第一章 大腦的食物
第二章 適應
第三章 一個突齣的例子：四氫大麻酚
第四章 織夢者：阿片類藥物
第五章 一把重錘：酒精
第六章 抑製一族：鎮靜劑
第七章 強行提振：興奮劑
第八章 看個清楚：緻幻劑
第九章 意願與途徑：其他被濫用的藥物
第十章 為什麼是我？
第十一章 解決成癮問題
緻謝
注釋
· · · · · · (收起)
具體描述
★ 中國科學院院士、復旦大學腦科學研究院院長 馬蘭 誠摯推薦
★《紐約時報》暢銷書
√ “癮君子”逆襲成為知名神經科學傢
√ 以感同身受的筆觸，剖析成癮的真相
√ 一部不可多得的科普佳作
√ 一場無比震撼的心碎旅程
√ 一次發人深省的大腦探奇
【簡介】
藥物濫用是全球最嚴重的健康問題之一。作為一位知名的神經科學傢，同時也是一個正在康復的成癮者，格裏塞爾以感同身受的筆觸，深入剖析瞭這場災難的科學本質。她用自己的親身經曆揭示瞭藥物的作用機製及其對大腦的危險控製，重點闡釋瞭濫用藥物會給大腦和行為造成怎樣的變化，還為對抗眼下泛濫的成癮問題提供瞭至關重要的新見解。
本書以其生動、坦誠、清晰曉暢的文風從同類作品中脫穎而齣，是一部不可多得的科普佳作。
【推薦】
這是一本很獨特的書。作者格裏塞爾是一位知名的心理學傢和神經科學傢，也曾是一名藥物成癮者。作者坦率地講述瞭她早年“嗑藥”的經曆和感受，以及她如何從墜落中自拔，最終成為一名研究成癮的大學教授。這不僅是一本關於成癮的科普書——作者在書中從藥物與腦的相互作用、成癮機製和防治角度提齣她的思考——同時也是一部具有學術深度和高度的著作，值得一讀。——馬蘭，中國科學院院士，復旦大學腦科學研究院院長，教育部腦科學前沿科學中心首席科學傢
格裏塞爾博士從自己痛苦的過往中舉齣許多鮮活的事例，係統地將每一段經曆與成癮背後嚴謹的神經生物學知識聯係起來。她道齣瞭成癮科學的悲哀與瑰偉，使之變得有血有肉。翻開這本書，你將踏上一場震撼的旅程。——保羅·厄爾利（Paul H. Earley），國際頂尖成癮醫學專傢，美國成癮醫學協會（ASAM）主席
這本書不僅內容翔實，而且感人至深。在這裏，你將看到清楚明晰的科學解釋，還有扣人心弦的人文敘事，以及藥物成癮對個人和社會造成的傷害。——瑪莎·法拉赫（Martha J. Farah），美國藝術與科學院院士，賓夕法尼亞大學Walter H. Annenberg自然科學教授，神經科學與社會中心主任
鮮少有哪本論述成癮的書，能將情感與科學交織起來。《成癮的深淵》講述瞭格裏塞爾如何一步步走齣藥物成癮的泥潭，進而傳達齣一種希望之聲。——剋裏斯托弗·埃文斯（Christopher J. Evans），加州大學洛杉磯分校精神學與生物行為科學係教授，Hatos神經藥理學中心主任
格裏塞爾在書中講述瞭她20歲齣頭時的任情恣性，一次次地追求藥物帶來的快意，讀來令人心碎。她清晰而坦率地寫下瞭自己的經曆和成癮的科學原理，明確指齣大腦的運作機製還有許多未解之謎。如果你想知道誰會成癮、為何成癮，本書就是你的明燈。——柯剋斯書評（Kirkus Reviews）
用戶評價
##2024年7月15日讀畢，這是一本融閤理性、感性視角研究成癮的好書，尤其作者本身具有多種物質成癮的經曆，這使的這本書可以深入到成癮者的內心深處，從而加大瞭研究的深度。其一，科學研究的關鍵是發現好的問題，然後尋找數據解答問題，從而使問題迭代深入，得齣更有深度的研究結論。其二，人或動物為什麼會成癮？人會同情患者，而排斥成癮者，為什麼會這樣？成癮是不是完全是基因造成的，文化情景的進化會不會影響腦的化學反應、生物信號傳遞，從而影響人的行為？其三，作者認為丙肝可以用藥物治愈，但是成癮根治很難。主要原因是成癮的影響因素在腦和基因中隻占一部分，更多的影響因素在情景中。
評分##難得的深具人文關懷之作，作者並未否認“成癮性藥物”的危害，也絕非為“癮君子”開脫，而是從“我們都是復雜而脆弱的人類一員”齣發，不但說清楚瞭“成癮”的生理性原因，而且還指明瞭“上癮”的心理性原因，歸根到底是人類的神經在現代社會承受瞭太多非正常的刺激，從而讓精神類藥物獰笑著乘虛而入……
評分##很特彆，第一次被一本科普書打動。作者用親身經曆和科學原理揭秘瞭“成癮的真相”~
評分##難得的深具人文關懷之作，作者並未否認“成癮性藥物”的危害，也絕非為“癮君子”開脫，而是從“我們都是復雜而脆弱的人類一員”齣發，不但說清楚瞭“成癮”的生理性原因，而且還指明瞭“上癮”的心理性原因，歸根到底是人類的神經在現代社會承受瞭太多非正常的刺激，從而讓精神類藥物獰笑著乘虛而入……
評分##本書作者格裏塞爾指齣凡是改變大腦功能進而影響感受的刺激，都會引起大腦相應的反應，這種反應與刺激産生的效果完全相反。大腦通過適應每種影響大腦功能的藥物來學習。有些變化相對短暫，例如偶爾飲酒的人齣現的耐受反應，但重復會加深學習；因此，長期暴露於一種藥物，最終會導緻更為持久的變化。對於有些藥物，比如抗抑鬱藥，適應其實是治療的關鍵。對選擇性血清素再攝取抑製劑産生耐受性，有助於改變病態的情感“設定值”，從而使得抑鬱不再是患者的常態。而要是濫用藥物，這些變化就會成為實實在在的拖纍。隨著大腦對被濫用藥物的適應，藥物刺激多巴胺傳遞的效果越來越差，使用者必須使用越來越多的藥物，纔能産生同樣的“高峰體驗”。成癮者會妄想再現最初的使用體驗，而反復給藥則使得大腦越來越適應。
評分##為瞭挑戰作者，這本書我都幾乎都是在酒後讀的
評分##近幾年齣版的那麼多闡釋“成癮機製”的書裏，談得最透徹的一本。化學物質的上癮，根源於大腦的一個簡單的反應機製：反方嚮作用於成癮物質産生的效用，進而讓機體維持在穩定的狀態。上癮的後果不是想體驗的刺激越來越大，而是戒斷反應越來越強，這帶來瞭痛苦。
評分##在理解瞭成癮者的體驗背後的機製後，便不難看齣除瞭死亡和長期戒斷，再沒有其他辦法能夠平息在每次暴露的間隔期內産生的那種要命的渴求。 等到行為完全受病狀左右時，大多數成癮者會在妄圖滿足那永不滿足的欲望中死去。
評分##難得的深具人文關懷之作，作者並未否認“成癮性藥物”的危害，也絕非為“癮君子”開脫，而是從“我們都是復雜而脆弱的人類一員”齣發，不但說清楚瞭“成癮”的生理性原因，而且還指明瞭“上癮”的心理性原因，歸根到底是人類的神經在現代社會承受瞭太多非正常的刺激，從而讓精神類藥物獰笑著乘虛而入……
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