Z2-自助育儿宝典:养育快乐的孩子:Raise happy children-Glenda pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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Glenda Weil，Doro Marden 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 儿童心理学
• 家庭教育
• 快乐育儿
• 儿童发展
• 教育方法
• Glenda
• 自助育儿
• 养育技巧

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 北京师范大学出版社

ISBN：9787303173532

商品编码：30081927770

包装：平装

出版时间：2014-07-01

图书基本信息
图书名称	自助育儿宝典:养育快乐的孩子:Raise happy children	作者	Glenda Weil , Doro Marden,肖青芝
定价	37.00元	出版社	北京师范大学出版社
ISBN	9787303173532	出版日期	2014-07-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装

内容简介

本书将为你提供实用、温暖、可信的建议，帮助你建立快乐和谐的家庭，让你的孩子在这样的环境中茁壮成长。你将学到如何与孩子交谈、如何倾听孩子的声音、如何与孩子沟通等等放法和技巧，帮助你成功养育快乐的宝贝。本书特点（1）节省时间：在1分钟、5分钟或10分钟内提高你的养育技巧。（2）激发动力：使你享受为人父母，并创造快乐的家庭。（3）专业：来自养育培训专家的值得信赖的建议。（4）实用：帮助应对实战的和情绪上的挑战。（5）灵活：适合所有父母，不论你的背景和年龄。（6）可信：所有案例来自和你一样的真实生活。

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目录

自序 一分钟热身阅读 五分钟热身阅读 十分钟热身阅读 引言 概论 整装待发 章　要行动，不要冲动 第二章　了解你的养育风格 第三章　理解孩子的行为 第四章　重视你的孩子 第五章　培养情绪、情感认知能力 第六章　妥善孩子的情绪 第七章　生气和暴怒 第八章　鼓励合作、激发乐观的情绪 第九章　技巧聆听法 第十章　解决问题 第十一章　界限与自由 第十二章　解决手足冲突 第十三章　如何孩子探讨棘手的问题 第十四章　”快乐“的含义 后记

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文摘

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序言

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《Z2-自助育儿宝典:养育快乐的孩子:Raise happy children-Glenda》 一、引言 在这个瞬息万变的时代，为人父母是一场充满挑战也充满喜悦的旅程。如何才能在养育孩子的过程中，不仅关注他们的身体健康和学业成就，更重要的是，如何帮助他们建立起健康的心态，培养出快乐、自信、有韧性的个体？《Z2-自助育儿宝典:养育快乐的孩子》正是这样一本应运而生的指南，它摒弃了陈旧的刻板说教，回归育儿的本质，以科学的理论为基础，结合丰富的实践经验，为广大家长提供一套系统、实用且充满爱的育儿方案。这本书不仅仅是一本育儿手册，更像是一位经验丰富的良师益友，陪伴您在为人父母的道路上，共同探索如何点亮孩子内心的阳光，让他们在成长的道路上，洋溢着发自内心的快乐。 二、核心理念：从“管教”到“引导”，构建积极的亲子关系 本书最鲜明且贯穿始终的核心理念，是将育儿的重点从传统的“管教”模式，转向以“引导”为核心的新型亲子关系。许多家长在育儿过程中，习惯于以命令、惩罚或物质奖励的方式来纠正孩子的行为，希望通过“控制”来达到“听话”的目的。然而，这种方式往往容易扼杀孩子的自主性，压抑他们的情感表达，甚至造成亲子之间的隔阂。 《Z2-自助育儿宝典》强调，真正的教育是唤醒，而非压制。它倡导家长放下“权威”的架子，以平等的姿态与孩子沟通，理解他们的需求，尊重他们的感受。这种引导并非放任自流，而是在设定清晰界限的前提下，通过爱、理解、耐心和榜样力量，帮助孩子认识自己，理解世界，并学会自我管理。 倾听的力量： 书中详细阐述了积极倾听的技巧，教导家长如何真正听到孩子话语背后的情感和需求，如何用非评判的态度回应，让孩子感受到被理解和被重视。 共情的重要性： 培养孩子的同理心，是建立良好人际关系的基础。本书将引导家长如何向孩子展示同情心，以及如何帮助孩子理解他人的感受，从而让他们在未来的人生道路上，能更和谐地与他人相处。 情感的接纳与疏导： 孩子的情绪如同天气般多变，喜怒哀乐都是他们成长的必经之路。本书提供了大量实用的方法，教导家长如何接纳孩子所有的情绪，包括那些看似“负面”的情绪，并帮助孩子以健康的方式表达和疏导这些情绪，而不是压抑或爆发。 榜样的力量： 父母是孩子的第一任老师，也是孩子最直接的模仿对象。本书深刻剖析了父母行为对孩子的影响，鼓励家长以身作则，展现出积极乐观、勤奋向上、有责任感和同情心的品质，让孩子在潜移默化中学习和成长。 三、分阶段的育儿策略：洞悉孩子成长的每个重要阶段 孩子的成长不是一蹴而就的，不同年龄段的孩子有着不同的身心发展特点和需求。《Z2-自助育儿宝典》并非采用“一刀切”的育儿方式，而是根据孩子的不同发展阶段，提供了具有针对性的育儿策略。 0-3岁：建立安全感与探索的基石 依恋关系的建立： 详细讲解了安全依恋关系对孩子长期发展的重要性，以及家长如何通过规律的照顾、及时的回应和充满爱的互动，为孩子建立坚实的心理后盾。 早期感官发展与学习： 介绍如何通过丰富的感官刺激，如亲子阅读、音乐游戏、户外探索等，促进孩子大脑的发育，培养他们的好奇心和学习兴趣。 如厕训练与生活习惯的养成： 提供循序渐进的指导，帮助家长以积极、鼓励的方式引导孩子养成良好的生活习惯，而非强迫。 3-6岁：独立意识萌芽与社交能力的培养 “我”的意识与规则的建立： 孩子开始展现强烈的独立愿望，本书指导家长如何在尊重孩子自主性的同时，设定清晰、合理的家庭规则，帮助孩子理解界限，学会遵守。 情绪管理初体验： 针对这个年龄段孩子的情绪爆发期，提供具体的沟通和安抚技巧，帮助孩子学会识别和表达情绪，初步掌握情绪管理的能力。 游戏中的学习与社交： 强调游戏对于孩子认知、社交和情感发展的重要性，推荐适合的亲子游戏和自主游戏，以及如何引导孩子在游戏中学习合作、分享和解决冲突。 6-12岁：求知欲旺盛与品格塑造的关键期 学习兴趣的激发与培养： 探讨如何将学习融入生活，激发孩子的内在学习动力，培养他们的独立思考能力和解决问题的能力，而不是仅仅追求分数。 价值观与品格的培养： 重点关注责任感、诚实、尊重、善良等核心品格的塑造，提供具体的教育方法和生活场景的应用。 数字时代下的健康成长： 针对现代社会中电子产品的普及，提供科学的引导方法，帮助家长平衡孩子在虚拟世界和现实世界中的生活，培养他们的媒介素养。 四、科学育儿的实用工具箱：方法、技巧与案例 《Z2-自助育儿宝典》的价值不仅在于理念的升华，更在于其提供的丰富实用的工具。书中并没有空洞的理论，而是将科学的育儿理念转化为家长们可以在日常生活中轻松应用的技巧和方法。 有效的沟通技巧： “我”的陈述法： 教导家长如何清晰、直接地表达自己的感受和需求，避免指责和抱怨，让沟通更具建设性。 积极提问： 引导家长提出开放式问题，鼓励孩子表达想法，而非仅仅给出“是”或“否”的答案。 解决冲突的五步法： 提供一套系统性的方法，帮助家长和孩子一起面对和解决家庭中的矛盾。 情绪管理的策略： 情绪词汇库： 帮助家长识别和命名孩子的情绪，为孩子提供更丰富的表达工具。 冷静区（Calm-down corner）： 介绍如何在家中设置一个让孩子能够独处、平复情绪的空间。 引导式放松： 提供简单的放松练习，帮助孩子缓解压力和焦虑。 行为引导的艺术： 正面强化： 强调对良好行为的及时肯定和鼓励，而非只关注负面行为。 自然后果与逻辑后果： 讲解如何通过让孩子体验行为的自然结果或逻辑后果，来学习承担责任，而非简单的惩罚。 合作与解决问题的过程： 鼓励家长与孩子共同制定规则和解决问题，培养他们的参与感和责任感。 丰富的案例分析： 书中穿插了大量真实、生动的育儿案例，这些案例覆盖了不同年龄段、不同家庭背景的典型问题，并提供了具体的解决思路和家长反馈。这些案例能够帮助读者更好地理解理论，找到共鸣，并将所学知识灵活运用于自己的家庭教育中。 五、培养孩子的幸福感：内在驱动力的源泉 这本书最终的目标，是帮助家长养育出“快乐的孩子”。而快乐并非偶然，它源于孩子内在的幸福感。《Z2-自助育儿宝典》从多个维度深入探讨了如何构建孩子的幸福感。 自主性的培养： 给予孩子适度的选择权，让他们在力所能及的范围内做决定，这能极大地增强他们的自信心和掌控感。 归属感的建立： 让孩子感受到自己是家庭重要的一份子，他们的意见被重视，他们的爱被回应，从而建立起深刻的归属感。 胜任感的塑造： 帮助孩子发现自己的优势，鼓励他们尝试和挑战，并在努力中获得成功体验，从而建立起“我能行”的信念。 乐观思维的引导： 引导孩子以积极的眼光看待事物，学习从失败中汲取经验，培养面对困难的韧性。 感恩之心的培育： 鼓励孩子对生活中的点滴美好心存感激，这有助于他们更加珍惜所拥有的一切。 六、结语 《Z2-自助育儿宝典:养育快乐的孩子》不仅仅是一本育儿书籍，它是一场关于爱、理解与成长的对话。它鼓励家长们回归本心，以一颗平常心去面对育儿中的种种挑战，用科学的方法去引导，用无限的爱去滋养。相信通过阅读和实践本书中的理念与技巧，每一位家长都能成为孩子成长道路上最坚实的支持者，帮助他们播撒下快乐的种子，最终收获一生幸福的果实。这本书，将是您在育儿旅程中，最值得信赖的伙伴。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对育儿方式有着自己见解的家长，我一直秉持着“顺应天性，因材施教”的原则，但总觉得在实践过程中，还有很多不足之处。《Z2-自助育儿宝典:养育快乐的孩子》这本书的出现，让我看到了一个新的可能性。Glenda的育儿理念，尤其强调“快乐”的养育，这与我一直以来所追求的目标不谋而合。我更看重的是孩子内心的成长和幸福感，而非一味地追求所谓的“成功”。我非常好奇书中是如何将“快乐”与“养育”相结合的，是否提供了具体的策略来帮助家长在日常生活中营造一个充满爱和支持的家庭环境。例如，书中是否会讲解如何培养孩子的独立性，如何鼓励他们探索未知，以及如何与孩子建立更深层次的连接。我希望这本书不仅仅是理论的探讨，更能提供一些可操作的建议，帮助我更好地理解我的孩子，并成为一个更称职、更智慧的家长。期待这本书能够为我带来新的启发，让我能够更从容地应对育儿过程中的挑战。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，养育孩子的过程，就像是在为他们的未来播种，而“快乐”无疑是最重要的那颗种子。《Z2-自助育儿宝典:养育快乐的孩子》这本书，光看书名就足以吸引我。Glenda这位育儿专家的名字，我也略有耳闻，她的育儿理念总是充满智慧和人性化。我一直觉得，现代社会对孩子的期望值很高，很容易让家长和孩子都承受巨大的压力。这本书的出现，提醒了我们回归育儿的本质——培养一个身心健康、内心快乐的孩子。我特别期待书中能够提供一些关于如何识别和支持孩子的情绪发展的方法，以及如何帮助孩子建立自信心和积极乐观的心态。我希望这本书能够教会我，如何在日常生活中，用更少的时间和精力，去创造更多的亲子互动乐趣，并让孩子在爱与温暖中茁壮成长。我更希望这本书能给我带来一种全新的育儿视角，让我能够以一种更轻松、更自然的方式，陪伴孩子走过成长的每一个阶段。

评分☆☆☆☆☆

终于等到这本书的中文版了！Glenda的名字之前在育儿圈子里就小有名气，她的育儿理念总是那么清晰、接地气，而且最重要的是，能真正帮助到我们这些新手爸妈。这次的《Z2-自助育儿宝典:养育快乐的孩子》更是集大成之作，从书名就能感受到它传递的积极能量。我一直觉得，养育一个快乐的孩子，比追求所谓的“优秀”或“聪明”更为重要，因为内心的快乐是孩子未来面对一切挑战的最坚实后盾。这本书的封面设计也很吸引人，温馨又不失专业感，让人迫不及待地想翻开。我特别期待书中关于如何建立良好亲子关系的部分，这对我来说一直是个挑战，有时候觉得和孩子沟通起来特别费力，总想找到更有效的方法，让他们感受到被理解和被爱。而且，“自助育儿”这个概念也非常贴合现代家庭的需求，我们不希望完全照搬书本，而是需要一些引导，然后结合自家孩子的情况去实践。Glenda提出的“快乐”育儿法，应该能给我们带来很多启发，让我能够更好地理解孩子的需求，并给予他们最恰当的支持。总之，对这本书充满了期待，相信它会成为我育儿路上的重要指南。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都认为育儿是一门需要不断学习和调整的艺术，尤其是在这个信息爆炸的时代，各种育儿观点层出不穷，很容易让人感到迷茫。Glenda的《Z2-自助育儿宝典:养育快乐的孩子》恰好填补了我在这方面的空白。我之所以对这本书抱有极大的兴趣，很大程度上是因为“快乐”这个词。我一直坚信，一个内心充满快乐的孩子，无论走到哪里，都能散发出积极的光芒，更能勇敢地面对生活中的种种挑战。这本书并非仅仅关注孩子的学业或技能培养，而是从更深层次的角度，探讨如何帮助孩子建立健康的情绪和积极的心态。我特别期待书中能够深入剖析“快乐”的构成要素，以及父母在其中扮演的角色。例如，如何引导孩子认识和管理自己的情绪，如何培养他们的抗挫折能力，以及如何成为孩子最坚实的后盾。我希望通过这本书，能够掌握一些切实可行的方法，让我的孩子不仅仅在物质上得到满足，更能在精神上获得丰盈，真正成为一个快乐、自信、有韧性的个体。

评分☆☆☆☆☆

老实说，作为一名有着多年育儿经验的家长，我见过太多琳琅满目的育儿书，有的理论艰深难懂，有的又过于空泛。所以，当我看到《Z2-自助育儿宝典:养育快乐的孩子》这本书时，内心是有些审慎的。然而，Glenda在国际上的声誉以及“养育快乐的孩子”这个主题，还是勾起了我的好奇心。我深信，孩子成长过程中，父母的心态和方法至关重要。过于焦虑和功利的育儿方式，反而会剥夺孩子本应享有的童年快乐。这本书的“自助”理念，让我觉得它更注重的是激发家长的内在智慧，而非提供一套僵化的模板。我非常关注书中是否能提供一些实操性的方法，来帮助家长识别和回应孩子的真实需求，以及如何在日常生活中创造更多让孩子感到快乐的时刻。毕竟，快乐是一种能力，需要从小培养。我希望这本书能够帮助我打破一些旧有的育儿观念，重新审视与孩子的互动方式，让我们的家庭氛围更加轻松愉悦。期待它能为我提供一些意想不到的视角和有效的解决方案。