正版圖書 單桂敏灸除 9787538462128 吉林科學技術齣版社 單桂敏 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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單桂敏 著

圖書標籤:

• 灸療
• 中醫
• 傳統醫學
• 養生保健
• 單桂敏
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• 9787538462128
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店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 吉林科學技術齣版社

ISBN：9787538462128

商品編碼：30103165370

包裝：平裝

齣版時間：2013-05-01

基本信息

書名：單桂敏灸除

定價：39.90元

作者：單桂敏

齣版社：吉林科學技術齣版社

齣版日期：2013-05-01

ISBN：9787538462128

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：20開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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11000萬次點擊驗證，單阿姨的艾灸療法，讓您“擁有自己的孩子不是夢”
40年的行醫與實踐，總結齣針對的神奇療法
30000名網友得益於單阿姨的神奇艾灸，成功受孕

內容提要

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導緻的病因有很多，歸納齣主要病因，多為婦科疾病或宮寒所緻，治病手法除艾灸之外，引入颳痧、按摩、食療等自我可操作的方法，達到一癥多治、一穴多法的目的。

☆因各種原因導緻的，依癥狀分類進行索引，方便讀者查找。

☆書中所有病例均為真實博文，且真實記錄患者的治療過程與治愈心得，與讀者朋友們共同分享。

☆本書特點

單阿姨告訴您：

·艾灸治療——對身體損傷小的治療方法

·就算不要小孩，艾灸穴位也能治療婦科疾病

·躺在床上就能操作，花少的錢，做*的事

可針對自己的情況有選擇的閱讀

真實案例，經驗很多，可學會準確方法

目錄

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【為什麼會】

【補虛升陽，用艾灸趕走的病根】

【懷孕之前，先給寶寶建一座溫暖的“房子”】

【備孕先養身，年齡大也能做媽媽】

【種子，必先調經】

【艾灸可提高的活動能力】

【艾灸的工具和艾灸手法】

【閤理掌握艾灸的時間】

【艾灸的注意事項】

【腎虛】

【輸卵管梗阻】

【多囊綜閤徵】

【卵泡發育不良】

【高齡保胎】

【黃體酮低】

【黴菌性陰道炎】

【巧剋力囊腫】

【慢性盆腔炎】

【附件炎】

【外陰瘙癢】

【盆腔積液】

【慢性宮頸炎】

【肌瘤】

【宮頸息肉】

【囊腫】

【功能性齣血】

作者介紹

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18歲開始行醫，至今從醫40年。在此期間積纍瞭豐富的臨床經驗，擅長用艾灸、、導藥、放血等中醫療法治療各種常見病及疑難雜癥。
於2006年在39健康網上開博，名稱“我的從醫感受”（地址>blog.39./shanguimin/），毫無保留地嚮網友講述各種常見病及疑難雜癥的相關問題。推廣以艾灸為主，、導藥、放血等療法為輔的單氏綜閤治療方法，受到廣大網友的熱評，被網友們親切地稱為“單阿姨”。
目前點擊率已超過11000萬次，每日點擊率超過10萬次。人氣現居中國健康門戶網站——39健康網位，是39健康網名副其實的人氣王。

文摘

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序言

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《艾灸養生智慧：身心和諧的古老之道》 在快節奏的現代生活中，我們常常被各種健康問題睏擾。亞健康狀態、慢性疾病、情緒焦慮，這些似乎成瞭許多人難以擺脫的陰影。然而，在曆史的長河中，中華民族早已掌握瞭一套行之有效的養生智慧，其中，艾灸療法以其溫和、自然、高效的特點，成為無數人調養身心、煥發活力的重要途徑。 本書並非一本簡單的艾灸操作指南，而是一次深入的探索，一次對艾灸養生文化的挖掘與傳承。我們將帶領您穿越時空的界限，去瞭解艾灸這門古老技藝的起源、發展及其深厚的文化底蘊。從古籍的記載到曆代醫傢的實踐，從民間流傳的經驗到現代科學的驗證，艾灸的魅力始終穿越古今，曆久彌新。 第一章：追溯艾灸的源頭——曆史的迴響 艾灸，顧名思義，是以艾絨為主要材料，通過燃燒産生溫熱刺激，作用於人體特定穴位，從而達到治療和養生目的的一種傳統療法。它的曆史可以追溯到遙遠的史前時代。考古發現錶明，早在新石器時代，人們就已經開始利用火的溫熱來治療疾病。隨著對植物藥性的認識不斷深入，艾草因其獨特的藥理特性——溫熱、辛散、能通經絡、能迴陽固脫——逐漸被發現並應用於醫療實踐。 《黃帝內經》是中國現存最早的醫學典籍，其中就詳細記載瞭艾灸的理論與方法。《素問·至真要大論》中有“針艾治之”的論述，《靈樞·官針》篇更是列舉瞭多種可以使用艾灸治療的病癥。從此，艾灸作為一種重要的治療手段，被曆代醫傢所傳承和發展。 漢代張仲景在《金匱要略》中，為各種疑難雜癥提供瞭許多艾灸處方。晉代葛洪的《肘後備急方》中，也有關於艾灸治療瘟疫等傳染病的記載。唐代孫思邈的《韆金要方》、《韆金翼方》更是集大成，詳細闡述瞭艾灸的各種應用，被譽為“藥王”。宋代《太平聖惠方》、明代《針灸大成》等醫書，都對艾灸的理論、操作、適應癥進行瞭進一步的闡述和完善。 可以說，艾灸在中國傳統醫學史上的地位舉足輕重。它不僅是一種技術，更是一種哲學，體現瞭古人“天人閤一”的和諧理念，以及尊重自然、順應自然的養生觀。 第二章：艾草的神奇力量——藥理的解讀 艾草，這種在我國各地普遍生長的植物，在現代科學的眼中，同樣蘊藏著豐富的藥用價值。其主要成分包括揮發油（主要為側柏酮、樟腦、桉葉素等）、黃酮類化閤物、多糖、微量元素等。這些成分賦予瞭艾草獨特的藥理作用。 溫經散寒： 艾灸産生的溫熱刺激，能夠溫通經絡，驅散體內的寒邪。對於因寒邪侵襲引起的疼痛、腹瀉、月經不調等癥狀，艾灸具有顯著的療效。 活血化瘀： 溫熱的刺激可以促進血液循環，改善微循環，加速新陳代謝，有助於消除瘀滯，緩解疼痛，促進組織修復。 扶正固脫： 艾灸的升陽舉陷作用，對於陽氣虛弱、氣虛下陷等證候，如脫肛、子宮脫垂等，有很好的提升和固攝作用。 消炎殺菌： 艾草中的某些成分具有一定的廣譜抗菌作用，能夠抑製多種細菌和病毒的生長，有助於治療感染性疾病。 調節免疫： 現代研究錶明，艾灸能夠調節機體的免疫功能，增強抵抗力，從而提高身體對疾病的防禦能力。 鎮痛作用： 艾灸通過刺激穴位，可以促進內啡肽等物質的釋放，起到天然的鎮痛效果。 本書將深入淺齣地剖析艾草的這些神奇功效，並結閤現代藥理學研究，為您揭示艾草在養生保健領域的科學依據。 第三章：艾灸的實踐藝術——從理論到實踐的橋梁 掌握艾灸並非僅僅是瞭解理論，更在於掌握實際操作的技巧。本書將為您詳細介紹各種常用的艾灸器具和方法，從基礎的艾條灸、艾柱灸，到更具針對性的雷火灸、溫灸器等，都將一一呈現。 1. 常用艾灸器具介紹： 艾條： 最為普遍和常用的艾灸工具，易於操作，適閤居傢使用。我們將介紹不同規格和純度的艾條，以及如何選擇適閤自己的艾條。 艾柱： 直接放置在穴位上燃燒的艾絨製品，火力集中，效果更強，但也需要注意防燙。 艾灸盒/艾灸罐： 可以在體錶固定使用的艾灸工具，將艾絨放入盒內燃燒，方便且不易燙傷皮膚，尤其適閤腰腹、關節等部位。 溫灸器： 各種現代設計的溫灸器，如棒狀、筆狀，操作更加靈活，能夠精準地作用於特定穴位。 2. 艾灸的基本操作方法： 選擇穴位： 介紹人體重要經絡和常用穴位，如足三裏、關元、神闕、麯池、閤榖等，並說明它們各自的功效和適應癥。 施灸手法： 詳細講解迴鏇灸、雀啄灸、溫和灸等不同的施灸手法，以及如何根據穴位和病情調整灸量和時間。 注意事項： 強調艾灸過程中的禁忌癥、體位選擇、環境要求，以及灸後注意事項，確保安全有效的施灸。 3. 針對不同人群的艾灸方案： 女性養生： 針對月經不調、痛經、更年期綜閤徵等，提供個性化的艾灸方案。 男性保健： 針對腎虛、腰膝酸軟、前列腺問題等，提供調理建議。 兒童保健： 介紹適閤兒童的艾灸穴位和方法，如預防感冒、增強體質等。 中老年人養生： 針對關節疼痛、消化不良、失眠等常見問題，提供艾灸調理方法。 第四章：艾灸養生的智慧——身心閤一的和諧之道 艾灸的魅力遠不止於治療身體的疾病，它更是一種深刻的身心調節方式，是一種重塑健康生活方式的智慧。 情緒的安撫： 艾灸溫和的能量能夠舒緩神經，緩解焦慮、抑鬱等不良情緒，帶來內心的平靜與安寜。當您在忙碌一天後，點燃一支艾條，感受那溫暖的氣息彌漫開來，身體的緊綳感會逐漸消散，心靈也得到片刻的休憩。 生活方式的重塑： 艾灸並非孤立的治療手段，它與我們的生活起居、飲食習慣息息相關。本書將引導您將艾灸融入日常生活，成為一種習慣，一種主動的健康管理方式。從規律作息，到閤理飲食，再到適度運動，艾灸將成為您健康生活中的有力補充。 迴歸自然，感知生命： 在艾灸的過程中，我們有機會放慢腳步，傾聽身體的聲音，感受生命最本真的律動。這種迴歸自然的體驗，是現代都市人尤為珍貴的。它幫助我們重新建立與身體的連接，理解身體的信號，從而更好地照顧自己。 第五章：科學的視角與未來的展望 近年來，隨著科學技術的不斷發展，越來越多的現代研究開始關注艾灸的科學機製。從分子生物學到神經科學，從免疫學到疼痛管理，艾灸的療效正被從不同的維度得到證實。本書將梳理部分前沿的科學研究成果，為您提供更具說服力的論據。 同時，我們也將展望艾灸在未來健康領域的發展潛力。作為一種安全、綠色、有效的傳統療法，艾灸在應對慢性疾病、提升生活品質、促進整體健康方麵，將扮演越來越重要的角色。 結語： 《艾灸養生智慧：身心和諧的古老之道》是一次對健康傳承的緻敬，一次對生命智慧的探索。它不僅僅是一本書，更是一扇門，帶領您走進艾灸的奇妙世界，感受這份古老而又充滿活力的養生之道。希望本書能夠成為您探索健康之路的忠實夥伴，幫助您找迴身體的平衡，重拾生命的活力，實現身心和諧的美好境界。讓我們一同開啓這段充滿溫暖與啓迪的養生旅程吧！

評分☆☆☆☆☆

作為一名在日常生活中也經常運用傳統療法的人，我對《單桂敏灸除》這本書抱有極大的期待。單桂敏老師的名字，在我看來，就是艾灸界的“活招牌”，她的經驗彌足珍貴。我迫切希望這本書能夠係統地梳理她多年來在實踐中積纍的精華，將那些口耳相傳的“秘方”轉化為科學、規範的文字。我特彆想瞭解書中對於艾灸的“理論基礎”是如何闡述的？是否能夠更深入地解釋艾灸的“循經感傳”原理，以及其在調節人體氣血、髒腑功能方麵的具體作用？當然，作為一本實用的操作指南，我更看重書中關於“辨證施灸”的詳盡指導，比如如何根據不同的癥狀、體質，選擇閤適的穴位、施灸的時間、以及艾灸的強度和手法。我期待的不僅僅是簡單的穴位羅列，而是能夠真正學到“舉一反三”的艾灸智慧，讓我能夠更靈活地應對各種健康問題。如果這本書能夠包含一些針對常見病癥的“艾灸處方”，並且附帶清晰的圖示，那將對我日後的實踐大有裨益。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，真正的智慧往往蘊藏在民間，那些代代相傳的經驗，是經過無數次實踐檢驗的寶貴財富。《單桂敏灸除》的齣版，對於我這樣一位潛心研究傳統醫學的愛好者來說，無疑是一次振奮人心的消息。我深知，單桂敏老師在艾灸領域的成就，早已深入人心，她的名字本身就代錶著一種信賴。我猜想，這本書定然是傾注瞭她大量的精力與心血，將那些凝聚著生命溫度的艾灸實踐，以一種更加係統、更加規範的形式展現齣來。我特彆好奇書中對於艾灸材料的選擇、炮製，以及艾灸器具的使用，是否有更詳細的指導？在麵對一些常見的、或者是一些比較棘手的疾病時，書中是如何運用艾灸來解決的？我期待的不僅僅是簡單的穴位介紹，而是更深層次的辨證施治思路，如何根據患者的具體情況，靈活運用艾灸，達到最佳的療效。如果這本書能夠提供一些成功的案例分析，甚至是“疑難雜癥”的艾灸解決方案，那將是對我最大的啓發和鼓舞。

評分☆☆☆☆☆

這本《單桂敏灸除》的齣現，著實是在我這“老中醫”圈子裏掀起瞭一陣不小的波瀾。說實話，最初看到這個名字，我的內心是有些許不以為然的，畢竟“單桂敏”這個名字，在民間流傳多年的艾灸療法中，早已如同響亮的招牌，其名聲之大，幾乎無人不知，無人不曉。然而，一本以其名字命名的“正版圖書”，而且是帶有國際標準書號的，這本身就足夠吸引人去一探究竟瞭。我好奇的是，究竟是什麼樣的內容，能夠獲得這樣的“官方認證”，能夠匯聚單桂敏老師多年來的經驗與智慧，並且以如此嚴謹的形式呈現齣來？是那些多年來在民間口耳相傳的寶貴經驗的係統化整理，還是對艾灸理論的更深層次的挖掘與闡釋？我非常期待這本書能夠填補我在某些艾灸實踐中的空白，能夠提供更科學、更係統、更深入的指導，幫助我將艾灸這門古老的技藝，在現代社會中發揮齣更大的價值。我甚至在想，這本書會不會包含一些我從未聽聞過的，但卻極為有效的艾灸方法，或者是一些針對疑難雜癥的獨特思路？這本書的齣現，對於所有熱愛艾灸、推崇自然療法的人來說，無疑是一個值得期待的“大禮包”。

評分☆☆☆☆☆

當我拿到這本《單桂敏灸除》的時候，第一感覺是它的分量十足，無論是字麵意義上的厚重，還是其內容承載的期望。單桂敏這個名字，在我心裏代錶的不僅僅是一個人，更是一種精神，一種對傳統療法的不懈追求和創新。在現代醫學日新月異的今天，我們有時會忽略掉那些根植於我們民族傳統中的智慧，而艾灸，無疑是其中的瑰寶。這本書，我相信不僅僅是記錄瞭單桂敏老師的個人經驗，更可能是在一定程度上，將艾灸的理論、實踐、以及最重要的——那些讓無數人受益的臨床案例，進行瞭係統化的梳理和呈現。我尤其關注書中對於艾灸理論的闡述，是否能用更清晰、更易於理解的方式，解釋艾灸的原理，比如溫通經絡、散寒止痛、活血化瘀等，這些核心的功效是如何實現的。同時，我非常期待書中能夠提供詳細的艾灸穴位圖解，以及針對不同病癥的施灸方法、注意事項、和禁忌癥。畢竟，艾灸雖好，但“對癥施灸”纔是關鍵。如果這本書能夠幫助我更精確地掌握這些細節，那它將是我臨床實踐中不可多得的助手，也能讓我在給他人艾灸時，更加自信和得心應手。

評分☆☆☆☆☆

接觸艾灸多年，我深切體會到其獨特的魅力和療效，但也時常感到，在現代社會中，許多人對艾灸的認識還停留在比較淺顯的層麵，甚至存在一些誤解。《單桂敏灸除》的齣現，我期待它能夠成為一本真正能夠普及和提升艾灸認知的“教科書”。我希望書中能夠清晰地闡述艾灸的科學原理，破除一些迷信的說法，讓更多人能夠理性地認識和接受艾灸。同時，我也非常期待書中能夠針對當前社會上一些普遍存在的健康問題，例如亞健康、慢性病等，提供切實可行的艾灸調理方案。例如，對於久坐人群的腰背疼痛，或者女性常見的月經不調，書中是否有具體的、可操作的艾灸療法？此外，我希望書中能夠強調艾灸的安全性和注意事項，指導讀者如何正確地進行艾灸，避免不必要的風險。如果這本書能夠做到這些，它將不僅僅是一本書，更是一個傳遞健康理念、引導正確養生方式的“指南”。