親密關係的秘密 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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愛情深處究竟藏著什麼
第一章 愛情深處究竟藏著什麼
第一節破解六個緻命的愛情迷思/003
迷思一：一切總是被上天安排得剛剛好 / 004
迷思二：王子和公主過著幸福快樂的生活 / 005
迷思三：伴侶就是救我脫離苦海的 / 006
迷思四：真愛能夠戰勝一切 / 007
迷思五：事情變得棘手意味著親密關係就要結束瞭 / 007
迷思六：隻要對方改變，我們就會快樂 / 008
第二節 驅動所有關係的無形力量/011
潛意識深處的圖景，塑造瞭現在的你 / 015
潛意識能夠解答所有問題 / 017
痛苦的根源在於強烈的自我意識 / 023
所有的結果都與你的童年有關 / 027
所有的結果，都是你自己吸引來的 / 029
發現另一個你 / 030
伴侶是你的鏡子，你越靠近，越能清晰地看到自己 / 034
盡現你與生俱來的光芒 / 036
你看見的世界，完全反映齣你的內心世界 / 039
愛讓你敞開心扉 / 040
從責怪到負責任 / 042
所有的結果，都是你自己吸引來的 / 029
發現另一個你 / 030
伴侶是你的鏡子，你越靠近，越能清晰地看到自己 / 034
盡現你與生俱來的光芒 / 036
你看見的世界，完全反映齣你的內心世界 / 039
愛讓你敞開心扉 / 040
從責怪到負責任 / 042
第二章 親密關係四個階段， 一起走過纔更幸福
第一節 蜜月期/047
終於有人滿足我們所有的需求瞭 / 049
所有的外在，都是自己內心的投射 / 050
所有關係的開始，都源自不當的理由 / 052
第二節 權力鬥爭期/057
穿越厭惡，戰勝心魔 / 062
依賴與獨立的拉鋸 / 065
正能量 PK 負能量 / 074
多數人潛意識裏把爭吵當作解決問題的方法 / 077
我們生氣的原因永遠都不是我們以為的那一個 / 078
我們的看法都是投射 / 083
內部分裂導緻外部分裂 / 087
在爭吵的底層，每個人的感覺都是相同的 / 088
穿越紛爭的關鍵是溝通 / 090
所有的關係都是相互平衡 / 093
第三節 死亡區期 / 098
死亡區期的真正問題並不在外麵，而在我們的內心 / 099
死亡區期的陷阱 / 103
第四節 夥伴關係期 / 135
經曆煉獄後的升華 / 135
相互依靠與相互聯結 / 136
愛可以至死不渝 / 140
第三章 外遇和你不知道的秘密
第一節 為什麼會有外遇/147
外遇不單是一個人的錯 / 147
最誘惑的地方最危險 / 151
三角關係與兩難 / 155
第二節 各個階段的性關係/158
蜜月期的性愛：一切正能量的釋放 / 158
權力鬥爭期的性愛：沒有硝煙的戰場 / 160
死亡區期的性愛：分不清是在愛中，還是在做愛中 / 165
夥伴關係期的性關係：生命力的錶達 / 169
第四章 在親密關係中成長
第一節 親密關係這麵鏡子/175
親密關係是自我修行的一個階段 / 175
親密關係是內心的鏡子 / 177
學習付齣與接受 / 179
幸福、快樂與成功來自好的關係 / 183
第二節 處理好親密關係的八大原則 / 185
原則一：你的幸福與快樂是你個人的責任 / 185
原則二：你的需求是你個人的責任 / 186
原則三：你的感覺是你個人的責任 / 190
原則四：你生氣的理由永遠都不是你以為的那一個 / 191
原則五：控製是行不通的 / 193
原則六：除瞭自己，你無法改變任何人 / 194
原則七：所有的關係都處在最完美的平衡狀態 / 195
原則八：關係是雙方 100% 的付齣 / 199
第三節 小技巧提升親密度，你知道嗎 / 201
認錯需要力量和勇氣 / 201
“自己總是對的”是一切關係衝突的緣起 / 202
一切憤怒，都是企圖使他人感到內疚而已 / 205
凡使你痛苦的，必將使你強大 / 208
傾聽你的心，溝通心裏真正的想法 / 210
沒有秘密 / 213
良性的爭論 / 215
寬恕彼此 / 217
超越心理的騙局 / 218
付齣，但不是來自犧牲 / 219
你的伴侶比你的過去更重要 / 221
你的伴侶和你的孩子一樣重要 / 223
找齣你們共同的目標 / 225
平等地看待對方 / 226
選擇你的態度 / 227
永不放棄地忠於自己 / 229
分手也值得感謝 / 230
第四節 好好地談一次心 / 234
所有的犯錯讓我們成為關係專傢 / 236
奇跡課程：愛與寬恕的力量 / 239
人與人心理學：成就自己的最大可能性 / 242
後記 / 245
跋 / 247
· · · · · · (收起)