【网 正版书籍】教养在生活的细节里：洪兰 蔡颖卿 爱与智慧的对谈 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 金安童心图书专营店

出版社： 北京时代华文书局

ISBN：9787569914160

商品编码：30196648662

丛书名： 教养在生活的细节里-洪兰 蔡颖卿 爱与智慧的

☆豆瓣所有书平均评分8以上，单本*9.4分，读者好评率*的教养作家蔡颖卿“家庭教养类”*引进作品

☆台湾的教养专家和神经科学专家洪兰，网易公开课视频播放量超100万，其翻译作品《真实的幸福》以及与尹建莉合著的《好孩子：三分天注定，七分靠教养》这两本书都是100000册以上的畅销书。

☆以“生活美学”观念融入教育之中，提出“好好生活，就是教育”的“教养美学”概念，“教养美学”正在越来越受到新生代白领父母的喜爱和推崇

☆大陆尹建莉，台湾蔡颖卿。蔡颖卿在台湾相当于尹建莉在大陆的地位，随着蔡颖卿的作品被不断引进，她的教养理念也在逐渐被更多的父母所接受，她的作品的销量也在持续上升。

...... 基本信息

商品名称：	教养在生活的细节里：洪兰 蔡颖卿 爱与智慧的对谈	开本：	32开
作者：	洪兰 蔡颖卿 著	定价：	39.90
ISBN号：	9787569914160	出版时间：	2017-05-01
出版社：	北京时代华文书局	印刷时间：	2017-05-01
版次：	1	印次：	1

001　自序一 择善固执，走对孩子好的路

004　自序二 脚踏实地，让教育的收成更美好

*部分　好好生活就是教育

002　起居有时，养成正确的生活价值观

——如何使孩子的身心得到完整的休息？

013　在学校里，也要让孩子好好吃饭

——如何让孩子在饮食中学习生活教育？

025　家庭，是礼貌*好的启蒙地与养成所

——孩子的礼貌，只是适用于外人的应对之道？

032　蹲下来跟孩子说话，从他的角度看出去

——如何和孩子用语言好好沟通？

045　用优良正确的语言，做孩子的沟通榜样

——如何让孩子学习说话的礼貌与美感？

053　培养爱他人的能力，从家庭服务做起

——如何建立孩子的服务精神和工作技能？

 

 

第二部分　用对的方式爱孩子

064　不要因为爱孩子，就让世界绕着他们转

——孩子的自我中心是如何形成的？

072　“你有什么，他就有什么”，并不是真正的公平

——如何处理手足之间的“公平”问题？

081　有人在却没有人带，就不算尽到照顾的责任

——如何把时间留给孩子，给予需要的陪伴？

088　正当合理的处罚，孩子才会坦然接受

——什么样的处罚，能让孩子理解并修正错误？

097　“照书养”之前，先从常识和经验中找答案

——专家和的教养意见，应该如何看待？

106　在*时间，照顾孩子的安全感

——如何发现、安抚孩子的恐惧和担忧？

116　学习的期望和目标，都要配合孩子的能力

——如何让孩子免除被评价的紧张？

124　以爱为名所行的欺骗，或许是更大的残忍

——父母可以出于善意而欺瞒孩子吗

 

第三部分　师的沟通与合作

134　爱与照顾，是幼儿园*该提供的教育质量

——如何为孩子选择适合的幼儿园？

141　一定要超前或慢学的*主张，都不够自然

——如何正确理解孩子所需的功课量和文字程度？

150　以主动的身教与言教，让孩子理解近的界限

——如何掌握师生相处的分寸与距离？

157　善用教师的影响力，引导父母一起成长

——教师应该如何和家长沟通孩子的问题？

166　关于孩子的错与罚，师应该好好协谈

——如何因应孩子之间发生的霸凌与冲突？

175　勿以善意之名，教孩子学会取巧与功利

——为了考试停摆生活、包装成绩，对孩子有何影响？

182　不需用却还用的浪费，要有更妥善的分配

——如何慎用教育资源，让更多孩子一起受到照顾？

 

第四部分　释放学习的真自由

192　创意的背后，更要有扎实的学习与练习

——只要孩子跳脱规则、与众不同，就是有创意吗？

199　在确定“没有兴趣”之前，先帮助孩子“学会”

——能不能做得好，是判断有没有兴趣的*标准吗？

211　在“及早”栽培之前，先让孩子“正常”发展

——对于孩子早发的兴趣和天分，要如何看待与培养？

220　孩子的阅读，也需要做好时间管理

——只要孩子想阅读，就应该随时随地满足他吗？

226　阅读的时数和本数，并不完全等于知识的累积

——在数量之外，如何进一步提升孩子的阅读质量？

235　背诵，是为了拥有“携带于心”的方便性

——如何区别“死记”和“背诵”在学习中的意义？

......

起居有时，养成正确的生活价值观 

——如何使孩子的身心得到完整的休息？ 

 

Bubu老师

训练动物会以食物或抚慰作为奖励，

现在的父母也像驯兽师，因为某些娱乐的花费不高，

而没有限制地拿来作为孩子辛苦上学的补偿。

但解决这个问题的方法，应该是调整平日的挤压，

而不是用两天的过度放松来弥补周间五天的愧疚。

凡事必有犒赏是一种功利的教育，很难教会孩子珍惜自己。

 

洪兰老师

咖啡或提神饮料的效果只是使眼睛睁开，

大脑内部是停摆的，让人很累又睡不着，反而难受。

所以，在孩子显得没有精神时，应该叫他回去补眠，

从作息正常这个根本之道来改变精神疲惫，

或是同一项工作不要做太久，以保持大脑的新鲜感，

不要轻易养成依赖外力来提神的习惯。

 

请问洪兰老师

 

孩子所需要的休息，并非只是“放空”或“狂欢”

 

我所遇到的小朋友都是在假日才来上课，虽然是早上，但有些孩子却看起来好困，肢体也不活泼，问起来才知道都是因为前一夜看电视、电影或玩游戏而晚睡，隔天当然精神不好。我跟不少父母讨论过，了解他们之所以总是允许孩子在假日的前一夜晚睡，是怜惜孩子平日上课太累了，想让他们好好放松、休息一下；即使平日很重视生活规律的父母，也常以此来犒赏孩子。

“起居有时”本来是我们养护身体的方法，如果父母希望孩子在上学日的前一晚要早点上床，却允许他们在放假的前一夜可以通宵，这不就等于提供孩子两套生活标准，会不会使他们因为假日都能睡到自然醒，而觉得上学日早起是痛苦的事？我想请问洪兰老师，父母以

这种方式来“犒赏”孩子是正确的吗？

训练动物会以食物或抚慰作为奖励，现在的父母也像驯兽师，因为某些娱乐的花费不高，而没有限制地拿来作为孩子平日辛苦上学的补偿。但解决这个问题的方法，应该是调整平日的挤压，而不是用两天的过度放松来弥补周间五天的愧疚。

我担心现在的孩子如果从小养成工作之后必要通宵狂欢的习惯会不会影响他们对生活的价值观？这些因为“犒赏”而养成的“习惯”，会不会变成一种“娱乐瘾”？父母要如何警觉“瘾”慢慢形成的警讯？

比如说：

 

每天要打多久的电动

每天一定要去超商买个小东西

吃饭一定要有饮料

假日前一晚一定要与朋友聚会或外出用餐

星期假日一定要出远门，寒暑假要出国

 

对大脑来说，什么情状叫作“放空”？为什么所有以电动、电视来转换生活的人，都宣称自己是以“放空”的状况在休息，对心智来说，这样真的能产生慰藉作用吗？以狂欢活动或电视马拉松放松之后的孩子，为什么隔天看起来更疲惫？

我上大学时，有些体育课是开在早上六点半，而现在多数的大学生都是夜猫子，不要说六点半，就连有趣的课也不能开在早上了。听说有些老师还得整个学期都买麦当劳早餐请学生，才有人肯来上中午之前的课。这个现象是否足以提醒正在养育小朋友的父母，要更看重

平日的生活作息，凡事必有犒赏是一种功利的教育，很难教会孩子珍惜自己。

 

用强迫身体的方式提神，可能引发学习与健康的警讯

记得洪兰老师曾在演讲中说过，“夜晚是大脑在工作”，“休息”对于身心的恢复与养护有多重要？又会对学习产生什么样的影响？现在，父母看到孩子没有精神，立刻就想到有没有“提神”的方法，精神不集中就愿意让孩子服药，而不是寻找更正确的休息方式，我想请老师为我们解释，“提神”是一种“勉强的状态”或“自然的再振奋”？

我跟小朋友一起工作的时候，发现孩子们看起来没有精神，有时候是需要吃点东西、补充体力，有时候得靠转换工作来提起他们的精神。实际上，我没有真正让他们“放空”，但试过的各种方法效果都很不错。洪兰老师认为家长应该如何照顾孩子的身心，使他们得到有

用的休息，而不是以“你现在撑着点，就可以自由自在”或“学期辛苦一点，寒暑假就带你出国玩”作为支持？

我曾看过高中生买“蛮牛”之类的饮料来喝，看了好担心，但父母对此似乎并不以为意。我想请老师为大家解释，“看起来很兴奋”与“真正有精神”的差别是什么？我问了一些大学生，才知道他们会同时喝酒又喝提神饮料，说这样可以“精神放松却仍然有体力通宵熬

夜”，我本来以为这是无法同时存在于一个身体的情况，没想到已经有孩子用药物在强求兼顾。当我们这样强迫身体时，大脑是如何运用资源，又会有什么问题？父母对此应有什么警觉？

 

工作与休息、劳心与劳力，都应讲求平衡与纪律

记得中学时，我们的导师曾以朱光潜先生的文章引导我们认识工作与休息、劳心与劳力平衡的重要。尤其在放长假前，学校一定会仔细叮咛，日常作息的纪律不可松散。我找到当时师长为我们介绍的文章，引文于后——

 

不同性质的工作更番瓜代，固可以收到调剂和休息的效用，可是一个人不能时时刻刻都在工作，事实上没有这种需要，而且劳苦过度，工作也变成一种苦事，不能有很大的效率。我们有时须完全放弃工作，做一点无所为而为的活动，享受一点自由人的幸福。工作都有所为而为，带有实用目的；无所为而为，不带实用目的的活动，都可以算作消遣。我们说“消遣”，意谓“混去时光”，含义实在不很好；西方人说“转向”（diversion），意谓“把精力朝另一方面去用”，它和工作同称为occupation，比较可以见出消遣的用处。所谓occupation无恰当中文译词，似包含占领和寄托两意，在工作和消遣时，都有一件事物“占领”着我们的身心，而我们的身心也就“寄托”在那一件事物里面。身心寄托在哪里，精力也就发泄在哪里。

 

洪兰老师是否觉得，现代父母也应参考过去对“消遣”这两个字的解释？未来的生活一定是压力越来越重，而商业挂帅的社会又不断以各种娱乐来引诱消费，如果不从小教导孩子分辨休息与娱乐的不同，只片面曲解“过劳”的意思，是否是教育上的一大缺失？

......

洪兰说：“教养孩子一点都不难，它只有一个原则，就是以身作则：你孝顺你的父母，你的孩子以后就会孝顺你；凡是你不要孩子做的，你自己也不要做，如此而已。”

蔡颖卿说：“我一直把培养自己看得比培养孩子更重要。在期待孩子有任何能力之前，我得先深刻体会或学习过那种生活，在培养出一个有趣的孩子之前，我想先做一个有趣的母。”

“培养自己”比培养孩子重要，言传身教胜于一切说教。给孩子足够的宁静和食物，给孩子整段安静的时光，和孩子一起吃饭，保持平静的心情，教孩子一起做家事。

《教养在生活的细节里》洪兰与蔡颖卿对父母、老师*关注的27个典型问题进行了温柔而智慧的对谈，我们从中可以看到：教养不是方法论，而是生活本身；大人与孩子相处的分分秒秒里都是对孩子潜移默化的教育。关注细节，用平等、尊重、温柔、爱、智慧与孩子相处，彼此关照，共同成长。

大人的成熟，可以从养育孩子上体现。愿我们都能把好好培养自己、好好培养一个孩子当生的目标之一，参与一个生命的成长，意味着付出与欣赏。 ..................

洪兰

加州大学实验心理学博士，曾在加州大学作博士后研究，于圣地亚哥沙克生物研究所任研究员，并于加州大学担任研究教授

洪兰老师说：母是家庭的灵魂，当你教育一个男孩，你教育的只是这个男孩，但是当你教育一个女孩，你教育的是整个家庭和下一代。

近年来有感于教育是国家的根本，而阅读是教育的根本，先后到台湾大大小小超过一千所的中小学做推广阅读的演讲。十多年来致力于译介认知心理学、神经科学及生命科学等领域书籍，已翻译超过五十本书，并于各大报章杂志发表文章。

著作繁多，包括《欢乐学习，理所当然》《见人见智》《教育创造未来》《自主学习，创造未来》（以上为天下文化出版）等书。另有翻译作品《真实的幸福》以及与尹建莉合著的家庭教养书《好孩子：三分天注定，七分靠教育》，都很受读者欢迎。 

蔡颖卿

台湾子作家、生活美学家、畅销书作家。蔡颖卿一直把培养自己看得比培养孩子更重要：在期待孩子有任何能力之前，都得先深刻体会或学习过那种生活，在培养出一个有趣的孩子之前，她说要先做一个有趣的母。

教养类代表作有《妈妈是*初的老师》《我的工作是母》《在爱里相遇》《小厨师——我的幸福投资》等；简体中文版生活美学类代表作有《用细节把日子过成诗》《唯爱与美食不可辜负》《我想学会生活》《放下手边事，坐下来读读书》等。 
......

《亲子絮语：成长中的点滴智慧》 这是一本关于如何将日常琐碎化为育儿智慧的随笔集，由两位在教育领域有着深厚积淀的作者联袂撰写。书中不回避生活的真实，不夸大教育的神奇，而是将目光聚焦于家庭教育中最本质、最触动人心的那些“小事”。作者们以亲切、自然的笔触，分享了他们在为人父母过程中，那些看似平凡却意义非凡的时刻，以及由此产生的深刻感悟。 书中探讨的核心理念是，真正的教养并非来自宏大的理论或刻意的说教，而是深深植根于生活的细节之中。每一个孩子都是独一无二的，他们的成长轨迹也无法完全复制。因此，本书并非提供一套放之四海而皆准的育儿秘籍，而是引导读者回归生活的本真，去观察、去理解、去回应孩子真实的需要。作者们相信，在每一次用餐、每一次阅读、每一次游戏、每一次争执，甚至每一次沉默中，都蕴藏着教育的契机。 家庭的日常，是孩子成长的土壤 书中花了大量篇幅去描绘家庭日常的温度。从准备一顿饭的仪式感，到睡前共读一本书的温馨，再到餐桌上关于生活现象的讨论，这些看似零散的片段，构成了孩子最早的认知世界，也塑造了他们最基本的价值观。作者们强调，父母在这些日常中的态度和言行，会潜移默化地影响孩子对世界的看法，以及他们如何与他人相处。 例如，在厨房里，父母如何对待食材，如何分工合作，如何在忙碌中保持耐心，这些都会传递给孩子关于尊重、劳动和协作的信息。同样的，在餐桌上，父母是鼓励孩子自由表达，还是简单粗暴地制止，是耐心倾听孩子的奇思妙想，还是直接否定他们的观点，都将影响孩子自信心和独立思考能力的培养。书中不乏关于如何让吃饭这件事变得有趣，如何在餐桌上引导孩子认识食物的来源，以及如何通过共同进餐来增进家人感情的生动事例。 阅读的力量，是孩子心灵的翅膀 阅读在本书中被视为滋养孩子心智的重要途径。作者们分享了他们如何为孩子挑选书籍，如何在不同的年龄阶段引导孩子阅读，以及如何利用阅读来拓展孩子的视野、培养他们的同理心和想象力。他们认为，一本好书不仅仅是故事的传递，更是情感的交流，是思想的启迪。 书中特别提到，父母与孩子一起阅读的时光，是建立亲密关系、传递价值观的绝佳机会。当父母的声音在耳边响起，故事中的人物在眼前鲜活起来，孩子的心灵便开始翱翔。作者们并不拘泥于“必须读什么”的条条框框，而是鼓励父母根据孩子的兴趣和性格，去发掘那些能够触动他们心灵、引发他们思考的作品。同时，他们也分享了如何引导孩子在阅读中提出自己的疑问，如何鼓励他们将书中的故事与现实生活联系起来，从而让阅读真正成为他们成长的一部分。 情绪的引导，是孩子情商的基石 情绪管理是本书关注的另一个重点。孩子在成长过程中，不可避免地会经历各种情绪的起伏，无论是喜悦、愤怒、沮丧还是恐惧。作者们认为，父母的角色并非是压抑孩子的情绪，而是帮助他们认识、理解和健康地表达这些情绪。 书中分享了许多关于如何与孩子共情，如何在他们感到失落时给予支持，如何在他们发脾气时保持冷静和耐心，以及如何引导他们找到适合自己的情绪疏导方式的经验。作者们深知，成年人的情绪稳定对孩子有着重要的示范作用。因此，他们也分享了自己在面对育儿挑战时的情绪调适过程，展现了父母也是在不断学习和成长的个体。通过这些真实的分享，本书向读者传达了一个重要的信息：父母的情绪稳定，是孩子安全感的来源，也是他们情商发展的关键。 冲突的智慧，是孩子学习成长的契机 在家庭生活中，冲突在所难免，尤其是当不同年龄、不同性格的家人生活在一起时。本书并没有回避亲子之间、手足之间的摩擦与矛盾，而是将其视为孩子学习解决问题、学习沟通和学习理解的宝贵机会。 作者们分享了如何处理孩子的哭闹，如何调解兄弟姐妹之间的争执，以及如何引导孩子在冲突中学会换位思考。他们强调，父母在处理冲突时的态度至关重要。是简单粗暴地制止，还是耐心引导孩子表达自己的需求和感受？是偏袒某一方，还是公平地处理？这些都会影响孩子对公平、正义以及人际关系的认知。书中提供了许多实用的方法，例如如何教会孩子用语言表达自己的愤怒，如何引导他们理解他人的立场，以及如何在冲突后修复关系，让孩子学会从错误中学习，并在每一次经历中变得更成熟。 好奇心的呵护，是孩子探索世界的引擎 孩子的好奇心是他们认识世界的原动力。本书强调，父母应该成为孩子好奇心的守护者和引导者，而不是扼杀者。无论是孩子对自然现象的疑问，还是对科学原理的探索，都应该得到积极的回应和支持。 书中分享了许多如何在家中营造探索氛围的例子，例如如何鼓励孩子动手实验，如何利用生活中的事物来解答他们的疑问，以及如何引导他们通过阅读和参观来满足自己的好奇心。作者们认为，保护孩子的好奇心，不仅仅是回答他们的“为什么”，更是要激发他们继续去“为什么”。当孩子感受到自己的疑问被重视，当他们发现探索带来的乐趣，他们就会建立起主动学习和独立思考的习惯，为未来的成长打下坚实的基础。 独立性的培养，是孩子走向成年的翅膀 随着孩子的成长，培养他们的独立性是为人父母的重要使命。本书认为，独立性并非意味着放任自流，而是在适度的引导和支持下，让孩子学会为自己负责，学会独立思考和解决问题。 书中分享了如何根据孩子的年龄，赋予他们相应的责任，如何鼓励他们自己做决定，以及如何支持他们去尝试和犯错。作者们相信，每一次让孩子自己去完成一件事情，都是在为他们插上一双翅膀。从自己穿衣吃饭，到自己整理房间，再到自己规划学习，这些看似微小的独立行为，都在为孩子日后成为一个独立自主的成年人奠定基础。书中也探讨了如何在培养独立性的同时，依然给予孩子足够的关爱和安全感，避免让他们感到孤单和无助。 榜样的力量，是孩子最无声的教诲 在家庭教育中，父母的言传身教往往比任何说教都更有力量。本书强调，父母是孩子最直接的榜样，父母的行为、态度和价值观，都会在潜移默化中影响孩子。 作者们分享了他们在生活中如何以身作则，如何展现对生活的热爱，如何面对困难时的坚韧，以及如何与人相处时的真诚。他们认为，父母不必追求完美，而是要展现真实、正直和有担当的一面。当孩子看到父母在生活中努力地学习、积极地工作、关爱他人，他们就会从内心深处产生认同，并将其内化为自己的行为准则。本书通过对父母自身成长过程的展现，鼓励读者反思自己的行为，并努力成为孩子心目中值得尊敬和效仿的榜样。 爱与智慧的融合，是教育的真谛 贯穿全书的，是对“爱”与“智慧”的深刻理解。作者们认为，教育的本质是爱的传递，而智慧则在于如何以最恰当、最有效的方式去表达这份爱，去引导孩子健康成长。爱不是溺爱，智慧也不是冷冰冰的理论。真正的爱，是理解孩子的需求，是尊重他们的个性，是给予他们成长的空间。真正的智慧，是在生活的细节中捕捉教育的契机，是在平凡中创造不平凡的价值。 本书提供了一种温和而坚定的教育视角，它鼓励父母放下焦虑，回归生活，用爱与智慧去浇灌孩子成长的土壤。它告诉我们，教养并非一蹴而就的工程，而是一场充满耐心、充满爱意、充满惊喜的旅程。通过阅读这本书，读者能够从中汲取力量，获得启发，并在自己的家庭教育实践中，找到属于自己的独特风景。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的震撼，与其说是知识的灌输，不如说是情感的唤醒。它让我意识到，很多时候我们对孩子的管教，是出于自己的焦虑和不安全感，而非真正为了孩子好。作者们通过真诚的对谈，揭示了教育的本质在于“成人之美”，在于帮助孩子发现和发展自己的潜能。我开始学着放下那些不必要的期待，去欣赏孩子本身的样子。书里提到关于“界限”的建立，这一点对我启发很大。我过去可能过于溺爱，或者又过于严厉，这本书帮助我找到了一个更平衡、更健康的方式来与孩子相处。它教会我如何既给予爱，又不失原则，如何在尊重孩子自主性的同时，也让他们明白规则的重要性。读这本书，就像是在与两位智慧长者对话，她们的经验和洞见，让我对教养有了更深刻的理解，也让我更加有信心去面对未来的挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书最近在我的书架上闪闪发光，它就像一本藏宝图，指引着我重新审视日常生活的点滴。以前，我总觉得“教养”是一个很高大上的概念，仿佛需要刻意去营造、去学习各种理论。但读了这本书，我才恍然大悟，原来教养就藏在每一次的温柔回应里，藏在一次不厌其烦的解释中，藏在一次对孩子好奇心不加抑制的支持里。作者们用朴实无华的语言，却道出了无数关于如何与孩子建立深度连接的智慧。我记得书里提到过一个关于“等待”的章节，它让我开始反思自己是不是总是过于急躁，不懂得给孩子留出思考和表达的空间。这种细微的观察和体会，比任何枯燥的说教都来得更触动人心。它让我意识到，教养不是一套标准化的流程，而是一个动态的、充满爱的过程，需要父母用一颗敏感而耐心去感受和回应。我现在看我孩子做的每一件事，都会不自觉地联想到书中的某些片段，那种感觉就像是给生活加了一层滤镜，让平凡变得有意义，让日常充满了教育的契机。

评分☆☆☆☆☆

读这本书的过程，就像是进行了一次心灵的深度SPA，我感觉自己被温柔地拥抱，被鼓励着去成为一个更好的自己。书里所传递的“爱与智慧”并非遥不可及的哲学，而是渗透在生活中的每一个细微之处。它让我开始重新审视自己和家人之间的互动模式，那些曾经被我忽略的、认为理所当然的小事，在作者们的笔下，都变成了滋养孩子心灵的养分。我尤其喜欢其中关于“倾听”的部分，它让我意识到，很多时候我们以为自己在听，实际上却在脑子里准备下一句要说什么，或者在评判对方。这本书提醒我要真正地“听懂”孩子，去理解他们语言背后的情绪和需求。这种觉察力的提升，让我觉得我和孩子的沟通变得更加顺畅，也更加有质量。不再是简单的指令与执行，而是真正的心灵对话。每次读到书中关于“同理心”的探讨，我都会深吸一口气，反思自己是否足够用心地去感受孩子的世界，去站在他们的角度思考问题。这本书真的像一面镜子，照出了我过去的不足，也点亮了未来的方向。

评分☆☆☆☆☆

这本书更像是一本关于“爱”的教科书，它以最真实、最细腻的方式，展现了父母与孩子之间最动人的情感连接。它没有告诉我们“应该做什么”，而是引导我们去“感受什么”和“为什么”。我发现，当我对孩子的耐心增加时，他回应给我的也是更多的爱和信任。书里的一些关于“鼓励”的论述，让我开始注意到自己日常的语言模式。我曾经习惯于批评和指正，现在我更加注重发现孩子的优点，并用积极的语言去肯定他们。这种改变，不仅仅让孩子受益，也让我自己的心情变得更加愉悦。它让我明白，教养的最终目的，是为了让孩子成为一个善良、正直、有担当的人，而这一切，都始于我们用爱去浇灌。这本书让我看到了一个更美好的育儿可能，它不仅仅是一本书，更是一种生活态度的指引。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，好的亲子关系是建立在理解和尊重的土壤上的，而这本书恰恰给了我最直接、最深刻的指导。它没有生硬的理论，没有复杂的公式，而是用一个个生动的故事和贴心的建议，带领我们走进教养的真正核心。我记得书里有讲到如何处理孩子发脾气的情景，我以前总是忍不住大声呵斥，现在我学会了先去安抚，再去引导。这种转变不是一蹴而就的，是在一次次尝试和反思中慢慢建立起来的。这本书就像一位循循善诱的长者，不疾不徐地与我分享她的经验，让我不再害怕育儿路上的挑战。它让我明白，教养不是为了塑造一个完美的“作品”，而是为了陪伴一个鲜活的生命，让他们在爱与智慧的引导下，自由而健康地成长。每一次翻开这本书，我都能从中汲取新的力量，感受到一种踏实和安心。它让我在育儿的海洋中，找到了属于自己的航向标。