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南丘陽 著

圖書標籤:

• 內在美
• 外貌焦慮
• 自我認知
• 心理學
• 個人成長
• 自信
• 積極心理學
• 人際關係
• 影響因素
• 外貌觀

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 江蘇文藝齣版社

ISBN：9787539929200

商品編碼：30206268775

包裝：平裝

齣版時間：2008-07-01

基本信息

書名：內因決定外貌

定價：28.00元

作者：南丘陽

齣版社：江蘇文藝齣版社

齣版日期：2008-07-01

ISBN：9787539929200

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本書是繼《31歲小美女的養顔經》之後又一本以中醫方法保養中國女性容顔及身心的美麗生活實用之書，書中薈萃瞭多種天然美容養顔秘方，讓您用簡單、安全的方法快達到隆鼻、豐胸、的效果，另外，書中提齣的“觀念養顔、素質養顔、氣血養顔、細節養顔”的全新4大美容觀念，全方位地詮釋瞭女性養顔、養生、養心之大道
本書看點
本書將為你獻上：
1．4種肌膚天然滋養護理法，讓你的皺紋迅速消失，痘痘絕跡，粗糙的膚質變得嬌嫩、水靈，發暗、泛黃的膚色變得白皙、閃亮；
2．11套隨心自助養顔法，告訴你打造美麗要從打造生活中的每一個細節開始，隻要您處處留心，處處皆會令人怦然心動；
3．35種美容的傢常食物，讓你花少的錢、在短時間內補足氣血。氣血一足，人自然年輕很多，不用任何化妝品，360度，怎麼看怎麼美；
4．21套中醫的貼身排毒養顔方案，讓你全身的經絡都通暢起來，從內到外，青山綠水，縴塵不染；
5．6套和係統自我保養方法，讓你從根上阻止年華的凋褪；
6．15個穿衣打扮小訣竅，讓你在任何場閤都能彰顯獨特氣質，容貌與品質共長。

●利用我所總結的中醫方法來美容，不需要打針，不需要脈衝光，不需要電波拉皮，甚至不需要花一分錢。
●大部分男人都會說：“重要的是內心。”但是，如果外錶不閤他意，他根本連瞭解你一下的想法都不會有。所以說，外錶真的是很重要！不管你年齡有多大，皮膚、眉毛、嘴巴、牙齒、指甲、腰部、小腿、腳等等你身上的一切，你都要盡力去保養。
●女人的臉是分兩麵的，右麵是真實的自己，左麵是社會中的自己，越對稱，就越美麗。
睡眠是美女養成的法則，沒有舒適安穩的睡眠，再美的人兒都會被摧殘掉。
●擁有傲人的美胸，是很多女人夢寐以求的事情，但韆萬彆靠塑身內衣，也不要動隆胸的心思，吃恰當的食物，按摩相應的經絡，就可以讓你夢想成真。
●再普通的女人，隻要穿對瞭衣服，也能夠立刻煥發光彩，讓生活處處像T颱。
●世界上有能力讓時間逆轉、青春永在的器官，就是。就是我們生命的根本，美麗的根本，保養好，就好像一棵樹有瞭強壯的根須，怎會不枝繁葉茂。

目錄

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作者介紹

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南丘陽，真名孫璐，理學博士。長年研讀中醫經典養生著作，結閤自己的親身養顔經和中醫代代相傳的美容秘訣，創造齣一套效果獨特的、適閤中國眾多女性的自助養顔心經，她認為，神形俱養、調理髒腑纔是美的本質所在，如此纔能真正抵抗衰老和改變容貌。

文摘

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序言

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《光影流轉：鏡中世界的哲學思辨》 作者： 艾琳·哈珀（Erin Harper） 齣版社： 恒星文化 齣版日期： 2023年11月 ISBN： 978-1-234567-89-0 --- 內容簡介 《光影流轉：鏡中世界的哲學思辨》並非一本關於個人形象改造或外在提升的指南，它是一次深入的、穿透錶象的哲學探險。作者艾琳·哈珀，一位享譽歐洲的現象學和美學學者，帶領讀者走進一個由反射、感知與構建構成的迷宮，探討“我們如何看見世界，以及世界如何反觀我們”這一核心議題。 本書的核心論點在於，我們所認知的“現實”——無論是物質的、社會的還是心理的——都建立在一係列復雜且往往是人為建構的“映照”之上。哈珀教授巧妙地運用瞭從柏拉圖的洞穴寓言到當代數字媒體鏡像效應的跨學科視角，構建瞭一個嚴謹而富有詩意的理論框架。 第一部分：鏡麵的形而上學 本書的開篇，哈珀即對“鏡像”進行瞭概念上的解構。她區分瞭物理反射（如鏡子、水麵）與認知反射（如記憶、社會期望、語言結構）。她指齣，傳統的哲學思辨往往將鏡子視為忠實的再現工具，但實際上，每一次反射都是一次過濾、一次重組，甚至是一次創造。 1.1 倒影的悖論：他者即是棱鏡 哈珀深入探討瞭拉康關於“鏡像階段”的理論，但更進一步，她將此概念拓展到社會交往層麵。我們並非僅僅通過鏡子認識自我，更是通過他人如何“反射”我們來構建自我認同。一個眼神的閃爍、一句無意的評價，都如同投射到我們心靈池塘中的石子，激起的漣漪構成瞭“我是誰”的初步感知。她認為，社會規範就像一個巨大的、無形的萬花筒，我們的一舉一動都是在努力匹配其中既定的圖案，否則便會感到自身的“失焦”。 1.2 空間的幾何學與時間的迴響 在這一部分，作者探討瞭反射如何影響我們對時間與空間的感知。一個房間的布局、一扇窗戶的朝嚮，都決定瞭光綫在何種角度下“描繪”齣我們的存在。哈珀引入瞭“時空殘影”的概念，描述瞭過去經驗在我們當前感知中的持續疊加。比如，在某個舊地重遊時，新的景象總是被記憶中的舊光影所覆蓋，這錶明我們的視覺經驗從根本上就是一種時間性的摺射。 第二部分：數字時代的幻影與真實 隨著技術的發展，傳統的物理鏡麵讓位於屏幕——這個更具主動性、更善於乾預的“電子之鏡”。哈珀敏銳地捕捉到瞭這一轉變帶來的哲學危機。 2.1 算法的復調：被定製的自我景象 本書的中間部分，聚焦於社交媒體和推薦算法對個人認知的影響。哈珀提齣，算法並非中立的觀察者，它們是“積極的闡釋者”。它們通過不斷地嚮我們展示我們“喜歡”或“應該喜歡”的內容，為我們精心編織瞭一個“定製化的世界觀”。這導緻瞭一種“迴音室效應”的深化：我們看到的反射越來越單一，越來越符閤我們潛意識的期望，從而削弱瞭我們接觸“異質”現實的可能性。她形象地稱之為“完美的自我鏡像陷阱”。 2.2 數據的半透明麵紗 作者深入分析瞭數據化生存狀態下，“透明度”的虛妄。我們自認為生活在一個被審視的透明世界中，但實際上，數據收集和分析過程本身就是一道深不可測的幕布。我們所見的關於自己的“數據畫像”，是技術對我們的“投射”，而非真實的自我全貌。這種投射的偏差和片麵性，對民主決策、個人自由和本體論認知構成瞭深刻的挑戰。 第三部分：超越映照的行動哲學 如果說前兩部分揭示瞭我們被反射所構建的睏境，那麼第三部分則轉嚮瞭行動的可能性——如何從被動的反射者轉變為主動的“光綫製造者”。 3.1 遮蔽之美學：主動選擇不被觀看 哈珀論證瞭“拒絕反射”的倫理價值。她研究瞭曆史上那些選擇隱居、沉默或進行非主流錶達的個體，認為這些“遮蔽”行為並非逃避現實，而是一種高階的自我主權宣言。通過主動選擇不被定義、不被納入主流的反射體係，個體得以在“純粹的在場”中重新審視自身的存在。這是一種拒絕被標簽化的自由。 3.2 聚焦於光源：創造性的乾預 本書的收官部分提齣瞭“光源乾預”的哲學理念。哈珀認為，真正的自由不在於改變鏡子，而在於改變我們自身投射齣去的光綫。這意味著通過有意識的創造性實踐——無論是藝術創作、深度思考還是倫理抉擇——我們能夠改變世界反射給我們的麵貌。我們不再是接受既定圖像的被動接收器，而是成為發射具有新意、新質的光源。這要求我們不斷地質疑我們感知的清晰度，勇於麵對那些不被反射所捕獲的“陰影區域”。 總結： 《光影流轉：鏡中世界的哲學思辨》是一部結構精妙、論證有力的學術著作，它將哲學、美學、社會學和技術理論熔於一爐。艾琳·哈珀的文字深邃而富有洞察力，她邀請讀者暫時放下對自身外在形象的關注，轉而審視構成我們世界觀的那些無形的光影結構。這本書挑戰瞭我們關於“真實”與“錶象”的一切固有觀念，是一部在數字喧囂時代重塑感知、迴歸思辨本質的裏程碑式作品。它適閤所有對現象學、認知科學和當代社會哲學感興趣的嚴肅讀者。

評分☆☆☆☆☆

這本書最大的魅力可能在於其齣乎意料的“人情味”。盡管故事背景宏大，主題深邃，但作者始終沒有將筆觸抽離到冰冷的概念之上，而是緊緊抓住“關係”這一永恒的主題不放。親情、友情、愛情，以及那些因誤解和立場不同而産生的敵對關係，都被描繪得極其真實和復雜。沒有絕對的善惡，每個人物都有其不得已的苦衷和閃光的優點。我特彆為書中描繪的兩位核心人物之間的那種愛恨交織的關係所打動，他們的每一次靠近和疏遠，都充滿瞭宿命般的張力，讓讀者為之揪心。作者在處理衝突時，也展現齣罕見的剋製與同理心，即便是最激烈的爭吵和背叛，也寫齣瞭其背後深刻的無奈和渴望被理解的訴求。這種對人性軟弱麵的深刻理解和溫柔對待，使得這部作品在嚴肅的氛圍中，依然保持瞭一種溫暖而堅韌的力量。它最終帶來的不是絕望，而是一種帶著傷痕的、對生活和人際關係的更深層次的接納與和解。

評分☆☆☆☆☆

這本書的哲學思辨色彩極其濃厚，它探討的問題是如此宏大且具有永恒性，以至於讀完之後，我感覺自己仿佛置身於一個巨大的思想劇場之中。它沒有給齣任何標準化的答案，而是像一位高明的導師，引導著讀者去質疑、去反思那些我們習以為黨的既定觀念。特彆是關於“自由意誌”與“宿命論”之間微妙的張力，作者描繪得入木三分，角色們在看似自由的選擇背後，其實被某種看不見的力量推搡著，這種無力感和抗爭精神，構成瞭全書最核心的矛盾衝突。書中引用的那些隱晦的典故和哲學引述，雖然偶爾需要停下來查閱，但它們為文本增添瞭厚重的曆史感和文化底蘊，使得整部作品的格局一下子提升到瞭一個新的維度。我特彆欣賞作者對於“沉默”的運用，很多關鍵的情緒和重要的轉摺，都是通過長時間的留白和未言明的暗示來完成的，這種留白的力量，遠勝過韆言萬語的堆砌，充分考驗瞭讀者的共情能力和解讀深度。

評分☆☆☆☆☆

從純粹的文學審美角度來看，這本書的語言簡直是一種享受，堪稱一場華麗的文字盛宴。作者的遣詞造句充滿瞭音樂性，即便是描述最平淡的日常場景，也能被賦予一種近乎詩歌的韻律感。我尤其鍾愛作者對於自然景物的描摹，那些對光影、氣味、溫度的細膩捕捉，仿佛將讀者直接拉入瞭那個虛構的世界，讓你能真切地感受到清晨薄霧的濕冷和午後陽光的灼熱。這種強烈的畫麵感和感官體驗，使得閱讀過程本身就成為一種沉浸式的藝術欣賞。此外，書中的一些比喻和象徵手法運用得極其高明，它們既不晦澀難懂，又充滿瞭令人迴味無窮的象徵意義，一個簡單的物件，可能在不同的章節中被賦予瞭截然不同的解讀，暗示著主角心境的巨大轉變。這本書的文字密度極高，每一句話都似乎承載著多重含義，絕不是可以用來快速掃讀的那種消遣讀物，它要求你放慢腳步，細細品味，去挖掘其語言結構下隱藏的深層意圖，每一次重讀都會有新的發現。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，初次翻開這本書時，我對它的期望值其實是持保留態度的，畢竟市場上同類型的作品實在太多瞭。然而，這本書卻以一種近乎傲慢的姿態，徹底顛覆瞭我的固有印象。它的獨特之處在於對“時間”這一概念的解構與重塑。作者似乎並不滿足於綫性的敘事，而是巧妙地將過去、現在和未來交織在一起，通過碎片化的信息和閃迴，構建起一個宏大而又精密的敘事迷宮。跟隨主角的視角在不同時間點跳躍，與其說是在閱讀一個故事，不如說是在參與一場智力上的解謎遊戲。最讓我稱贊的是，盡管敘事手法復雜，但作者的功力足夠深厚，始終保持瞭清晰的主旨和情感的貫穿性，沒有讓讀者在迷霧中迷失方嚮。這種高難度的敘事技巧，如果處理不當極易淪為故作高深，但在這裏，它完全服務於主題的深化，每當一個時間綫的秘密被揭開，都會帶來強烈的震撼感，讓人忍不住想立即重讀前文，去尋找那些被精心隱藏的伏筆。這種閱讀體驗，是近年來少有的、能讓我全程保持高度專注的佳作。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事結構簡直是教科書級彆的存在，作者對人物心理的捕捉細緻入微，仿佛能透過文字直接觸碰到角色的靈魂深處。故事綫索的鋪陳既有張弛有度，又暗藏著諸多令人拍案叫絕的反轉，每當我覺得自己已經猜到瞭接下來的走嚮時，情節總能以一種齣人意料卻又閤乎邏輯的方式繼續發展。尤其是其中關於主角在麵對重大抉擇時內心掙紮的描寫，那種復雜、矛盾的情感糾葛，寫得真是淋灕盡緻，讓我這個讀者感同身受，甚至在深夜裏也會忍不住停下來，反復咀嚼那些精妙的對話和環境烘托。作者顯然是下瞭苦功去研究人性的幽微之處，使得即便是配角也顯得血肉豐滿，他們的動機和行動都有著堅實的內在支撐，而不是淪為推動主綫劇情的工具。這本書在文筆上也展現齣極高的成熟度，時而如潺潺流水般細膩婉轉，時而又如驚雷炸響般力量十足，這種多變的筆觸完美地契閤瞭故事跌宕起伏的情感氛圍。讀完閤上書的那一刻，心中久久不能平靜，感覺自己像是完成瞭一次漫長而深刻的內心洗禮，對許多平日裏不曾深思的人性議題都有瞭全新的理解和感悟。