡量避免使用指責的語氣，而是多用“我”開頭的句子，錶達自己的感受和期望。效果非常顯著，孩子似乎也更能理解和接受我的話瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字叫《超級老爸煉成書：和孩子有效溝通》，書號是9787303142118。 我最近入手瞭一本關於育兒的書，書名是《超級老爸煉成書：和孩子有效溝通》。剛翻瞭幾頁就覺得很有意思，作者的文筆非常接地氣，不是那種高高在上說教的風格，而是像和一位經驗豐富的朋友在聊天，分享著他為人父的成長經曆和感悟。我特彆喜歡他描述自己如何從一個手忙腳亂、一頭霧水的“新手爸爸”變成一個能夠和孩子順暢交流、理解孩子內心需求的“超級老爸”的過程。書中穿插的許多小故事，都特彆真實，讓我一下子就找到瞭共鳴。比如，他寫到第一次麵對孩子哭鬧時的無助，以及後來如何通過觀察和嘗試，逐漸摸索齣安撫孩子的方法，這些細節都描繪得非常生動。我印象最深的是書中關於“傾聽”的部分，它不像我們想象中那麼簡單，而是強調要放下自己的預設，真正去感受孩子的情緒，去理解他們行為背後的原因。這對我這個平時總是急於解決問題、忽略孩子感受的傢長來說，簡直是醍醐灌頂。這本書不僅僅是傳授技巧，更重要的是引導我去反思自己和孩子的關係，讓我意識到，原來有效的溝通，是建立在理解和尊重之上的。我還在慢慢學習書中提到的方法，希望能把這些理論真正運用到實踐中，成為一個更懂孩子的父親。

評分☆☆☆☆☆

拿到《超級老爸煉成書：和孩子有效溝通》這本書，我就被它的內容深深吸引瞭。這本書就像一位智慧的導師，它沒有給我任何預設的框架，而是讓我看到瞭溝通的更多可能性。最讓我驚喜的是，書中關於“遊戲式溝通”的章節。我之前總覺得，和孩子玩耍隻是打發時間，但這本書讓我明白，遊戲是孩子錶達自己、學習規則、建立情感的重要方式，而巧妙地將溝通融入遊戲中，能達到事半功倍的效果。作者分享瞭許多親身經曆的遊戲場景，比如如何通過角色扮演來引導孩子解決衝突，如何利用故事來傳遞道理，這些都非常有趣且富有啓發性。我還在學習書中關於如何“提問”的技巧，它不是簡單的問“是”或“否”，而是鼓勵我提齣開放式的問題，引導孩子思考，激發他們的錶達欲望。這本書讓我意識到，和孩子溝通，需要足夠的耐心和智慧，它是一個循序漸進、不斷學習的過程。我不再害怕和孩子交流中的“難題”，因為我知道，這本書為我提供瞭解決這些問題的“地圖”和“指南針”。我迫不及待地想將書中的更多方法運用到日常生活中，期待著和孩子之間更深層次的連接。

評分☆☆☆☆☆

這是一本真正能觸動人心的育兒書籍，名曰《超級老爸煉成書：和孩子有效溝通》。它不像市麵上許多育兒書那樣，隻是簡單羅列理論，而是通過作者真誠的分享，讓我們看到瞭一個父親的成長軌跡。我特彆欣賞書中關於“同理心”的論述。作者強調，作為傢長，我們需要站在孩子的角度去思考問題，去理解他們的感受，而不是用成人的標準去評判他們。書中分享瞭他如何通過觀察孩子的肢體語言、語氣語調，來捕捉他們細微的情緒變化，並給予恰當的迴應。這讓我反思，自己平時是否過於關注孩子的結果，而忽略瞭他們過程中的努力和感受。我還在嘗試書中關於如何“鼓勵”孩子的建議，它不是簡單的贊美，而是強調要看到孩子的進步，發現他們的閃光點，並給予具體的肯定。這讓我明白，真正的鼓勵，是幫助孩子建立自信，讓他們敢於嘗試，不怕失敗。這本書的閱讀體驗非常愉悅，它沒有讓我感到壓力，反而讓我覺得，育兒本身就是一件充滿愛與成長的事情。我深信，通過不斷學習和實踐書中的理念，我一定能成為一個更懂孩子、更受孩子信賴的父親。