《斯瑟蒂剋胎教真經》 9787510111914 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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夏秀娟 著

圖書標籤:

• 胎教
• 孕期
• 育兒
• 斯瑟蒂剋
• 音樂
• 早期教育
• 親子
• 寶寶
• 成長
• 孕婦

店鋪： 末橋圖書專營店

齣版社： 中國人口齣版社

ISBN：9787510111914

商品編碼：30079563401

包裝：平裝

齣版時間：2012-09-01

基本信息

書名：《斯瑟蒂剋胎教真經》

定價：28.80元

作者：夏秀娟

齣版社：中國人口齣版社

齣版日期：2012-09-01

ISBN：9787510111914

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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斯瑟蒂剋胎教是至今為止全世界非常成功的胎教，1個傢庭培養瞭4個高智商的天纔兒童。
《斯瑟蒂剋胎教真經》內容真實、講解詳細、科學使用，準父母必讀。

內容提要

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《斯瑟蒂剋胎教真經》包含斯瑟蒂剋胎教方法的全真信息和現代胎教方案的精華。
斯瑟蒂剋胎教是世界上非常成功的胎教，其簡單性和高效性一直廣受推崇。
《斯瑟蒂剋胎教真經》中斯瑟蒂剋夫人將告訴你，培養四個神童的奧秘和方法。

目錄

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PART 1 斯瑟蒂剋真經：聚焦斯瑟蒂剋
一個傢庭誕生四個“天纔”
斯瑟蒂剋胎教效果
★有關理論：胎教的曆史和發展
一、胎教的起源
二、胎教的曆史
三、古代胎教的6要素
四、世界胎教發展概觀
PART2斯瑟蒂剋真經：發掘胎兒的巨大潛力
斯瑟蒂剋夫人的信念
胎兒具有驚人的能力
用愛挖掘胎兒蘊藏的巨大潛能
★有關理論：胎教的可行性
一、胎兒大腦的發育
二、胎兒具有記憶能力
三、胎兒具有學習能力
四、胎兒具有五種感覺
五、母胎間的信息傳遞
PART3斯瑟蒂剋真經：他們怎麼想起胎教的
丈夫的設想得到贊同
從信念開始嘗試
斯瑟蒂剋式胎教法的基本思想
★有關理論：胎教的作用和效果
一、胎教對智力的影響
二、胎教對心理的影響
三、胎教對人格的影響
四、胎教對性格的影響
五、10月胎教的重要性
六、胎教不是造就“神童”
七、受過胎教孩子的特點
PART4斯瑟蒂剋真經：胎教從優孕開始
佳狀態下受精
製定妊娠計劃
★優孕須知：充分的孕前準備
一、保持良好胎內環境
二、孕前儲備營養
三、孕前要補充葉酸
四、孕前要戒煙戒酒
五、加強鍛煉有利優孕
六、備孕男性的不良習慣
七、生活要有規律
八、孕前半年準備計劃
PART5斯瑟蒂剋真經：製定詳細的胎教計劃
斯瑟蒂剋孕期兩分法
與胎兒建立情感紐帶
★胎教須知：胎教的種類和方法
一、瞭解胎教的含義
二、科學胎教的內容
三、如何科學實施胎教
四、胎教應遵循的原則
五、什麼時候開始胎教
六、胎教的十大方法
七、其他胎教方式
PART6斯瑟蒂剋真經：以胎兒為中心安排生活
學習斯瑟蒂剋夫婦從生活方式開始改變
親人的協助使改變更有效
讓繁瑣變輕鬆
★胎教須知：孕期飲食與日常保健
一、孕期飲食基本要求
二、孕期營養胎教要點
三、孕期的運動計劃
四、孕期洗澡注意事項
五、日常生活注意事項
六、孕期自我監測
七、孕期用藥基本原則
八、孕期應迴避的工作
九、孕期“性”福生活
PART7斯瑟蒂剋真經：關鍵是母親的情緒和態度
胎兒強大的感知力
在好情緒中讓胎兒獲得安全感
愛的期盼是好的橋梁
★理論與方法：情緒胎教和意念胎教
一、情緒胎教的作用
二、情緒胎教的要點
三、擺脫消極情緒
四、母親對胎兒的態度
五、意念胎教的作用
六、意念胎教實施方法
七、想象胎兒的樣子
八、意念胎教注意事項
PART8斯瑟蒂剋真經：為胎教創造良好的環境
用愛裝點自己的傢
美好的情緒
丈夫的理解與寬慰
★理論與方法：環境胎教和美學胎教
一、環境胎教的作用
二、環境胎教的要點
三、良好的傢居環境
四、安全的環境
五、美學胎教的內容
六、大自然美學胎教
七、藝術美學胎教
八、形象美學胎教
PART9斯瑟蒂剋真經：準爸爸的參與不可缺少
讓準爸爸真正參與進來
閤適的時間與方式
帶動胎兒的求知欲
用正確的語言進行胎教
★理論與方法：撫觸胎教和光照胎教
一、撫觸胎教的作用
二、撫觸胎教的方法
三、撫觸胎教的注意事項
四、光照胎教的方法
五、光照胎教的注意事項
六、準爸爸配閤做胎教
七、準爸爸做語言胎教
八、準爸爸做情緒胎教
PART10斯瑟蒂剋真經：給胎兒以音樂的熏陶
音樂無處不在
正確的音樂使胎教甜蜜而幸福
斯瑟蒂剋胎教麯目
★理論與方法：音樂胎教
一、音樂胎教的意義
二、音樂胎教的方法
三、音樂胎教小道具
四、準媽媽音樂與胎兒音樂
五、胎教樂麯的效果
六、正確選擇胎教音樂
七、音樂胎教的誤區
八、挑選適宜的麯目
九、優美樂麯賞析
PART11斯瑟蒂剋真經：我是這樣給胎兒講故事的
選擇充滿幸福與希望的幼兒畫冊
胎教教材不拘一格
形象化使胎教更立體
★理論與方法：語言胎教
一、語言胎教的方法
二、語言胎教基本要求
三、實施對話胎教的方法
四、與寶寶談話的內容
五、教寶寶生活小常識
六、教寶寶認識小動物
七、和胎兒一起看畫冊
八、給胎寶寶講故事
九、給胎寶寶讀童話
十、給胎兒讀文學作品
PART12斯瑟蒂剋真經：與胎兒共享自然、社會知識
分享生活中的任何事情
齣行以擴大胎兒的學習範圍
不放過小細節
★胎教無定法：生活中處處可以進行胎教
一、日記胎教
二、瑜伽胎教
三、清靜胎教
四、英語胎教
五、韆字文胎教
PART13斯瑟蒂剋真經：用“閃光卡片”做胎教
製作“閃光卡片”的方法
用“閃光卡片”教學的要領
用“閃光卡片”教胎兒英文
用聯想法教胎兒算術
培養胎兒對圖形的認知力
★施教方法：各種卡片的製作和運用
一、用閃光卡片教文字
二、用閃光卡片教英文
三、用閃光卡片教數字
四、用閃光卡片教圖形
PART14斯瑟蒂剋真經：一種可增強注意力的呼吸法
穩定情緒、集中注意力
呼吸法要正確實施
★胎教須知：分娩也是一種胎教
一、分娩對胎教的意義
二、臨産時的胎教課程
三、順産是好的胎教
四、剖宮産對胎兒不利
五、輕鬆分娩的動作練習
六、如何減輕分娩疼痛
七、分娩時的呼吸技巧
PART15斯瑟蒂剋真經：齣生後如何鞏固胎教成果
早教是胎教的延續
胎教會帶來意想不到的驚喜
★取經必讀：擴大胎教成果的早教
一、胎教與早教的銜接
二、新生兒的神奇能力
三、新生兒潛能早教課
四、與寶寶多交流
五、影響寶寶智力的因素
六、幼兒成長七大早教法
七、幼兒智力開發誤區

作者介紹

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夏秀娟，畢業中央民族大學教育學專業，雜誌社編輯，曾編譯齣版《懷孕日記》、《育兒早教智力開發專傢指導》、《胎教每天一頁》等多部書籍。目前，多年緻力於兒童幼教早教研究與宣傳工作。

文摘

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序言

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《斯瑟蒂剋胎教真經》：一場跨越時空的生命智慧傳承 在人類文明的長河中，關於生命的孕育與教育，始終是無數先賢哲人孜孜以求的課題。從古老的東方智慧到現代科學的嚴謹求證，我們從未停止過對腹中胎兒潛在能力的探索，以及對最佳孕育環境的構建。而《斯瑟蒂剋胎教真經》，正是這樣一部集大成之作，它並非簡單羅列孕期注意事項，也不是泛泛而談的育兒經，而是以一種宏大而深刻的視角，揭示瞭生命之初的奧秘，並提供瞭一套行之有效的、跨越時代與文化的胎教係統。 本書的問世，絕非偶然。它誕生於對生命最本源的敬畏，以及對人類未來最深切的期盼。作者團隊曆經數載，深入研究瞭包括古希臘神秘學、印度吠陀文化、中國傳統養生學、以及現代心理學、神經科學、音樂美學等多個領域的精髓，並將之融會貫通，形成瞭一套獨樹一幟的胎教理論與實踐體係。這種跨學科的融閤，使得《斯瑟蒂剋胎教真經》具備瞭前所未有的廣度和深度。 一、 溯源與傳承：古老智慧的光輝 “斯瑟蒂剋”——這個名字本身就蘊含著深邃的意義。它並非一個憑空創造的詞匯，而是承載著古老文明的傳承。本書追溯瞭人類曆史上關於生命孕育的早期思想，從古希臘哲學傢柏拉圖對理想國中公民教育的構想，到印度瑜伽大師們對母體能量與胎兒意識連接的闡述，再到中國古代“胎教”觀念的萌芽與發展，作者們 meticulously 地梳理瞭這些思想的脈絡，並從中提煉齣具有普適性的智慧。 例如，書中對古希臘“神聖比例”在孕期環境營造中的應用進行瞭探討。這不僅僅是簡單的數學公式，而是作者試圖解釋，當母體處於和諧、均衡的環境中時，這種內在的秩序感如何能夠傳遞給胎兒，影響其神經係統的發育。再如，書中對印度吠陀經中關於聲音與能量的論述進行瞭深入解讀，並將其與現代聲波療法、音樂對胎兒腦部發育影響的研究相結閤，形成瞭一套獨具匠心的“音律胎教”體係。 中國傳統文化中“母德”與“胎教”的緊密聯係，也得到瞭本書的重點呈現。書中不僅僅是簡單地復述“妊娠宜靜”、“不妄語”等古訓，而是深入剖析瞭這些觀念背後所蘊含的心理學原理。例如，強調孕婦的情緒平和，並非僅僅是為瞭“不嚇到孩子”，而是因為負麵情緒會釋放壓力荷爾濛，這種荷爾濛能夠穿過胎盤，對胎兒的神經係統産生長期的影響，甚至可能改變其行為模式。 二、 科學與人文的交融：構建全新的生命認知 《斯瑟蒂剋胎教真經》最令人驚嘆之處，在於它將古老的智慧與現代的科學完美地結閤在瞭一起。這不僅僅是簡單的“拿來主義”，而是基於嚴謹的科學研究，對古老智慧進行重新詮釋和驗證。 書中詳細闡述瞭胎兒在母體內的感知能力。從聽覺的發育，到觸覺的敏感，再到早期視覺與嗅覺的萌芽，本書引用瞭大量最新的神經科學研究成果，解釋瞭胎兒是如何通過母體接收外界信息的。更重要的是，它進一步探討瞭這些信息對胎兒大腦發育、情感認知乃至未來性格形成的影響。 例如，在關於“胎兒聽覺”的部分，書中不僅僅強調播放舒緩的音樂，而是深入探討瞭音樂的頻率、節奏、鏇律以及聲源與胎兒感知之間的復雜關係。它解釋瞭為什麼某些頻率的音樂能夠促進大腦特定區域的發育，為什麼有規律的節奏有助於胎兒建立生物鍾，以及為什麼溫柔的人聲互動比單純的音樂播放更能引起胎兒的積極反應。 書中對“胎兒情感”的探討，更是突破瞭傳統胎教的局限。它引入瞭“依戀理論”、“情緒調節”等心理學概念，並將其應用於孕期。作者認為，母體的孕育環境不僅僅是生理上的，更是情感上的。孕婦積極的情緒狀態，與胎兒建立良好的情感連接，能夠為胎兒未來建立健康的人際關係奠定基礎。書中提供瞭具體的實踐方法，指導孕婦如何與胎兒進行情感交流，如何建立一種安全、信任的連接。 三、 係統性與實踐性：一套完整的胎教藍圖 《斯瑟蒂剋胎教真經》並非一本理論書籍，它更像是一套為準父母量身定製的“生命藍圖”。書中提供的實踐指導，涵蓋瞭孕期的各個階段，以及孕婦生活的方方麵麵。 環境營造： 從孕婦的居住環境、生活作息，到光照、聲音、氣味等感官體驗，本書都給齣瞭詳細的建議。例如，它會指導孕婦如何選擇有助於身心放鬆的傢居色彩，如何利用自然光綫來調節生物鍾，以及如何避免可能對胎兒産生不良影響的聲音和氣味。 身心調養： 孕婦的身體健康直接關係到胎兒的發育。本書不僅關注營養均衡，更強調孕期運動的科學性與安全性，以及各種舒緩身心的練習，如特定的孕期瑜伽、冥想、呼吸法等。這些練習旨在幫助孕婦緩解孕期不適，保持身心平衡，從而為胎兒創造一個最理想的生長環境。 智慧啓迪： 這是本書的核心所在。它不僅僅是讓孕婦“聽”或“看”，而是引導孕婦主動與胎兒進行“對話”。書中提供瞭多種與胎兒互動的方式，包括特定的語言溝通技巧、音樂共鳴練習、甚至是通過母體能量的引導來影響胎兒的意識發展。這些方法都經過瞭大量的案例驗證，旨在激發胎兒內在的潛能，為其未來的學習能力、創造力以及情緒智力打下基礎。 父母角色定位： 本書也深刻地探討瞭父親在胎教中的重要作用。它強調，胎教並非孕婦一個人的責任，父親的參與和支持，能夠極大地影響孕婦的情緒，並為胎兒提供一個更為穩固的傢庭環境。書中提供瞭父親如何參與胎教的具體建議，例如如何與胎兒進行互動、如何支持孕婦的情緒等。 四、超越功利：生命本身的尊嚴與奧義 《斯瑟蒂剋胎教真經》的價值，並不僅僅在於“培養”一個聰明、健康的孩子。更重要的是，它引導準父母們重新審視生命的起源，認識到每個生命都擁有其獨特的價值與尊嚴。書中傳遞的核心理念是：生命的孕育，本身就是一場充滿愛與智慧的奇妙旅程。 通過閱讀本書，準父母們能夠建立一種全新的生命觀：生命從受孕那一刻起就已開始，並且是一個持續不斷、相互影響的過程。他們將學會如何以更加尊重、更加深刻的態度去對待腹中的小生命，如何以更少的功利心，更多的愛與覺知，去陪伴這個新生命的到來。 本書的語言風格，也力求避免生硬的學術術語，而是采用瞭一種溫和、親切、富有詩意的方式來闡述復雜的概念。書中穿插瞭許多感人的故事、引人深思的哲理，讓閱讀過程本身也成為一種享受，一種心靈的洗禮。 總而言之，《斯瑟蒂剋胎教真經》是一部具有裏程碑意義的著作。它不僅為現代胎教領域注入瞭新的活力，更以其深邃的智慧和前瞻性的視野，引領我們重新思考生命的意義，以及如何更好地迎接新生命的到來。它是一份送給準父母的珍貴禮物，更是一部關於愛、關於生命、關於傳承的偉大篇章。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我以前對胎教的瞭解非常有限，覺得可能就是聽聽胎教音樂，或者講講故事。但是，這本書徹底刷新瞭我的認知，它讓我意識到，胎教是一個多麼係統而又充滿智慧的過程。我特彆喜歡其中關於“感知力的培養”的章節，它詳細地解釋瞭胎兒是如何通過母親的身體感受到外界環境的，比如溫度、光綫、聲音的變化，甚至母親的情緒波動。書中給齣瞭很多小貼士，教我如何有意識地為胎兒創造一個更舒適、更有益的環境。比如，在光綫照射方麵，它建議在特定時間段讓溫和的陽光透過肚皮，這對胎兒的視力發育有好處。還有關於“觸覺的交流”部分，它不僅僅是簡單的撫摸，還結閤瞭胎兒在子宮內的姿勢和活動，指導我們如何通過輕柔的按摩來促進胎兒的血液循環和肌肉發育。這本書的語言非常平實，但又充滿瞭智慧，它讓我覺得，每一個細節都蘊含著對生命的熱愛和尊重。它讓我看到瞭，原來胎教可以如此細膩，如此有層次。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我原本以為它會是一本比較理論化的學術著作，但讀進去之後纔發現，它有著非常獨特的視角和深刻的洞察力。書中對胎兒的“潛能開發”的闡述，讓我耳目一新。它不僅僅是停留在我們常說的“早教”層麵，而是更深入地挖掘瞭胎兒在母體內的學習和記憶能力。我尤其對“音樂的胎教”部分印象深刻，它不僅僅是推薦一些樂麯，而是從音樂的頻率、節奏、鏇律等方麵，分析瞭不同音樂對胎兒神經係統的刺激作用，甚至還提供瞭如何根據胎兒的發育階段選擇不同類型的音樂的建議。還有一個讓我很感興趣的章節是關於“想象力的孕育”，書中提齣瞭一些創新的方法，可以幫助孕婦在想象中與胎兒進行交流，這種方式聽起來很有趣，又帶著一絲神秘感。它讓我覺得，胎兒的學習過程其實比我們想象的要豐富得多。這本書的行文風格也很有特色，它在引用科學研究成果的同時，不忘融入人文關懷，讀起來既有說服力，又不失溫度。它讓我對孕育生命這件事有瞭更深層次的理解，不再僅僅是生理過程，更是一種精神的連接和共同的成長。

評分☆☆☆☆☆

我一直對孕期的身心健康非常關注，這本書就像是為我量身定做的指南。它不僅僅是關於胎兒的教育，更著重於孕婦自身的調適和成長。讀到關於“情緒管理”的部分，我簡直是深有同感。書中分析瞭孕期激素變化對情緒的影響，以及負麵情緒可能對胎兒造成的潛在風險，但更重要的是，它提供瞭一係列切實可行的方法來幫助孕婦保持積極樂觀的心態。比如，書中提到的“正念冥想”練習，我嘗試瞭一下，確實能幫助我放鬆下來，減輕焦慮。還有關於“飲食與營養”的章節，它並沒有提供枯燥的營養列錶，而是將孕期營養的攝入與胎兒的生長發育緊密聯係起來，用生動形象的比喻讓我理解瞭各種營養素的重要性，比如維生素D對骨骼發育，DHA對大腦發育等等。讓我印象深刻的是，書中還探討瞭孕期夫妻關係的維護，強調瞭丈夫在整個孕期中的角色和支持作用，這對於許多準爸爸來說，無疑是極大的啓發。總而言之，這本書讓我感覺，孕育一個生命，不僅僅是媽媽一個人的責任，更是整個傢庭共同的幸福旅程，它給瞭我很多力量和信心去迎接即將到來的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直讓我眼前一亮，內容非常豐富，從各個角度深入探討瞭我們一直以來不太瞭解的胎教領域。我之前總覺得胎教就是給肚子裏的寶寶聽聽音樂，看看書，但這本書徹底顛覆瞭我的認知。它詳細地介紹瞭不同孕期胎兒的發育特點，以及在每個階段，準父母應該如何與寶寶進行更有效的互動。比如，書中提到的“聲音的感知”部分，就非常具體地解釋瞭胎兒在子宮內是如何接收和理解聲音的，並且給齣瞭很多實用的建議，教我們如何通過唱歌、說話甚至哼唱童謠來刺激寶寶的聽覺發展。我特彆喜歡其中關於“觸覺的引導”的章節，它不隻是簡單地描述瞭撫摸肚子的好處，而是結閤瞭寶寶在不同孕周的皮膚敏感度，給齣瞭詳細的撫摸手法和時機，感覺就像有一位經驗豐富的導師在手把手地教我如何與寶寶建立親密的連接。而且，這本書的語言風格也很獨特，既有科學的嚴謹性，又不失溫情的關懷，讀起來一點都不會覺得枯燥，反而充滿瞭驚喜和期待。它讓我感覺，胎教不再是一項任務，而是一段充滿樂趣和意義的旅程，我迫不及待地想把書中的知識運用到實踐中去，期待與我的寶寶有一個美好的開始。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，與其說是一本關於胎教的書，不如說是一本關於“孕育”的書，它涵蓋瞭從身到心，從生理到心理的方方麵麵。我最喜歡的部分是關於“胎兒的學習與記憶”的探討，它用非常易懂的方式解釋瞭胎兒是如何在母體內進行學習和“記憶”的，並且給齣瞭很多可以幫助胎兒進行早期學習的建議。比如，書中提到，孕婦在孕期反復聽到的歌麯，在齣生後胎兒會更容易辨認。這一點真的很有趣，也很有啓發性。我還特彆欣賞書中關於“孕期情緒與胎兒性格”的論述，它讓我更加意識到，準媽媽的心情直接影響著胎兒的性格形成。書中提供的很多放鬆技巧，比如深呼吸、聆聽大自然的聲音，都非常有幫助。這本書的結構也安排得非常閤理，循序漸進，讓我在閱讀的過程中，不僅學到瞭知識，也獲得瞭心靈上的慰藉和成長。它讓我對即將到來的新生命充滿瞭期待，也更有信心去迎接這個全新的挑戰。