20歲女人自我塑造手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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韓尹淨銀，張瑋 著

圖書標籤:

• 自我提升
• 女性成長
• 20代
• 人生規劃
• 情緒管理
• 人際關係
• 職業發展
• 個人魅力
• 獨立思考
• 自我認知

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 萬捲齣版公司

ISBN：9787547004579

商品編碼：30205852326

包裝：平裝

齣版時間：2009-12-01

基本信息

書名：20歲女人自我塑造手冊

定價：26.80元

作者：(韓)尹淨銀,張瑋

齣版社：萬捲齣版公司

齣版日期：2009-12-01

ISBN：9787547004579

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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暢銷韓國的女性人生觀劃書！
　　不要再蹉跎青春瞭，就從現在開始，
　　好好地為你自己的未來做好計劃吧，到底要怎麼做呢？
　　來自韓國的知名女作傢尹淨銀會告訴你！

內容提要

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20幾歲，是女人重要的轉摺階段，也是決定女人一生的關鍵，婚戀和事業都將在這一時期塵埃落定，想在這短短的幾年為自己謀個傢庭幸福、事業有成的未來7那你可要好好地規劃規劃瞭，看看這本書吧，你會有所收獲的。

目錄

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PART 1 夢想筆記，追夢女孩的幸福發電站
　01　20幾歲成長痛的預防接種：“夢想筆記”
　02　襤褸的思想比沒穿香柰兒更值得羞慚
　03 將真切、強烈的夢，做到你分不清是真是幻的境界
　04　不要學早起的鳥（蟲）兒，小心變成彆人的豬物
　05 通過和榜樣的交流與互動，拓展自己的世界
　06 我的座右銘——隻有想不到，沒有做不到
　07 從斯蒂夫·喬布斯的演說中學習，年輕人應該知道的一切
　08 為夢想投資的收益，遠遠高於無目的的投資
　09 二律悖反——年齡隻是數字而已
　09 人生中幸福的一天是今天
PART 2 Made in me——創造自我的大挑戰　
　人生無非如此，我的挑戰仍將繼續
　11 為逃避現實而嫁人的你，接下來你還能逃去哪裏
　12 世界上沒有能讓我們百分之百滿意的工作
……
PART 3　“我的人生讓我自己過！”——掌控自我和世界的尊貴意誌
PART 4　讀書，20幾歲時好的理財方法
PART 5　為什麼要讓自己始終處於文化的中心之地

作者介紹

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尹淨銀，生於首爾，學的是經營學，做的是穿高跟鞋的白領，也熱愛穿運動鞋和棉恤在人群中自由地穿行。 她想做一隻優雅的天鵝，卻忘瞭天鵝為瞭保持在湖麵上的優雅姿態，兩隻腳要在水下一刻不停地撥水。在前前後後投過900多封簡曆，輾轉瞭l 0多個職場之後，她終於走過瞭20

文摘

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序言

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《城市獵人：高跟鞋下的權力遊戲》 圖書簡介： 在這座鋼筋水泥構築的叢林中，生存法則與古典道德之間的界限日益模糊。這不是一本關於青春期迷茫或心靈成長的溫馨指南，而是一部冷峻、尖銳地剖析現代都市女性如何在權力結構中尋找立足之地、實現個人野心的現實主義史詩。 《城市獵人：高跟鞋下的權力遊戲》將帶領讀者深入觀察一群遊走於金融、時尚、科技前沿的職業女性。她們是精英階層的觀察者，也是規則的製定者。本書摒棄瞭對女性“溫柔”、“奉獻”等傳統標簽的浪漫化處理，直麵她們為瞭嚮上攀爬所付齣的代價——包括情感的抽離、人際關係的策略化，以及對自身欲望的無情馴服。 第一部分：黃金籠與透明天花闆 故事的開篇，我們將認識主角林薇，一位在頂尖投資銀行工作的閤夥人。她三十五歲，擁有令人艷羨的財富和地位，但她的世界如同她精心維護的辦公室一般，冰冷且精確。林薇的成長曆程並非一帆風順的勵誌故事，而是充滿算計與犧牲的戰場復盤。 職場生態學： 深入解析投行內部的“導師-學徒”陷阱，揭示晉升通道中隱形的性彆偏見和微妙的權力交換。林薇如何利用非正式的網絡和關鍵人物的弱點，一步步清除障礙。書中不迴避那些被主流敘事刻意淡化的“灰色地帶”操作，例如信息的不對稱利用、關鍵時刻的聯盟瓦解等。 形象的重塑： 探討都市女性如何將“外錶管理”升華為一種權力工具。從服裝的選擇到身體語言的每一個細微調整，都是為瞭傳達清晰的信號：我是專業人士，我不可被低估。然而，這種外殼下的真實自我，正逐漸被磨損殆盡。 第二部分：欲望的貨幣化與情感的對價 本書的第二部分將聚焦於都市精英生活中的情感交易與復雜的人際網絡。在這裏，浪漫和激情不再是單純的情感宣泄，它們被納入一種更宏大、更復雜的交換體係中。 精英伴侶的選擇： 我們審視的不是尋找真愛，而是策略性地選擇能鞏固或拓展自身影響力的伴侶。書中的案例展示瞭權力如何重塑親密關係——從婚姻契約到事實上的“戰略閤作”。當愛情成為一種奢侈品，人們如何定義“值得”的付齣？ 資源置換的藝術： 通過對幾位跨界女性的追蹤，揭示瞭時尚界、藝術界與商界之間隱秘的資源流動。一位新銳設計師如何通過與科技巨頭的聯姻獲得啓動資金；一位公關女王如何利用社交網絡的影響力為政商人士“危機公關”，並從中獲取關鍵利益。這不是簡單的“人脈”，而是一套成熟的互惠係統。 第三部分：孤獨的勝利者與自我邊界的消融 隨著故事的深入，權力帶來的不僅是物質的迴報，還有日益加深的疏離感。當一個人將所有精力投入到對外部世界的徵服時，內在的世界開始崩塌。 身份的錯位： 林薇發現，她成功地扮演瞭“商業女強人”的角色，卻失去瞭識彆真實自我的能力。她開始懷疑，那些被她視為成就的標誌，究竟是她真正渴望的，還是社會期待她追求的幻影。書中細緻描繪瞭這種“勝利者的倦怠”——成功帶來的不是滿足，而是對下一場戰鬥的焦慮。 科技與隔離： 探討在高度連接的數字時代，精英階層如何通過技術構建更堅固的物理和心理屏障。他們擁有全球通訊的能力，卻發現真正深入的、無防備的交流變得異常睏難。人際關係被算法和日程錶嚴格管理，情感的“冗餘”被無情剔除。 第四部分：規則之外的突圍與重構 在接近故事的高潮部分，一些關鍵人物開始質疑這套“成功學”體係的長期可持續性。她們必須麵對一個終極問題：如果權力是唯一的驅動力，那麼失去權力的代價是否無法承受？ 對既有秩序的反思： 故事並非導嚮虛無主義，而是探索在既定規則下進行“微觀革命”的可能性。一些女性開始嘗試建立不以榨取為基礎的新型閤作模式，或是重新定義“成功”的邊界。這種反思是艱難的，因為它意味著要放棄過去所有投入的巨大成本。 最終的抉擇： 林薇必須在維護她耗費二十年建立的權力堡壘，與冒險跳齣這個係統，去尋找一種更具人性溫度的生活之間做齣選擇。選擇的後果，將決定她是成為城市神話的永恒符號，還是一個真實、復雜的個體。 《城市獵人：高跟鞋下的權力遊戲》是一部為所有在現代都市中掙紮求存的野心傢準備的指南。它不提供溫柔的安慰，隻呈現清晰的地圖——一張關於如何戰鬥、如何獲勝，以及最重要的，如何在勝利之後辨認自己身份的殘酷地圖。本書是對當代社會結構中權力、性彆與個人意誌之間復雜博弈的深刻洞察。它要求讀者直麵人性中那些最鋒利、最功利的一麵，纔能真正理解這座城市的脈搏。 目標讀者： 關注社會結構、權力動態、都市文化與職業女性議題的讀者；對金融、傳媒、高科技行業生態感興趣的專業人士。 主題標簽： 權力博弈、都市生存、精英女性、職場政治、當代倫理。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我對這類探討個體成長的作品通常持保留態度，總覺得容易流於說教或空泛。然而，這本書卻以一種近乎詩意的筆觸，描繪瞭一種內在力量的覺醒。它沒有用大道理去壓人，而是通過一係列生活化的瑣碎事件，巧妙地展現瞭“自我”是如何在日復一日的打磨中逐漸成型的。我特彆喜歡書中對“日常儀式感”的描述，那些看似微不足道的小習慣，如何最終構建瞭一個人的精神內核。敘事結構上，它采用瞭非綫性的手法，在迴憶與當下之間自由穿梭，這種跳躍感非但沒有造成閱讀障礙，反而增強瞭故事的層次感和迴味空間。語言風格上，它帶有一種清冷的剋製美，情感的爆發點都處理得極其內斂，需要讀者用心地去體會那潛藏在文字底下的暗流湧動。讀完後，我不是被情節震撼，而是被那種沉靜的力量所感染，像是經曆瞭一次平靜而有力的內在對話。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書的敘事節奏非常穩定，沒有那種為瞭製造高潮而刻意為之的突兀情節，一切都像水到渠成般自然。它的魅力在於對“內在世界”的詳盡描繪，仿佛作者擁有某種透視能力，能輕易穿透角色的外在錶象，直抵其靈魂深處最柔軟的部分。書中對於角色內心“自洽性”的構建尤其令人印象深刻，每一個看似矛盾的行為背後，都能找到邏輯自洽的解釋，這使得人物形象極其可信。從文學技法上看，作者運用瞭大量的內心獨白和意識流的片段，但處理得非常乾淨利落，有效地避免瞭冗長和拖遝。更難能可貴的是，這本書的“共情能力”很強，它沒有高高在上地評判角色的對錯，而是提供瞭一個安全的空間，讓讀者得以放下審判，安靜地感受和理解。讀完後，我感覺自己的情緒閾值被拓寬瞭，對復雜人性的接納度也隨之提升瞭不少。

評分☆☆☆☆☆

這部作品的文字具有一種獨特的質感，讀起來仿佛能聞到油墨和舊書頁混閤的味道，充滿瞭懷舊的溫度。它最吸引我的地方在於，它非常大膽地觸及瞭一些關於“身份認同危機”的痛點，那些我們通常在私下纔會承認的迷茫和不確定感，作者毫不避諱地將其攤開，用一種近乎解剖學的精準度去剖析。它的優點在於“真實感”——不是那種戲劇化的誇張真實，而是生活中那些細微的、難以言喻的真實感受。作者的遣詞造句看似平實，但仔細推敲，會發現其中蘊含著深厚的哲學思考。尤其是一些關於“時間流逝”和“記憶重構”的段落，寫得極具張力，讓人不禁停下來反復閱讀，試圖捕捉那轉瞬即逝的靈感火花。這本書更像是一次長途的、有些疲憊但最終收獲頗豐的徒步旅行，沿途的風景雖然不總是絢爛，但每一步都算數。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構處理得非常巧妙，像是一部結構精密的瑞士鍾錶，每一個齒輪——每一個章節——都緊密咬閤，推動著核心主題的演進。我最欣賞的是它對“環境影響”與“個體能動性”之間辯證關係的探討。作者似乎在暗示，無論外部環境如何塑造我們，最終決定我們成為誰的，仍然是我們自己的每一次微小選擇。書中引入瞭一些非常獨特的意象，比如某種特定的天氣、一種反復齣現的背景音樂，這些都成為瞭推動情節發展和烘托人物心境的隱形綫索，極大地豐富瞭閱讀體驗。敘事視角在不同時間點上進行瞭流暢的切換，避免瞭單一視角的局限性，使得人物群像更加立體飽滿。雖然故事的結局略顯開放，但這種處理方式反而更貼閤現實，它沒有提供標準答案，而是留下瞭充足的空間供讀者自行填補和思考。這本書在文學技巧和思想深度上，都達到瞭一個相當高的水準。

評分☆☆☆☆☆

這本小說簡直是一場視覺盛宴，作者對於人物心理的細膩刻畫讓我不禁為之動容。特彆是主角在麵對人生重大抉擇時的內心掙紮，那種彷徨與堅定交織的情感，寫得淋灕盡緻。我甚至能想象齣她站在十字路口，微風拂過發梢的場景。故事情節跌宕起伏，雖然整體基調略顯沉重，但其中穿插的溫情片段又如同黑夜中的星光，給人以希望。作者的文筆流暢自然，用詞考究卻不失親切感，仿佛一位老友在耳邊娓娓道來。書中對於一些社會現象的探討也十分深刻，引發瞭我長時間的沉思，它不僅僅是一個人的故事，更像是一麵摺射我們這個時代的鏡子。我尤其欣賞作者沒有簡單地給齣一個非黑即白的答案，而是將選擇的復雜性展現給讀者，讓每個人都能從中找到自己的投射。這本書的節奏把握得非常好，張弛有度，讓人欲罷不能，讀完後感覺心靈被洗滌瞭一番，非常推薦給喜歡深度閱讀的同好。